१० मिनिट व्यायाम करून पोटाची चरबी कमी करा l पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी व्यायाम | Belly Fat Exercise

  Рет қаралды 2,267,343

YogPranali

YogPranali

Күн бұрын

Topic- एका महिन्यात पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी फक्त करा 10 मिनीट व्यायाम | पोट कमी करण्यासाठी व्यायाम | Belly Fat Exercise
#bellyfatloss #bellyfatexecrise #bellyfat
Subscribe YogPranali: www.youtube.co...
----------------------------------------------------------------
Best Videos (नक्की पहा)
*पाठदुखी साठी करा सोपे व्यायाम | Upper and Lower Back Pain Exercises in Marathi -
• पाठदुखी साठी करा सोपे ...
*झटपट वजन कमी करण्यासाठी १० व्यायाम - • झटपट वजन कमी करण्यासाठ...
*How to remove Face Fat and Double Chin (Marathi) - • How to remove Face Fat...
*डोळ्यांची जळजळ आणि दुखण्यावर उपाय | 3 Easy Eye Exercises (Marathi) -
• डोळ्यांची जळजळ आणि दुख...
*प्राणायाम कसा करावा मराठी (For Beginners) - • प्राणायाम कसा करावा मर...
‌‌‌‌‌‌‌‌‌---------------------------------------------------------------
Instagram: / ​
Gmail: yogpranaliofficial@gmail.com
----------------------------------------------------------------
This video includes:
Lose belly fat in 1 month
Pot kami karnyasati yogasan
Pot kami kase krave
Lose belly fat workout
Lose belly fat workout at home
Pet kam karne ke liye exercise
Easy Exercise
Burn belly fat
Belly fat workout
Fat burn
Weight loss and body toning
Daily workout with music
Belly fat burning music workout
Belly & leg fat burn
Easy Exercise to Lose weight
Lose 5-6kgs in a month
Fat burning cardio
Weight loss
Zatpat potachi charbi kami krnyasati vayam
पोट कमी करण्यासाठी व्यायाम
पोटावरील चरबी कमी करण्यासाठी योग.
पोटाचा घेर गायब
कमरेची फॅट अशी कमी करा
सुटलेले पोट कमी करण्यासाठी प्रभावी योगासने
पोटाची चरबी कमी करा
वाढलेले पोट कमी करण्यासाठी योगासने
वाढलेले पोट 7 दिवसात कमी होईल
वजन कमी करण्यासाठी सोपी योगासने
______________________________
D I S C L A I M E R
YogPranali Channel provides Health, Fitness and diet information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions on same you should always consult with a physician, or health care professional. The use of any information provided on this channel is solely at your own risk.
______________________________
Credit: Music by audionautix.com
#Yogpranali​ #Yogainmarathi

Пікірлер: 422
@smitasalunkhe6007
@smitasalunkhe6007 7 ай бұрын
माझे तीन सिझेरियन झाले आहेत व मणक्याचे ऑपरेशन झाले आहे तरी मी आपण दाखवलेले सर्व व्यायाम रोज न चुकता करते खूप छान वाटते भुजंगासन पण करते
@anitakodag9575
@anitakodag9575 25 күн бұрын
Kami zal ka pot
@shailapandharkar2787
@shailapandharkar2787 7 ай бұрын
खूपच सोपे व चांगले प्रकार सांगितले धन्यवाद.तुमचे सांगणे व प्रात्यक्षिक समजण्या योग्य वाटले.
