10 Правил, которые изменили мою жизнь

Марафон Душевного Равновесия: link.wispence.com/MDR
Мой проект для обретения красивого и здорового тела: wispence.com/
Мой Инстаграм: / elinafedorova
Иногда разные установки мешают нам жить счастливую, полноценную и гармоничную жизнь. И за один день себя не изменить. Это длительная работа, требующая не только времени, но и усилий. На таком пути я определила для себя 10 главных правил, которые помогают мне менять мою жизнь в лучшую сторону. И сегодня я решила поделиться ими с вами.
Меня зовут Элина Федорова, я - создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос-Анджелеса. В своих видео я делюсь секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды и рассказываю о собственном опыте жизни в США, ведения модельной карьеры и многих других интересных вещах. Также я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь "изнутри”.
Подписывайся, если тебе близки эти темы! Уверена, тебе понравится!
MB017YKX9NQBWNX

[@user-vh4uu2fr3r]

Стараюсь менять круг общения, или сокращать с теми людьми кто вечно жалуется и обсуждает кого-то. Мне кажется, даже просто слушая это, я теряю энергию.

[@user-vh8je7zh5b]

Да.. долго общалась с девочками, считала их подругами, а потом начала замечать их зависть/ упреки.. и при чем даже в мелочах. Плюс занижение моих достижений,мол что в этом такого? Зачем так стараться. Осознав это решила перестать с ними общаться

[@juliak5766]

Так почистила окружение, что никого не осталось. Но решила пусть лучше никого, чем хоть один отравляющий человек. Не хочу жизнь тратить на чужой яд.

[@user-vh8je7zh5b]

@@juliak5766 вот-вот, главное не бояться!!

[@Nastya-ml5fz]

Так вы сами сейчас их осуждаете

[@katrinskova2330]

@@user-vh8je7zh5b окружающие наше зеркало.

[@lyizakey837]

1.Концентрироваться на главном(приоритеты) 2.Окружите себя правильными людьми 3.Позаботится о здоровье 4.Над любымы отношениями нужно работать 5.Выполяноь практики благодарности 6.Постоянно пробовать новое

[@user-ps8zt8vg2g]

Спасибо

[@evolyuciya]

Элина, какие точные слова «глупо делать то же самое и надеяться на другой результат». Точно описывает всю жизнь)

[@user-ey8kh7tm3u]

очень понравился Ваш влог. много из этих правил и так использую в своей жизни но мне очень понравилось правило: "не переживать больше 5 минут, если это не будет меня волновать через 5 лет". очень хорошая формулировка

[@danayasavchuck5327]

Элина, абсолютно все пункты являются ну очень толковыми. Вы действительно мудрая девушка! И притягиваете ту аудиторию, которая на одной волне с вами.

[@dashatutrina8675]

ценные мысли! Элина, благодарю за новое видео 🥰🫂❤️

[@juliannavictoria7654]

Спасибо, Элина 🤍 Откликнулось каждое правило

[@valeriailyuk2069]

Привет, Элина! Спасибо большое за душевное видео! Ты не представляешь, как ты мне сейчас помогла! Еще раз благодарю! 🙂

[@user-hr3px3vu1u]

Элина очень светлый и гармоничный человек, спасибо!

[@olgaovchinnikova3078]

Элина, благодарю за мудрые и очень ценные советы! Вас приятно слушать и видеть вновь цветущей и спокойной)

[@officefit2015]

про «шторки» супер!Спасибо огромное,Элина!

[@BambookStar]

это очень полезно, давно не было таких видео, спасибо большое, Элина💖

[@zkho1167]

Спасибо, Элина. Очень полезное видео. 🙏🙌👍

[@user-zg4ck1mp6z]

Спасибо Элина, вы как порция очередного вдохновения💕Я как будто прослушала часовую лекцию мудреца👍

[@justzhazi7045]

Я очень рада снова вас смотреть🌸 Очень умная и приятная девушка ❤️ Люблю

[@Ghalimbekova_Tina]

Видео очень вовремя! Спасибо, Элина 🙏🏼💯

[@claudian6257]

после просмотра видео написала многим хорошим знакомым, с которыми давно не общались. очень приятно стало. это не соответствует моему характеру, я человек эгоистичный, но теперь буду делать первые шаги. спасибо, Элина

