#100

[@firmainolivier3864]

Merci Jérôme d'avoir invité Enzo. J'avais quelques apprioris sur sa personne et je suis vraiment à l'opposé de mon premier avis. D'une part pour son parcours et sa vision du sport, de la vie en général. Bravo!!

[@fredericbeauvois5872]

j'avais jamais vu une motivation qui passait autant à travers l'écran.......merci

[@vieuxpousseur4256]

entierement d àccord avec ce que dit enzo en debut de video j ài 57 ans d ont 32 d entrainement a raison de 4 seances par semaine pas un physique impressionant mais assez costaud 1 m 77 pour 88 kg et la passion et le plaisir de m entrainer est toujours present ..malgre un travail physique de macon et toujours de bonne seances et pas 20 minutes avec des sandows et 2 tractions sur un etendage ....si on veut du muscle faut envoyer faut en chier et surtout etre regulier discipliner et ne jamais lacher .l entrainement en culturisme et un travail de longue haleine et ce n est pas avec des entrainements de perlimpinpin que l on y arrive ....tres bon podcast

[@flexxxxx28]

3h17 tu te dis "bordel ça va être long" mais en fait t'en redemandes. Un véritable plaisir de t'écouter Enzo quelque soit la plate forme quelque soit le sujet. Une vraie inspiration, ta passion est perceptible tu nous la fais vivre et crois moi, on la ressens et l'émotion aussi. MERCI 🙏

[@Laura-xj4xq]

Il faut qu’Enzo écrive un livre, il est tellement intéressant et inspirant

[@EnzoFoukraTV]

Merci infiniment Laura : )

[@doh4a-n]

Le meilleur épisode, tout simplement ultra motivant. J’avais envie de m’arracher dans tous les domaines de ma vie après avoir écouté ce podcast. Merci à vous 2, sincèrement.

[@davidnormant5578]

J'ai écouté tous tes épisodes, félicitation pour ta 100 ème ! Merci pour ce que tu apportes, et de ton investissement de passionné. Ton contenu est une vraie bible audio d'informations, sans prise de tête. Bonne continuation

[@biomecanique]

Merci 👌🏻

[@FoxNyss]

Profondément la meilleure ITV ecoutée jusque là, tellement le discours résonne en moi : discipline, rigueur, dépassement de soi. Une magnifique 100ème ! Merci !

[@calistenleafs7965]

Un Belle Échange … Merci Jérôme ! Merci Enzo !

[@kalinkajade2939]

Le meilleur épisode de podcast que j'ai pu écouter, tous sujets confondus ! Merci pour ce moment avec Enzo, un grand homme, avec de belles valeurs !

[@josephmonteiro43]

3h17 de pure bonheur, rien à rajouter, merci pour ce bon moment.

[@thierryl.3872]

Une centième à la hauteur. Très bon podcast. Merci pour cet invité de qualité 🙏

[@emmanuelschroetter6211]

MERCI ! MERCI ! MERCI ! , un exemple d'inspiration...

[@kevinluchin3650]

Super podcast ! Depuis le temps que j'attendais Enzo Foukra !! Merci

[@sla7071]

Naturel? Oui !

[@le_bras1976]

Évidemment cela saute au yeux

[@gauthierfelix5781]

@@le_bras1976 en vrai les gars on s’en tape, avec les mêmes produits que lui tu aurais eu un physique beaucoup moins impressionnant. Ce mec c’est un boss que ce soit dans le travail, la maîtrise de soit, le courage.

[@le_bras1976]

@@gauthierfelix5781 ah ah bla bla bla

[@Rico_MC]

😂😂😂

[@Rico_MC]

Après faut avouer qu'il a un physique de ouf pour son âge, même dopé, ça n'enlève rien à son travail. Y en a plein qui se dopent et ont des physiques pas top

[@calougym7111]

Bravo pour ce podcast. Mr Foukra me semble être une personne de valeur, et cette vidéo, en lui permettant de se livrer davantage, me conforte dans mon opinion. Forte personnalité, sens moral, et bcp d'humilité mêlée à une petite pointe d'humour bienvenue, bravo 👍👍👍👍

[@hermanndruot9945]

Salut Jerome, Merci pour ton travail, ta gentillesse et ta façon que tu as de laisser parler tes invités ( ton petit plus si j’ose dire). Je te suggère Jerome le Banner comme invité, ça serait passionnant. Salutations de France, bien à toi.

[@NIKKO500]

Écouter Enzo c'est une vraie motivation.