@ushapatil6179
@ushapatil6179 Ай бұрын
खूप छान शिकवताय मॅडम तुम्ही छान छान 8:03
@rajaramsawant2768
@rajaramsawant2768 Жыл бұрын
खूपच छान माहितपूर्ण व्हिडिओ आहे आपल्याला खूप खूप शुभेच्छा आणि अभिनंदन धन्यवाद
@Anilwagh1854
@Anilwagh1854 2 ай бұрын
खूप छान समजून सांगितलं मॅडम तुम्ही अगदी साध्या सरळ भाषेत मी सुद्धा सकाळी उठून करणार तुम्ही सांगितलेला व्यायाम
@SharadPawar-dl1gn
@SharadPawar-dl1gn 6 ай бұрын
व्यायाम करू वाटते पण दररोज सकाळी करू संध्याकाळ करू असंच होतं
@DivijaKadam
@DivijaKadam 5 ай бұрын
Contact me for online workout session
@rushikeshshiras8236
@rushikeshshiras8236 4 ай бұрын
😊​@@DivijaKadam
@ganeshmunde6716
@ganeshmunde6716 3 ай бұрын
​@@DivijaKadamgive contact
@akshayamshudaspednekar4838
@akshayamshudaspednekar4838 3 ай бұрын
सुरुवातीला खूप कंटाळा वाटतो, एक दहा दिवसांनी परत काही वाटत नाही,
@kumkumstriveconsultant5584
@kumkumstriveconsultant5584 2 ай бұрын
Ardh kantala karun vat lagliy😅
@snehaltergaonkar6536
@snehaltergaonkar6536 4 ай бұрын
छान आणि सोपे वाटले उद्यापासून सुरू करते
@ravikantchaudhari4814
@ravikantchaudhari4814 3 ай бұрын
😂उद्यापासून
@yogeshhonpatil7141
@yogeshhonpatil7141 6 ай бұрын
खुप छान प्रणाली love you मला खुप फायदा झाला
@vasantraomane9157
@vasantraomane9157 Жыл бұрын
फार छान ..... धन्यवाद!!!
@smitadhoble8614
@smitadhoble8614 Жыл бұрын
ताई खूप छान आसन शिकवली आहे पण सकाळी वेळ मिळत नाही संध्याकाळी किंवा दुपारी केली तर चालतील का
@pravinTayde-n3q
@pravinTayde-n3q Жыл бұрын
खूप छान
@sinarahigude150
@sinarahigude150 Жыл бұрын
खुप छान ताई धन्यवाद
@girishshrikhande
@girishshrikhande 7 ай бұрын
Congratulations, you are helping people slowly but steadily, nice KZbin channel in marathi.
@YogPranali
@YogPranali 7 ай бұрын
Thanks a lot😊
@helenkhilarepraisethelordh7557
@helenkhilarepraisethelordh7557 Жыл бұрын
Thanks mam
@Rajveer24095
@Rajveer24095 2 ай бұрын
बरोबर माहिती सांगितली आहे ताई तू खूप फायदा होतो या व्यायाम नी ❤
@SarikaKamble-cz7po
@SarikaKamble-cz7po Жыл бұрын
Khup Chan madam thank you
@pranaydahiwade
@pranaydahiwade 6 ай бұрын
👌👌
@himmatshegokar6033
@himmatshegokar6033 6 ай бұрын
खरच सुंदर आहे योगा
@seematakale1366
@seematakale1366 4 ай бұрын
खूप छान आहे
@gauripawar3568
@gauripawar3568 Ай бұрын
खुप छान हिडीओ आहे
@pritamingle6418
@pritamingle6418 9 ай бұрын
खूप छान माहिती मिळाली आपल्या कडून धन्यवाद ताई
@chandrakantwagare9924
@chandrakantwagare9924 10 ай бұрын
फारच छान
@sandhyasonawane7907
@sandhyasonawane7907 Жыл бұрын
Khup chan aahe sarv kriya
@shriyakakatkar6277
@shriyakakatkar6277 2 ай бұрын
खूप छान मी नक्की करेन
@santoshkoli5323
@santoshkoli5323 4 ай бұрын
