१० मिनिट व्यायाम करून पोटाची चरबी कमी करा l पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी व्यायाम | Belly Fat Exercise

  Рет қаралды 2,409,447

YogPranali

YogPranali

Күн бұрын

Пікірлер: 465
@shailapandharkar2787
@shailapandharkar2787 9 ай бұрын
खूपच सोपे व चांगले प्रकार सांगितले धन्यवाद.तुमचे सांगणे व प्रात्यक्षिक समजण्या योग्य वाटले.
@ushapatil6179
@ushapatil6179 3 ай бұрын
खूप छान शिकवताय मॅडम तुम्ही छान छान 8:03
@smitasalunkhe6007
@smitasalunkhe6007 10 ай бұрын
माझे तीन सिझेरियन झाले आहेत व मणक्याचे ऑपरेशन झाले आहे तरी मी आपण दाखवलेले सर्व व्यायाम रोज न चुकता करते खूप छान वाटते भुजंगासन पण करते
@anitakodag9575
@anitakodag9575 3 ай бұрын
Kami zal ka pot
@PriyankaBhavsar.94
@PriyankaBhavsar.94 Ай бұрын
Tumachi comment vachun ata mipn karnar
@krantimahajan4370
@krantimahajan4370 Ай бұрын
माझं एप्रिल मध्ये सीझर झाले आहे आता मी करू शकते का
@yogeshhonpatil7141
@yogeshhonpatil7141 8 ай бұрын
खुप छान प्रणाली love you मला खुप फायदा झाला
@rajaramsawant2768
@rajaramsawant2768 Жыл бұрын
खूपच छान माहितपूर्ण व्हिडिओ आहे आपल्याला खूप खूप शुभेच्छा आणि अभिनंदन धन्यवाद
@Anilwagh1854
@Anilwagh1854 5 ай бұрын
खूप छान समजून सांगितलं मॅडम तुम्ही अगदी साध्या सरळ भाषेत मी सुद्धा सकाळी उठून करणार तुम्ही सांगितलेला व्यायाम
@girishshrikhande
@girishshrikhande 9 ай бұрын
Congratulations, you are helping people slowly but steadily, nice KZbin channel in marathi.
@YogPranali
@YogPranali 9 ай бұрын
Thanks a lot😊
@vasantraomane9157
@vasantraomane9157 Жыл бұрын
फार छान ..... धन्यवाद!!!
@vandanasambpure3917
@vandanasambpure3917 8 ай бұрын
व्यायाम केल्याने खूप छान वाटत आहे
@subhashudhan3950
@subhashudhan3950 8 ай бұрын
माझ पण तसच होतय
@manojsonar6465
@manojsonar6465 Ай бұрын
खूप छान माहिती दिली 🙏🏻
@Rajveer24095
@Rajveer24095 4 ай бұрын
बरोबर माहिती सांगितली आहे ताई तू खूप फायदा होतो या व्यायाम नी ❤
@renusutar5351
@renusutar5351 Жыл бұрын
खूप छान धन्यवाद
@sidharthkamble3344
@sidharthkamble3344 8 ай бұрын
खूप छान व्हिडिओ आहे
@ramlingwalke5971
@ramlingwalke5971 Жыл бұрын
Khupch sope aani sahaj jamnare vyayamache prakar sangitale tumhi thanks madam
@YogPranali
@YogPranali Жыл бұрын
Thank you
@sharadakale1329
@sharadakale1329 8 ай бұрын
Khup chan pranali
@pritamingle6418
@pritamingle6418 11 ай бұрын
खूप छान माहिती मिळाली आपल्या कडून धन्यवाद ताई
@SarikaKamble-cz7po
@SarikaKamble-cz7po Жыл бұрын
Khup Chan madam thank you
@pranaydahiwade
@pranaydahiwade 9 ай бұрын
👌👌
@smitadhoble8614
@smitadhoble8614 Жыл бұрын
ताई खूप छान आसन शिकवली आहे पण सकाळी वेळ मिळत नाही संध्याकाळी किंवा दुपारी केली तर चालतील का
@sandhyasonawane7907
@sandhyasonawane7907 Жыл бұрын
Khup chan aahe sarv kriya
@aryasawant104
@aryasawant104 23 күн бұрын
खुप छान आहे सोपेपण आहेत
@ramamanatkar2791
@ramamanatkar2791 8 ай бұрын
माझं गर्भपिशवीच्या ऑपरेशन ला सहा महिने झाले मला हा व्यायाम करायला चालेल का 🙏
@helenkhilarepraisethelordh7557
@helenkhilarepraisethelordh7557 Жыл бұрын
Thanks mam
@sb_arts569
@sb_arts569 Жыл бұрын
Khup chan tai
@sureshbarsagade4333
@sureshbarsagade4333 Жыл бұрын
