10 SNACKS DIE JE KUNT ETEN ALS JE VEEL WILT AFVALLEN

In deze vlog ga ik vertellen wat mijn favoriete snacks zijn om af te vallen. Als je wilt afvallen, kun je nog steeds lekkere en gezonde snacks eten en dat laat ik in deze video zien! Zelf ben ik 50 kg afgevallen en dit zijn om dit moment echt mijn go-to snacks om te eten als je wilt afvallen. Gezond, lekker en caloriearme snacks!
GYMSHARK
• gym.sh/FitMetLotte
👇🏼 SNACKS
• Protein cookies (Lottefsp voor 15% korting): www.foodspring...
• Sausjes van Callowfit (Lotte10 voor 10% korting): www.dline.nl
• Protein drops: tidd.ly/3lHWV7n
• Dunne rijstwafels: www.ah.nl/prod...
• Oppo ijs Pecan Vanille: www.ah.nl/prod...
• Brave Roasted Peas: www.lustibox.nl (?)
• Protein pancakes: www.foodspring...
➡️ BESTEL HIER MIJN WEIGHT PLANNER
• www.fitmetlott...
🌟 HET GYMJUNKIE LIFESTYLE PLAN
• Code lotte10 voor 10% korting
• gymjunkies.nl/...
💗 COME SAY HI!
• Instagram: / fitmetlotte_
• Blog Fit Met Lotte: www.fitmetlott...
• Facebook: / fitmetlotte

[@elodievh4685]

Een video met foodswaps zou ook erg leuk zijn! Bijvoorbeeld groentenwraps ipv gewone wraps etc!

[@meertje608]

Wat fijn voor je meid, een samenwerking met gymshark! Gefeliciteerd!

[@martinehoevers7817]

Kom maar op met nog z’n video met nog meer snacks😃 altijd handig om inspiratie op te doen

[@Thundergirlke]

Leuke video! Nu ga ik een koffie maken..( ik drink hem wel warm) proficiat met je samenwerking! Ik kijk al uit nr video met je standaard producten in huis😉

[@tompoezencake]

Ik zou ook graag een video zien wat een gezonde lunch is en wat handig is om mee te nemen naar je werk...

[@lv942]

Super fijne en leuke video Lotte! Zou graag nog meer what I eat in a day video’s zien en nog meer van dit soort video’s 🤗

[@evi9424]

Wat gaaf Lotte! Geniet van al die leuke samenwerkingen die op je pad komen ✨💗 Fijn dat je zo eerlijk blijft over de leggings, keep up te good work 💪🏼

[@lavendel1574]

Wow super Lotte, de outfits staan je goed. Bedankt voor de snack tips!!

[@kimberleyhoek6150]

Leuke video! Ook de oppo chocolate caramel cookie melt wel eens geprobeerd? 🥰

[@daphne7040]

Wauw sicke samenwerking! Gefeliciteerd, wat een leuke mijlpaal 😊🥳

[@elisenijhuis6110]

Zo fantastisch de stappen die je maakt! Gewoon Gymshark!

[@foodfitty8469]

Oh wow!! Nieuw hier op jou kanaal!! Super knap 50 kilo in een jaar 👏👏👏 ⚡ Love your positive energy ⚡

[@beautybyangelina8182]

Leuk als je zo blij bentleuk om te zien gr

[@ElineBerg1999]

Ik heb net bij dline de sauzen besteld met jou kortingscode! Ik ben heeel benieuwd 😊 bedankt voor alle tips

[@xxxMarlinde]

Leuke tips, ik ga zeker die doperwten opzoeken! Ik vond zelf deze als alternatief. Misschien kan je ze vinden in een chineze of Aziatische toko?

[@sannie1208]

Heb jij tips tegen uuuhm losse velletjes (uitgerekt vel) na het afvallen en het iets minder zichtbaar maken van striae littekens?