खुप छान माहिती दिली Thanks mam
@SanjivaniWaghmare-ye9ok
@SanjivaniWaghmare-ye9ok 2 ай бұрын
Thanks ❤😊
@VikramMali-e9l
@VikramMali-e9l Ай бұрын
खूप छान मॅडम
@SunitaPhadte
@SunitaPhadte 10 ай бұрын
I like it I will do this exercises
@mahindrachdhage4930
@mahindrachdhage4930 4 ай бұрын
खूप छान योगासने आहेत यातून नक्कीच सर्वांना दिशा मिळेल यामध्ये शंका नाही आपले योगदान शंभर टक्के आहे धन्यवाद
@chayakulkarni3261
@chayakulkarni3261 Жыл бұрын
Chan vyayam 👌👌
@IndiraBhogwade-qo5uz
@IndiraBhogwade-qo5uz 8 ай бұрын
खुप‌,छानन
@PoonamPatil-sg5wh
@PoonamPatil-sg5wh Ай бұрын
छान सांगताय
@sureshbarsagade4333
@sureshbarsagade4333 Жыл бұрын
खूपच छान व्यायाम मॉडम
@neharatne7054
@neharatne7054 2 ай бұрын
खूप छान व्यायाम करून दाखवलं तुम्ही पोट कमी करण्यासाठी
@surehkaaher6016
@surehkaaher6016 Ай бұрын
एकदम मस्त
@surehkaaher6016
@surehkaaher6016 Ай бұрын
मी करेन
@KavitaMarathe-qm4xb
@KavitaMarathe-qm4xb 4 ай бұрын
Khup chan
@jyotsnasave7766
@jyotsnasave7766 Жыл бұрын
Ďhàñýàvad tai khup chàn yogasane karun dKhavili
@YogPranali
@YogPranali Жыл бұрын
Thank you
@vimalakarkamble9593
@vimalakarkamble9593 4 ай бұрын
Very good job.❤
@uddhavraut2122
@uddhavraut2122 2 ай бұрын
खूप छान मॅडम 🎉🎉
@sb_arts569
@sb_arts569 Жыл бұрын
Khup chan tai
@vandanasambpure3917
@vandanasambpure3917 6 ай бұрын
व्यायाम केल्याने खूप छान वाटत आहे
@subhashudhan3950
@subhashudhan3950 6 ай бұрын
माझ पण तसच होतय
@adv.sayajiraopatil9125
@adv.sayajiraopatil9125 3 ай бұрын
Very nice.
@ramlingwalke5971
@ramlingwalke5971 Жыл бұрын
Khupch sope aani sahaj jamnare vyayamache prakar sangitale tumhi thanks madam
@YogPranali
@YogPranali Жыл бұрын
Thank you
@sharadakale1329
@sharadakale1329 6 ай бұрын
Khup chan pranali
@savitabhegade1304
@savitabhegade1304 Жыл бұрын
Mastch thanks
@SunitaWankhede-p3v
@SunitaWankhede-p3v Ай бұрын
खपच, भारी👍👍👍👍
@shailakedar7684
@shailakedar7684 Жыл бұрын
खूप छान वाटत
@omkarkolge1164
@omkarkolge1164 5 ай бұрын
😊 खूप छान योगासन👍💐👏
@sarikapatil1383
@sarikapatil1383 Жыл бұрын
धन्यवाद मॉडम
@priyaarane6343
@priyaarane6343 10 ай бұрын
Thank you Pranali ma'am. I'll start from tomorrow itself 😊
@ag55555
@ag55555 9 ай бұрын
Zale ka kami
@krishnapatil3060
@krishnapatil3060 Ай бұрын
मस्त
@swatitirodkar7964
@swatitirodkar7964 Жыл бұрын
Khup chan mahiti dilis tai tu . Dhannyavadh tula
@ashokshitole5313
@ashokshitole5313 3 ай бұрын
Very nice
@maheshbhagwat3904
@maheshbhagwat3904 Жыл бұрын
All super🙏💐 y
@vyankateshkurhade8057
@vyankateshkurhade8057 2 ай бұрын
ताई तुम्ही ऑनलाईन योगा घ्या खूप छान माहिती सांगता
@Sangharshsonavane