खूपच छान व्यायाम मॉडम
@neharatne7054
@neharatne7054 4 ай бұрын
खूप छान व्यायाम करून दाखवलं तुम्ही पोट कमी करण्यासाठी
@virendrachaudhari6146
@virendrachaudhari6146 23 күн бұрын
खूप खूप छान आहे धन्यवाद 🤏🤏
@jyotsnasave7766
@jyotsnasave7766 Жыл бұрын
Ďhàñýàvad tai khup chàn yogasane karun dKhavili
@YogPranali
@YogPranali Жыл бұрын
Thank you
@KartikKute-l4x
@KartikKute-l4x 10 ай бұрын
खूप छान आहे
@shriyakakatkar6277
@shriyakakatkar6277 4 ай бұрын
खूप छान मी नक्की करेन
@savitabhegade1304
@savitabhegade1304 Жыл бұрын
Mastch thanks
@santoshbhuwad9585
@santoshbhuwad9585 8 ай бұрын
ताई खूपच छान❤
@santoshkoli5323
@santoshkoli5323 6 ай бұрын
खुप छान माहिती दिली Thanks mam
@shailakedar7684
@shailakedar7684 Жыл бұрын
खूप छान वाटत
@SunitaPhadte
@SunitaPhadte Жыл бұрын
I like it I will do this exercises
@snehaltergaonkar6536
@snehaltergaonkar6536 6 ай бұрын
छान आणि सोपे वाटले उद्यापासून सुरू करते
@ravikantchaudhari4814
@ravikantchaudhari4814 5 ай бұрын
😂उद्यापासून
@anitagawai1146
@anitagawai1146 20 күн бұрын
आज करा
@VivekPawar-u8k
@VivekPawar-u8k Ай бұрын
मस्त ❤
@Ravindrawaghmare-v8w
@Ravindrawaghmare-v8w 11 ай бұрын
Thanks pranali mam nice yoga mi sudha aj pasun suru kela ahe Mast maja ali
@uddhavraut2122
@uddhavraut2122 4 ай бұрын
खूप छान मॅडम 🎉🎉
@satishchille989
@satishchille989 Жыл бұрын
सहज सोप्या भाषेत व सोप्या टिप्स आहेत. खुप खुप धण्यवाद मॅडम🎉🎉
@vandanakoganole3194
@vandanakoganole3194 Жыл бұрын
K up cjam
@chayakulkarni3261
@chayakulkarni3261 Жыл бұрын
Chan vyayam 👌👌
@IndiraBhogwade-qo5uz
@IndiraBhogwade-qo5uz 10 ай бұрын
खुप‌,छानन
@mahindrachdhage4930
@mahindrachdhage4930 7 ай бұрын
खूप छान योगासने आहेत यातून नक्कीच सर्वांना दिशा मिळेल यामध्ये शंका नाही आपले योगदान शंभर टक्के आहे धन्यवाद
@anuradhasawant4764
@anuradhasawant4764 8 ай бұрын
खूप छान सांगतात. ❤🙏
@sukumarjoshi9374
@sukumarjoshi9374 8 ай бұрын
Very nice madam
@PoonamPatil-sg5wh
@PoonamPatil-sg5wh 4 ай бұрын
छान सांगताय
@snehalkumbhar6475
@snehalkumbhar6475 Жыл бұрын
Khup chan..... Mam.....pls.... Hairfall N Hair Regrowth sathi yoga dakhavA
@YogPranali
@YogPranali Жыл бұрын
तुम्ही Hairfall साठी हे उपाय करू शकता kzbin.info/www/bejne/ooC8aHivbbiBn6Msi=1tfdtR-YGQi3vzDY
@snehalkumbhar6475
@snehalkumbhar6475 Жыл бұрын
Thank you Tai
@bhavananaik5252
@bhavananaik5252 Жыл бұрын
खूप छान
@Sangharshsonavane
@Sangharshsonavane Жыл бұрын
Lay bhari vyam aavaj pan lay bhari va tumcha vdo kup aavdalla mla
@SharadaBhalerao-y4i
@SharadaBhalerao-y4i 8 ай бұрын
Khup chan 👍
@vimalakarkamble9593
@vimalakarkamble9593 6 ай бұрын
Very good job.❤
@sarikapatil1383
@sarikapatil1383 Жыл бұрын
धन्यवाद मॉडम
@swatitirodkar7964
@swatitirodkar7964 Жыл бұрын
Khup chan mahiti dilis tai tu . Dhannyavadh tula
@SunitaWankhede-p3v
@SunitaWankhede-p3v 3 ай бұрын
खपच, भारी👍👍👍👍
@vatsalarevandkar3373
@vatsalarevandkar3373 Жыл бұрын
खुप छान video. एकत्र सर्व आसने आहेत. नक्की प्रयत्न करणार
@sunildhaygude6505
@sunildhaygude6505 Жыл бұрын
खुप छान धन्यवाद मॅडम
@adv.sayajiraopatil9125
@adv.sayajiraopatil9125 5 ай бұрын
Very nice.
