10 УЖАСНЫХ ошибок, которые совершает ПОЖИЛОЙ человек

10 УЖАСНЫХ ошибок, которые совершает ПОЖИЛОЙ человек
ДИСКЛЕЙМЕР:
Видео носит исключительно информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом! Канал "Геннадий Лянго" не несёт ответственность за ваше здоровье!

[@НатальяБек-у1з]

Спасибо! Отдельное спасибо за молочку! Мне 65 до сих пор люблю молоко, тем более, что могу покупать живое молоко. От многих слышу, что тебе уже молоко вредно....

[@liango]

Крепкого вам здоровья на долгие годы!

[@Нина-ж4ю9ц]

Благодарю за полезную информацию😊

[@НонаНестеренкова-г1ю]

Если нет молока, то я не могу пить, ни чай, ни кофе

[@tataerem3929]

😊

[@ТаисияПрищепа]

Спасибо

[@ТатьянаУфимцева-э7х]

Благодарю за нужные советы. Сделала для себя определённые выводы. Отдельное спасибо за доброжелательность.

[@ГалинаЗирова-ь8э]

Уже одно то что молодой симпотичный человек так печется о пожилых достойно огромного у важения

[@arkadysigal6850]

Вообще-то, стмпАтичный.

[@veragapit2967]

Да всё правильно говорит! 😊

[@МарьямУбайдуллаева-ц1р]

Спасибо этому молодому Человеку

[@evgenyalytova7779]

Аха-ха. И деньги зарабатывает.😂

[@Nurnara283]

Он на этих своих выдумках деньги зарабатывает

[@НинаАнтонова-щ8г]

Главное уметь слышать свой организм ,он вам всегда подскажет, всем желаю здоровья и не думать о старости!!!

[@ГалинаПисарева-з2ь]

Мне 83. . Еще с молоду усвоила одно правило , прислушивайся к своему организму и забудь О ВРАЧАХ.Организм сам все подскажет.ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ НАСЛЕДСТВЕННОСТИ. Да и у меня полно диагнозов , но я активна , с головой дай Бог каждому, Не терплю когда говорят пожилые, ближе возрастные. Воду вообще не пъю с детства , в кровати не залеживаюсь.ЖИВУ НА ПОЛНУЮКАТУШКУ . ФАТАЛИСТКА ВЕРЮ В СУДЬБУ. Я научилась слушать свой организм и с ним договариваться. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ, РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИИ И ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО. ЕСТЬ ВРАЧИ ОТ БОГА , А В ОСНАВНОМ НИ ДАЙ БОГ. СЛУШАЙТЕ СЕБЯ.

[@galinadagaeva5582]

У вас врачи от бога: вроде и не учились.Тогда война тоже от бога.😮

[@ГалинаПисарева-з2ь]

@@galinadagaeva5582 КАКИЕ КОМЕНТАРИИ ЧИТАЛА , ВАШЕ ГЛУПЕЕ НЕ ПРИДУМАТЬ. У меня друг профессор. Себя всегда называл ЗЕМСКИМ ВРАЧЕМ , вся его жизнь была ради спасения людей. ВОТ ОН ВРАЧЬ ОТ БОГА.

[@Светлана-ш2е9ш]

Мне 87 лет. Сижу в Интернете. Есть страница в ВК. Смотрю футбол. Слушаю зарубежную музыку, в основном, итальянскую, французскую и, конечно, интересуюсь политикой. В наше время без этого нельзя. Воду не люблю. Мучаюсь бессонницей. Гимнастику делать ленюсь. Со здоровьем проблемы. Перечислять не буду. Но жить хочется, несмотря ни на что! Здоровья всем!

[@ГалинаПисарева-з2ь]

@@Светлана-ш2е9ш ПОЛНОСТЬЮ ПОДДЕРЖИВАЮ ВАШУ ПОЗИЦИЮ.Надо жить , а не существовать. Болячки это естественный процесс в организме. БУДЕМ ЖИТЬ И РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ.

[@ГалинаПисарева-з2ь]

@@galinadagaeva5582 Прежде чем писать , включи мозги , если таковые имеются .

[@antoninakuznetsova1443]

Геночка,ты бесподобно все обьясняешь,,ясно и точно,,все это для меня,,благодарю от всей души ,долгих тебе лет в полном здравии❤❤❤

[@кукмара]

Геннадий Лянго.огромное Вам спасибо.что помогаете именно пожилым!!!!!

[@НатальяГришина-п6х]

А чем он помог? Одно бла, бла... В больницах лучше бы лечили. Одной знакомой выписали от давления таблетки.., еле откачали. Подругу убили, не в том смысле, что зарезали или застрелили, а заразили короной, увезли в госпиталь , бросили и ни разу не подошли, когда дочь об этом узнала, перевели в реанимацию, начали лечить, но было поздно. Тётушку с инсультом, тоже увезли в госпиталь и бросили в коридоре (эти два случая были в разных регионах). Ещё одну знакомую "лечили" много лет.., а когда её внучка , по блату устроила а хорошую клинику, после оследования выяснилось что 90% лекарств которые ей постоянно выписывали, противопоказаны. Да и ещё много можно перечислять, да времени нет столько свободного.

[@galinadagaeva5582]

Что вы, что вы! Не нужно за всех благодарить..Я блогеров читаю, чтобы посмеяться.😂😂😂.Какие из них врачи? Это две большие разницы, как говорят в городе у моря.😂😂😂.

[@galinadagaeva5582]

​​@@НатальяГришина-п6хЕсли Вашу знакомую с хроническим заболеванием долго лечили и она не умирала, то платный доктор будет лечить теми--же лекакствами , только под другими названиями.Например: аспирин и салициловая кислота-- это одно и то--же. Только врачу будете платить долго и много.Ничто хроническое не излечивается.Поддерживается организм лекарствами.И в остальном вы не всё поняли.😢.А блогеры-- не врачи.Э этому всё равно, что вы думаете о нём.