@Sangharshsonavane 10 ай бұрын
Lay bhari vyam aavaj pan lay bhari va tumcha vdo kup aavdalla mla
@smitamore7552
@smitamore7552 6 ай бұрын
खरच खूप छान सांगितले मी पण करणार आहे धन्यवाद ❤
@vilasalte8522
@vilasalte8522 Ай бұрын
Mastch mam
@rahulop2648
@rahulop2648 4 ай бұрын
very nice ❤
@malhari-mg1gn
@malhari-mg1gn 2 ай бұрын
खूपच छान पद्धतीने समजावून सांगितलेत, पण याबरोबर आहार कसा असावा हे सांगितलेत तर बर होईल 🙏
@JotiKamle
@JotiKamle 10 ай бұрын
Chand Kila madam Khoop. Chhan 💯🌅👍
@meenasukale9059
@meenasukale9059 8 ай бұрын
Thanks madam 🙏🙏
@SamikshaPansare-f6o
@SamikshaPansare-f6o Жыл бұрын
खुप छान 🥰😍
@Mr.M.D.K
@Mr.M.D.K 5 ай бұрын
खूप छान व्हिडिओ
@vatsalarevandkar3373
@vatsalarevandkar3373 Жыл бұрын
खुप छान video. एकत्र सर्व आसने आहेत. नक्की प्रयत्न करणार
@sunildhaygude6505
@sunildhaygude6505 Жыл бұрын
खुप छान धन्यवाद मॅडम
@santoshbhuwad9585
@santoshbhuwad9585 6 ай бұрын
ताई खूपच छान❤
@prakashbaviskar8763
@prakashbaviskar8763 5 ай бұрын
Very nice....
@shuakatbagwan2137
@shuakatbagwan2137 Ай бұрын
Very nice information Tai HEARTLY CONGRATULATIONS 👍💐💐💐🌹🌹🌹🌹🌹🌹Shaukat bagwan sir junior rafi sangit shikshak junior rafi Barshi dis solapur ms yanchekadoon HARDIK SHUBHECHA 🙏🏼🙏🏼
@anuradhasawant4764
@anuradhasawant4764 6 ай бұрын
खूप छान सांगतात. ❤🙏
@satishchille989
@satishchille989 10 ай бұрын
सहज सोप्या भाषेत व सोप्या टिप्स आहेत. खुप खुप धण्यवाद मॅडम🎉🎉
@vandanakoganole3194
@vandanakoganole3194 10 ай бұрын
K up cjam
@SharadaBhalerao-y4i
@SharadaBhalerao-y4i 6 ай бұрын
Khup chan 👍
@jayantudakwar8161
@jayantudakwar8161 7 ай бұрын
Very Nice..... 🙏🏻
@YogPranali
@YogPranali 7 ай бұрын
Thanks a lot😊
@RavindraKenjale-j6u
@RavindraKenjale-j6u 4 ай бұрын
Very nice tai
@sukumarjoshi9374
@sukumarjoshi9374 6 ай бұрын
Very nice madam
@swatisalunkhe6380
@swatisalunkhe6380 2 ай бұрын
Nice video
@tarvindersinghmehta9054
@tarvindersinghmehta9054 5 ай бұрын
Shukriya
@prakashkapase9450
@prakashkapase9450 16 күн бұрын
गुडघेदुखीचा त्रास असेल तर हे व्यायाम प्रकार केले तर चालतील का वय 56 आहे
@vishaldhood5069
@vishaldhood5069 8 ай бұрын
फारच छान..धन्यवाद ताई साहेब
@YogPranali
@YogPranali 8 ай бұрын
Thank you🙏
@supalkardhanraj6290
@supalkardhanraj6290 3 ай бұрын
मॅडम मी एक ट्रक ड्रायव्हर आहे माझे गुडघे खूप दुखतात त्यासाठी कुठला उपाय आहे
@snehalkumbhar6475
@snehalkumbhar6475 Жыл бұрын
Khup chan..... Mam.....pls.... Hairfall N Hair Regrowth sathi yoga dakhavA
@YogPranali
@YogPranali Жыл бұрын
तुम्ही Hairfall साठी हे उपाय करू शकता kzbin.info/www/bejne/ooC8aHivbbiBn6Msi=1tfdtR-YGQi3vzDY
@snehalkumbhar6475
@snehalkumbhar6475 Жыл бұрын
