10 สุดยอดอาหารต้านการอักเสบของหลอดเลือด | หมอท๊อป EP 537

⭕️ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่ (ระดับ Gold รับ special clip 40 คลิป)
👇👇👇
/ @doctortop
===
ชาไอเอฟ Fuxian+ น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด + กระเทียมสกัด
🎯กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯%
🟠 Shopee : shope.ee/604AZ00GF0
🟣 Lazada : s.lazada.co.th/s.NEqeH?cc
*ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน (1กล่อง 30 ซอง)
**น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน
***กระเทียมไทยแท้ 💯% 1 แถม 1
===
📚คลาสออนไลน์ “ลดไขมันทั่วร่างใน 21 วัน” ลด 70% + ของแถม 5,000฿ เฉพาะลิ้งค์นี้👇👇👇
shop.line.me/@drtopstore/prod...
===
🥇คลาสออนไลน์ SUPER VIP (เน้นลดน้ำหนัก + ลดยา + แก้เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไม่ใช้ยาและอาหารเสริม)
📱Line : @drtopstore
lin.ee/oEB5Orq
===
📘หนังสือ 49 นิสัยง่ายๆชีวิตโคตรดี ปกแข็ง + ลายเซ็นต์ เพื่อสะสม (พิมพ์ 1999 เล่มเท่านั้น)
shop.line.me/@drtopstore/prod...
#หมอท๊อป #หมอท๊อปลดน้ำหนัก

[@user-xi1jj9hx2e]

1.ปลาทูน่า แซลมอน 2.ผักใบเขียวแป้งต่ำ 3.ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ 4.ถั่วเปลือกแข็ง 5.ขมิ้นชันอบเชยกระเทียม 6.ผลไม้ตระกูลส้ม มะนาว ส้ม เลม่อน เกรปฟรุต 7.น้ำมันมะกอก extra vergin olive oil 8.ชาเขียวมัทฉะ ไม่ใส่นม-น้ำตาล 9.อาหารที่มีโพรไบโอติค กรีกโยเกริต กิมจิ ซุปมิโสะ 10.ข้าวกล้อง ถั่วเหลือง เต้าหู้

[@user-cd6zg2qy8j]

1.ปลาทู ซามอบสัปดาห์ละ 2 ครั้ง 2.ผักใยเขียว แป้งต่ำ วันละ2ทัพพี 3.บลูเบอร์รี่ สดวันละกำมือ 4.ถั่วเปลือกแข็งวันละกำมือหรือผสมในอาหาร 5.เครื่องเทศขมิ้นขั้น อบเชย กระเทียม กินประจำ 6.

[@nalyntwat4267]

1.ทู ซาดีน แซลม่อน 2.คะน้า บรอคโครี่ฯลฯ 3.ตระกูลเบอรี่ 4.ถั่วเปลือกแข็ง1กำมือ 5.ขมิ้นกระเทียมอบเชย 6.ตระกูลส้ม มะนาว 7.น้ำมันมะกอกเอ๊กซ ตร้าเวอร์จิ้น 8.ชาเขียวมัจฉะ 9.กรีกโยเกิร์ตfullfat 10.ข้าวกล้อง ถั่วเหลือง เต้าหู้

[@orionaum]

ผมติดตาม รายการคุณหมอมาได้ 1 ปี ผมลดน้ำหนักจาก 110kg จนตอนนี้เหลือ 87kg คุณภาพชีวิตผมดีขึ้นมากๆเลยครับ จากที่เจ็บป่วยบ่อยๆตอนนี้แข็งแรงหุ่นดีซะงั้นขอบคุณมากๆนะครับครับ

[@user-dj4zw1jy2c]

ขอบคุณ สำหรับความรู้ดีดี มากนะคะ

[@siriwanrojanapraiwong4034]

ขอบคุณความรู้ดีๆ ทุกๆคลิปค่ะ ของจริง ทำได้จริงแบบไม่ยุ่งยาก และยั่งยืนตลอดชีวิต ทำตามคุณหมอมาเป็นปีค่ะ น้ำหนักลงจริง และสุขภาพดีขึ้น

[@AmnouyKetthong]