[@Dallagiacoma]

Super vidéo avec comme invité Enzo , sacré bonhomme que je côtoie pendants mes entraînements et je confirme tout ses propos , bravo pour avoir parler de sa carrière 👍

[@willybuilding817]

Super podcast j'adore ! Merci Jérôme et Enzo !!!

[@MrAdriDu74]

L’un des meilleurs, si ce n’est le meilleur selon moi 🙏 Tonton Foukra envoie des gifles de motivation et c’est violent !!

[@rd69234]

Moi aussi je pèse ma protéine, c'est aliment comme un autre quand tu veux des résultats faut être rigoureux et assidu. Super podcast merci a vous deux . 💪💪

[@thierry3121]

Un régal ! Merci ! 🙏

[@8Arnold7]

Vidéo passionnante ! Merci à tous les deux !

[@emiliogoncalvezsouth]

Il est bien ce mec la, je ne le connaissais pas du tout. Le meilleur podcast pour le moment que j'ai pu voir sur cette chaine, merci beaucoup

[@Brillante-Andréa]

Excellent interview et sans doute une des meilleures sources d'inspiration de la série des biomécanique podcasts, merci à vous et à Enzo, une force de la nature qui me motive énormément dans l'entreprise de vue que j'ai actuellement 💪😇👌💖💞💕 Merci, j'avais un préjugé erroné envers lui avant cela 🙏

[@NIKKO500]

Meilleur podcast motivation.

[@77BenBaker]

Enzo c'est un bon gars. J'étais tombé par hasard sur lui sur sa chaîne Twitch car c'est également un gamer.

[@jhonmcclane]

Enzo foukra j’adore son état d’esprit

[@BRADBRAD-v7o]

C'est un super boulot la protec ! Super intéressant , contrairement à ce que certains pourraient penser ! Et les études de risques ou les profilages , TOP !!

[@BRADBRAD-v7o]

J'ai connu un gars , dans le milieu du body , il est connu dans ce milieu ! Il a commencé la muscu à la retraite ! 58 ans je crois à l'époque ! En master 2 puis 3 IFBB et autres fedes , il raflait tout !! INCROYABLE !!

[@miguel6440]

super entretien trés motivant

[@matthieutoulza3235]

Bravo pour ton boulot et tes podcasts! Super présentation et générique 👏👏👏

[@biomecanique]

Merci ;)

[@HAPPYFER83]

Bravo pour le 100eme café de la masse! Des interviews toujours bien menés avec bienveillance. Tu pourrai être un parfait journaliste au chômage ;-)

[@dimitrijohanrenucci4178]

il est bath Enzo ! si les Podcast avait des récompense du genre Oscars ! vous auriez chopper deux Oscars ! merci beaucoup ...

[@biomecanique]

Merci :) 🏆

[@JeremyZambalas]

Hyper enrichissant !!

[@paulthierry9270]

Magnifique grand bonhomme Enzo💪💪💪

[@musculationcarlos3909]

Enzo C’est le meilleur dans son domaine franchement il faut pas écouter les gens qui mettent des commentaires à la con malheureusement ils ont rien donc ils critiquent ceux qui ont plus que mais il se bouge pas le cul Enzo tu es une bonne personne continue comme ça tu le mérites

[@sylviane2411]

Trop génial, j'adore votre vidéo ❤❤

[@ElFranchute]

Merci pour les 100 Podcasts , tu fais du super boulot tabernacle..merci.paz

[@biomecanique]

Merci

[@bananaboy6260]

hyper intéressant !

[@jeanlouis4440]

Top l’intro, et podcast très intéressant avec des questions intéressantes... comme d’habitude quoi !

[@biomecanique]

Merci

[@htc974]

Enzo nous donne une recette de la réussite. Joe vitale appelle ça : Neviliser Neville Goddard. Bravo et merci pour ce bel échange remarquablement rempli d'émotions, de déterminations et surtout de discipline. Bonne continuation Jérôme.

[@vincentschmitt2316]

C'était excellent. J'aurais juste aimé qu'il dise ce qu'il aime comme genre de cinéma (puisqu'il y a fait référence) et qu'il nous parle de son entraînement cardio.

[@juleskounde2855]

Belle découverte Jérôme! Je suis nouveau depuis le Podcast avec Efkan. Et quand j’ai vu que tu en avais fait un avec Tonton Foukra, il fallait absolument que je regarde 🥰 Il faut absolument que tu en fasses un 2ème, ce serait super! Un Bazinga ou Éric Flag pour des idées d’invitations… 🔥

[@tominside691]

Super parcours j’ai adoré la vidéo et franchement j’adhère complètement au personnage. Par contre parler d’éthique et de ne jamais mentir … je me ferais petit à sa place.

