10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ТВОЮ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ

[@EkaterinaValueva]

Ребята! Пишите свои советы по тому, как сделать свою повседневную жизнь лучше! Сделаем это видео максимально полезным) Делитесь секретами и лайфхаками)

[@vlasenkoviktoria9276]

Ежедневная утренняя прогулка по городу и ежедневной чашечкой кофе в красивом баре в Милане. Если день не загружен, обязательно йога и бассейн (хотя бы два раза в неделю), что даёт мне огромный заряд энергии

[@annk7591]

Случайно вышел в рекомендациях - и на сколько я зависла, с каким удовольствием посмотрела просто вау. Класс.

[@maria_tseh01]

Благодарю тебя за проявленность❤

[@usk.shKris-e]

С уборкой я согласна!

[@whitegirl619]

Позитивное,доброе ,оригинальное видео❤❤❤

[@user-bx6im4ke7q]

Раньше не замечала как бодрит свежий воздух на рабочем месте, если у вас есть возможность проветривайте помещение где вы работаете, до работы либо во время работы

[@EkaterinaValueva]

Да! Отличный совет 👏🏻 Обожаю когда в помещении даже чуть прохладно, это очень освежает и бодрит, действительно 🌿❤️

[@Dostigator666]

Насчет порядка в комнате я слишком с вами согласен)

[@katerynakonyk12]

Мой самый главный ритуал - это утром обнять и поцеловать своих родных. Вкусно, полезно позавтракать, написать список крупных и мелких дел на сегодня. А там и день хорошо идёт! ❤️

[@EkaterinaValueva]

Отличный ритуал! И так просто, но так важно❤️ Умничка✨

[@astrakam7354]

Простые вещи нередко оказываются самыми действенными! Спасибо, Катенька) Давно не смотрела Ваши видео, разгребая проблемы.. Очень приятно видеть Вас, всегда светлого и доброжелательного человека!))

[@ekaterinashashkova8490]

Качество видео просто вау, нет слов!😍Спасибо за видео💗

[@EkaterinaValueva]

Я так рада, что вам нравится🌸 Спасибо большое☺️

[@usk.shKris-e]

Хочется видеть твои рекомендации по книгам и видео

[@ГалинаКорнилова-б1ъ]

Спасибо милая Катенька Вы все правильно советуете и яви смотреть и слушать Успехов Вам

[@naira777naira]

Красавица!

[@elenalena3956]

Спасибо большое Катюш за видео ✨😊❤️

[@EkaterinaValueva]

😍❤️

[@Potopalskaa_o_vazhnom]

Вы прекрасная и очаровательная Спасибо за хорошие слова!

[@EkaterinaValueva]

Спасибо вам❤️

[@usk.shKris-e]

Зарядка, спорт, чтение, эксперименты с едой

[@kirakira5125]

Здравствуйте, Екатерина, спасибо огромное за информацию! обязательно приму к сведению. Особенно про одежду, так как в школах это является серьёзной проблемой. Обучающиеся так и ищут лазейку, чтобы прийти в "раздолбанном виде". Просто, многие современные люди считают, что одежда не влияет на процесс обучения и я раньше имела именно эту точку зрения, но после вашего видео, + личный опыт работы в школе, я больше склоняюсь, что всё-таки внешний вид очень влияет на личность, её развитие. От себя добавлю, что мне комфортнее работать в порядке, с небольшими атрибутами в виде свечей или гирлянд. И да, гаджеты - наша страсть. Даже по нужде и то с девайсом. Это страшно и крадёт наш интеллектуальный потенциал. Ну а книги - это всё. Хотя бы аудио книги. У меня, к сожалению, нет времени на чтение из-за работы, но на аудио книгу время есть всегда. И это чудесная альтернатива.

[@olgaborisova1426]

Привет Катя, я все это делаю, за исключением прогуляться, но стараюсь эту привычку внедрить в свою жизнь😊 А еще мне помогают ежедневные медитации, я это делаю утром. И физические нагрузки, хотя бы минимальные. Также планирование, и записывать в блокнот. Я знаю из твоих видео что ты тоже это все делаешь. Это для твоих подписчиков🌸

[@EkaterinaValueva]

Да, я хотела это в теме «self-care» упомянуть, но заговорилась и вылетело из головы🥲 Спасибо большое за полезный комментарий❤️❤️❤️

[@ПолинаСимонова-ь9ц]

Такие хорошие советы 🥺✨

[@user-bx6im4ke7q]

Качество видео просто вау!!!😍😍😍💗💗💗

[@EkaterinaValueva]