[@ЛюдмилаАбросимова-щ4н]

Да- да такие помощники блогеры хоть куда Кто в комнате плакатики развесит и учит и объясняет как жить. Кто белый халатик оденет и тоже вешает истину о здоровье, слушайте только его А на самом деле ни образования, ни каких - то наработанные знаний - нет, так разговор один

[@ТамараКороль-г2х]

Геннадий спасибо тебе, что так трепетно относишься к старым людям. Это прекрасно видеть твое неравнодушие. В то время когда врачи стараются выпроводить тебя с кабинета. Оглашая приговор Зачем вам здоровье в вашем возрасте? Бог тебя любит, Будь здоров и счастлив,

[@НатальяГришина-п6х]

Хотелось бы посмотреть , как он на приёме к пожилым относится. А в интернете они все умные и заботливые, только в жизни , всё наоборот.

[@galinadagaeva5582]

Мне его трепет 100 лет не нужен.Давайте за себя, а не за всех.Кончится всё так, что не он придет на Скорой помощи.

[@БорисЛившиц-и9ъ]

Подходят эти советы всем или нет, но все сказанное от души и искренно, ничего не рекламируя и не надо писать негативные отзывы. Спасибо Геннадию.

[@galinadagaeva5582]

Прстите великодушно-- не спросила у вас что писать и что не писать.Вы лечитесь у блогеров? Это ваше право.У всех свои права.А вот спрашивать у вас: нет такой обязанности.😮.

[@БорисЛившиц-и9ъ]

@@galinadagaeva5582 а что такое длогеры? Грамотей.

[@allatatuschina168]

Спасибо, Спасибо .🎉🎉

[@ЛидияМолчанова-л9и]

Моя бабушка про жила101 год.В её рационе был творог,молоко,яйца.все суставы были как у молодой,потому что вся пища была натуральная и свеже приготовленная.

[@любовьСавицкая-ф4м]

Если поужинать в 19,а завтрак получается в 8-9,то сколько получается13-14часов без пищи,а вы дорогой советуете не больше 10.

[@agavaagava1152]

Какие могут быть универсальные советы по этому поводу, если мы всё разные, индивидуально развиваемся, болеем, стареем и живём долго -вопреки советам...метаболизм может быть плохим и в молодости...

[@МарьямУбайдуллаева-ц1р]

Да.я с вами согласна.

[@МарьямУбайдуллаева-ц1р]

Спасибо вам огромное

[@ГалинаАгафонова-я8н]

😅​@@agavaagava1152

[@СветланаСибирцева-ю2л]

Огромное СПАСИБО Вам за трепетное отношение к пожилым людям🎉❤

[@ГульзияХалитова-и2ч]

"Онромное" спасибо,Вам, Геннадий,за"особое"внима- ние к людям пенсионного возраста ,за неравнодушие. Очень приятно.

[@АнтонинаМягкова-ъ1ь]

Спасибо Геннадий очень с тобой согласна. Очень интересная ьекция

[@galinadagaeva5582]

Ну, что вы за всех благодарите? Он мне 100лет не нужен.Я у блогеров не лечусь.Я у врачей консультируюсь.Блогегов читаю, когда посмеяться хочется.😂😂😂..

[@АнтонинаКарягина]

Я БЛАГОДАРЮ ДОКТОРА, ХОРОШИЕ И ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ, ВСЕ ДЕТАЛЬНО И ПОДРОБНО, УДАЧИ .

[@МаринаШурина-ж5к]

В почтенном возрасте не надо себе ни в чём отказывать, в пределах разумного конечно. Я так и делаю, организм сам знает что ему хочется съесть. А эти диеты и диетологи только пекутся о заработках, но не о нашем здоровье. Живите в своё удовольствие, сколько нам ещё осталось. Всем добра!!!

[@Светлана-ш8х4ф]

Полностью.согласна!.Организм сам.дает знать,что.ему нужно

[@Инна-д8ш6д]

Я так же думала и ни в чём ему / организму/не отказывала. В итоге, за зиму набрала 5 кг, заболели ноги, спина, появилась одышка. Сейчас пытаюсь их согнать на даче, оч. тяжело!

[@МаринаШурина-ж5к]

@@Инна-д8ш6д я писала о пределах разумности в отношении потребления еды. Надо есть качественную еду, а не жрать!

[@АлександрЛобачев-ф1з]

А мой организм до 40 лет не принимал молоко и сметану. Сбрасывал всё. А вот всё кисломолочное ел с удовольствием.

[@ЛюдмилаСмирнова-ю6х]

Если бы организм сам знал, что ему надо, не было бы ни алкоголиков, ни наркоманов.

[@olchen4467]

Дорогой Геннадий! БлагоДарю за заботу о пожилых людях! Вы нам как сын.

[@ЛюдмилаШуляковская-р9п]

Шановний Геннадій, щиро дякую, що даєте поради людям похилого віку. Я з України. Мені 83 роки і я додержуюся всіх 10 - х правил.Здоров'я Вам і всім людям.Спокою і миру. !!!.

[@софка-у7ф]

Геночка,Огромное ВАМ спасибо!!!Вы-просто чудо! Ведь мы(старые),никому не нужны,ни детям,ни государству. А Вы проявляйте заботу...Ну не чудо ли?После Ваших советов появляется надежда,что не перевелись ещё настоящие люди на земле! Спасибо Вам!

[@НатальяКудрявцева-ъ6л]

Ну почему никому мы не нужны,мы нужны самим себе, давайте будем оптимистами и всем назло будем жить долго и счастливо , здоровье вам крепкого,а остальное приложится.

[@ЛюдмилаЗорина-т9ч]

❤❤❤

[@НатальяГришина-п6х]

Значит сами так детей воспитали, что не нужны им.

[@НадеждаГульцева-б3ъ]

Мало вы знаете о воспитании детей Человек уже рождается с заложенными природой характеристиками ! И если родился черт , ваше " воспитание " мало поможет стать человеком . ​@@НатальяГришина-п6х

[@Ninaryb]

Может быть Вы никому не нужны, это Ваши проблемы. Зачем всех под одну гребёнку.