ฟังคุณหมอแล้วทำตามตอนนี้ลดไป16กกแล้วจากความดัน160/85น้ำตาล230ตอนนี้108/75 น้ำตาล93สุดยอดค่ะ

[@DoctorTop]

❤️❤️❤️เยี่ยมเลยค้าบ

[@user-vo6jf3wc8q]

เนี่ยแหละความสุขของหมอท๊อป

[@user-el8xn3no9o]

ค​ค

[@AA-pz9bi]

ดีใจด้วยค่ะ

[@aekracing3726]

ขนาดนั้นเลยเหรอครับ ดีใจด้วยหมอไทยจะได้พักผ่อนบ้าง

[@user-ce8ow1bp8o]

สวัสดีค่ะคุณหมอท๊อป❤❤❤❤❤

[@nuchareeburridge319]

ฟังคุณหมอแล้ว ลงมือทำก็สำเร็จในชีวิตค่ะ ไม่ต้องไปฟังพระสวดค่ะ คุณหมอคือที่ปรึกษาที่แท้จริงของมนุษย์ค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏🙏

[@chathai7311]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ แชร์แล้วค่ะ

[@pomely2818]

ขอบคุณค่ะ🙏🥰🧚🏻‍♀️

[@Farmtiwthong]

ขอบคุณ​คุณ​หมอ และคุณหมอหลายๆท่าน ทุกวันนี้ทาน ตามหมอ และออกกำลังกาย​ชีวิต​มีความสุข​มากขึ้น❤❤❤

[@madeemeethong86]

รายการดีมีประโยชน์ลองทำตาม ลด71หรือ60-65ประมาณนี้ ดีมากถ้าตั้งใจทำจริง

[@BanRaiLaeKhao]

เป็นเส้นเลือดขอด อาหารที่คุณหมอกล่าวมา ช่วยได้ไหมค่ะ

[@user-uu3jn7jy8s]

ขอบคุณ คุณหมอครัย ❤😊

[@user-io4of8zb7g]

🙏🙏🙏👍ขอบคุณค่ะ

[@user-oq2yl7fp8t]

ขอบคุณมากครับ

[@user-sq7kq1di7x]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏🥰

[@somchoktongdee1431]

ชอบมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

[@sukruetai2468]

คุณหมอบอกเลยค่ะรอฟังค่ะ❤

[@user-gc9gv3jb2m]

แนะนำอาหารราคาไม่แพงกลางๆ เผื่อคนมีรายได้น้อย

[@user-fb1et2ig3j]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

[@BASIC-BODY]

แล้วผมจะทำตามที่คุณหมอแน่ะนำครับ ผักหลายสีลวกและนึ่งครับ

[@laddaone]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ 🙏🙏❤

[@user-zs3te3xd7h]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@user-ci5iq6fc1s]

ขอบคุณหมอมากเลยค่ะ

[@nattiyarangsiyangkul2807]

ขอบคุณ คะ ขอแชร์ต่อนะคะ

[@user-qi8xj9pu4r]

ขอบคุณมากค่ะคุนหมอ

[@chityaiemsisanith1289]

Thank you for sharing knowledge Dr.🙏

[@pranomwongsung479]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@user-we7pr6tu2p]

สูดยอดมากค่ะ

[@alisabacon6760]

ทานปลาแซลม่อนสด เช่น ซาชิมิ จะมีพยาธิไหมคะ?

[@user-ed8on4wi4h]

ไตเสื่อมกินได้ไหมครับ

[@sureeratsrikritsanarat8184]

ขอบคุณสาระดีๆจากตุณหมอค่ะ🎉🎉🌷🌷

[@user-cd3rb3wl7l]

ขอบคุณมากๆครับผม

[@user-zx6is8or9z]

111ขอบคุณค่ะหมอ เป็นเบาหวานค่ะ😅❤

[@user-ns7gb6ll2u]

ทานน้ำมันปลา ของAmway ได้มัยค่ะ และวิตามินชีของAmway ได้มั้ยค่ะ พอดีเป๋นหลอดเลือดขอดที่ขาพับค่ะ คุณหมอ

[@user-mp4lt8ky4t]

