10 причин воспаления в организме. 11 способов восстановления. ✅

Рет қаралды 139,702

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Күн бұрын

Антистресс-курс 👉 link.drberg.ru/2h
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ link.drberg.ru/x
Поговорим про воспаление. Воспаление в организме возникает не просто так. Есть хроническое воспаление, а есть острое воспаление. Каковы признаки воспаления? В чем причины воспаления? Как избавиться от воспаления? Как уменьшить воспалительный процесс в организме?
_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 link.drberg.ru/2d
Очищенные желчные соли (Формула для желчного пузыря) 💊 link.drberg.ru/2e
ПРОБИОТИКИ от Доктора Берга 💊 link.drberg.ru/2f
МАСЛО ИЗ ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ 💊 link.drberg.ru/2g
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Аутоиммунные заболевания: 7 причин, о которых вы не знали🙌
• Аутоиммунные заболеван...
0:00 - что такое воспаление;
0:46 - причины воспаления: глютен;
1:39 - ультра-обработанная пищевые ингредиенты;
3:44 - вирусы;
4:58 - инсулинорезистентность;
5:25 - нехватка кортизола;
5:43 - старые травмы;
6:18 - осадок в желчных протоках;
4:46 - избыток железа;
7:21 - гипоксия;
8:28 - мочевая кислота;
8:39 - как избавиться от воспаления.
Поговорим о воспалении, причинах воспаления в организме и о том, как избавиться от воспаления. Есть 2 фазы воспаления: острая фаза и хроническая фаза (фаза неполного заживления). Задача воспаления - что-то исцелить, но если есть постоянный раздражитель воспаления, то воспаление не пройдет.
Главные причины воспаления:
1. Глютен. Он содержится в злаках и разрушает кишечник. Разрушается слизистая оболочка кишечника, он становится дырявым.
2. Ультраобработанные пищевые ингредиенты: синтетический сахар, кукурузный или модифицированный пищевой крахмал (мальтодекстрин), вредные масла из семян.
3. Вирусы. У многих есть воспаления, которые то уходят, то возвращаются. Причина в том, что вирус может уходить в спячку и выходить из нее. Стресс усыпляет иммунную систему, вирусы выходят из ремиссии и становятся активными. Витамин Д очень важен в борьбе с вирусами.
4. Инсулинорезистентность. Перекусы, частые приемы пищи, углеводы в рационе могут привести к инсулинорезистентности. Кето-диета и интервальное голодание - отличное решение.
5. Нехватка кортизола. В этом случае вам нужен витамин Д.
6. Старые травмы. Это связано с нехваткой движения. Если вы не двигаетесь, возникает воспаление. Тренируйтесь.
7. Осадок в желчных протоках. Исправить это можно с помощью здорового питания.
8. Избыток железа.
9. Гипоксия (нехватка кислорода). Если у вас ХОБЛ, то у вас может быть гипоксия. Травмы, цирроз печени, закупоренные сосуды приводят к гипоксии. Отличное средство - токотриенолы (одна из форм витамина Е).
10. Мочевая кислота. Дело в избытке фруктозы в рационе.
Как избавиться от воспаления?
1. Привести микрофлору кишечника в порядок: кефир, квашеная капуста, кимчи, аптечные пробиотики.
2. Нужно повысить уровень ваших эндогенных антиоксидантов: голодание, крестоцветные овощи и зелень, тренировки, закаливание.
3. Витамин Д.
4. Интервальное голодание и периодическое длительное голодание.
5. Кето-диета.
6. Корнивор-диета.
7. TUDCA.
8. Токотриенолы.
9. Закаливание.
10. Тренировки.
11. Омега-3 жирные кислоты: масло из печени трески - отличный источник.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The 10 Root Causes of ...
Опубликован 9 февраля 2024 года
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#воспаление #причинывоспаления #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Пікірлер: 174

@DrEricBerg Ай бұрын

*_4 самых полезных видео на этом канале:_* 7 самых полезных продуктов питания! kzbin.info/www/bejne/gITMdJukdqeKl6M Про сахар kzbin.info/www/bejne/sJXNf2xtjbCYqpI Про больную печень kzbin.info/www/bejne/bKTIpqpmodeCa7M Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день kzbin.info/www/bejne/fn2xeoxrqaeqobc

@user-lp8it7cz2y Ай бұрын

Берг спас множество жизней! Это бесценно! Многие даже не задумываются, но в основном на полках магазинов мусорная еда!