[@АллаПрохорова-л9ю]

Слава богу что рекомендуют молочку! Я выросла га молоке, мои родители тоже. Мама прожила до 88 лет , родственник и знакомый пьют всю жизнь молоко и сейчас активные, хотя уже много им лет. Я очень люблю творог и всегда чувствую удовольствие от его приема!! Иногда слушала докторов что молочные продукты плохо, то голова была кругом. .. Для костей мне рекомендуют каждый день молочку, а терапевт говорит молочка вредна... Вообще переболела много и поняла что нужно внимательно слушать свой организм!! Очень много зависит от приема пищи. Давление особенно... Четыре раза в день есть и не тяжелую, правильную пищу! .. Немного зарядочки и правильно автор ролика сказал, долой интернет по вечерам и ночам! Это наш враг!! И телевизор до поздна тоже... Сон лучше с закрытыми шторами, свет любой прерывает сон... А вот книги мне тяжело читать, глаза и сосуды не здоровые. Напряжение на голову сильное именно из-за чтения.. Иногда включаю планшет и просто делаю дела и слушаю интересные статьи, книги... Вобщем мне советы доктора очень понравились!! Только мы сами себе модем помочь!! Никакая поликлинника не поможет если не правильный образ жизни у пенсионера! Живем га позитиве! И меньше пересылайте друг другу негативных видиков из тик-токов и др. о политике, корупции, неприятных новостей.. Вы должны беречь себя, а пускать пузыри, ахать и охать это только вредить здоровью.. День должен быть на позитиве! Дети, внуки живут своей жизнью, не нужно переживать за их каждый не верный шаг!! Они живут своей жизнью.. Любите себя и уважайте других!! Здоровья всем!!

[@juliaschubert2638]

Согласна с вами ❤

[@СветланаЕдигарева-ю8щ]

Благодарю вас Доктор, за полезную информацию. Храни вас боженька.

[@galinadagaeva5582]

Когда это блогеры стали врачам?.Врачей в интернете не было, нет и не будет.У них девиз: видеть перед собой пациента, а не давать рецепты в воздух.😮

[@ТаалайкульДжунушалиева]

Благодарю, Вас!!!

[@НадеждаКулебяшкина]

Осталось только найти деньги,кругом одни деньги!!

[@MariaShvedova-yz5is]

Огромное спасибо, все очень доходчиво, мне 74года, воспользуюсь всеми вашими советами!!!

[@ВераАгафонова-с8о]

Спасибо,но вот так часто кушать не могу,я х орошо кушаю утром,а потом ещё один раз ближе к вечеру час 4.а как вы говорите то выходит из за стола не надо выходить или будешь вес набирать, спасибо.

[@ГалинаЗаиграева-ж3щ]

Я тоже пользуюсь всеми советами Геннадия.Мне 70 лет,и гимнастику для пожилых делаю и за питанием слежу Спасибо огромное Геннадий,вы многим сохраняете жизнь!Здоровья вам крепкого и счастья семейного!!!

[@АлександраБабушкина-в1ъ]

Занимаюсь триатлоном,ориентированием мне 74

[@galinadagaeva5582]

Хорошо, что склероза нет.А то бы не вос пользовались.😂😂😂.

[@galinadagaeva5582]

​@@ГалинаЗаиграева-ж3щИ Вам склероза избежать.Иначе телефон будете искать, а потом спрашивать: ,,А что я ищу?", ,,А кто такой Геннадий?" Присядите на другой улице и не прймёте где вы.И будет уже не до того, вылечил--ли вас БЛОГЕР Геннадий или нет.😢😢😢.Он ваш холестерин не проверяет.

[@АлександраСтанилко]

Все правильно! Мне 65, с 40лет делала уколы в суставы и предлогали замену. Пошла на пенсию, делаю зарядку, работаю на огороде. Перестала делать уколы в суставы, отказалась от замены. Движение жизнь!

[@ЛюбовьФомичева-в9щ]

Значит не припекло. Я не могла без адских болей шага сделать. В 71 заменила сустав и говорю спасибо тому, кто это изобрёл. Я могу ходить и это такое счастье.

[@ИринаОчирова-э8о]

Будьте.здоровы,Геннадий.Благодарим вас за вашу светлую заботу о людях.Эти советы подходят и от природы и очень болезненным слабым людям,а не только пожилым.

[@ЛюдмилаАкимкина-з8ь]

Геннадий, у Вас такая прекрасная фамилия - Благо Дар. Вы оправдываете свою фамилию☺. Благо дарю Вам от всего, любящего, вас, сердца! 🎉.. В августе Господь подарит мне 84 года. Здорова, энергична, счастлива. Часто шучу, смеюсь. Помогаю бедным. Служу Богу и людям. Наша Церковь,, единственная что ведёт здоровый образ жизни. Нас называют Субботники. Труды Эллен Уайт раскрывают всё то, что Вы сказали. Нет возможности здесь всё рассказать. Но то, что Вы посоветовали, мы делаем уже 33 года. И вода более 1,5 литра и молоко и творог и сливки и сыворотка, и нет мяса и рыба, есть, но качественная. Овощи свои, фрукты, правда привозные, но тут уже надо спрашивать откуда и понюхать. Если не пахнут. То это из Китая. Нельзя их есть. Движение это жизнь. Огород свой. Дома всё делаю сама - ремонт, - потолки, стены,, печь.вода из колонки. Травы много. Выпалыааю.грялки чистые. Вобщем- Слава Бог!!!!.приезжайте в Сибирь,воздух здесь целебный. Тихо, мирно, красота. ❤😊Бог в помощь. Сибирь .Людмила..

[@galinadagaeva5582]

Опять за всех: ,,Всем людям подходит".Какие ВСЕ люди это вам сказали? Я у блогеров не лечусь.А вам к врачам не опоздать.😮

[@ЛидияШагина-м7ч]

МИЛЛИОН РАЗ ВАМ СПАСИБО !!! ВЫ НАШ ЗАБОТЛИВЫЙ И ЛЮБИМЫЙ УМНИЦА !!! ВЫ НАША НЕЗАМЕНИМАЯ ПОДДЕРЖКА !!!! ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ И БОЖИЯ МАТЕРЬ !!!

[@Larisa-o7y]

А если он неверущий как я? Мне таких пожеланий не надо. Я сама позабочусь о себе или доктора помогут

[@ЛидияШагина-м7ч]

@@Larisa-o7y Поинтересуйтесь у него- верующий или нет. Если сомневаетесь.

[@НатальяШ-п4ц]

Вот 96лет мышцы уже похудели.