ขอบคุณ คุณหมอค่ะ ช่วยชีวิตได้จริงๆค่ะ

[@beggargang4969]

สอบถามครับ อันนี้คืออาหารที่ต้านการอักเสบของหลอดเลือด ซึ่งผมคิดว่าเราก็ทานอาหารธรรมดาทั่วไปไม่ต้องเคร่งได้มั้ย แล้วไปทานยาต้านการอักเสบแทน อย่างน้อยเดือนล่ะครั้ง

[@DoctorTop]

ยาแบบนั้นมันไม่มีหน่ะครับ😅 อาหารที่ว่ามานี่คืออาหารที่ควรทานเป็นปกติครับ

[@user-nt9uu7pn2s]

ทานไข่ต้มกับข้าวทุกวันพุงหน้าทองลดลงแล้วค่ะคุณหมอท๊อปขอบคุณมากๆเลยค่ะ

[@aekracing3726]

ไข่ต้มอย่างเดียวไม่ต้องกินกับข้าว ดีกว่า

[@pasakorn8987]

🙏🙏🙏❤️

[@noi.liemkhaml6820]

❤❤❤

[@user-gh4fh9dw3i]

สวัสดีค่ะ คุณหมอ444 ขอบคุณค่ะ

[@sumaleejitsaeng1681]

ทำตามคุณหมอแล้วเมื่อก่อนน้ำหนัก85ตอนนี่เหลือ60ชีวิตดีมากค่ะ

[@user-xq7bi6df5h]

สวัสดีค่ะ"คุณหมอท็อปชอบฟังคุณหมออธิบายค่ะเพื่อสุขภาพ👍🌿❤️❤️🌿

[@joesitt1]

มีอะไรที่กินทีเดียวจบมั้ยครับ ไม่ต้องสรรหามากินวันละเป็น 10 อย่าง

[@OppoF-lv1qg]

1111 คับติดตามทุกคลิปครับบ

[@user-ps9id9td1u]

11111

[@tha-otnuanjan3091]

สลัดน้ำมันมะกอ

[@user-rl8vy4yl1w]

สวัสดีค่ะหมอ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-nt9uu7pn2s]

ฟังคลิปที่คุณหมอสอนทุกวันค่ะทั้งของเก่าและใหม่ค่ะ❤❤❤

[@user-mk7eg4pt8g]

😊

[@Channel7youtube]

❤❤❤❤❤❤❤

[@bubphapoolaor7512]

ผลไม้ไทยไม่มีแนะนำหรือคะ

[@puripatiamgood8563]

ชิเนม่อน กะเทียม ขมิ้นชัน. ใช้ แบบสด เป้น ประจำ สัปดา 3-4ครั้ง

[@puripatiamgood8563]

เกลือ ชมพู

[@puripatiamgood8563]

ตระกุลเปี้ยว ส้ม หลังอาหาร มะนาว ทานก่อนอาหาร เลมอน ช่วยลดการอักเสบ ผนังหลอดเลือด น้ำมันมะกอก กรดไขมัน extra vergin olive oil organic ลด โปรตีนชีรีส ต้านการอักเสบ ผ่านความร้อน นิด้ดียว. มัจฉะชาเขียว ลดไขมัน อบย่างน้อย2ครั้งต่อวัน ไม่นม ไม่น้ำตาล ดื่มก่อน บ่ายสา

[@puripatiamgood8563]

โปรไบโอติก นัทติ ช่วยสร้างภูมิป้องกัน ลดการอักเสบ เลือก มีไขมัน ธรรมช่าติ ใส่ เบอรี่ ถั่วเปือกแข้ง. ข้าวกล้องถั่วเหลือง ข้าวโอ้ต มีสาร isoflavot ต้านการอักเสบ

[@woodoopui184]

ฟ้าทะลายโจรก็ช่วยป้องกันการอักเสบ

[@user-fo1je9bq3v]

❤❤❤❤❤

[@user-vn3ji3du5w]

ดีมากค่ะคุณหมอ 444

[@AaAa-hn6iu]

❤

[@itservice732]

ขอบคุณค่ะ444

[@user-qn4wq7rj6t]