@GalibW Ай бұрын

@@user-wk4rk5xn6eв вас зависть говорит. Будьте человечнее

@user-wk4rk5xn6e Ай бұрын

@@GalibW когда у вас печень или почки окажут вы по другому запоете

@loneshinystar Ай бұрын

Доктор Берг лучший. Остальных можно и не смотреть ❤

@MayaEsenovna Ай бұрын

Самый лучший спасибо вам докдор

@user-sc9es2wt5h Ай бұрын

Его и Дзидзария любит

@user-xc1lm1su5p Ай бұрын

Благодарю Вас доктор ! Один из тех, который независим от системы, помогает всем, кому это нужно. Как доктор иного профиля, очень уважаю Вас.❤

@Helen-ym6cl Ай бұрын

Я так рада, что у меня есть возможность слышать доктора Берга! Спасибо огромное!❤

@user-wk4rk5xn6e Ай бұрын

я так рада что вы рады

@user-pr6dq6lu5x Ай бұрын

Не слушайте Вас сюда не кто не звали. И даже не думайте плохо о докторе Не гнивите бога. Бумеранг есть. Крепкого здоровья. Счастливого пути.

@GalibW Ай бұрын

@@user-pr6dq6lu5xэтому боту платят фармацевтические компании которым Берг мешает дурить народ

@DrEricBerg Ай бұрын

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

@Secons Ай бұрын

Как же хочется пообщаться с ним в живую, таких людей очень мало

@user-pr6dq6lu5x Ай бұрын

Благодарю❤❤❤❤❤ Год с Бергом ! После 50 лет Новая жизнь

@user-hb2qj4mt8y Ай бұрын

Спасибо огромные доктору Бергу❤ спасибо создателям канала, спасибо переводчику❤. Вам нет равных!

@DrEricBerg Ай бұрын

@taniaburley1396 Ай бұрын

Доктор Берг! Обо всем всегда так кратко? Вы похожи на зарядку?! Только не на ту, что даже бегемоту не поможет? Бодрость духа, грацию и пластику , Вы нам дарите!!! А ведь это же ФАНТАСТИКА?!!! Спасибо, Вам и Вашей команде!!!❤

@guarantor7700 Ай бұрын

Спасибо переводчику

@serejadxvertij6037 Ай бұрын

Лучший, спасибо за все!

@user-vp6hw9sn3p Ай бұрын

Чай ромашки хорошо успокаивает нервы.

@DrEricBerg Ай бұрын

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала

@nadegebutterlin1655 Ай бұрын

Сердечная благодарность!😍

@DrEricBerg Ай бұрын

@viktoriagrammatikopolou3143 Ай бұрын

Один чудесный Доктор, а сколько пользы для человечества😊 Огромное спасибо за отличные лекции ❤

@DrEricBerg Ай бұрын

@Nanayan546 Ай бұрын

Добрый вечер др. Берг❤ Спасибо

@fixrosa6282 Ай бұрын

Спасибо Доктор, за вашу работу!!!

@vasiliypanamskiy Ай бұрын

Спасибо за ролик 👍

@user-wi3rz4sv9n Ай бұрын

Благодарю за ваш труд, всё понятно!

@user-pb2de6tq7x Ай бұрын

Благодарю вас за видео ❤️🌹

@user-ls1qj1ny6y Ай бұрын

Спасибо большое вам Доктор Берг ❤

@user-zx8ss4rm5o Ай бұрын

Спасибо добрый доктор!

@DrEricBerg Ай бұрын

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала

@user-vq9hm9ux1f Ай бұрын

❤ Спасибо за информацию!!!

@user-fb8ls3yz3b Ай бұрын

Благодаря доктору Бергу понимаешь свои заболевания и как их лечить!