[@MyLoulou45]

De fou, le dopage

[@kamykase381]

au top les gars, bravo pour le 100 eme !

[@cosmicmindpowerlifeforce840]

Force et honneur à toi Enzo pour protéger les gens des criminels dangereux et très bons podcaste ❤

[@marjans62]

Cette intro 👌 j'ai hâte d'écouter le reste... Ps un guest pour la 100eme c'est top

[@BRADBRAD-v7o]

Super discours Enzo ! On a rien sans rien ! Il faut se sortir les doigts du cul ! Pas d'autres choix !

[@cedb5193]

Seul gars qui me parle merci!

[@BRADBRAD-v7o]

C'est vrai que les plus grandes victoires sont celles où on est allez au bout du bout pour y arriver !!

[@saidy725]

#référencement Trop fort le Foukra

[@uncredule8038]

Vachement philosophe Enzo, expérience hors pairs👍👍

[@joerzven5205]

On a pas eu la question (ni la réponse) "naturel ?" Pour un mec formé à n'avoir aucun angle d'attaque ça la fout mal quand même ^^

[@mathvei1413]

Beau boulot

[@uncredule8038]

C'est étonnant que t'as pas plus d'abonnés, vu le nombre de personnes intéressantes et passionnantes que tu interview 🤔🤔

[@fredericbeauvois5872]

un seul mot......motivant!!!

[@philsoc11]

Aaaaaah Tonton Enzo 😎👍🏻👌🏻

[@lacervellesolitaire2081]

Belle intro Jérôme 💪🏼

[@alexandrerobino9098]

la vérité brute: le résultat est proportionnel à l'intensité et à la regularité du travail. LA DISCIPLINE comme seule règle.

[@MyLoulou45]

Et le dopage dans son cas

[@djyc1]

2:39:47 tu penses quoi Jérôme de la cross éducation ? Le fait d'entraîner la jambe "saine" pendant que l'autre est immobilisée.

[@nicolaxspokie]

Enzo dope c’est dommage de mentir la dessus. Mais sinon super travail Jérôme comme d’hab

[@jump2378]

En France, tu l’avoues, tu perds ta licence de coach et tes sponsors. Mieux vaut un « mensonge » que de tout perdre. Et puis personne n’est dupe, le physique humain à une limite naturelle et elle arrive très vite.

[@ybe7541]

On s en fou qu'il le soit ou pas. Faites du sport allez à la salle, mangez bien et vous vous forgerez un excellent physique. Pourquoi vouloir ressembler à ce que vous voyez sur insta ou KZbin? Et ça changera quoi pour toi que Enzo le dise? Vous êtes chelou vous. L essentiel c est que Enzo connaisse son domaine et te donne de bons conseils c tout. Arrêtez d être spectateurs de vos vies et de la vie des autres.

[@jump2378]

@@ybe7541 J’espère que le vous m’est pas destiné, parce que sinon il faut relire..

[@ybe7541]

@@jump2378 à Nicolas mtz et aux autres qui font chier à harceler les gens pour savoir si ils sont dopés ou pas tout ça parce qu ils ont la haine de pas être balèze comme eux tout simplement. Moi tous ces mecs la sont plus balèzes que moi pourtant je fais de la musculation Ben je m en fou de savoir qu ils sont dopés c est pas sa qui me fera progresser de le savoir 😂

[@jump2378]

@@ybe7541 Les gens s’arrêteront jamais de cracher sur ceux qui réussissent. Un jour le problème c’est le dopage, un jour c’est parce que de la chance pour ta génétique. Mais très rarement on viendra saluer tes années d’efforts, de recherches, de travail.. Ces gens essaient simplement de légitimer le fait qu’ils n’y arriveront pas parce qu’ils ne s’en donneront jamais les moyens et ne voudront pas payer les nombreux sacrifices.. Et tu as raison, qu’est ce qu’on s’en fout de savoir qui prend quoi au fond..

[@teebeo]

On lache le petit like pour la 100eme

[@jossrul651]

Avec le boss Enzo, ça ne peut être que du bon contenu!!!

[@lucasplzz9485]

super podcast

[@funkyerror3667]

Super mental le Enzo 💪

[@mat608]

Cool!

[@Radjasteindag]

Faut avouer qu'il sait motiver les gens en rapport au mix' de son verbe ainsi que de ses antécédents 👍🏻 29:39 😂

[@BRADBRAD-v7o]

Bonjour ! J'ai fait un paquet de sauts et effectivement , à chaque fois , il y a un quart de seconde durant lequel il y a un blanc ! On se souvient etre à la porte , faire le pas , puis plus rien durant 1 quart ou 1 demie seconde !! ???? ca déconnecte !! Pourquoi ? Je n'ai pas la reponse !!