Спасибо большое❤️❤️❤️

[@user-ml8rs1ws3]

Я чувствую себя лучше когда заканчиваю работу и иду домой и смотрю фильм

[@4xslinn]

Вроде просто, а так точно! Спасибо за видео 🥰🥰🥰 и буду ждать видео о прочитанном, сама недавно совсем вернулась к чтению, и как же я рада этому!.. Все думала, у меня нет сил и времени на это, ага, а на телефон есть всегда 👌😅

[@EkaterinaValueva]

Вот про чтение тоже самое! Весь прошлый год я просто убила на кучу ненужных вещей. В этом году прям осознала это и книги сейчас - глоток свежего воздуха! Желание развиваться и расти. Спасибо большое за просмотр! Обязательно будем вместе обсуждать книжечки❤️

[@4xslinn]

@@EkaterinaValueva 😎👍❤️

[@ALSUSH]

Шикарная🌸 Меня вдохновляет рисование🎨

[@EkaterinaValueva]

Благодарю✨ Рисование - это прекрасно! Удачи и вдохновения в творчестве 🎨 🌸

[@ВикторияКристиловская]

Екатерина, снимите видео о ваших любимых медитациях.

[@EkaterinaValueva]

Я сейчас пользуюсь приложением Meditopia и всё, пока глубже не подходила к вопросу😌❤️

[@deutsch_mit_sonya]

Ты отлично выглядишь! 😍

[@EkaterinaValueva]

Благодарю☺️🌸

[@amarettii.6949]

Обязательно проветривайте комнату перед сном, по возможности старайтесь спать без домашних животных на кроватях, ложитесь до 12 даже если вы сова (как я ахах). Выделяйте хотя бы час в день на то, чтобы отложить телефон. В идеале - часик именно перед сном. Но тут чем больше, тем лучше. Эти советы в свое время помогли мне легче вставать на учебу и не разваливаться с утра ахаха

[@ВикторияПечуркина]

Добрый вечер, я новенькая на канале. Не могли бы вы рассказать мне подробнее о Кате, где живёт, сколько лет, чем занимается, может где-то работает. Екатерина случайно не модель? Такая красивая 🔥❤️ просто хочется вникнуть и немного понимать кого смотрю помимо милой девушки)

[@ЕленаМужева-в4й]

Спасибо, вроде все знакомо, но иногда полезно напомнить.

[@EkaterinaValueva]

Согласна❤️

[@nastya_from_Ural]

Картинка - вау! Заметно, как выросло качество видео и съемки😉

[@EkaterinaValueva]

Спасибо большое! 🥺❤️❤️❤️ Стараюсь 💪🏻

[@SW-yg6wb]

Всю жизнь дома пьём только заварной чай и натуральный заварной кофе. Это действительно очень вкусно, особенно это ощущается на контрасте, когда вне дома приходится быстро перекусить, а чай только в наличии только в пакетиках🙊 А так все советы простые и хорошие👍

[@nstrong4471]

Красотка ❤️ картинка супер 👍😍

[@EkaterinaValueva]

Спасииибо! 😍

[@kseniag9286]

Смотрела недавно видео с Евгением Жариновым про литературу. На вопрос "как начать читать" сказал тоже самое. Мне кажется так все отвечают 😅 "Просто начните". Но с людьми, которые читать не любят, такое вряд ли работает)

[@EkaterinaValueva]

Евгений Жаринов крутой, было не оторваться ☺️ Но это и работает! Может, для тех кто совсем не любит, нужно начинать читать книги, пока что-то не понравится настолько, что человека будет не оторвать. Или читать книги из той области, чем он занимается. Вот что-то такое точно должно сработать) Мы ленимся до тех пор, пока нами не завладеет вожделенная задача/цель и даже самый ленивый сделает все, что есть в его силах, чтобы этого добиться🔥

[@svetag596]

Это сработает, если начать с действительно хорошей книги. Даже те, кто читать любит, после долгой паузы в чтении долго может раскачиваться, и если взять плохую книгу, то так и не втянешься опять в чтение. Других рецептов тут быть не может

[@kseniag9286]

@@svetag596 проблема тут только в том, что "хорошая книга" для всех разная) шанс начать именно с того, что в моменте тебе покажется "хорошей книгой" крайне мал.

