10 MIN - HIIT BRULE GRAISSE INTENSE 🔥🔥 Booster le métabolisme | Maxime CABURET -FlashFitHome

Une séance HIIT Brule Graisse Intense de 10 minutes pour perdre du poids et brûler le gras rapidement à la maison 🔥🔥
✅ Découvre nos programmes COMPLETS et EFFICACES juste en-dessous 👇🏻 (Grosses Réductions sur les PACKS de plusieurs programmes 🤫)
⏩ www.flashfitho...
_______________________________________________________________________________________________
📢 NOS RÉSEAUX SOCIAUX 📢
INSTAGRAM ⏩ / flashfithome
INSTAGRAM PERSO MAX ⏩ / maxcaburet
INSTAGRAM PERSO MARINE ⏩ / marine_biren
FACEBOOK ⏩ / savoirsentrainer
_______________________________________________________________________________________________
✨ PARTENAIRES (Que l'on utilise personnellement depuis plusieurs années) :
🌱 SUNDAY NATURAL : Compléments Alimentaires d'origine naturelle de Haute Qualité
✅ -10% avec le CODE "FLASHFIT10" ⏩ www.sunday.fr/
_______________________________________________________________________________________________
Découvre notre séance " 10 MIN - HIIT BRULE GRAISSE INTENSE "
Aujourd'hui je te partage une séance HIIT Brule Graisse Intense de 10 minutes pour perdre du poids et brûler le gras rapidement à la maison 🔥🔥
Une séance PERTE DE POIDS avec options SANS SAUT et SANS IMPACTS qui est adaptée aux débutants 👍🏻
Découvre d'autres Hiit brûle graisse sur notre chaîne @FLASH FIT HOME - Playlist - Hiit
Les avantages d'une séance perte de poids tous niveaux :
✅ Perte de poids
✅ Brûler du gras rapidement
✅ Retrouver la forme
✅ Améliorer sa santé
_______________________________________________________________________________________________
🚀 DÉCOUVRE NOS PROGRAMMES A LA MAISON 🏡
Perdre définitivement le gras sans régime, sans privation et en moins de 2h de sport par semaine grâce au Challenge 30 Jours
🔹 flashfithome.c...
Obtiens un ventre plus plat et plus tonique, affine ta taille et améliore ta posture grâce au Pilates Au Mur 4 Semaines 😍
🔹 flashfithome.c...
28 JOURS pour perdre du poids et éliminer la graisse en seulement 10 MINUTES PAR JOUR
🔹 flashfithome.c...
Obtiens ton VENTRE PLAT en seulement 1 Mois SANS CARDIO et SANS RÉGIME en moins de 90min de sport par semaine 😍
🔹 flashfithome.c...
Rejoins notre plateforme d’entraînement en ligne pour t’entraîner à la maison SANS CONTRAINTES (10 disciplines, 3 formats 15’, 30’ et 45’, un LIVE 🔴 par semaine…)
🔹 trainingcamp.fr
_______________________________________________________________________________________________
Pour retrouver ce cours, enregistre-le ou tape " 10 MIN - HIIT BRULE GRAISSE INTENSE FLASHFITHOME "
perte de poids # séance perte de poids # hiit brule graisse # brule graisse # perte de poids intense # hiit intense # hiit brûle graisse intensif # hiit intensif # cardio hiit brule graisse #brulegraisse #pertedepoids #hiit #entrainement #metabolisme
Max 💁🏻‍♂️ et Marine💁🏻‍♀️ - FlashFitHome Vidéos de fitness gratuites

[@carolelaurendeau9085]

J’ai adoré. Vous êtes mon exercice pour l’été. L’hiver, je suis très active. Quand l’été reviens, c’est toujours un plaisir de vous retrouver. Merci d’être toujours là. ❤ Bine évidemment, je peux aussi compter sur le programme que j’ai pris avec vous l’an passé où il y a deux ans. Je ne sais plus. Ça passe trop rapidement.

[@FLASHFITHOME]

Génial ! Merci Beaucoip Carole ça fait plaisir 😍 et surtout bravo à toi 🥰💪🔥

[@emmanuelle8609]

Excellent après une séance cardio….😅 🥵🥵ouille ouille ouille. Trop bon pour le moral, zenitude totale 🙏🤩 Merci 👍🏻👌

[@FLASHFITHOME]

Haa oui bravo à toi belle soirée sportive la 😄🔥🔥💪

[@macmac82]

Je voulais une courte séance de renfo/cardio et bien c'était impeccable ! Ça m'a permis de réveiller mon corps qui était fort douloureux en me levant! Et j'évalue la piqûre à une 💉 car j'étais sur les genoux pour le gainage.... 😁😁 Merci Max!