[@mashalebed2382]

Прекрасная Элина, как всегда заряжает на позитив и мотивирует что то менять в жизни🥰🥰🥰

[@yanayarova3214]

Благодарю,. дорогая Элина, за вдохновение . Это видео нужно слушать каждый день! . Со всем согласна, к этому стремлюсь.!!! 🙏❤️

[@marker4733]

Элина Вы очень красивая)) Хотелось бы больше видео именно про Вашу повседневную жизнь (шоппинг, моделинг, прогулки, демонстрация одежды на Вашей фигуре). Сейчас слишком много психологии стало, а хочется как раньше любоваться Вами)))) пожалуйста снимайте видео как раньше)) Первые видео на Вашем канале просто огонь)))

[@katyafsen]

Это то, что нужно было услышать мне. Благодарю 🤍

[@user-bz7eb1nt8n]

Элина ты прекрасна !🤍

[@user-pp3fw1ed5y]

Элина, спасибо за видео! Лучший канал на ютубе, самый полезный

[@user-cv4tf9rq2i]

Большое спасибо за Ваши видео! За мотивацию, вдохновение!

[@user-vc3dy1lf4x]

Элина, Вы- лучшая! спасибо за Ваши супер-мотивационные видео! Вы большая молодец, всега приятно смотреть видео)

[@natnovabereza]

Благодарю, Элина❤

[@user-xs5kv5kc7p]

Элина, восхищаюсь тобой, дорогая, почему перешла на ты, потому что я возрасте наверное твоей мамы и ты мне стала такой родной, что перестала обращаться на вы❤️🌹всегда смотрю твои видео и думаю какая замечательная, все в этой прекрасной девушке и какой она пример для молодых, которые не понимают чего хотят от жизни и вы даете им этот шанс, стать лучше и стремиться к своей мечте это здорово! Благодарю за ваших прекрасных девочек-гостей они тоже замечательные! Всего вам самого хорошего, люблю и обнимаю ❤️🌹🌷💕👏👏👏

[@user-se2wv8sk2y]

Спасибо Элина!!!🌷

[@claudian6257]

а что делать, если в кругу нет людей, которыми я восхищаюсь, которые умны и успешны?😢 всех негативных я исключила, всех «друзей» я стерла, потому что они были завистливыми или же эмоционально недоступными. один лишь негатив.. и обернувшись вижу, что никого не осталось. только муж. но в глубине души я понимаю, что нуждаюсь общества еще интеллигентных людей

[@Aiba_ye]

такие мудрые мысли.даже выписала себе чтобы возвращаться к ним, спасибо!

[@user-bu5zm6es9r]

Вау 😮 эмоции восторга Благодарю вас милая 🥰 хорошая и полезная информация ℹ️

[@laaleksandra3538]

Дякую за відео ❤️ Дуже сподобалося 4 правило. Тепер буду старатися використовувати його в житті)

[@user-tj3ii3br1v]

Элина, видео очень полезное, спасибо 💐

[@Nata_-sb8xx]

Как всегда 🔝главное все это знаешь и понимаешь но иногда важно чтоб где-то тебе это напоминали! Спасибо!)

[@elenabaars6167]

Здравствуйте Алина. Я давно на вас подписана и вы меня всё время вдохновляете своей красотой, скромностью и шармом. Вчера подписалась на вашу платформу тренировок и хочу сказать, что на данный момент это одна из Лучших платформ на которые я когда-либо была подписана. Во первых, я была удивлена изобилием блюд для правильного питания с расчётом калорий а также таблицей для индивидуальных целей. Во вторых, ваши тренировки подойдут для каждого человека как для пожилых, так и молодых. Спасибо вам огромное. Очень вам благодарна.

[@khristinashyika9945]

Дякую! Дуже інформативно і як завжди чесно♥

[@Annlucky2709]

Элина, спасибо большое, за это вдохновляющее и мотивирующее видео ❤️👏👏👏🙌

[@valyawhite7524]

Элина, спасибо большое 🤗

[@user-te4hs6bg4o]

Восхищаюсь Вами!!!! Вы большая молодец!!!!

