10 menit Mengecilkan perut buncit tanpa sit up

10 menit Mengecilkan perut buncit tanpa sit up, gerakan yang mudah dan bisa dilakukan dimana saja, gerakan ini cocok buat yang gemuk.
Video ini di ambil Di VILA ALAM KIWARI BOGOR PUNCAK CIANJUR

[@putuswitari8050]

Semangat.....perkenalkan saya putu switari dari Gianyar Bali...saya sudah 5 bln mengikuti erobik bodyfit ....dari berat badan saya 86 sekarang sudah 75... Trimakasi mas Agus berkat erobik bodyfit saya jadi tambah kurus.... Saya selalu mengikuti tiktok sama KZbin bodyfit 👍👍🙏🙏🙏

[@laelysifaa]

Mas bagus sebenernya obat penurun berat badan itu bagus ga sih? Saya punya temen katanya kalau mau kurus dibantu suplemen biar cepet. Emg bisa efektif ya dok?

[@ernahariyaji7683]

Bapak ini kalo ngasih ilmu gak tanggung2...semoga menjadi berkah buat semua yang membutuhkan...dan bapak ini sekeluarga senantiasa diberi kemuliaan Aamiin

[@farahnadiak]

Akhirnya nemu yg paket lengkap. Ada pemanasan, pendinginan, gerakan yg atas tengah bawah gerak. Simpel tp keringeten bgt. 10 menit berasa 30 menit😭🙏 thank u coach

[@heri.utomo88]

Gw tu seneng kalau lihat konten yg mudah dicontoh + banyak yg ngikutin gitu.... berasa latihan bareng2!

[@kiyoomisakusa4474]

Yang baca komen semoga sukses amin

[@fitriafajriyanti497]

ayooo gaaiiiss...cuma 10 menit kok...ayo mulai hr ini..berat 78..Lingkar pinggal 109😭..temenin atuuuh😁

[@ekostiawati2727]

Buat mengencangkan otot dada/mengecilkan pydr ada engga ya senamnya? Maaf sebelumnya saya ibu yg sudah melahirkan 3x, BB 59, TB 155 dan payudara besar dan kendor, kalo pas gerakan lari atau loncat hadeeh berat. Serius nanya jangan di bully 🙏

[@Serbarandom24]

Aku bb 75 kg mau turunin ke 50 kg hiks soalnya perut buncit paha jg, jadi pake baju2 apapun lebar badan gk pede. Ya moga bs turun liat ini aku praktek in, thanks 🎉❤

[@ivasari7753]

Usia 38 hbs melahirkan anak kedua.perut kendur dan agak besar.alhamdulillah...gegara vidio ini aq ikutin smua gerakannya.dr bb 76 hampir kembali normal.sekarang 63.sebelum hamil 58 insyaAlloh konsisten spy bisa kmbali ke 58.mksh bang

[@user-gu1br5cg2k]

Olahraga 10 menit berasa 30 menit . Keringatan banget . Mantap .

[@surianiani8901]

Mas Bagus, saya mengikuti selama puasa

[@yurimayasari1531]

Asli perut saya menyusut mengikuti gerakan2 mengecilkan perut buncit. Berasa pakai baju kancing longgar. Semangat para pejuang perut buncit 💪💪

[@DailyZahra29]

Semangaaat pejuang body goals 💪

[@yati.s9549]

perkenal kan saya dri kuwait..semejak anak saya lahir dan sekarang umur 2th berat badan saya makin naik dri 55 sampai 89..semenjak ikut tiap hari senam erobik bodyfit..di youtube..alhamdulilah selama setahun ini berat badan saya jdi 65...dan terasa enteng dan sehat terimakasih mas agus..

[@mamaeabitama9495]

2 mingguan lalu liat konten ini lgsung jtuh hati tiap hari rutin 1 x praktek,,, gerakan mudah gk btuh wktu lama buat olga tpi lumayan mnguras kringat.. Good job

[@arekblitar1906]

Gerakan kelihatannya gampang setelah nyobain baru 3 menit keringat ber cucuran ngos ngos an ..... mantap banggg

[@dzurotulmasruroh9506]

Aku ngikut Channel beliau, langsung kerasa efeknya... Semua butuh istiqomah... Semoga beliau selalu sehat sehingga banyak ilmu yg bermanfaat buat dishodaqohkan

[@trimuslikhah7595]

1 taun yg lalu bb saya 70. Pas ikutin senamnya mas agus bb ku turun jadi 58 dan itu sy lakukan seminggu 2 kali slm 2-3 bulan. Setelah 58 alhamdulillah saya hamil ke 2 setelah anak pertama kelas 4. Kini saya baru melahirkan baru 1 bulan. Mau kembali ngikutin senam sehat mas agus agar badan sedikit langsing. Semoga sukses seperti yg pertama.

[@greenlove1268]

Mending nonton kyk gini bermanfaat daripada nonton berita,gosip dan semacamnya bikin muak..nontin ini adem ...😘😘