@vyankateshkurhade8057
@vyankateshkurhade8057 4 ай бұрын
ताई तुम्ही ऑनलाईन योगा घ्या खूप छान माहिती सांगता
@vilasalte8522
@vilasalte8522 3 ай бұрын
Mastch mam
@himmatshegokar6033
@himmatshegokar6033 8 ай бұрын
खरच सुंदर आहे योगा
@sunilborkar3483
@sunilborkar3483 2 ай бұрын
1:22, 3:33, 6:50 best exercise. My experience
@siddhantambekar.4420
@siddhantambekar.4420 6 күн бұрын
Yogasan he washroom la jayech aadhi karayech ki zopetun uthlya uthlya lagech
@learneasily7158
@learneasily7158 Жыл бұрын
ताई ..डोकेदुखी बंद होण्यासाठी एखादे योगासन सांगा ना
@omkarkolge1164
@omkarkolge1164 7 ай бұрын
😊 खूप छान योगासन👍💐👏
@thinktankwarupsc23
@thinktankwarupsc23 9 ай бұрын
Nice Tai
@DnyandevDhokane
@DnyandevDhokane Жыл бұрын
Nice bhari
@rbhatia731
@rbhatia731 9 ай бұрын
I am getting inspiration from yog pranali ❤
@YogPranali
@YogPranali 9 ай бұрын
❤️❤️
@vikasvitthalkoditkar4303
@vikasvitthalkoditkar4303 Жыл бұрын
Thanks tai 🙏
@sayalikulkarni8422
@sayalikulkarni8422 6 ай бұрын
Khup chhan.. Sagli yogasane video pahat pahat karun pahili.. Kharokharach pratyek yogasan kartana potavar taan padto.. Explicitly potachya ani mandyanvar jor lavava lagto.. Kharach khup chhan video banavila ahe.
@RavindraKenjale-j6u
@RavindraKenjale-j6u 7 ай бұрын
Very nice tai
@krishnapatil3060
@krishnapatil3060 3 ай бұрын
मस्त
@jayantudakwar8161
@jayantudakwar8161 9 ай бұрын
Very Nice..... 🙏🏻
@YogPranali
@YogPranali 9 ай бұрын
Thanks a lot😊
@prakashbaviskar8763
@prakashbaviskar8763 8 ай бұрын
Very nice....
@SanjivaniWaghmare-ye9ok
@SanjivaniWaghmare-ye9ok 4 ай бұрын
Thanks ❤😊
@rojangaikwad3879
@rojangaikwad3879 Жыл бұрын
Definitely kami hoil na?
@SamikshaPansare-f6o
@SamikshaPansare-f6o Жыл бұрын
खुप छान 🥰😍
@EknathSangle-z6y
@EknathSangle-z6y 8 ай бұрын
Taai Namskar ❤p
@JotiKamle
@JotiKamle Жыл бұрын
Chand Kila madam Khoop. Chhan 💯🌅👍
@rameshkadam6377
@rameshkadam6377 Жыл бұрын
dhanevad tai
@akshayulhare8032
@akshayulhare8032 11 ай бұрын
Zaleka pot kami
@rahulop2648
@rahulop2648 6 ай бұрын
very nice ❤
@Mr.M.D.K
@Mr.M.D.K 7 ай бұрын
खूप छान व्हिडिओ
@seemajanrao9804
@seemajanrao9804 9 ай бұрын
या exercise करायला सुरुवात केल्यानंतर सुरुवातीला काही दिवस थोड फार पोटात दुखणं नॉर्मल आहे का ??