[@НатальяШ-п4ц]

Ээто точно спасибо

[@НатальяШ-п4ц]

5стол много нельзя что-то кушать

[@mariakober6999]

Меня выдают морщинки на лице😂 походка нет движения нет, память нормально на восеьдесят пять процентов , хороший слух и зубы почти все😂мне ⁸83г родилась в первый день войны, в семье пятый ребенок😮 все выжили благодоря и низкий поклон❤Сибирскому Русским Женьщинам, Кемеровской об.и у Меня ⁴40рабочего стажа, заслуженный ветеран труда, хорошие дети, внуки, и правнуки ❤ ищу накаждый день себе занятие чтобы двигатся, и кушаю все что позволяет бюджэт🎉 благодарю Господа что дал мне такую возможность😢Аминь, Аминь , Аминь🎉 с уважением Мария❤

[@НатальяШ-п4ц]

🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰🥰моя мама тоже сибиряки 96 лет мозг работает и красворды и. .. Но на улицу не выходит. Ну спина и война была и тяжело было.....

[@НатальяШ-п4ц]

Кефир б

[@ГалинаМаркина-з6р]

Это хорошая наследственность..

[@ЛюбовьНигматулина-ч1в]

Вы молодец

[@ГалинаКрамаровская-д7р]

Моя землячка и одногодка! Я родилась, когда уже шла война, в сентябре 41 года в Кемерово! Мы очень похожи характерами! Мне всегда хочется сделать что-то полезное! Правда, здоровье стало ухудшаться, так и возраст немаленький! Будем жить до ста без старости, как говорил Маяковский!

[@nadejdaklimenko6307]

Мне 76 лет, но пожилой себя не считаю, седых волос нет, веду активный здоровый образ жизни. Чего всем желаю.

[@НаташаХомякова-ч6т]

Завидую здоровьявам на долгие годы.

[@alexham3757]

Браво!Умница!

[@НадеждаРодионова-н3щ]

Это не ваша заслуга! Это природное здоровье вам дано от Бога!

[@НадеждаИкс-ц4щ]

Не седые волосы выдают возраст (многие красят их), а морщины. 😅

[@НатальяБараканова]

Это здорово! Вам здоровья

[@ОльгаСачкова-щ6ж]

Геннадий, большое спасибо за советы. Если бы все врачи были такими как Вы, больше было здоровых людей. ☝☝☝🙌🙌🙌

[@НинаАнтонова-щ8г]

Прослушала Вашу информацию, оказалось,что я не совершаю этих ошибок ,мне 71 год и я на правильном пути, благодарю за Вашу информацию, правильно здоровье в руках каждого человека!!

[@Валентина-н9з8э]

Да и ещё подсела на интернет Спасибо за информацию

[@galinadagaeva5582]

Думаете умереть до склероза?😂.

[@ЛюдмилаЖаркова-г7о]

❤благодарю вас, великодушно.❤очень и очень полезные советы для пожилых людей❤Вам,!- всех благ,удачи!!!

[@ЛюдмилаТюхтевская]

Спасибо за советы,толково изложено!

[@АнастасияКоролева-н3ъ]

Не хожу по ,, врачам,, именно по тому, что нет здоровья. Смотрю и слушаю в интернети... . Спасибо вам огромное! Я подбираю именно по силам собственным. Выбор есть, опять спасибо вам. Спасибо, что в семьдесят, я могу пользоваться гатжетом и нет ещё альцгеймера... , а если и есть я о нём забываю😅

[@ИринаВасильева-м4л]

Спасибо вам уважаемый доктор, искренняя забота о пожилых людях,что в данное время не услышишь от родных, здоровья Вам

[@НадеждаКирина-щ3ь]

Большое спасибо всё учту мне 68 лет сломала руку и поправилась но чувствую себя нормально всё хотела худеть а теперь просто буду соблюдать ваши советы спасибо

[@lubabodniansky6959]

Смотрю с Украины, спасибо Вам огромное, за полезную информацию ...!!! Мне 72 года я воспользуюсь Вашими советами❤.

[@Аэлита-п1ш]

Сейчас врачи, те, диплом купил, скоро придут врачи, кто учился дистанционно. Берегите здоровье!!

[@galinadagaeva5582]

Показывали: одна в тайге живёт.Кругом ни души.Вас к себе зовёт.😂😂😂.

[@ЕвгенияЕрмилова-в7ф]

Уважаемый доктор! Мне 75 лет. Я похоронила двух братьев, маму, сына, дочку, внучку. На протяжении девяти лет, я живу вдвоем с парализлванным не ходячим правнуком у него ДЦП. И какой у меня может быть режим, ложиться в одно время, также и вставать. Бывает что к правнуку стаю по ночам ни один раз да и про туалет не забываю. Так что мой дорогой у каждого разная жизнь. С уважением к Вам Евгения.

[@МарМар-ж8и]

Терпения вам и здоровья. ❤❤

[@larisaasseva5419]

Дай бог вам здоровья и терпения!!! И божьей помощи!

[@ВикторияКапранова-ц8и]

Так он говорит о том, как правильно поддерживать себя в старости,а не о том, можете вы или нет

[@ОльгаГромова-й7в]

Сил Вам! Какая Вы молодец

[@ЛюдмилаГладышева-е9ч]

Здоровья Вам и Божьей помощи.

[@יהודיתזלוטניק]

По большому счету ничего нового, но! разумно и полезно, спасибо, что напомнили!

[@НаталіяПецик]

Что значит фраза "по большому счету"? И почему он употребляет ее чуть ли не в каждом предложении? Чтобы увеличить длину ролика и забрать от слушателей лишнее время?

[@АндрейРябов-г5ф]

@@НаталіяПецик Это значит просто - по большому 😀

[@НатальяАнисимова-ц5ы]

Напоминание не повредит!👍

[@ВераСергеева-д6й]

"На зарядку, на зарядку становись.Спасибо за заботу дорогой друг пенсионеров.😊❤😊

[@ИринаЖиленко-щ2о]

Благодарю Вас от всей души!!!

[@НатальяКондр-л6ч]

Большое спасибо за информацию. Буду придерживаться этих правил

[@алексейиванюк-х5х]

Спасибо, мне 86 год, со всем согласен, не лениться, надо работать над собой,зарядка, я бегал раньше на улице, сейчас в комнате на месте,через день 30 правда употребляю утром чеснок уже 20 лет.Вем здоровья и мира.

[@svetlanasavitskaya3973]

Спасибо большое за нужную и полезную информацию! Здоровья всем!