[@rmagicsc2427]

Je confirme ce qu'il a dit enzo sur le penchak c'est Charles joussot qu'il la amener en France, ropers n'est qu'un élève

[@jeannoelnaturel818]

Bjr, "apprendre discipline, bâton sur la tête" devise légion. Enzo respect d'un ancien car le respect on ne l'impose pas, on le mérite. A boire une bière🥃

[@Rico_MC]

Faut avouer qu'il a un physique de ouf pour son âge, même dopé, ça n'enlève rien à son travail. Y en a plein qui se dopent et ont des physiques pas top

[@empireprofit]

les années travail ,diet et dopage étalé sur des années ca paye . Apres il y a dopage et dopage : faire des cycle de grosse cure de stéroide 3 ou 4x par an pendant plus de dix ans (Testo + Oral stéroide + Déca+GH etc...) c'est pas pareil en coéfficient multiplicateur que le skinny fat qui a 3 ans de musculation une base déja peu développé et qui va juste prendre un petit stéroid oral ou des sarms pendant 1 mois pour passer un palier ou tester .

[@horlos7175]

Top 👍👍

[@jump2378]

3:00:47 « T’as envie de lui mettre un coup de tête 🤷🏻‍♂️ » 😂

[@KRISTOFFNIKO]

Merci 👌🏽👌🏽👌🏽🙏🏾🙏🏾🙏🏾✊🏽✊🏽

[@carolinecaro6919]

Alors c’est drôle pour moi (je suis sûr le compte de ma femme) je suis fabuilding j’ai une chaîne KZbin mais j’aime « Enzo » déjà pour être franc il pourrait donner sa vraie identité, mais j’ai un souci sur la naturalite de la personne, Enzo sait qui je suis et je l’aime mais nous sommes de la même génération et donc la naturalisation de la chose non c’est faux . Mais il reste une légende pour nous

[@TheAirYac]

?

[@reg3421]

Champion du monde de la modestie ... Ironique bien sûr 😅😂🤣

[@BRADBRAD-v7o]

C'est le top un bon Osteo ! Le mien est un pote ! En outre , on boxe ensemble ! Il connait de fait très bien le type de traumas pour ces disciplines ! En ce moment , tous les quinze jours , cause mal au dos . Très mal ! Tout le temp ! Arthrose !! J'ai beaucoup de mal à me remettre d'un middle !! 51 ans les gars ...

[@niloc88]

Sacré bonhomme cet Enzo. Sympathique avec ça !

[@wee59]

Mon ennemie prend des stero alors je vais en prendre 2 fois plus ! C'est ça t'as tout compris foukra le conditionnement 👍

[@zarathoustra99]

Petit haineux d'internet, tu es malveillant et inférieur

[@wee59]

@@zarathoustra99 et en meilleure santé

[@juleskounde2855]

Le prochain que je me fais, c’est Ironso! #CBU

[@MyLoulou45]

Je ne comprends pas pourquoi sur plus de 3h tu ne lui parles pas de stero... vraiment ça me tue, comme ci il t'avais dis en privé de ne pas en parler... Non on s'en fou pas, ouais le gars est motivant mais il nous mens et moi un mec qui me mens ça ne m'intéresse pas

[@Loinvoyant78]

si personne ne la fait, je vais devoir m'y coller : Naturel ?

[@djyc1]

3:00:08 la vraie question Enzo, H2 ou Alli X)

[@EnzoFoukraTV]

H2 FTW!!!!! : )

[@TheAirYac]

Naturel ? Ouiiii

[@larry1433]

Ouuuuuuiii !!

[@ianelmass8390]

J'ai du mal avec la personnalité de Foukra, mais surtout avec des incohérences avec la réalité des services secrets, des éventuels tests, de faire son "stage" directement avec la BAC au bout de deux mois, ça façon de parler des institution... je me suis fait prendre, c'est un très bon parleur. Je pense qu'il a du faire l'armée vite fait ou un peut de police, le reste, c'est flou.... Mon ressenti avec Aton ou évidemment le major Gérald et Alex bien sur est sans équivoque. j'accuse personne, j'émet une sacrée réserve et j'aime beaucoup cette phrase : il n'y a pas pire mensonge qu'une demi vérité. Cela étant dit, mes respects Jérôme pour ce podcast et pour tous les autres ! peace.