@saurabhe3396
@saurabhe3396 6 ай бұрын
Hyane thigh and brest fat kami hoil ka
@priyaarane6343
@priyaarane6343 Жыл бұрын
Thank you Pranali ma'am. I'll start from tomorrow itself 😊
@ag55555
@ag55555 11 ай бұрын
Zale ka kami
@sunitabujade9935
@sunitabujade9935 Жыл бұрын
Maze don (cesarion,) operation zale aahe me hi excercise Karu shakate ka
@smitasalunkhe6007
@smitasalunkhe6007 10 ай бұрын
माझे तीन सिझेरियन झाले आहेत व मणक्याचे ऑपरेशन झाले आहे मी सर्व योगासने करते
@prakashkapase9450
@prakashkapase9450 2 ай бұрын
गुडघेदुखीचा त्रास असेल तर हे व्यायाम प्रकार केले तर चालतील का वय 56 आहे
@raghuvirpai2008
@raghuvirpai2008 9 ай бұрын
Pranali madam hatavarchi charbee kamee kashee hoeel yache exercise dhakva. Stuck jale ahe vazan kai karave.
@SharadPawar-dl1gn
@SharadPawar-dl1gn 8 ай бұрын
व्यायाम करू वाटते पण दररोज सकाळी करू संध्याकाळ करू असंच होतं
@DivijaKadam
@DivijaKadam 7 ай бұрын
Contact me for online workout session
@rushikeshshiras8236
@rushikeshshiras8236 7 ай бұрын
😊​@@DivijaKadam
@ganeshmunde6716
@ganeshmunde6716 5 ай бұрын
​@@DivijaKadamgive contact
@akshayamshudaspednekar4838
@akshayamshudaspednekar4838 5 ай бұрын
सुरुवातीला खूप कंटाळा वाटतो, एक दहा दिवसांनी परत काही वाटत नाही,
@kumkumstriveconsultant5584
@kumkumstriveconsultant5584 5 ай бұрын
Ardh kantala karun vat lagliy😅
@geetanjalijadhavrao6517
@geetanjalijadhavrao6517 10 ай бұрын
Kup chan
@AbcXyz-cb4xu
@AbcXyz-cb4xu Жыл бұрын
सुंदर माहिती दिली आहे
@BhushanSarode-eh9ef
@BhushanSarode-eh9ef 10 ай бұрын
खुप छान
@RahimatShaikh-nl8xb
@RahimatShaikh-nl8xb Жыл бұрын
Khup chaan video
@prakashraut8541
@prakashraut8541 8 ай бұрын
Maza potacha dher bharpur Kami zala khup khup dhanyawad
@vijupatil805
@vijupatil805 8 ай бұрын
Kharch jaly ka
@pratimashinde471
@pratimashinde471 11 ай бұрын
C section dilevery zalynatar karu shakto ka plz rply me
@24kelegence
@24kelegence Жыл бұрын
All super🙏💐 y
@raosahebbhalerao5433
@raosahebbhalerao5433 Жыл бұрын
Very nice
@malhari-mg1gn
@malhari-mg1gn 5 ай бұрын
खूपच छान पद्धतीने समजावून सांगितलेत, पण याबरोबर आहार कसा असावा हे सांगितलेत तर बर होईल 🙏
@lancegamer9032
@lancegamer9032 Жыл бұрын
Khup mast maje gudghe dukhtayat me kel tar chlel ka.
@shubhangishinde6484
@shubhangishinde6484 11 ай бұрын
Exercise sobt diet pn kravi lagte ka
@Satishkale-c7m
@Satishkale-c7m 11 ай бұрын
खूप छान मॅडम आताच मी पोटाचा एकसायच केला आहे
@akshayulhare8032
@akshayulhare8032 11 ай бұрын
Zaleka pot kami
@namratawagh2166
@namratawagh2166 Ай бұрын
Ek yogasanache kiti set karyche madam?
@rupeshmuneshwar4233
@rupeshmuneshwar4233 Жыл бұрын
❤ खुप छान मॅडम
@JivanSonule-vh6qy
@JivanSonule-vh6qy Жыл бұрын
He vyayam apn evening la kru shakto ka plz reply
@shruti_1602
@shruti_1602 8 ай бұрын
Delivery nantr kotha vadlay ani vajan kami zalay madam
@karanshivekar50
@karanshivekar50 Жыл бұрын
व्यायामा बरोबर डाएट प्लॅन सांगा
@suhasinitaktode4477
@suhasinitaktode4477 11 ай бұрын
Mla ha yoga karun julab zale madam
So Cute 🥰 who is better?
00:15
dednahype
Рет қаралды 18 МЛН
УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shorts
00:49
One day.. 🙌
00:33
Celine Dept
Рет қаралды 79 МЛН
Weight Loss Tips
16:16
Urmila Nimbalkar
Рет қаралды 2,5 МЛН
So Cute 🥰 who is better?
00:15
dednahype
Рет қаралды 18 МЛН