Thank you Tai
@babasahebkharat8866
@babasahebkharat8866 11 ай бұрын
Very nice information thanks 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@atulraut8022
@atulraut8022 Жыл бұрын
Chan
@rameshkadam6377
@rameshkadam6377 Жыл бұрын
dhanevad tai
@akshayulhare8032
@akshayulhare8032 8 ай бұрын
Zaleka pot kami
@AbcXyz-cb4xu
@AbcXyz-cb4xu Жыл бұрын
सुंदर माहिती दिली आहे
@BhushanSarode-eh9ef
@BhushanSarode-eh9ef 7 ай бұрын
खुप छान
@rahulop2648
@rahulop2648 4 ай бұрын
nice 👍
@geetanjalijadhavrao6517
@geetanjalijadhavrao6517 8 ай бұрын
Kup chan
@Ravindrawaghmare-v8w
@Ravindrawaghmare-v8w 8 ай бұрын
Thanks pranali mam nice yoga mi sudha aj pasun suru kela ahe Mast maja ali
@DnyandevDhokane
@DnyandevDhokane 10 ай бұрын
Nice bhari
@rbhatia731
@rbhatia731 7 ай бұрын
I am getting inspiration from yog pranali ❤
@YogPranali
@YogPranali 7 ай бұрын
❤️❤️
@KalyanRodage
@KalyanRodage Жыл бұрын
खुप खूप धन्यवाद
@RahimatShaikh-nl8xb
@RahimatShaikh-nl8xb Жыл бұрын
Khup chaan video
@sayalikulkarni8422
@sayalikulkarni8422 3 ай бұрын
Khup chhan.. Sagli yogasane video pahat pahat karun pahili.. Kharokharach pratyek yogasan kartana potavar taan padto.. Explicitly potachya ani mandyanvar jor lavava lagto.. Kharach khup chhan video banavila ahe.
@snehaltergaonkar6536
@snehaltergaonkar6536 4 ай бұрын
आज करून पाहिले खुप साधे आणि सोपे आहेत धन्यवाद ताई
@thinktankwarupsc23
@thinktankwarupsc23 6 ай бұрын
Nice Tai
@ramamanatkar2791
@ramamanatkar2791 6 ай бұрын
माझं गर्भपिशवीच्या ऑपरेशन ला सहा महिने झाले मला हा व्यायाम करायला चालेल का 🙏
@EknathSangle-z6y
@EknathSangle-z6y 6 ай бұрын
Taai Namskar ❤p
@lancegamer9032
@lancegamer9032 Жыл бұрын
Khup mast maje gudghe dukhtayat me kel tar chlel ka.
@nandugavali2169
@nandugavali2169 7 ай бұрын
धन्यवाद
@rupeshmuneshwar4233
@rupeshmuneshwar4233 10 ай бұрын
❤ खुप छान मॅडम
@learneasily7158
@learneasily7158 Жыл бұрын
ताई ..डोकेदुखी बंद होण्यासाठी एखादे योगासन सांगा ना
@saurabhe3396
@saurabhe3396 4 ай бұрын
Hyane thigh and brest fat kami hoil ka
@raghuvirpai2008
@raghuvirpai2008 7 ай бұрын
Pranali madam hatavarchi charbee kamee kashee hoeel yache exercise dhakva. Stuck jale ahe vazan kai karave.
@utambhalerao6799
@utambhalerao6799 Жыл бұрын
छान आहे उत्तम भालेराव
@riahirlekar8690
@riahirlekar8690 Жыл бұрын
New subscriber khup chaan yoga tai thanks
Крутой фокус + секрет! #shorts
00:10
Роман Magic
Рет қаралды 31 МЛН
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
00:20
Leisi Crazy
Рет қаралды 90 МЛН
Крутой фокус + секрет! #shorts
00:10
Роман Magic
Рет қаралды 31 МЛН