❤❤❤❤ชอบฟังคุุณหมอนะคะบางทีฟังหลายรอบมากๆ

[@user-zc2je6eq6l]

ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ❤❤

[@user-qs8pp2yx8d]

หมออควรแนะนำที่หาทานง่ายๆ ให้ประชาชนธรรมด่หาทารได้ง่าย ที่หมอแนะนำก็ดีค่ะ แต่ชาวบ้านธรรมดา ความรู้น้อยเค้าหาทานไม่ได้หรอกค่ะ

[@umpornkaewploy8748]

คุณหมอคะทานเฮวิชัวร์โกล สำหรับคนเป็นเบาหวานช่วยลดได้มึ้ยคะ

[@DoctorTop]

หลอกลวงนะครับ ยี่ห้อนี้ เอาชื่อหมอหลายคนไปแอบอ้าง

[@user-rd9xl3dn7f]

อาหารเสริมหลายยี่ห้อที่เกี่ยวกับชะลอความแก่ แม่บอกว่าได้รับรางวัลโนเบลด้วย มันทำได้จริงไหมคะคุณเจี๊ยบโสภาเป็นพรีเซ็นเตอร์ หรือขอภาพคุณเจี๊ยบมาแอบค่ะ

[@wanpenthipboonpon8609]

ขอบคุณค้ะคุณหมอ กดติดตามและขอแชร์ค้ะ❤️

[@user-tx2iu2fk2f]

คนเป็นโรคตับโรคไตแล้วกินได้หรือเปล่าคะ

[@Antmobile-pu3uq]

ชอบถัวลิสงมากคะทานทุกวันได้มั่ยค่ะ

[@user-hm5li3br6y]

ตอนนี้ป้าอายุหกสิบสี่แล้วค่ะ

[@sayamonounvattanakul1202]

444 👍👍👍

[@lamunkebric7902]

111

[@user-te8uh7fk9s]

444❤❤❤

[@jintanahaase660]

สนใจมากๆค่ะ มาเมืองไทยจะต้องมาหาคุณหมดแน่นอนเลยค่ะ

[@jintanahaase660]

เขียนผิดค่ะ...จะเขียนว่าคุณหมอค่ะ😊❤

[@DoctorTop]

ชาไอเอฟ Fuxian+ น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด + กระเทียมสกัด 🎯กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯% 🟠 Shopee : shope.ee/604AZ00GF0 🟣 Lazada : s.lazada.co.th/s.NEqeH?cc *ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน (1กล่อง 30 ซอง) **น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน ***กระเทียมไทยแท้ 💯% 1 แถม 1 === 📚คลาสออนไลน์ “ลดไขมันทั่วร่างใน 21 วัน” ลด 70% + ของแถม 5,000฿ เฉพาะลิ้งค์นี้👇👇👇 shop.line.me/@drtopstore/product/1005995053 === 🥇คลาสออนไลน์ SUPER VIP (เน้นลดน้ำหนัก + ลดยา + แก้เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไม่ใช้ยาและอาหารเสริม) 📱Line : @drtopstore lin.ee/oEB5Orq === 📘หนังสือ 49 นิสัยง่ายๆชีวิตโคตรดี ปกแข็ง + ลายเซ็นต์ เพื่อสะสม (พิมพ์ 1999 เล่มเท่านั้น) shop.line.me/@drtopstore/product/1005956270 #หมอท๊อป

[@DoctorTop]

ชาไอเอฟ Fuxian+ น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด + กระเทียมสกัด 🎯กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯% 🟠 Shopee : shope.ee/604AZ00GF0 🟣 Lazada : s.lazada.co.th/s.NEqeH?cc *ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน (1กล่อง 30 ซอง) **น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน ***กระเทียมไทยแท้ 💯% 1 แถม 1 === 📚คลาสออนไลน์ “ลดไขมันทั่วร่างใน 21 วัน” ลด 70% + ของแถม 5,000฿ เฉพาะลิ้งค์นี้👇👇👇 shop.line.me/@drtopstore/product/1005995053 === 🥇คลาสออนไลน์ SUPER VIP (เน้นลดน้ำหนัก + ลดยา + แก้เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไม่ใช้ยาและอาหารเสริม) 📱Line : @drtopstore lin.ee/oEB5Orq === 📘หนังสือ 49 นิสัยง่ายๆชีวิตโคตรดี ปกแข็ง + ลายเซ็นต์ เพื่อสะสม (พิมพ์ 1999 เล่มเท่านั้น) shop.line.me/@drtopstore/product/1005956270 #หมอท๊อป