@DrEricBerg Ай бұрын

@innazaharova4520 Ай бұрын

Благодарю вас за помощь и полезную информацию 🙏🙏🙏

@tatiS7788 Ай бұрын

Спасибо большое за подробные разьяснения и полезные рекомендации!

@DrEricBerg Ай бұрын

@SvetlanaAta82 Ай бұрын

Благодарю вас за интересную информацию

@DrEricBerg Ай бұрын

@namiqmmmdov5077 Ай бұрын

Благодарю вас доктор Берг с уважением к вам 😊😊😊❤❤❤

@DrEricBerg Ай бұрын

@MariaIabanji-fu7wt Ай бұрын

Like!❤❤❤ Спасибо огромное за информацию для меня после осложнений ковида . It’s really great!

@user-eu3hy2fn4e Ай бұрын

Спасибо, уважаемый доктор Берг!

@DrEricBerg Ай бұрын

@user-hf2eq5kf2z Ай бұрын

❤Спасибо большое за информацию и за видео 🎉

@DrEricBerg Ай бұрын

@AURORA23395 Ай бұрын

Спасибо, очень кстати

@user-ox2op1ig5i Ай бұрын

❤❤❤ спасибо вам доктор берг постоянно слушаю и смотрю вас вы очень хороший доктор и человек все стараетесь для людей мы вам благодарны очень если бы не вы я не похудела бы все делаю как вы говорите низкий поклон вам мы вас любим 😊😊😊

@DrEricBerg Ай бұрын

@user-jd8fp8is7v Ай бұрын

Супер доктор !!! Большой гений !!!!

@anatoliyseminovskiy9964 Ай бұрын

Спасибо за важную информацию

@luckyvictoria4745 Ай бұрын

БлагоДарю, благодаря Вам в свои 47 выгляжу на 30 лет

@tamaralarina6030 Ай бұрын

Слов нет ,Е.Берг дает отличные и полезные рекомендации , искренне благодарю за труд ❗️💖

@vasilyprovotorov5678 Ай бұрын

СПАСИБО большое интересно

@user-jt9sh1ie5g Ай бұрын

Спасибо большое за ваш труд. О зоботе наше здаровье

@user-vz3si5vt2k Ай бұрын

Спасибо🙏💕

@Marina-js3nc Ай бұрын

Snasibo Doktor🙏❤

@nourksusha5248 Күн бұрын

Супер. Спасибо

@user-rt4lm9tg2f Ай бұрын

Благодарю 😊

@user-bt9nz9ch7u Ай бұрын

Благодарю доктора, узнала много нового

@DrEricBerg Ай бұрын

@user-vy7xe2lg7y Ай бұрын

Восхищаюсь вашей информацией. Премного благодарны, великолепная команда доктора Берга, за ценную информацию вашего канала.👍🙏

@DrEricBerg Ай бұрын

@user-vy7xe2lg7y Ай бұрын

@@DrEricBerg 🙏❤️🙏

@user-kw2fi2pt9b Ай бұрын

Спасибо,ценная информация ❤

@DrEricBerg Ай бұрын

@DovranGeldibaev Ай бұрын

Интервальное голодание реально полезно по себе знаю и внешне рельефнее красивее смотришься и внутреннее самочувствие хорошее!

@DrEricBerg Ай бұрын

@DovranGeldibaev Ай бұрын

@@DrEricBerg спасибо

@user-nu2or9sl3b Ай бұрын

Спасибоч перевод

@user-fy8zx5tx8q Ай бұрын

Спасибо вам большое супер

@user-zd7cl2nf2j Ай бұрын

Какой назвали порошок снимает воспаление внутри слизистых"___красный" Услышала второе слово

@user-ik8zi6lg4p Ай бұрын

Благодарю ❤

@DrEricBerg Ай бұрын

@gl2005z Ай бұрын

Я не понимаю, неужели нельзя создать ферменты для приёма с едой, которые будут переваривать глютэн и казеин, превращая эти вещества в безопасные соединения. Пальмавое масло уже давно признано канцерогеном, но нас продалжают им пичкать, через масло, хотя пишут, что там только сливки, просто нагло обманывая.

