10 Minuten Rückenstretch ➡️ Dehne Deinen Rücken & sorge für eine bewegliche Wirbelsäule

  Рет қаралды 18,950

Ergotopia

Ergotopia

Күн бұрын

Пікірлер: 12
Wohlfühlprogramm - 20 Minuten Dehnroutine mit abschließender Entspannung
20:19
Wohlfühlprogramm - 20 Minuten Dehnroutine mit abschließender Entspannung
Ergotopia
Рет қаралды 27 М.
Ganzkörper Dehnroutine - Werde jeden Tag beweglicher!
14:11
Ganzkörper Dehnroutine - Werde jeden Tag beweglicher!
Ergotopia
Рет қаралды 68 М.
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
Mari Maria
Рет қаралды 45 МЛН
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
01:00
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 2 МЛН
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
00:38
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 2,4 МЛН
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 54 МЛН
SS CANTIQ.CLASS PEMULA.SABTU,01-02-2025
26:59
SS CANTIQ.CLASS PEMULA.SABTU,01-02-2025
Anti Purwanti
Рет қаралды 4
20 Min Rückentraining ➡️ Dein sanftes Anfängerprogramm gegen Rückenschmerzen
24:56
20 Min Rückentraining ➡️ Dein sanftes Anfängerprogramm gegen Rückenschmerzen
Ergotopia
Рет қаралды 2,1 МЛН
25 Minute Spinal Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
27:00
25 Minute Spinal Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
Tom Merrick
Рет қаралды 286 М.
Stretches for Neck, Shoulder & Upper Back Pain Relief | 10 min. Yoga to release Tension and Relax
10:33
Stretches for Neck, Shoulder & Upper Back Pain Relief | 10 min. Yoga to release Tension and Relax
Mady Morrison
Рет қаралды 18 МЛН
Nackenverspannungen? Mit 5 Minuten täglich den steifen Nacken lösen!
11:06
Nackenverspannungen? Mit 5 Minuten täglich den steifen Nacken lösen!
Ergotopia
Рет қаралды 7 М.
10 Minuten Cool Down Routine ➡️ Dehne nach dem Training Deinen gesamten Körper!
11:30
10 Minuten Cool Down Routine ➡️ Dehne nach dem Training Deinen gesamten Körper!
Ergotopia
Рет қаралды 85 М.
Rücken dehnen - 12 Minuten Stretching Übungen gegen Verspannungen & Rückenschmerzen
14:11
Rücken dehnen - 12 Minuten Stretching Übungen gegen Verspannungen & Rückenschmerzen
Ergotopia
Рет қаралды 400 М.
15 Minuten dehnen am Morgen ➡️ Starte entspannt & energievoll in Deinen Tag!
17:05
15 Minuten dehnen am Morgen ➡️ Starte entspannt & energievoll in Deinen Tag!
Ergotopia
Рет қаралды 128 М.
20 Minuten Mobility Training für jeden Tag (Für Beweglichkeit)
21:03
20 Minuten Mobility Training für jeden Tag (Für Beweglichkeit)
Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
Рет қаралды 480 М.
Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery
11:49
Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery
Mady Morrison
Рет қаралды 18 МЛН
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
Mari Maria
Рет қаралды 45 МЛН