[@user-oy3eo7nu2n]

ค่าสมัครเท่าไหร่คะ

[@user-ce8ow1bp8o]

111❤❤❤❤❤

[@user-lm3li4tz2g]

111ครับ

[@supatraviradecha3181]

444

[@kwanmilinacc]

หมอท็อป อักเสบเกิดจากการที่เรากินเนื้อสัตว์และร่างกายผลิตกรดจำนวนมากเพื่อย่อยเนื้อสัตว์ที่เรากินเข้าไปมันจริงมั้ย และกรดพวกนี้มันคือสิ่งที่กระตุ้นให้เซลล์มะเร็งมันโตใช่มั้ยคะ?? เพิ่งฟังหมอท่านนึงพูดเรื่องอาหารที่ให้ค่ากรดและด่างมันมาจากตัวไหนบ้าง 😅

[@DoctorTop]

ผมก็ทานนะครับเนื้อสัตว์ธรรมชาติ สุขภาพดีสุดๆอ่ะ😊

[@kwanmilinacc]

@@DoctorTop หมายถึงปริมาณมาก ๆ เป็นประจำ แบบที่เกินความจำเป็นของร่างกายอ่ะค่ะ

[@user-ce8ow1bp8o]

444❤❤❤❤❤

[@jintanahaase660]

444❤❤

[@supraneem.6116]

444❤

[@user-zi3tg1hz5j]

444🙏

[@user-br4id3pn3y]

444🎉🎉

[@user-lm3li4tz2g]

4444ครับ

[@user-jl5sb4mu6j]

แชร์ไปยังเพื่อนๆคนรู้จักแล้วค่ะ

[@DoctorTop]

❤️❤️❤️

[@sureeratsrikritsanarat8184]

ล

[@user-br4id3pn3y]

❤111🎉🎉🎉

[@chsquishy6098]

น้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นดีมากจากการวิจัยมานานแล้ว หมอทอปไม่เคยพูดถึง ไม่อัปเดท!

[@virunvirun]

อาจจะเพราะไม่เกี่ยวกับหัวข้อคลิปเลยไม่พูดถึง หัวข้อคลิปคือ "10 สุดยอดอาหารต้านการอักเสบของหลอดเลือด" อ่านงานวิจัยให้ดีๆครับ ว่าน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นนั้นมีประโยชน์อะไรบ้าง มีส่วนช่วยลดอาการอักเสบไหม (Inflammation)

[@chsquishy6098]

@@virunvirun คุณลองไปอ่านงานวิจัยน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นดูครับ

[@Kimroctgm]

4444

[@user-pg2hk4ov1z]

ื444

[@user-qe3kr8uy5u]

44444

[@nuchareeburridge319]

1111🙏🙏

[@prayongwongsricha1749]

1111

[@user-rl8vy4yl1w]

11111111❤❤❤❤❤❤

[@user-ci5iq6fc1s]

๔44

[@nuinan365]

แพงจังครับ คนจนๆ หมดสิทธิ์

[@TherecThailand]

111111

[@arpapatpaktanakanok4663]

🌳🌺🌷🍂❤

[@puripatiamgood8563]

แป้งต่ำ น้ำตาลต่ำ งด

[@user-nh9ys4de2k]

❤❤❤

[@user-fo1je9bq3v]

❤❤❤❤❤

[@VWe-tf2hf]

หมอท๊อปน่ารักมากค่ะน่ารักตรงที่ไม่หวงวิชาบอกรายละเอียดเอาไปปฏิบัติได้จริงขอบคุณค่ะ

[@user-pr7vq3wg1q]

111

[@user-oc2uk2xc1j]

444

[@woralukkullabuth5067]

4444