[@ЛилияШабалкина-д2м]

Очень мне нравятся ваши передачи спасибо

[@Светлана-у3ь6р]

Как плохо, когда человек Пессимист, даже читать не приятно. Все плохо, Лёлик все пропало. Как в кинокомедии. Свои отрицательные мнения желательно не несите в мир . Людям надо тонус поднимать, а вы их лицом в ,,грязь,,. Зачем ? Все у нас есть, много хорошего и врачей и людей. Нытики противны. Живите и радуйтесь! Не вредите людям! Все будет хорошо! Радуйте себя мелочами и других, счастье состоит из мелочей!

[@СветланаКононенко-ы8ы]

ВСЕМ ПЕНСИОНЕРАМ ДОБРОГО ЗДРАВИЯ НА ДОЛГИЕ ГОДА ❤❤❤МОЛОДОСТЬ ДАНА ВСЕМ СТАРОСТЬ НИ ВСЕМ СПАСИБО ГЕННАДИЙ ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ 🙏🙏🙏

[@dermotlog_old_star]

Сама врач. Стаж 54 года. Всегда своим пациентам говорю то же самое. Хорошо, что мои советы идентичны вашим.

[@galinadagaeva5582]

А тоже врач.Но пройду мимо Вашего кабинета.Пусть этот блогер лечит Вас без анализов, без рентгена и прочего.С трудом верится, что Вы врач.Скорее подыгрываете блогеру.😂😂😂.

[@ЭллаЖолдасова]

Доктор, огромная Вам благодарность за заботу и рекомендации! Всех благ Вам! 🎉🎉🎉❤❤❤

[@ПетрИсаев-ю2ь]

Надо лень по дальше закинуть.Утром ,так не охота заниматься гимнастикой.Но ,просто заставляю себя ,а потом горд ,что справился и сделал то ,что хотел...Ведь ,чем меньше двигаемся ,тем хуже для организма.

[@Светлана-ф1г5ю]

Да как её (эту лень то) закинуть ,она возвращается ко мне снова и снова,а вообще я кайфую на своей пенсии чего и Вам желаю (ем молочку с детства ,ем куриную грудку,овощи и много вкусняшек , т.к.живу одна!!!!!!!)

[@ЛюбовьСоломаха-ж1ь]

Благодарю, уважаемый Геннадий! ❤🎉😊Информация нужная и полезная.😮😮😮

[@ТатьянаПисклова-ъ6с]

❤❤❤ спасибо за заботу о нас! Мира вам! ❤❤❤🎉🎉

[@ЛарисаКлименченко]

Спасибо Вам огромное за советы!!! Будьте здоровы и отличного Вам настроения❤❤❤

[@Зинаида-к3ч]

❤От бессонницы наказ. Повторяй его 5 раз. АУМ, АУМ, АУМ, АУМ,. СПАТЬ ЛОЖУСЬ БЕЗ ВСЯКИХ ДУМ ЗАСЫПАЮ В ТОТ ЖЕ ЧАС. ГОСПОДЬ МОЛИТВУ МНЕ ПРИПАС. БОГУ НИЗКО ПОКЛОНЮСЬ, А ПОТОМ ПЕРЕКРЕЩУСЬ. ТОЛЬКО АТРЕЧКОМ ПРОСНУСЬ И УТРЕЧКОМ ПРОСНУСЬ И ЗДОРОВЬЕМ ЗАПАСУСЬ. ПРОЧЬ, БЕССОННИЦА МОЯ, СПАТЬ ВСЕ НОЧЬ РЕШИЛА Я! ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ БОГ И СИЛЫ НЕБЕСНЫЕ. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ!. БАБУЛЯ ЗИНУЛЯ.

[@ИюньскийВетер]

Спасибо!💖

[@innagrygor7849]

«Богородице, Дево, радуйся…» 2-3 раза и сон приходит.

[@светланакоркина-у3е]

Бойко о главном последнее

[@nika18567]

Приятно доброжелательное отношение врача к пожилым людям. Много полезных советов. Наблюдая за жизнью своих пожилых родственников, прихожу к выводу, что каждый человек приспосабливается к своей старости по своему, но есть и какие-то общие методы.

[@ЛюбовьРупышева-о5с]

В данной жизни в наше время продаеься молочная продукция не натуральная,а искуственная возьми например молоко в коробках сыр неизвестно из чего сделан,кефир, от которого вздутие в животе.А натурального молока мы не покупаем,потому что у нас нет коров.Это в Советские времена продавали молоко разливное с машин и всю молочную продукцию с совхозов и колхозов.Там и сыр был натуральный.Мне 82 года и я все помню.Все было качественное и стоило копейки в Советские времена, не говоря о овощах и фруктах.Люди были здоровее и врачи внимательные.А сейчас на приеме больного уткнутся в компьютеры а больного не слушают.Бывают,конечно и опытные врачи,внимательные,но их единицы.А вот если в деревне так их совсем нет,сидит один фельдшер.

[@РаисаАга]

Спасибо за полезные советы, согласна, соблюдаю почти все, но удивил совет, 120 гр сыра в день, да еще твердого, больше небольшого ломтика, и не каждый день хочется сьесть, 😮😅мне 72 ой год, лучше пить по больше, ходить, даже на месте, в меру приседать, и делать чаще березку, опираясь на стенку, и будет вам счастье, кушать лук, чеснок, любую зелень, пить зел. чай, какао, каркаде без сахара, и без сладостей. Здравия всем и позитива! ❤🎉😊❤

[@Екатерина-ж9е8т]

Сыр твердых сортов с горячии чаем, не тает во рту, а превращается в кусок жвачки. Что это??? Не с дешёвых сыров. Самые дорогие... Пластмасса.

[@РаисаАга]

@@Екатерина-ж9е8т Если честно, сыр делаю дома, или из молока, или из творога, можно немного закисленного, загуглите, и выберите вариант, молоко только не бутылочное, и не из тетра - пак упаковки. Всегда свежачок, и без добавок всяких. Здравия и позитива!

[@donmün2050]

Очень нравятся ваши видео. Спасибо.

[@Светлана-у3ь6р]

Не думаю, что пальмовое масло так вредно, Африка здоровый континент, люди там крепкие. Его сто раз проверяют, прежде чем использовать. Я его совершенно не боюсь. Не ешьте, где оно. А от капли его ничего нам не будет. Лучше о чем приятном и полезном поговорить, а то как попугаи твердят одно и тоже, один дурак брякнул, некоторые подхватывают. Лучше книги приятные почитайте, музыку хорошую послушайте, летать будете!