[@stellaeikendal]

Je ziet er hartstikke goed uit in de sportkleding van Gymshark! Helemaal niet nodig om onzeker te zijn over je lichaam in de sportschool :-) xx

[@flex1079]

Goede tips! Leuke video👍

[@rose97777]

Super goed bezig je je mag trots op jezelf zijn ik ben wel benieuwd naar meer aangezien ik ook nog verder opzoek ben naar het afvallen

[@hannahkoehler5703]

Hey Lotte! Hoe is het met je? Ik had het idee dat je wat minder in je vel zat ☺️ , maar je straalt echt weer! Hoop dat je je goed voelt.

[@LotteCorijn]

Ja, klopt! Maar gaat weer wat beter!

[@priyaraghu7974]

Zou je een update over de buikwandcorrectie willen geven?

[@unknown-8696]

Maar al die vervangin in t ijs is dat goed?

[@marjonklaassen550]

Puur Mieke verkoopt de brave peas 🥰

[@irisolmanst]

Hey lotte, seamless ondergoed in een huidkleur is perfect onder die lichtere broeken!! Kun je ze toch dragen 👍🏻 En gefeliciteerd wat een droom samenwerking 🥰

[@verak9527]

Double chocolat brownie is mijn favo Oppo-ijs. Ik heb nu 3 voor €5 in mijn bonusbox bij de appie. En wat gaaf je gymshark samenwerking!

[@LotteCorijn]

Oeh, nog niet geprobeerd!

[@EilishSleypen]

Whaaat, ik heb 2e halve prijs, that's not fair!

[@verak9527]

Ohh oeps!! 3 voor €10!! 3 voor 5 is a dream 😂😂

[@EilishSleypen]

@@verak9527 hahaha ik dacht aaaal

[@Jillllllllll]

Hi waar was die chocopasta van?

[@LotteCorijn]

Foodspring heeft ze

[@13Sweety31]

Augurken zijn wel gezond alleen natrium is zout en dat zorgt o.a. voor vocht vasthouden. 😊

[@LotteCorijn]

Thanks!!!

[@karindysns]

augurk is life! haha

[@daniellaz7202]

Als de broek te strak is schijnen ze vaak door. Bij een maatje groter zal het wrs al minder zijn 😄

[@LotteCorijn]

Thanks voor de tip! Ja, als ik een maat groter doet zit die niet goed bij m'n buik vanonder.

[@yvonnebrander8008]

Kazidomi verkoopt de brave peas

[@LotteCorijn]

Is dat een Nederlandse webshop?

[@hetisoke]

Hey Lotte! Je probeert body positive te zijn toch? Maar je hebt het continue over afvallen... dat is nogal ambivalent. Voor mij had de titel: 10 snacks om meer energie te ervaren beter geweest. Maar goed who am I.

[@LotteCorijn]

Ja, omdat ik zelf nog steeds heel erg bezig ben met afvallen. En afvallen hoeft toch ook niet altijd recht tegenover het body positief te staan? Afvallen is voor mij een manier (geweest) waardoor ik beter voor mezelf heb leren zorgen.

[@hetisoke]

Ik denk dat het maken van andere keuzes op gebied van voeding en beweging er voor zorgt dat iemand beter voor zichzelf gaat zorgen, wat vervolgens een effect kan hebben op je gewicht enzovoort. Afvallen moet wat mij betreft niet het hoofddoel zijn. Want weinig kcal en overmatig kcal verbranden is niet persé beter voor jezelf zorgen. Dit is mijn mening hoor en zie het absoluut niet als een aanval, want ik vind je erg enthousiast en je video's zijn leuk om naar te kijken, maar was benieuwd naar je reactie. :)

[@hetisoke]

Je kan jezelf vol eten met 20 waterijsjes op een dag, weinig kcal, maar zeer zeker niet gezond.

[@paulinegeerlof1471]

Waterijsje raket dat zit maar 50 cal in

[@anne-roosdekker7952]

Daar zit wel veel suiker aan toegevoegd 😅

[@maja3500]

@@anne-roosdekker7952 voor afvallen maakt dat niet uit. Voor je algehele gezondheid wellicht, ik let daar nooit zo op zelf 😂