[@FLASHFITHOME]

Heey super ! Bravo à toi malgré la douleur 😍👏💪🔥

[@familledumermuth9023]

Coucou ça pique mais c était génial merci à vous vous êtes au top bonne soirée à demain, Mary

[@FLASHFITHOME]

Coucou Mary 😁 merci beaucoup 🤩 à très vite 💪🔥

[@carolinelefranc3623]

Intense mais c'est ça qu'est bon 😜

[@FLASHFITHOME]

Hahaha oui c'est ça qu'on veut 😍😜😜 bravo à toi 🔥😁

[@monettepierru1966]

Rapide mais efficace ça pique . J'ai les cuissots même les fessiers douloureux d'autant que vendredi j'ai fait 45 mn renfo avec toi Max sur Training Camp , je vais tranquillement faire une séance de Pilates au mur dans le volume 3 et mobilité au mur pour me détendre. Merci beaucoup Max je me suis régalée toujours tes bons conseils, ta motivation et ta bonne humeur qui donnent envie de faire plus de sport. Gros bisous poutous 😘😘❤❤

[@FLASHFITHOME]

Haaa au top ! Ça pique ça pique 🤣🤣🤣 mais ça fait du bien de bouger 😍💪 bravo à toi pour tout ça ! Ça fait plaisir de te voir en forme 🔥👏😍

[@aude2151]

Ça pique 🦔🦔🦔 Je connaissais pas la chaise, j’aime autant ça que les fentes 😂😂 Allez now c’est renfo avec Marine, bon week end Max !

[@FLASHFITHOME]

Hahaha oui la chaise c'est cadeau ça aussi 🤣🤣🤣🤣 heureux de te l'avoir fait découvrir 😜😅 Bravo à toi pour ces 2 séances 👏🔥🔥🔥 à bientôt ! 😊

[@isabellemarion4418]

un très bon entraînement commando qui pique ☀📿

[@FLASHFITHOME]

Hehe parfait 🔥🔥🔥👏

[@FelicieConstantinoff]

Tip top merci

[@FLASHFITHOME]

Avec plaisir 😍 à bientôt 🙂👏🔥

[@sarajevo2608]

C'était hard, surtout après la séance 30mns fessiers intensif de Marine 😂🥵mais on se sent en giga forme après!! Fière d'avoir autant souffert, à refaire! 😂💪

[@FLASHFITHOME]

Hooo super 😍 ouii tu peux être fière de toi après ça 😁💪🔥

[@laurencemiossec9810]

Cc Max , ouiiiiii ça pique les cuisses sur le 1er exo (chaise/ squatts) et cardio sur le 2e (jumping jacks / commando). J'ai tenu la route, mais c'est vrai que c'est hard ! Montée à 158 pulsations 🤩🥵👍 Merci pour ton job

[@FLASHFITHOME]

Wahou Laurence ! Bravo à toi 😍🔥🔥🔥 tu as tout donné ! Ça pique mais c'est bon 😜

[@lydiagivert8487]

Ca piiique !

[@FLASHFITHOME]

Ahahaha au top Lydia 🤣😜🔥🔥🔥

[@isanoumea988]

Top ! Cuisses en feu

[@FLASHFITHOME]

C'est bon ça 🤣🤣🔥🔥🔥🔥

[@sylviemelin7765]

Ça pique 😅 la chaise est difficile pour moi. Bon courage. Merci

[@FLASHFITHOME]

Oui la chaise est difficile mais n'hésite pas à adapter à ton niveau : moins bas / moins longtemps 😉 En tout cas bravo à toi 🔥💪

[@CARODEL58]

Top 👍👏👏👏

[@FLASHFITHOME]

Aah super 😍👏🔥

[@CelineBlancal]

Aïe mes cuisses ! Merci 😅

[@FLASHFITHOME]

Hihihi ! Bravo Céline 😍🔥💪

[@stephanielacroix7385]

Punaise je suis Hs mais merci ☺️

[@FLASHFITHOME]

Félicitations tu as tout donné 🔥👏 bravo !

[@CloFraise]

Jumping Jack et montée de genoux sans saut , mais commando sans option , ça pique ...merci, demain j’aurai peut-être mal aux cuissots ,mais ça travaille

[@FLASHFITHOME]

Haaa mais c'est très bien ! Bravo à toi 😊🔥🔥🔥 courage pour demain ahaha 😜

[@charlene8834]

Ça piiiique 💉💉💉💉😅 Surtout que j'ai fait cette séance Après la séance de 30min fessiers avec Marine. J'ai regretté dès le 1er tabata 🤣🤣🤣🤣

[@FLASHFITHOME]

Hahaha mais tu as été quand même jusqu'au bout 😜🤣🔥🔥🔥 comme quoi tu es capable 💪💪

[@matthieudemilly471]

Ça pique😅😅😅😅

[@FLASHFITHOME]

Ho oui surtout si tu as enchaîné 2 séances 🤣🤣🤣 Bravo 💪🔥🔥🔥

[@AuroreDievart]

Ça pique 💉💉💉 mais ça fait du bien 😄 Allez on continue avec du fessiers avec Marine 😉

[@FLASHFITHOME]

Hahaha ça pique ça pique 🤣🤣🔥🔥🔥🔥

[@franckbreat3282]

Non mais cette séance, elle ne pique elle detruit... J'aimais pas la chaise avant je la déteste maintenant. J'ai fait une séance de stretching avant j'aurais dû inverser 😂😂

[@FLASHFITHOME]

Ahahaha la chaise est ton amie elle te veut du bien, ne lui en veut pas comme ça 😜😂😂😂🔥🔥🔥 Et oui les étirements toujours à la fin 😅 En tout cas bravo à toi 👏🔥🔥😉

[@elodieparayre6592]

💉 ça pique bien les cuisses mais ça fait un bien fou

[@FLASHFITHOME]

Ahah c'est bon ça Élodie ! Ça pique ça pique 🔥🔥🔥😜 bravo à toi 💪

[@EliseLeTallec-Sinitam]

💉💉💉💉

[@FLASHFITHOME]

Ah ça a piqué 😂😂