[@galinadagaeva5582]

​@@Светлана-у3ь6рВы абсолютно правы.Я медик и ем всё.Моя подруга-- доцент медицины тоже не вычитывает на пакетах проценты всех ингридиентов.В ВОВ я света не видела в погребах и сейчас сирена зовет туда--же.Не до заморских диет.А живы. 82 года.

[@Юлдузкинабабушка-р3и]

Геннадий, спасибо за видео. Очень понравилось, когда Вы сказали- Надо питаться по большому счету. 😂 Да каждый человек желает купить продукты на большой счёт. Эти 10 Ваши пожелания надо запомнить. У Вас всегда отличные видео. Всех благ Вам, Вашей семье, родным и близким,процветания каналу. Привет из благословенного Дагестана.

[@ТатьянаПанченко-ш8р]

БЛАГОДАРЮ ЗА ИНФОРМАЦИЮ!!! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍

[@Любовь-т2в]

Всю жизнь пила молоко.Очень люблю и чтобы ни говорили -не откажусь от него.

[@ВсёПроходит-й7ш]

Тоже люблю молочку, особенно необезжиренную. Но многие её с возрастом не могут переваривать. Моей маме 74, у неё начинается диарея от молочки

[@ОлександрБондарчук-к7к]

​@@ВсёПроходит-й7шнадо перейти на козье молоко,там нет лактозьі!

[@stasypr7974]

А я очень люблю кисломолочку, ряженку, кефир, простоквашу

[@tatjanawiesner8671]

Без молока не могу. Вчера пошла и накупила разного:козьего, коровье го, с протеином

[@ЖандосРайспеков]

Большое спасибо за отличные советы!!! 🎉🎉🎉

[@НинаКолесникова-ф9б]

Стрессы у многих людей начались с 1987 года и продолжаются по сегодняшний день. Тем более в больших стрессах люди 90-ых беженцы. Которые оказались чужими для всех. Тем более, что медицина сейчас мало того, что недоступна но, и безграмотные врачи. Это ни от нас, простых людей зависит. Это зависит от нового режима.

[@Римма-я3ы]

Для пожилого человека молоко это продолжение жизни Особенно на ночь тёплое Сон улучшается и очень успокаивает Пейте молока и живите долго и пусть будет всё хорошо желаю

[@Нина-т8т4г]

7

[@ТатьянаСилко-н9щ]

В молочке, которая продается в магазинах, нет не только кальция, но и самого молока

[@GalinaStepanovna-w5y]

❤​@@Anna__1980

[@Светлана-у3ь6р]

За продукцией в магазине следят очень сильно, проверяют качество. Выбирайте заводы молочные, фирмы, которым вы доверяете. А у частника какой контроль, если вы только его хорошо знаете. Не бойтесь, ешьте молочную продукцию, если она вам в радость. Ненадёжные фирмы не берите.

[@ДаниилЗайцев-н8х]

Нынешнее молоко при скисании не киснет а горчит и не разделяется на сыворотку и творог. Отается сплошной полужидкой массой.

[@aleksandrbyelyavtsev936]

Откуда молоко сейчас, это же химия сплошная

[@ЛюбовьНигматулина-ч1в]

@@Светлана-у3ь6р так а как узнать какие хорошие?ведь все свою продукцию хвалят,а насчет питья воды:не лезет она в меня,хоть пробовала себя заставить,но чай мой любимый напиток,даже в жару от него лучше,чем от воды,ем по-малу,но только то,что мне хочется в данный момент

[@ДмитрийПанасевич-г2з]

Спасибо, очень доходчиво, советы абсолютно правильные. Мне 90-й год, все бы ничего, но два года тому назад сломал шейку бедра и теперь практически лежу, потому что денег на операцию нет, к тому же у нас война. Передвигаюсь в пределах квартиры и сижу на балконе 1,5-2 часа. Всем доброго здоровья! Киев, Дмитрий

[@Виктор-о8ч5к]

Дай Бог вам терпеть, добрый человек

[@ЛюдмилаШитик-ж1е]

Здоровья,вам,Дмитрий!❤❤❤❤❤❤❤😊

[@МэриПопинс-г4в]

Да будет мир на нашей Земле

[@НинаКолесникова-ф9б]

Мой муж всегда спал на животе, вывернув шею. Никогда не жаловался на головокружение, боли в шее и спине. Прожил 79 лет и умер благодаря нашей недоступной и безграмотной медицины. Вскрытие показало рак лёгких?! Я всегда спала и сплю на боку, страдаю от головокружения, шума в ушах, болей в спине.

[@ljubovhmil4914]

Полностью с вами согласна! Доктора стали роботами, зарабатывая любыми способами, создавая себе любимому рекламу! Все рекомендации как из рога изобилия! Никогда не смотрю их ролики и много лет уже!

[@Victoria_Astakhova]

А я всегда спала на спине. В результате - нарушение осанки (вдовий горб).

[@ГалинаЗаиграева-ж3щ]

А зря,все,все правильно Геннадий говорит,надо прислушаться,мне 70 лет и я очень довольна этой практики.Спасибо большое вам Геннадий.

[@ГалаУ-э8л]

И чем виноваты врачи, что у вашего мужа онкология лёгких. Думаете, что можно было вылечить. Сочувствую

[@ВалентинаВолодченко-и8о]

Но вы живы!

[@ГалинаГетманская-з3э]

Внимательными надо быть всегда,везде,и во всём----быть выборочными!!!!! Выбираем,что кушаем,какой образ жизни ведём и т.д.

[@ВласенкоЯрослав-з8п]

Мне 73 похудела с 80 до 65 за пол года---- чувмтвую себя хорошо!!!

[@ВалентинаКорчагина-х3ч]

Спасибо огромное. Все понятное подробно, и действительно полезно. Мне 68 и многое для меня было сказано верно. Еще раз благодарность.

[@ТатьянаКольцова-и9я]

Спасибо Вам за хорошие рекомендации. Вас приятно слушать.

[@НиколайВасин-у7ь]

Вы, дорогой заботник наш, приносите нам больше пользы, чем все, вместе взятые, нынешние "поликлиники".

[@tatjanasapaliene3903]

Спасибо за полезную информацию!!!!