[@svetag596]

@@kseniag9286 не правда. У каждого есть свои особые предпочтение, нужно выбрать жанр, в котором Вам интересна была бы история, и далее смотреть по сюжету, что бы заинтересовал и по отзывам тех людей, кто имеет такие же жанровые предпочтения что и Вы. И если книга захватит с первых 10 страниц, дальше Вам себя уже не нужно будет заставлять ее брать в руки. Для этого существуют бесплатные пробные электронные версии на несколько страниц, чтобы не покупать книгу, не поняв интересна она тебе или нет. Я лично в подрастковом возрасте вообще не читала, в школе терпеть не могла урок литературы, к книгам пришла гораздо позже и сама. Теперь без них свою жизнь я не представляю. Ошибки случаются, но у меня всегда есть на замену неудачной еще несколько книг.

[@ВикторияПечуркина]

Добрый вечер, я новенькая на канале. Не могли бы вы рассказать мне подробнее о Кате, где живёт, сколько лет, чем занимается, может где-то работает. Екатерина случайно не модель? Такая красивая 🔥❤️ просто хочется вникнуть и немного понимать кого смотрю помимо милой девушки)

[@EkaterinaValueva]

Здравствуйте! Работала руководителем в контент-отделе бренда одежды. Увлекаюсь съёмкой, фотографией и творческой деятельностью. Живу в Питере) Сейчас основная деятельность - блог, но впереди много планов😉заходите в гости в Инстаграм, узнаете обо мне больше) А так же скоро будет много влогов, поэтому точно познакомимся)🥰 Добро пожаловать на канал!

[@ivanna_mois]

Когда человек перестаёт читать, он просто живёт своими мозгами. Ну, это я из личного опыта сужу. А про одежду - это да, когда я надеваю черный трикотажный минималистичный костюм с юбкой, то более уверенно себя веду во время супервизий. Сегодня например провела хорошо коуч-сессию. Благодарю за видео.

[@EkaterinaValueva]

Во фразу про чтение вкладывала более глубокий и широкий смысл. Спасибо большое за просмотр и комментарий!☺️

[@hazelflagg8054]

Чтение помогает (в идеале) жить своими мозгами правильнее, лучше, в итоге делая жизнь хоть чуточку счастливее. А если вы о том, когда кому-то книга заменяет его собственную голову - то, к сожалению, невежество ещё пока случается.

[@EkaterinaValueva]

Когда читаешь, есть возможность познать мир (попытаться), через научные труды и доклады, историю нашего мира, изучение разных взглядов на мир и в принципе, познание всего и вся🌿 Но, когда перестаёшь читать, есть шанс того, что широта мысли и кругозор превратятся в точку. И да, чтение НЕ ОБЯЗЫВАЕТ соглашаться с каждым высказыванием или мыслью. Наоборот, ведь когда мы не согласны, это как раз и заставляет нас задуматься, подумать ещё раз и обратиться к своему или иному знанию, поспорить в конце концов. Вот тут и происходит важный мыслительный процесс, которого нам очень не хватает в повседневной жизни. Пища для ума в любом случае ведь😌 Это как такое некое общение с миром, эпохами и разными временами. Вот что-то такое я имела ввиду ☺️

[@4xslinn]

Пользуясь благами цивилизации, топить за то чтобы жить «своими» мозгами? 🤔 и орать в ужасе «колдовство!» на все, чего не понимаешь?.. Отличный план, правда для средневековья, но это уже детали

[@katjushakatja]

очень хорошие советы, большое спасибо

[@EkaterinaValueva]

Спасибо ❤️❤️❤️ Final Cut Pro💻

[@Perfectstranger_7]

Вы снимали на телефон? 😍

[@EkaterinaValueva]

Это камера ❤️

[@ITZ.VROCZI_2]

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, откуда ваш чудесный туалетный столик позади?

[@EkaterinaValueva]

Здравствуйте! Это письменный стол LaRedoute✨

[@ITZ.VROCZI_2]

@@EkaterinaValueva спасибо 💜 каждый раз убеждаюсь, что вся красота преимущественно с этого сайта😅

[@lillisawitzki]

На этом канале есть много выбора музыки разного стиля: kzbin.info Уверена, здесь каждый найдёт что-то для себя 😊👌 Желаю всем хорошего настроения и спасибо за видео! 🤗🌺

[@EkaterinaValueva]

Спасибо! 😍❤️❤️❤️

[@bagel4051]

Давно смотрю ваши видео, и искренне люблю их, но новый свет, честно, как будто лишает видео домашней атмосферы, такого уютного шарма, который был прежде, конечно может многие не согласятся со мной, не знаю.

[@EkaterinaValueva]

Какой новый свет? Снимаю просто у окна, без доп.освещения, как в начале своей деятельности на ютуб) Как раз временно откатилась от «искусственного» освещения)

[@bagel4051]

@@EkaterinaValueva но ведь картинка совсем другая стала