@user-og2vz6sn5v Ай бұрын

Доктор Берг🤝👍😻👏👏👏

@olgabergina3426 Ай бұрын

Спасибо

@DrEricBerg Ай бұрын

@user-qs5rk6zb4b Ай бұрын

Доктор Берг, спасибо огромное!!!!

@DrEricBerg Ай бұрын

@user-pr6dq6lu5x Ай бұрын

Благодарю❤❤❤❤❤

@DrEricBerg Ай бұрын

Здравствуйте👋 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

@user-zs4fd6ud5o Ай бұрын

Спасибо, ❤любимый,❤ драгоценный наш Доктор!!! ❤😢❤

@user-lp5qf2ty2q Ай бұрын

Очень грамотно истолковано, вы лучший!!! ❤❤❤

@DrEricBerg Ай бұрын

@user-lp9cn2sk2d Ай бұрын

Thank you dr.Berg!👍👍👍👍

@DrEricBerg Ай бұрын

@default_76 Ай бұрын

Спасибо большое доктор

@DrEricBerg Ай бұрын

@user-kf3vs9td6n Ай бұрын

Спасибо большое 🤗Доктор Берг ❤️Вы очень добрый и умный, Долгих Лет Жизнь вам и вашим близким 🌞❤️❤️❤️

@DrEricBerg Ай бұрын

@user-ne1ep8kt1y Ай бұрын

Согласна с Вами. Наши врачи снимают симптомы. А доктор Берг реально хочет помочь людям. Доктор- целитель.

@user-cv2se2nk9k Ай бұрын

Супер.спасибо

@DrEricBerg Ай бұрын

@Kazak_Starover Ай бұрын

Всегда жарили на сливочном или топлёном масле...

@user-ze6nl3pl7h Ай бұрын

Сейчас сливочное масло уже не то.

@Kazak_Starover Ай бұрын

@@user-ze6nl3pl7h То или не то, оно всяко лучше для жарки чем растительное.

@user-vt1ef6ew4b Ай бұрын

Док.Берг лучший!!! А ГОЛОС переводящего изумительный !!! Всем Добра!!!!

@pbi6ame487 Ай бұрын

Спасибо за обсуждения и информирование ! Но почему вся греция жарит на оливковом экстра верджин?

@dianama369 Ай бұрын

Просто ❤❤❤❤

@user-vj2qe7ke5i Ай бұрын

Спасибо !!!👏🙋‍♀️❤

@DrEricBerg Ай бұрын

@MegaLeonVolt262 Ай бұрын

Самое сложное, первое время отказаться от вредной еды, так тянет, наверное как наркотик ( не употреблял, не знаю)

@user-qf1dv1em3i Ай бұрын

Спасибо!!!

@LidiaArgentina2000 Ай бұрын

Благодаря видео урокам доктора Эрика я живу..мне 65+..Его знания безценны,которые он нам доносит кратко,ясно,доходчиво без воды..❤❤❤❤..Я излечилась за год..практикую сама все что предлагает док..во множестве своих видео....Работает все..все..100%....Изменила полностью образ жизни,питание разнообразила..Вы лучший человек,доктор Берг..Живите долго,долго❤❤❤❤❤❤❤❤

@DrEricBerg Ай бұрын

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала

@user-pq5dl4uj5b Ай бұрын

Артроз всего позвоночника из за резистентности!- Вы сказали. Это когда ты просыпаешься и - чувство что у тебя перелом он весь и везде позвоночник и ты потиху ногами сползает на пол...и через боль " расхаживаешься"! А потом нормально!)).убрала глютен и т.д.и забыла почти про всё! Спасибо!!!!

@vovafender189 Ай бұрын

Память потеряла ? Плохо. Родных узнаёшь ?

@DrEricBerg Ай бұрын

Здравствуйте, рады слышать, что у Вас получилось изменить питание! 😊 Так держать! ❤️ Если Вы решите начать кето, то ЛЕГКО разобраться в рационе питания Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала

@apxmk Ай бұрын

Мой любимый❤

@user-cg5xh4hb4u Ай бұрын

Спасибо !!