[@user-fd2lw9ug9p]

Красивая вдохновляющая успешная! Люблю! Благодарю за не банальные темы в роликах!

[@lilalai23]

Элина, какая вы красивая, добрая и мудрая ❤️ я смотрю за вами уже 5 лет и не перестаю восхищаться. Мне очень повезло, что я вас встретила в свои 20 лет и вы вдохновили меня своим примером. Я тренируюсь вместе с Wispence, перестала есть мясо, в списке моих целей - переезд в США. Спасибо вам за вас, и за Wispence, все, что вы делаете - меняет этот мир в лучшую сторону🌹

[@user-ti4gf8fp7b]

Поради просто безцінні. Щиро Вам вдячна!

[@may98_4-37ty]

Дуже дякую за корисні поради!!! 🪷🙏

[@user-wr6lk7xc6d]

Спасибо за видео, Элина! Оно замечательное 💕🤍✨

[@user-ol1zk4gm2i]

Спасибо большое за видео❤ Вы великолепны🦢🤍🤌

[@elism4279]

Элина, спасибо❤️

[@user-ih1nu7ip1q]

Спасибо, все пункты супер)

[@user-es5xm2so6v]

Как вы вдохновляете ! Спасибо огромное ❤️❤️❤️

[@user-oi6ye2rd5u]

Здорово, что в видео не только монолог и постановочные видео на тему пунктов

[@user-ne9xl1pd7g]

Хорошие советы, благодарю ❤

[@user-iv4yr9tu8p]

Благодарю за видео🙏❤️

[@user-vb7ui4ou4k]

Спасибо Вам большое❤️ очень нравятся Ваши видео

[@user-rk1kr6qf7q]

Алиночка, вы супер!

[@irinakrylova348]

Спасибо за отличные советы!

[@dilik_va9309]

Вы бесподобны обожаю Ваши видео

[@know_thyself_1]

Спасибо за видео, очень полезное)))

[@Yulia_Samara]

Большое спасибо за Классные советы !!!

[@ViktoriAnsa]

Благодарю за видео.

[@rufinamitsaeva9596]

Элина ты потрясающая!!! Я очень хотела бы что бы ты записала видео про английский язык, ведь сколько лет ты живёшь за границей. Могла бы ты рассказать как изучила язык? было ли сложно и т.д. На тему английского языка.

[@dariiaf4569]

+

[@shutupyouradorable1181]

++++

[@user-ht7wu5je6h]

+++

[@user-jf6zk2wp5e]

Так, якщо можно, поділіться будь ласка досвідом вивченням анг.мови.

[@katyadavis4673]

Элина не смотрела ваши видео может полгода, сейчас смотрю и на столько очевидно что вы выросли как спикер.

[@user-ov2wg5vn1r]

Элиночка, спасибо огромное дорогая наша за видео, мне стало легче и спокойнее после просмотра. Очень помогли. Люблю❤️❤️❤️🙏✨

[@olesenkasweet3628]

Обожаю слушать тебя, многое записываю и отмечаю для себя🥰спасибо, что делишься с нами) Ещё ты очень красивая, и тот костюм телесный брючный😍откуда он?)

[@user-he5ow1dv7l]

Умничка ,спасибо💥💥💥👍✌️

[@user-he8kn1cs4l]

Полезное видео , спасибо 👍

[@adelyaverdieva7281]

Я так благодарна вам 🙏

[@Danauser-sn7qh1ks3u]

Супер, спасибо 👍

[@user-py9yi5kb2q]

Умничка!😊❤️

[@user-nu6ul6qs7d]

Хорошое видео благодарю

[@user-yq3yr5ub9z]

Здравствуйте. Напишите видео про женственность, это очень интересная,полезная тема. Вы женственная женщина и думаю вы можете дать полезные и правильные советы. С нетерпением жду это видео💓💓

[@Julia_aromacandle]

Видео для меня оказалось полезным)), спасибо, Элина, в который раз убеждаюсь, что ваше мировоззрение мне близко.