[@ЛюдмилаНіколаєнко-щ4д]

Благодарю.Буду работать в этом направлении

[@ВалентинаСтожко]

Ой спасибо за молочку, очень люблю и не хочу отказываться. А ведь многие советуют убрать. Говорят что магазинная совсем не полезная. Живу в городе и деревенского молока не достать. Балую себя фермерским, хотя оно и дороже.

[@МарфаПосадская-т1у]

Спасибо большое. Мне 77. Надо ещё ходить не спеша, соответственно возрасту. Меня предупреждали дети, не спеши, а я привыкла ходить быстрым шагом. Теперь болею. Упала на ровном месте на асфальт грудью. До травмы по утрам делала зарядку и 24 приседания. И на весь день заряжалась бодростью. Постепенно, начну шевелиться. Сейчас не могу нагнуться. Ещё раз спасибо. Правильно наверно есть, чего хочется. Что требует организм. Понемногу.

[@ДаниилЗайцев-н8х]

Мне 73 года почти. Приседания делаю 10 минут 170 раз ежедневно и кроме этого еще простые упражнения раз 5 в день. По утрам ем чеснок или лук 30 г.натощак. думаю что при своем здоровье только это помогает держаться на ногах.

[@tatianarusso3960]

@@ДаниилЗайцев-н8х Да чеснок и лук натощак - это круто! Для желудка полный кошмар... Приседания в таком возрасте тоже вред!

[@КряжеваНадежда-б2э]

Большое вам спасибо .Да.Сижу в интернете.Но если бы не сидела , то не услышала ваши советы .Телевизор уже давно не смотрю , читать зрение не позволяет , на лавочке никогда не сидела , собачки нет, а мне 73!

[@alexham3757]

Умница!

[@ВсёПроходит-й7ш]

А я вот думаю взять из приюта маленькую собачку типа шпица, чтобы она меня выгуливала 😂❤

[@Эльвира-ю8з]

Спасиб, дорогой доктор, за Ваши ценные предложения, за такие нужные рекомендации, за Вашу заботу о пожилых людях!

[@SklyarovaNatalia911]

Спасибо вам за рекомендации. Как приятно послушать умного человека. Буду придерживаться ваших советов.

[@Варвара-я5т7й]

Всё так. Благодарю!

[@vijakrimko8936]

Spasibo za vas'u rabotu iz Latviji privet vsem normal'nim l'udjam 🌞😇🇱🇻

[@ГульбануНиязова-ф4ц]

Спасибо Вам большое за заботу о пожилых.❤

[@SvetlanaBurceva-m4r]

Очень люблю всю молочку, всю жизнь ем творог и сыры, пью кефир, ряженку, натуральные без всяких добавок йогурты, айран, молоко, обязательно добавляю его в кофе. Выпечку и сахар во всех видах давно искоючила из своего рациона. Геннадий, вы забыли сказать, что для усвоения кальция нужен ОБЯЗАТЕЛЬНО витамин К2 МК7, который направляет кальций именно в кости, не давая ему гулять по крови и откладываться на стенках сосудов. Всем здоровья.

[@viktoriatkatsenko7742]

Да, нужен витамин К2, я об этом понятия не имела и врачи , очевидно, тоже. Принимала кальций по назначению врача, а теперь страдаю от этого . Слепнут глаза -- закальцинированы сосуды глаз , сердечные сосуды и ,думаю, не только они.........Вот такие дела. ТАК нас лечат врачи ! ...........Эстония. Таллин.

[@SvetlanaBurceva-m4r]

@@viktoriatkatsenko7742 я из Риги. Давно подписана на канал врача интегративной медицины США Татьяны GALAXY. О витамине К2 узнала из её роликов, что вит.Д3 тоже без него плохо усваивается, и ещё очень много интересного.

[@swenjaswan3680]

Здравствуйте Геннадий, очень уважаю Вашу работу и стараюсь работать над собой по некоторым Вами предложенных правилам. Я в Вашем возрасте и у меня с 16 лет челюстная проблема (CMD) и проблема в шейном отделе. Ночное онемение рук и утренний отёк лица у меня до некоторого времени были норма, пока я на просторах интернета не наткнулась на ролики с Майей Гогулан. Я много пересмотрела роликов про подушки, какую же нужно наконец-то себе преобрести, чтобы не иметь проблем со здоровьем? И вот только подушка по методу Др. Гогулан превзошла все мои ожидания. Качество сна намного улучшелось, боли в шейном отделе и онимения исчезли. Это просто шедеврально. Так что, посоветую каждому с подобными проблемами. Всем мира и добра, а Вам Геннадий дальнейшего успеха и процветания вашему каналу👍🌹🙏🍀

[@ТатьянаЛитвинюк-н2ж]

Вы большой УМНИЦА!!! Будьте с нами, ДОЛГО❤ И у всех нас все будет хорошо. Спасибо.

[@stasypr7974]

Огромное спасибо Геннадию, за рекомендации, потому что от врачей в поликлинике ничего не добьешься, там не про здоровье.

[@ЕвгенияОхотникова-з3ц]

Спасибо доктор вы молодец!!!

[@ВалентинаНазарук-й7б]

Доктор спасибо!❤❤❤😊😊😊

[@Елена-ц9ф3л]

Благодарю вас❤❤❤❤❤за ваши советы❤

[@galinastenning7844]

Спасибо вам огромное, я к пожилым себя не отношу, но прислушалась к вашим советам))

[@sevincmusayeva4395]

Если бы ещё эти люди пожилые слушали советы по здоровью, все бы жили дольше и не болели бы. А они думают , что надо слушать врачей и пить лекарства, им привычки и клише важнее здравого смысла. Вообще то 60 лет ещё не пожилой человек, просто люди так себя запускают, что слишком рано стареют и теряют здоровье. Я лично с детства чувствую , что движение и тренировки это необходимая вещь, иначе постепенно все портится. Но заставить маму заниматься собой не получается. Вроде взрослые опытнее, должны быть умнее, а на деле делают все себе во вред.

[@СветЛана-ч4п4х]

Вы чувствуете за себя, но не надо обобщать всех старшего возраста! Почему вы так считаете, что пожилые надеются лишь на врачей и таблетки. Ну если немного надо их помощи и совета, то и надо, и к вам может такое придти. Но в основном- движение, дыхание, питание, хороший настрой- здоровье!

[@ДаниилЗайцев-н8х]

Просто с возрастом все труднее собрать в себе энергию что бы заставить себя двигаться. Раньше ноги вперед мысли летели а теперь ... .