[@aurelboud4411]

Tape foukra police sur Google tu as des photos de lui en policier… après c’est vrai qu’il s’écoute parler le mec mais franchement s’il ment c’est un sacré menteur lol apres y a des mecs qui pourraient le discréditer en plus non ?

[@sosodimarzio4055]

Enzo fait un super boulot sur sa chaîne, c’est vrais que dans cet interview j’ai eu un peu de mal à le suivre, voir croire tout à 100%, j’ai eu le même ressentis avec mario braccio…

[@yves6392]

Lieutenant D ( dianabol)

[@francoismonvoisin6994]

Enzo c'est quoi les produits que tu prends....

[@rayanrayane4131]

Yes Man Yes Man ..Punaise mais il en fait des caisses Enzo sérieux ,quand tu l'écoutes on dirait le témoignage d'un soldat qui a survécu à la seconde guerre mondial et qui a libéré la France en sauvant sa famille. Ca frise légèrement le ridicule.

[@chrisgarr9562]

Tout a fait d'accord..on dirais quol était ministre de l'intérieur ou un grand commissaire dans sa carrière..idem pour son parcours musculation et physique..aucun palmarès ni concours .dans le milieu du body il.nest rien..simplement un youtubeur muscu ..idem son physique..très bon physique..mais rien d'extraordinaire..surtout chargé..bref je trouve quil se prend pas pour une merde ..il est milire capable de faire un livre sur sa vie..mdr..après respect pour le mental et physique et rigueur affiché toute sa vie et a son âge.. mais il a limite légaux dune star de cinéma...Stalone ou vandame..alors quil.a était simplement sous of dans la police ..même pas gradé..capitaine ou lieutenant et juste un.sportfi de muscu

[@rayanrayane4131]

@@chrisgarr9562 Mais c'est ça en fait ,je dis pas y'a des choses intéressantes et inspirantes pour les gamins dans sa vie mais comme chez la plupart des gens quoi et puis rien d'extraordinaire comme tu as dis. Et voilà tu peux en parler normalement ,le gars utilise un ton qui moi m'a vraiment irrité durant tout le podcast,on dirait qu'il était sur les plages de Normandie lors du débarquement sérieux mdrrr laisse tombe mec t'a juste fais des stages et monté une chaîne youtube de muscu redescend parmi nous ,en plus en mentant aux gens en se faisant passer pour un naturel ce qui n'est pas très glorieux soit dit en passant ..

[@myarchives1]

❤🎉

[@empireprofit]

J'aime bien Enzo sacré carricature de lui meme , ahaha et tu l'écoutes c''était un Commando Marine 😂

[@BRADBRAD-v7o]

Et les mecs qui marquent l'histoire , sont de gros gros bosseurs , possèdent un Don dans ce qu'ils font , ont le cerveau pour , mais il y a aussi une petite part de chance à un moment donné !

[@BRADBRAD-v7o]

C'est pour ca Enzo , que dans l'armée , pour le debrief , il y a la popote et les copains . Je ne sais pas comment cela se passe au sein du ministère de l'intérieur ! Et comme toi , je n'ai rien dit , à personne ! Ma mère a découvert mon passé il y a très peu de temps et de manière globale . Et sa question ! Pourquoi tu nous as rien dit à ton père et moi ? On a jamais su ! Et non ! Si ! Une fois j'ai parlé à mon père , entre hommes , ancien combattant d'Algérie entre autres ! Ma première fois en qualité de Patron d'inter et je suis resté flou ! J'ai en fait parlé de mon état d'esprit à ce moment là ! Pas des détails de l'inter ! Mes deux épouses , rien ! C'est en parti pour cela que j'ai aussi divorcé deux fois !

[@Alkatribe]

Une personne réellement ouverte au monde et qui a réellement lu des livres philosophiques ou politiques NE PEUT PAS croire à un storytelling libéral pro-capitaliste comme son exemple ubuesque avec Musk (fils d'ingénieur millionnaire) en début de vidéo. Donc soit cette personne ment, soit elle n'a rien compris aux livres qu'elle lisait.

[@philsoc11]

Le premier qui met : naturel? dans les coms est banni à vie!! 😫😜

[@kerambeach]

Il s'est pas offert une petite ?

[@lola23112008]

@@kerambeach plusieurs oui

[@BRADBRAD-v7o]

Et l'arthrose sur la colonne poto !! Cause , sauts , marches , courses, body , boxe... . C'est juste l'enfer !!

[@BRADBRAD-v7o]

Vitargo , ca me déglingue les intestins . Mes potes non !

[@nairhadil01]

Naturel ? Oui, maintenant il n’y a pas un jour où je ne pense pas à me prendre une dose