10 mins walking sessions can add up. I love how the trainee can monitor the calorie burned and steps completed through out the exercise. The music is energizing as well. Many thanks!
@Brownqueen661 Жыл бұрын
this is by far the best work out me trying to get my weight to 160
@Avwidow12 жыл бұрын
Only thing I have been able to stick to … so happy to find something I don’t have to get on the ground for … 7 abdominal surgeries have made it hard to do anything … feeling much better … THANKS!
@JustineOpoka10 ай бұрын
Very effective workouts been doing several and they work
@lewiscray90527 ай бұрын
Fantastic way to get some fitness back with long covid. Subscribed.
@judithkallenbach9452 жыл бұрын
I loved this short video. Can fit it in between work phone calls/meetings. This workout seemed to be a little faster pace or BPM which I loved. I enjoyed this short workout.
@alesiamartin-brangman518711 ай бұрын
I love this 10 min walking exercise.
@anniegreenhalgh24177 ай бұрын
Excellent video for someone like me dealing with chronic long term health issues, thank you ❤
@marciarodrigues18955 ай бұрын
For me too!😊
@sarahwalton60789 ай бұрын
Great for use when energy levels are slumping at work & need a quick boost
@jujub68392 ай бұрын
My FIRST workout' in over a year when I fractured my spine and compressed discs, nerves, etc I'm quite happy and will continue to use this as often as possible!
@MildredKalyondo Жыл бұрын
Wow thank you Roberta I love you this is just I needed this morning.
@patricialambert18273 ай бұрын
Loved my workout!❤
@cynthiacarr20932 ай бұрын
❤😁💯👏🏾👏🏾👏🏾Me too! Whoot Whoot!
@leahmarquez32476 ай бұрын
Fantastic! You can do it at your own pace though if you feel its too fast for you. No need to worry about doing the very same thing perfectly. You've got to listen to your body too.
@ДиманаТодорова-х1р Жыл бұрын
excellent workout after lunch meal
@lutfahfirfirey91711 ай бұрын
Yay!! I did it. Awesome workout 👍🤗
@Diana-nk4ij Жыл бұрын
thanks you for boost my energy morning workout
@luna-xl1xx2 жыл бұрын
nice one, Quik but nice, just enough to make your heart go faster
@walksoflife53082 жыл бұрын
Can't agree more ! ❤️️💪
@veegee6778 ай бұрын
I love these 10 min walks! Thank you!
@kristybockla67322 жыл бұрын
Hi my name is Kristy Bockla and I worked out with the 10 minutes workout with you again I really like it a lot thanks for the working out
@kaydiankerr10 ай бұрын
Loving this, does the job :)
@mariamartin3932 жыл бұрын
Just what I needed this morning.
@walksoflife53082 жыл бұрын
❤️️💪
@caroledelcie5379 Жыл бұрын
Love the fast pace and short intervals..Fabby Wabby..💪💪
@SusanMJB452 жыл бұрын
Great way to get my morning going....... Thank you.
@walksoflife53082 жыл бұрын
Enjoy!❤️️💪
@jenng59252 жыл бұрын
Good warmup for my full body workout
@walksoflife53082 жыл бұрын
Glad you like it ❤️️💪
@BLAC_740 Жыл бұрын
Awesome 👍
@felicitybrach57708 ай бұрын
I love this one! I combine it with other workouts! Thanks💕
@Diana-sb4yl2 жыл бұрын
Cheers dear walking Wendy 🏃♀️
@walksoflife53082 жыл бұрын
❤️️💪
@Kymii2 жыл бұрын
Yes!!!! Thank you. I love this channel. Can I request longer walks please??
@jenng59252 жыл бұрын
Check out the playlist for longer walks
@Kymii2 жыл бұрын
@@jenng5925 I know where to find them. 😊 Thanks.
@BangTaoBeach Жыл бұрын
🤣🤣🤣Do them twice or more. Pretty simple to figure this out. Or, I have a great idea...look for their longer videos in the library. There are plenty of them.
@pwacify9 ай бұрын
@@BangTaoBeachwhy are half of your comments on this channel so rude? this is a peaceful place, go somewhere else to be rude.
@tryupar20535 ай бұрын
My body becomes warm up, Thank you💜💜💜💜💜
@marciarodrigues18955 ай бұрын
Great! Love It! 😊
@mishawnrobinson70129 ай бұрын
Great work out!
@alexandralindamood36152 жыл бұрын
Nice and simple little workout. :)
@walksoflife53082 жыл бұрын
Thank you Alexandra ❤️️💪
@moulirahman695 Жыл бұрын
Love love love
@mariaprice83062 жыл бұрын
I completed this 2 times today for Day 15 for my 21 day challenge, I enjoyed the workout
@kristenruss2284 Жыл бұрын
I really liked it thank you
@tryupar20535 ай бұрын
Enjoy, Love it, Thank you💘💘💘💘
@lisetmedina46562 жыл бұрын
Esto está muy bueno, se acabo muy pronto, voy a repetirlo😂👍🏼than you❣️
@pingkybae342813 күн бұрын
I am done 🎉
@ZiziIssa-lp4sy7 ай бұрын
❤❤❤❤thanks for you ❤❤❤
@shaludhingra76632 жыл бұрын
Thanks a lot for this video 😊😊😊😊
@walksoflife53082 жыл бұрын
So nice of you ❤️️💪
@murockjejmr90092 жыл бұрын
ayyy...your steps EXACTLY THE SAME with leslie sansone Walk at Home series!!
@evaandrianos78059 ай бұрын
But this music much better!!!
@lisaedwards57977 ай бұрын
Omg love her too!!!
@kethougeorges9287 ай бұрын
Yes I’ve noticed! It’s so good😊
@sarahwalton6078Ай бұрын
Not exactly the same & obviously there are a limited number of ways you can vary a step! Love all the walk at home workouts. They are fantastic.
@Lilacmarier2 жыл бұрын
Hi, I like that but struggle to understand how to exercise with one part of square walk, I wish other way. Just let you know, that all also still all good workout 😊thanks!
@walksoflife53082 жыл бұрын
Just take your time ! Thanks for sharing! ❤️️💪
@vladtepes84 Жыл бұрын
I can't do that one properly either
@dapheneabraham35735 ай бұрын
I found this exercise to be helpful for my type 2 diabetes after eating.