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10 MEJORES ejercicios escalera de coordinacion! AGILIDAD X 100

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Martín Ramírez Coach

Martín Ramírez Coach

Күн бұрын

En este video te dejo los que a mi parecer son los 10 mejores ejercicios en escalera y los que más uso con mis alumnos! Agrégalos a tu rutina para mejorar tu velocidad de piernas y volar en el campo 🥵🔥

Пікірлер: 7
@manuelvega1116
@manuelvega1116 9 ай бұрын
Muy buenas variantes para trabajar con la escalera! ⚽💪🏻
@GloriaRoman-cd3mh
@GloriaRoman-cd3mh 17 күн бұрын
😮😮
@ricardoluquez5979
@ricardoluquez5979 6 ай бұрын
Excelente material para entrenar
@nicolasduque2361
@nicolasduque2361 6 ай бұрын
Muy bueno yo soy mayor juego futbol más 40 y busco moverme entre semana antes del domingo
@Futbolista99-cq8sf
@Futbolista99-cq8sf 9 ай бұрын
Excelente 💪🏽⚽️
@renedavidvillarreal1549
@renedavidvillarreal1549 2 ай бұрын
Exelente
@user-tl1cp5dr4h
@user-tl1cp5dr4h 9 ай бұрын
👍💪
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