@DrEricBerg Ай бұрын

@Irina-mc5cd Ай бұрын

Спасибо.😊

@melaniavetu4206 Ай бұрын

🙏🙏🙏❤️❤️❤️

@lianakapidi6455 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@user-xk7vk7ii7u Ай бұрын

Уважаемый доктор, можно пожалуйста про редкую болезнь, СРЕДЗИМНОМОРСКАЯ лихорадка, вы знайте о чём то по эту болезнь

@user-ey5pd4ux5o Ай бұрын

Какие симптомы?

@constasmile Ай бұрын

@@user-ey5pd4ux5o Так сильно хочется на средиземное море, что аж трясёт :)

@palermo.420 Ай бұрын

❤

@default_76 Ай бұрын

Трудно сейчас найти оригинальное масла наверное

@user-fy8zx5tx8q Ай бұрын

❤❤❤❤❤

@DonGanskii Ай бұрын

Доктор Берг, здравствуйте, скажите как с высоким холестерином использовать кето диету?

@DrEricBerg Ай бұрын

Здравствуйте👋Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про холестерин kzbin.info/www/bejne/laTOZ35mZ7J3qMU , kzbin.info/www/bejne/rabNppWHaNZ0nqM . 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Подробнее разобраться в основах кето поможет базовый курс "Здоровое кето" 📌Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса online.drberg.ru/bk? . Служба поддержки канала

@peterlange2517 Ай бұрын

👍👍👍

@user-wi3rz4sv9n Ай бұрын

Доктор, скажите пожалуйста, как помочь лёгким при болезни Хобл

@user-ey5pd4ux5o Ай бұрын

Кверцетин.

@DrEricBerg Ай бұрын

Здравствуйте😊, посмотрите видео о проблемах с легкими kzbin.info/www/bejne/p6utZWCjlsyoe9E. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала

@213tyt Ай бұрын

Здравствуйте может подсказать как выличить сколиоз 3 степини ? Пока только помогоеть весения на турнике и сплю на жоском или на полу. Лет 10 точно мучоюсь с этим.

@user-qv4uy5qy6m Ай бұрын

Помогут в оздоровительном центре Бубновского, если он есть в вашем городе. Оплата только первые 1-3 м-ца высокая, потом снижается до приемлемой цены. Они лечат и сколиоз, и грыжи, и протрузии и много чего другого, связанного с позвоночником и опорно-двигательным

@taa5264 Ай бұрын

Бубновски всего лишь раскрученный бренд, ничего дельного за ваши бешеные деньги он не сделает и не поможет..

@213tyt Ай бұрын

@@taa5264 Я тоже так думаю.

@burjkhalif7829 29 күн бұрын

👍👍👍👍

@olgakorol6979 Ай бұрын

В аптеке про токотриенолы и tudca и слыхом не слыхивали😅

@user-sj8hi4dy6v Ай бұрын

Урсодезоксихолевая кислота чем вас не устраивает? А на токотриенолы у вас доходов хватит?

@Denis-gd7oi Ай бұрын

Хотелось бы узнать что доктор Берг думает о пальмовом масле, на счет его вреда очень много шума, но доктор Берг о нем почему то никогда не говорит, хотя это масло очень много где используется, а стоит ли его избегать все еще не ясно.

@user-su3oc8oq6y Ай бұрын

Где список средств для снижения картизола?

@DrEricBerg Ай бұрын

@yanachervonenko5085 Ай бұрын

Чем можно заменить Tudca?

@ludmila7530 Ай бұрын

Урсосан

@user-qv4uy5qy6m Ай бұрын

Холин, расторопша

@lyana11_hehehe Ай бұрын

Allohol

@yanachervonenko5085 Ай бұрын

@@lyana11_hehehe Спасибо!

@danaaviv5607 Ай бұрын

как заказать "тутку"?

