KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Tap to unmute
20 Minute Ab Rollout Core Workout/ Intermediate Ab Workout at Home
21:21
10-Minute Morning Workout for A Slim Waist - All Standing Exercises
10:45
Нужно переименовать Петропавловск в Кызылжар?
0:33
Ozoda - Alamlar (Official Video 2023)
6:22
Непосредственно Каха: сумка
0:53
УНО Реверс в Амонг Ас : игра на выбывание
0:19
10-Minute TABATA AB WHEEL ROLLER WORKOUT for Ripped Six Pack Abs
Рет қаралды 3,108
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 429 М.
Brian Syuki - Focus Fitness
Күн бұрын
Пікірлер: 18
@wandasworldmoneyjourney5788
10 ай бұрын
Great workout
@briansyuki
10 ай бұрын
Yes it was!
@thelmamccoy4917
10 ай бұрын
Looks tough! But Mama is up for it!
@briansyuki
10 ай бұрын
Amazing. You can do it 💪🏽
@gingercaris1553
10 ай бұрын
I have visions of rolling forward then not being able to get back up....oh dear!!! 😂 You are strong and mighty Brian!!!
@briansyuki
10 ай бұрын
With practice you can do it. Thank you!
@Iam88888
8 ай бұрын
Love your videos! thanx!
@briansyuki
8 ай бұрын
Glad you love them!
@LAVYAGupta-k2h
Ай бұрын
can we do it every day for 30 days
@briansyuki
Ай бұрын
Yes you can
@Sonya77353
10 ай бұрын
Hey Brain 👋🏾
@briansyuki
10 ай бұрын
Hey HEY
@thelmawhite3243
10 ай бұрын
How often would you do this exercise a week x
@briansyuki
10 ай бұрын
3 times, I'm doing a challenge where I do it every morning
@thelmawhite3243
10 ай бұрын
@@briansyuki I will try 3 times a week to start x
@yvettesimmons5445
10 ай бұрын
Where did purchase your an wheel?
@briansyuki
10 ай бұрын
At a sports store in Nairobi. You can get it on amazon
@yasihosseini3320
10 ай бұрын
☘️☘️☘️☘️💚💚💚💚
21:21
20 Minute Ab Rollout Core Workout/ Intermediate Ab Workout at Home
Brian Syuki - Focus Fitness
Рет қаралды 41 М.
10:45
10-Minute Morning Workout for A Slim Waist - All Standing Exercises
Brian Syuki - Focus Fitness
Рет қаралды 48 М.
0:33
Нужно переименовать Петропавловск в Кызылжар?
AIRAN
Рет қаралды 457 М.
6:22
Ozoda - Alamlar (Official Video 2023)
Ozoda Official
Рет қаралды 10 МЛН
0:53
Непосредственно Каха: сумка
К-Media
Рет қаралды 12 МЛН
0:19
УНО Реверс в Амонг Ас : игра на выбывание
Фани Хани
Рет қаралды 1,3 МЛН
8:07
8 MINUTE | LOWER AB WORKOUT (w/ Valerie)
Tabata Songs
Рет қаралды 324 М.
6:58
Ab Wheel For Beginners | Rollout Progression and Extra Exercises
Minus The Gym
Рет қаралды 1,5 МЛН
29:45
The Best 30 Minute Running In Place Workout for Weight Loss 🔥 Burn 300 Calories 🔥
Brian Syuki - Focus Fitness
Рет қаралды 178 М.
20:24
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
Oliver Sjostrom
Рет қаралды 6 МЛН
5:15
Never Do Ab Wheel Rollouts Like This!
ATHLEAN-X™
Рет қаралды 5 МЛН
11:20
10 Minute Tabata Ab Wheel Roller Workout for Beginners
Brian Syuki - Focus Fitness
Рет қаралды 72 М.
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 4 МЛН
26:47
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
Nobadaddiction
Рет қаралды 7 МЛН
10:16
At Home Core Workout | Clutch Life: Ashley Conrad's 24/7 Fitness Trainer
Bodybuilding.com
Рет қаралды 23 МЛН
31:11
30-Minute POWER WALKING WORKOUT INDOORS to Burn Body Fat
Brian Syuki - Focus Fitness
Рет қаралды 3,3 М.
0:33
Нужно переименовать Петропавловск в Кызылжар?
AIRAN
Рет қаралды 457 М.