[@ТатьянаЛунина-о6ь]

Сплю как мне удобно и комфортно, ложусь в одно и тоже время но это не говорит о том, что я и засыпаю в это время, ночью не потею, иногда пью немного воды, если извините, встаю в туалет, утром стакан и тем более два низачто не выпью, буду давиться и завтракать не смогу, желудок уже подет полный, молочку люблю и ем....72...всем здоровья!

[@Елена-р9ъ3ф]

Вы правы, пить утром столько воды, это жесть 😢 молочные продукты, люблю всю жизнь и отказываться не собираюсь... поза, для сна,"как удобно" + люблю, забрасывать ноги, на мужа😊, мы пенсионеры и наконец то можем просыпаться и ложиться когда захотим, дети,внуки выросли, живут отдельно, поэтому режим называется"как захотим ", лечимся сами + интернет, к врачам, только, если не можем справиться сами, пока живы, трудимся на даче 😊 всем здоровья!!!

[@SVV55]

Многие пожилые люди давно уже установили для себя приемлемый образ жизни и питания. Исходя из своего многолетнего опыта. Они знают, что им вредно, что полезно. И если что-то для них не подходит, их уже невозможно переубедить. Так что не нужно пожилых считать наивными невеждами.

[@ТатьянаТимошкина-с3п]

Грамотно и убедительно!! Благодарю!!

[@gvardiya]

В пожилом просыпаются помочиться всю ночь, а не в 8 ,9.

[@ГалинаВасилевская-б8д]

СПАСИБО ДОКТОР......за заботу о пожилых.....Это современная Редкость....Будьте ЗДОРОВЫ....Работайте на благо Людей .....

[@tatianarusso3960]

Да, он пока об этом не в курсе...Ни уснуть во-время, ни проснуться - все ритмы циркадные разрушены еще до пенсии. Редко у кого нормальный сон в пожилом возрасте, и помочь нечем, то есть ничего не помогает реально. Стрессы рулят...

[@ЖаннаКондратьева-и9о]

Огромное вам спасибо, за информацию.

[@РиммаЧаплыгина-ъ2в]

Низкий поклон вам доктор. Будьте Счастливы

[@НатальяКутурий]

Уважаемый Геннадий, с удовольствием прослушала Вашу лекцию, для пожилых людей.Большое спасибо! Спать теперь на животе не буду, появилась вредная привычка. Поменяла левый коленный сустав, после этого похудела на 14 кг, мне так понравилось в этом весе и боюсь поправиться, но три уже набрала.Мне 71 год, я неугомонная, копошусь постоянно, внуков подбрасывают, хожу со скандинавскими палочками, хотя врач, который оперировал, говорит надо отдыхать днем обязательно.Воду по утрам пью теплую каждый день. Вообщем порадовало, что особых серьезных ошибок, не совершаю!

[@НинаТ-н9я]

Спасибо Вам огромное за Ваши советы. На все 100% они правильные. Мне 83 года и я интуитивно все делаю, как советуете Вы, а теперь я уверенна, буду продолжать так делать и жить дальше, на сколько поможет Господь. А Вам здоровья крепкого. Храни Вас Господь.

[@Марина-о6э2л]

Спасибо большое Вам! Здоровья Вам!

[@ludmilabelalova5192]

Запомните ,все.Молоко полезно растущиму организму,а пожилым только кисло молочные продукты а пресно😊е молоко ВРЕДНОт.к козеин кот😊ор😊ый в молоке не 😊р😊асчип😊ляется .КИСЛО МОЛОЧНЫЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО .БУДЬТЕ З Д О Р О В Ы.

[@НиколайПилипенко-н7ю]

Молочка годится и полезна только натуральная, хотя бы как в советское время. А сейчас в магазинах всё на химии и всякой гадости. Творог сметану делают че... т знает с чего, намешают вкусовых добавок, вкууусноооо, жрите россияне, хлеб испоганили, вообще не годится к употреблению. МРАК, что творят производители пищевой продукции. Куда смотрит РОСПОТРЕБНАДЗОР, куда смотрят министры, президент России, сотни, тысяч людей умирают в год от фальсификат продуктов и этого долбаного пальмового масла, хотя везут не пальму, а глубоко переработаное пальм масло, которое уже яд в чистом виде в молочных продуктах в кондитерка и т. д. Всё, что вы нам рассказываете хорошо когда продукты натуральные и качественные. Сейчас всё наоборот. Медицину в России угробили оптимизацией, продукты отрава, вот россияне болеют, лечить нормально никто не может и не хочет, всё хотят только денег.

[@ГалинаГетманская-з3э]

Что ж у вас такой пессимизм? Молоко можно купить у частников,и творог тоже. Ну,а остальное.... что поделать,выбираем......

[@СалонСалон-т1э]

Молочные продукты надо покупать у частников. Хлеб самим печь на закваске. И не ныть!

[@АннаКапустина-х2щ]

Абсолютно правил но в е говорите, согла на с вами, нас травят

[@АннаКапустина-х2щ]

Вы так говорите, будто у всех есть возможность купить у частников, нет поблизости ни частников, ни денег, тк такая продукция оч дорого

[@ЛюдмилаКоваленко-з8г]

​@@СалонСалон-т1эМолочку частники(творог, к примеру), делают с химической закваски, а раньше творог делали со сквашенного молока естественным путем !! Вот вам и молочка у частника!Да, творог вкусный получается, без кислоты, сладковатый на вкус !!!

[@НатальяКоршунова-ф2р]

Мне 65 работаю сейчас в отпуске собираю урожай ладу на деревья на лестнице пожилой себя не считаю и 10 перечисленных ниже привычек не имею всем здравия спасибо

[@ИринаЗубкова-ф4и]

65 возрастной, но никак не пожилой...

[@НатальяНикитенок-ж9щ]

👏👏👏Спасибо большое!!!

[@НадеждаХлебникова-т7д]

Сердечно благодарю вас за наставление огромное спасибо Храни вас Господи Великий

[@ЛидияТатаринова-х6о]

Спасибо сынок! Очень правильные советы для нас, бабушек и дедушек! СПАСИБО. Дай Бог тебе, и твоим близким, доброго здоровья и всех благ!!!

[@ВераКорчагина-г2ш]

Большое спасибо, доктор! ❤