[@pumkin4345]

Больше всего мне понравилось "открыть шторки", действительно, хочется иногда найти стоп-слово, а Элина, мне кажется, идеально его подобрала😄 К тому же, это кажется немного очевидным, но одновременно таким глубоким. Элина спасибо большое, что поделилась своими принципами 🥰💜

[@pollydikosolapova9293]

Спасибо вам за мотивацию

[@user-kf6dy3yf7h]

У меня сейчас такая ситуация… хочу что-то, но не смогу определиться. Начинаю что-то делать, оставляю на полпути.

[@user-lh5on9df5o]

Шикарное видео 👏🏼👏🏼👏🏼 Спасибо, Элина ❤

[@maryfeelings6719]

Платформа крутая, приучила меня регулятно тренироваться

[@May-wr4go2fr4f]

Супер❤

[@user-ri3cl4ct9y]

Прекрасное видео😍может есть еще какие-то правила?

[@cibko]

Элина, ты золотце) поставил себе цель, найти девушку как ты) красота + интеллект + доброта и скромность)

[@cocainelifes]

Приоритетом является здоровье. Это точно!!! ❤️

[@user-du6yp2gc7h]

Мне понравилось видео, вдохновляет!!!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@katrinskova2330]

Элина, привет♥️ очень надеюсь на твой ответ 🤗 смотрю твои видео на ютьюб и восхищаюсь) Взяла тебя, как пример успешного человека на курсе по психологии , который прохожу и там есть задание , спросить у такого человека об его секрете счастья ) . Помню у тебя видео, где ты говорила об икигай , что " важно слушать и слышать себя". Может есть , что добавить ♥️🤗

[@umka4you]

Мне так нравится этот совет... "Окружите себя такими-то такими-то людьми"... Им, наверное, тоже хочется окружить себя людьми, которые успешнее, богаче, умнее и пр. С чего бы им разбежаться окружать того, кто пока не дотягивает?

[@ElinaFedorova]

Разрыв должен быть не столь кардинальным ) Это во -первых, во-вторых, вы можете быть успешным в одном, другой человек в другом, и вам будет, что позаимствовать у друг друга.

[@YukiCola]

Вы себя недооцениваете ) многие люди даже не задумываются фильтровать окружение , а вы - да. Это уже делает вас интереснее многих ;)

[@kristinapopkova6221]

Прекрасное видео, очень во время. Спасибо, Элин. Сразу как ты сказала про марафон я купила его за секунд 10 ни секунды не подумав даже, а надо ли, ведь уверена, что это то, что мне сейчас нужно больше всего

[@Ihoshynasmmua]

Дуже файне і корисне відео 😍🔥Еліна ,Ви дуже сильно надихаєте ❤️

[@tamunakhavtasi2251]

Очень хотелось бы видеть полноценное интервью с вами 🙈

[@user-ns5ud7gh2k]

Элина, благодарю за мотивацию и вдохновение🙏🤩Взяла для себя новые правила

[@oksanadanyleiko6124]

Элина, спасибо за такое, без приувеличений, шикарное видео! Для меня оно сейчас очень актуально и во многом помогло "открыть шторки"😊💖

[@moyaychetnayazapis6961]

Дякую за цікаву тему 🥰

[@shorenafedorova3565]

Умничка ❤

[@user-zn8xt4zz8k]

Спасибо!)

[@elizabethm.conner3773]

очень крутое видео)

[@Regishaya]

Элина спасибо за видео,когда еще будут влоги?))

[@vietta_acd2838]

Фраза "Самая большая глупость, это делать тоже самое и надеется на другой результат"открыла мне глаза и заставила задуматься... Спасибо Элина большое!

[@LidiaGagarina]

Спасибо большое.

[@GorizontArt]

В конце видео хорошая идея для нового ролика: как избавиться от старых установок

[@honyAnn]

отличные правила ❤️

[@user-du6yp2gc7h]

Ты умница 💐❣️❣️❣️☺️🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟✨

[@user-yy9qy9zl2c]

Элина, обожаю ваши видео! Все в точку, вы очень мудрая девушка, беру с вам пример! Чуть ли не каждый день пересматриваю ваши старые видео, и с нетерпением жду новых! ❤️ Спасибо за ваш труд и за то, что делитесь своим опытом

[@user-jx6in2lr8m]

Спасибо 🌹🌹🌹🌹🌹

[@amira4195]

Разговаривать и не обижаться ценить время👍