@DrEricBerg Ай бұрын

Здравствуйте👋, тауроурсодезоксихолевая кислота - это чистая желчь. Она способна оказывать благотворное воздействие на пищеварение и общее самочувствие. ✅ У Доктора Берга есть фирменная добавка "Формула для желчного пузыря", в ее составе - экстракт бычьей желчи (содержит 45% холевой кислоты). Вы можете употреблять эту добавку для восстановления функций печени и нормализации уровня желчи. Заказать можно на сайте официального онлайн-магазина drberg.eu . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала

@user-dk3rb7hd6t Ай бұрын

💯👍🤝

@alexmensh Ай бұрын

А что кушать? Даже правильных продуктах много вредного получается?

@user-qv4uy5qy6m Ай бұрын

Док рекомендует КЕТО- диету, по которой можно: любое жирное мясо: говядину, любую птицу и тд, бекон, ветчину, сало, жирную молочку(кроме молока): творог, сметану, сливки, кефир, твердые сыры, сливочное(82%) и топленое масло, оливковое и кокосовое масло, любые яйца и большое кол-во любой зелени: любую капусту, огурцы, кабачки, петрушку, укроп, рукколу, шпинат, кинзу, мангольд, салаты и тд. Но при этом полностью убрать все сладости, сахар, выпечку, хлебобулочные, кондитерку, каши из всех зерновых, все сладкие фрукты и сухофрукты, в том числе мед, все консервы, колбасы, сардельки, сосиски и тд. Только при строгом! соблюдении этих правил, вы улучшить свое здоровье. И конечно ИГ(интервальное голодание)

@DrEricBerg Ай бұрын

Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

@rayana4756 Ай бұрын

Как получить список средств против стресса ?

@DrEricBerg Ай бұрын

@1petabyteSSD Ай бұрын

Да нет в продаже мяса травяного откорма.

@DrEricBerg Ай бұрын

Здравствуйте👋, натуральные продукты Вы можете заказать в онлайн-магазине 👉 terra-aries.com/ Доставка осуществляется по Москве и МО, в Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Казань, Самару. Будьте здоровы! Служба поддержки канала.

@Zyozikexclusive_ZX Ай бұрын

Как раз в тему. У жены воспалились мышцы и у меня время от времени бывает

@DrEricBerg Ай бұрын

@user-is-blocked Ай бұрын

Как готовит мой друг: Ты не можешь называть себя грамотным ЗОЖником пока не подписался на док. Берга.

@user-vq9hm9ux1f Ай бұрын

😂 хорошо готовит)

@pbi6ame487 Ай бұрын

кто нашел список натуральных продуктов от переизбытка кортизола?

@user-qv4uy5qy6m Ай бұрын

Один из способов от переизбытка кортизола: убрать стресс

@78naiv Ай бұрын

@@user-qv4uy5qy6m в монастырь уйти? Жизнь в миру постоянный стресс ,нельзя его убрать.

@DrEricBerg Ай бұрын

@anatoliyseminovskiy9964 Ай бұрын

Как быть при голодании, если желчь не работает, потом болит правое подреберье... После этого туалета нет... Поставьте, пожалуйста лайк 👍, у кого такая же беда, у кого холецистит как голодать .... Я пробовал три дня два раза и , оба раза проблемы потом с желчью...

@user-qv4uy5qy6m Ай бұрын

Если нет желчеоттока, то помогает расторопша за 10-15 мин.до еды 1ч.л. запить теплой водой 1/2 стакана. Или таблетки Урсосан Если есть желчные камни, то для их растворения Берг советует препарат из медвежьей желчи: Tudca Кнш при вашем заболевании полностью голодать пока нельзя. Берг не раз говорил, что кето-диета и голодание нужно начинать после того, как приведете организм к норме, т.е.для здоровых людей.

@anatoliyseminovskiy9964 Ай бұрын

@@user-qv4uy5qy6m Спасибо большое Вам за информацию. Возьму на заметку, по изучаю. Будем здоровы ❤

@DrEricBerg Ай бұрын

Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про застой желчи и как улучшить ее отток kzbin.info/www/bejne/aX7Mo4Ccg8R0fq8 . Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как: ✅ нормализация уровня желчи; ✅ камни/сладж в желчном; ✅ необходимость операции по удалению желчного пузыря; ✅ улучшение пищеварения, если желчный уже удалён. 📌Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его по специальной цене 2900 рублей (вместо 4000 рублей) вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала