100 km Cabalen Ultra marathon 2024 CHAMPION [My first ever 100k race]

Рет қаралды 2,044

Күн бұрын

Пікірлер: 176

@edwinadriano5062 3 ай бұрын

Congrats Diko Jay. Very rare accomplishment. Proud moment hindi lang para sa Sakto group, your family, but to all Bulakenyos as well...Kudos!

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you po sa pa good luck, and salamat po sa appreciation.

@kristinamalapaya2380 3 ай бұрын

congratulations! ☺️👏👏👏

@dikojay86 3 ай бұрын

Quota ka na po sa shout out. hahaha

@nielmarjosealpasan982 2 ай бұрын

lakassss! hindi lakas ng tao yan grobe mag work si God sa mga impossible talaga na paraan, God bless sir! sana makaya ko din yan baguhan here!

@dikojay86 2 ай бұрын

True po walang imposible pag si Lord na mismo ang nagbigay ng lakas at biyaya. Tulungan po natin ng tamang ensayo at faith sa itaas, One day makakaya nyo din po yan. Salamat po sa panonood. God bless

@NewBeeFx_Trader Ай бұрын

grabe wala man lang support vehicle at ang layo ng aid station..Ingat ka sir Diko at job well done 100km ultra marathoner. 🎉

@dikojay86 Ай бұрын

Ganun po talaga minsan sa Ultra malalayo yung aid station dahil na din po sa haba ng ruta hirap ang organizer . Thank you po sa panonood sa mga races ko. God bless

@Red_Pacemaker 3 ай бұрын

Congratulations. Lakas mo talaga ni idol.

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you po, at sa walang sawang suporta, God bless you

@rameses2460 3 ай бұрын

Congrats Idol! Hindi ko alam kung paano nyo ginagawa yun ginagawa nyo. Ibang klase ang tibay ng muscles nyo sa loob 12 oras na walang tigil na takbo. Super human strength ika nga. Mabuhay!

@dikojay86 3 ай бұрын

Thnak you po to be honest po, nagulat din po ako. hehe sa loob po ng 12hrs once lang ako naupo just to remove yung sand sa loob ng shoe ko.hehe Minsan may mga bagay po siguro na mahirap isipin pero once nag focus na tayo kakayanin nman pala natin. And of course po dahil na din sa lakas galling sa ating Panginoon.

@jayfeeremedio5985 3 ай бұрын

Congratulations idol❤

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you ka ensayo! God bless

@karengarde6491 3 ай бұрын

excited na idol sa flame 3.0 full review sa 100km mo.congrats

@dikojay86 3 ай бұрын

Ako din po. hehe. promise po sa next upload na yun. Thank you and God bless

@SimplengTaoLangPo 3 ай бұрын

Congrats sir! Champion!! Idol kopo kau sir diko jay!

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you! I hope some day you'll reach your own goal sa running. God bless

@Lagatawvlog 3 ай бұрын

congratulations master

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you pre, finally naka takbo ng di pa nasira ang ulo. hahaha

@housemarshalltech 3 ай бұрын

congrats idol!🎉

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you ka ensayo! God bless you

@danielpaltep9505 3 ай бұрын

Congrats idol

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you po!☺ God bless you

@mikecabiles6943 3 ай бұрын

Congratulations po 🎉😁

@dikojay86 3 ай бұрын

Maraming salamat po ka ensayo. God bless

@MrRodman1025 3 ай бұрын

Congrats! Lakad talaga!!!

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you po sir,😄 God bless po

@halfdayornothing3080 3 ай бұрын

Congratulations Kaensayo! Ako ang nalaspag kahit pinapanood ko lang.. Mabuhay kayo.. 🫡💯🏃‍♂️

@dikojay86 3 ай бұрын

wow salamat po sa panonood, rest and recover sir. hehehe joke Thank you po sa patuloy na suporta. God bless you

@TomC_411 3 ай бұрын

Congratulations Diko Jay ! 👏👏👏

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you ka ensayo! God bless you.

@epitv5326 2 ай бұрын

Congrats Diko Jay🎉❤❤

@dikojay86 2 ай бұрын

salamat po☺ God bless you

@PinoyDiscgolf Ай бұрын

Congrats! Lakas talaga.

@dikojay86 Ай бұрын

Thank you po sa panonood, God bless

@victorfernandoguevarra5495 3 ай бұрын

Sobrang ganda ng pronation nyo idol. The best ang striding nyo. Perfect.

@dikojay86 3 ай бұрын

Salamat po sa pag appreciate☺ nag he-heel striking po ako lalo po pag laspag na. hehe

@ianrye86 3 ай бұрын

Congrats Idol Diko Jay! 🔥💪😉🙏

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you po sa walang sawang suporta. God bless

@ianrye86 3 ай бұрын

@@dikojay86 lods ano yung sports headband mo? pasend ng link 😁

@royamin8550 3 ай бұрын

Congrats bro diko jay , being a model of grit, perseverance, discipline n mental toughness conquering your ist ultramaraton in high note as champion , we are proud of ur success n determination it's a tall order to replicate by us your subscribers 😊👍🎉 shukran.

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you po sa appreciation, nakaka taba po ng puso. Ito pong munti nating panalo ay para sating lahat. Kaya salamat po sa walang sawang suporta sakin. God bless you po.

@edwinpepito1498 3 ай бұрын

Ito inaantay ko. Congratulations po 🎉🎉🎉

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you po sa pag aabang ng upload video at sa walang sawang suporta. God bless

@orlandoortiz-lm6kz 3 ай бұрын

Congrats Diko Jay! Someday ma kasama din kita sa mga races. Congratulations idol very proud kami sayo!

@dikojay86 3 ай бұрын

Maraming salamat po sa appreciation, Yes po, I'm looking forward po to meet you sa mga races. Mangyayari din po yun, basta approach lang po medyo mahiyain po kase ko sa totoong buhay. hahaha. God bless you po.

@mannydimalanta7255 3 ай бұрын

congrats sir

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you po sa panonood at pag bati! God bless

@sandy11thirty 3 ай бұрын

Congrats Idol! Ang lakas nyo grabe. Looking forward sa review ng 361 flame after 100km.

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you po and yes next upload po 361 reviews. thanks for watching, God bless

@bryanmallari8968 2 ай бұрын

Hello idol congratulations solid! Thank you sa mga tips mo sa content, na apply ko siya sa 25km ko diyan sa ultramarathon sumali ka rin pala idol hehe sayang hindi kita nakita. More power sir!

@dikojay86 2 ай бұрын

Wow nice to hear that po, ang sayang po at hindi tayo nag ka-meet sa event. Salamat po sa tiwala at suporta sa channel. See you around po sa mga upcoming events. God bless

@CorpusDelicti-v8w 3 ай бұрын

Congrats po, Champ!

@dikojay86 3 ай бұрын

Salamat po ka ensayo, Keep safe and enjoy your runs. God bless

@caziecervantes 3 ай бұрын

Congrats idol Diko Jay!

@dikojay86 3 ай бұрын

salamat po sa suporta. God bless

@noicamacho5233 3 ай бұрын

Lakas talaga, Sir! Congrats po 😁

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you po sa solid na suporta, God bless

@hoffnerestilloso4602 3 ай бұрын

Grabi naman idol ang lungkot halos walang tao tumakbo ko dyan sa panggasinan 42k last ko fit to run 2nd leg 32k sa smoke 10.. congrats prin idol

@dikojay86 3 ай бұрын

Yes po bawal sa mainipin yung naging takbo. hehe. mind conditioning din po talaga ang kailangan sa ganitong races. Thank you for watching. God bless

@johnllagas8878 3 ай бұрын

Congrats Sir Jay.. lakas! haha inaabangan ko talaga tong upload mo. hehe

@dikojay86 3 ай бұрын

Salamat po ka ensayo! God bless you po.

@SobairBeautyrose 3 ай бұрын

Congrats diko jay from marawi city Mindanao

@dikojay86 3 ай бұрын

Hello po sa inyo dyan sa Mindanao, Salamat po sa panonood. God bless you po.

@mechancooljeek4045 3 ай бұрын

congrats sir Jayy

@dikojay86 3 ай бұрын

Salamat po! God bless you

@sherwinsolis8241 3 ай бұрын

Congrats Diko Jay!! Lakas! 💪🏽💪🏽

@dikojay86 3 ай бұрын

Salamat po ka ensayo! God bless you.

@sherwinsolis8241 3 ай бұрын

@@dikojay86 pinapanuod ko po mga training tips niyo! Congrats po, sana makita ko po kayo ulit sa races.

@dikojay86 3 ай бұрын

@@sherwinsolis8241 Hopefully po maka tulong po yung munti nating channel para sa improvement or sa goals nyo sa running. I hope to see you din po in future races.God bless

@ronelbumanlag4519 3 ай бұрын

Congratulations Sir Jay. Pareview po ng Flame 3.0 during and after 100k run nyo pls..

@dikojay86 3 ай бұрын

thank you, as you wish!

@juvymendoza4172 3 ай бұрын

Congrats diko! Mahusay talaga ang haplos ni daddy ❤️

@dikojay86 3 ай бұрын

Salamat sa 200. hahaha. Thanks sanse.

@cabantacgilbert5229 3 ай бұрын

Congratulations Sir Diko Jay!🎉😃

@dikojay86 3 ай бұрын

thank you po sa support nyo. God bless

@cabantacgilbert5229 3 ай бұрын

@@dikojay86 Naluha po ako sa kwento nyo tungkol sa ointment na galing pa po sa Papa nyo. Proud na proud po sya sa inyo for sure! Congrats po uli! 🎉😃

@dikojay86 3 ай бұрын

@@cabantacgilbert5229 at kung andito po sya tyak first viewer po yun sa TV namin ng bago kong upload na videos. Thank you po sa pag share ng naramdaman nyo, God bless you po.

@edwinadriano5062 3 ай бұрын

Keep doing and uploading relevant videos...pansin ko dumarami na ads mo, sa start, meron din in between sa middle...and nadadagdagan subscribers- good signs, your hardwork is paying off...

@dikojay86 3 ай бұрын

Yes po sir Edwin, Sign po ni adsense na advertiser friendly yung channel kaya medyo na dagdagan yung ads. haha and thank you po kase balita ko po di daw kayo nag skip. hehe. God bless you po.

@victorfernandoguevarra5495 3 ай бұрын

Congrats Sir.. Ang galing! Lakas nyo po.

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you so much po. God bless you po.

@kiethivansolatorio7522 3 ай бұрын

Di talaga ako nag ii skip ng ads e, my way of giving back sa mga knowledge na nakuha ko dito sa channel 😅

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you so much po, sana all ganun. hahaha. Thanks for your support sa channel . God bless

@rjscraw 3 ай бұрын

Grabe sir, lakas! Congrats! Parang napagod din ako habang nanonood 🤣🤣

@dikojay86 3 ай бұрын

Sabi nga din po yan ng karamihan. haaha. meaning lang po na naging interested talaga kayo sumabaybay sa race.. kaya Thank you po!

@whiskyexpert8863 3 ай бұрын

Solid idol jay at 361 flame

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you ka ensayo! next upload final verdict about 361 flame

@kiethivansolatorio7522 3 ай бұрын

Pa review na rin po ng performance ng flame 3 idol, plan ko kasi bumili niyan next time, salamat.

@dikojay86 3 ай бұрын

Yes, po next upload will be my experience sa ride ng 361 kaya abangan nyo po sana. Thank you sa panonood. God bless

@BryanFlores-ox5fe 3 ай бұрын

Congrats bossing @diko jay,, review ng 361 Flame 3.0 after 100km ultramarathon :D

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you sir, about sa review ng 361 flame..uploaded na po sa channel. Kaya nuod na po. hehe Salamat and God bless

@saikialba3801 3 ай бұрын

Congrats sir Diko 🎉🎉galing nyo po nkakainspire

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you po☺ keep safe po sa runs nyo, God bless

@biggieboi358 3 ай бұрын

Idol galing

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you po ! God bless

@kenvysmiguel8817 3 ай бұрын

Wow congrats idol! Sene ol

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you idol, ikaw pa ba? eh endurance athlete ka. hehe Salamat sa patuloy na suporta. God bless

@kenvysmiguel8817 3 ай бұрын

@@dikojay86 3.26 marathoner ako base sa 1st time marathon exp ko last month grabe ibang klase cramps km28 palang suko na ako. Hehehe bawi sa milo finals sa cdo kitakits idol!

@dikojay86 3 ай бұрын

@@kenvysmiguel8817 Yes bro kita kits sa CDO kase na update na ni RUNRIO yung list and kasama na ko sa 42k finisher ng Manila Leg. hehehe. Tuloy ang finals.😁

@kenvysmiguel8817 3 ай бұрын

@@dikojay86 di ko nga alam pano ung sa provincial leg eh 1.32 ung time ko kaso di ko alam pano ko malalaman na officially qualified ako sa cdo natl finals. Nag email na din ako walang response

@dikojay86 3 ай бұрын

@@kenvysmiguel8817 nakita ko namn result mo sa milo palawan pang 8th ka overall. at sobra sobra pa time mo sa 18to34 age category. hehe After ng lahat ng provincial qualifying tyaka palang siguro mag lalabas ng list ng lahat ng naka pasok sa finals.

@ameerjie01 3 ай бұрын

Flame 3 user never talaga ako nagka problema ❤

@dikojay86 3 ай бұрын

Yes. might say perfect lalo sa price comparison with other brand😄

@ameerjie01 3 ай бұрын

@@dikojay86 yun din ang consider ko the price..which is bang for the buck

@Viz4 3 ай бұрын

Solid

@dikojay86 3 ай бұрын

Idol thank you! God bless

@Josh-0221 3 ай бұрын

Congratulations sir🎉

@dikojay86 3 ай бұрын

Maraming salamat po. God bless

@Vincent98-v7m 3 ай бұрын

Congrats sir Diko!

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you so much po ka ensayo. God bless

@Vincent98-v7m 3 ай бұрын

@@dikojay86 you're such an inspiration po sir Diko. Just thinking about running 100km/12hrs of running is extremely terrifying na but you made us realize that it's possible, it can be done and fun at the same time. You have influenced me enormously to fall in love with running. Congratulations again sir Diko, what a great life accomplishment you have achieved.

@dikojay86 3 ай бұрын

@@Vincent98-v7m I always credit po ito sa family ko sa support na binibigay nila sakin. And ss much as I can po ito po talaga yung gusto kong maging mukha ng maliit nating channel, malayo sa issues, approach sa training na pinaka simple at madaling maintindihan ng lahat at yung maging example lang po sa iba na basta pinangarap at pinag handaan mo ang isang bagay maari din po nating mapag tagumpayan. Salamat po sa mga tulad nyo na nag aappreciate, It only tells me po na tama yung landas ng ating channel. God bless us all po.☺

@nathpolido9964 3 ай бұрын

solid inaabangan ko to update mo boss, congrats idol, di biro itong ultra, it takes a lot of years of training bago makasabak sa ganito. Boss Diko, minimal lang ba heel drag sa flame 3.0 mo after 100km? LITERAL na nabinyagan ang bagong bagong sapatos

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you po sa suporta at sa inyong panonood. About sa 361 flame, see you po sa next upload about sa ride at experience ng 361 sa 100k ultra. hehe. God bless you sir.

@whiskyexpert8863 3 ай бұрын

Idol diko jay! Congrats

@dikojay86 3 ай бұрын

Salamat sa panonood, God bless

@rommelbibit2825 3 ай бұрын

Congrats Po idol...

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you po ka ensayo! God bless you sir.

@atletangpuyat2554 3 ай бұрын

congratulations sir dahil sayo napabili ako ng 361 shoes haha

@dikojay86 3 ай бұрын

Nice one, and enjoy your runs on your flame 3 as much as I did. Thank you for your support!

@Iamspeed-d5u 3 ай бұрын

Lakas sir

@dikojay86 3 ай бұрын

Saktuhan lang po. hehe. Salamat po sa panonood. God bless

@EdniloRamos 3 ай бұрын

Congratulations aidol Diko Jay

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you po sa support at pag bati! God bless

@Mike-wb8tg 3 ай бұрын

Congrats Sir! Kmusta po performance ni 361 Flame?

@dikojay86 3 ай бұрын

Very Good, hehe wait po sa next upload about sa ride ng 361. Thank you. God bless

@paxley04and02 3 ай бұрын

Grave idol

@dikojay86 3 ай бұрын

Grabe ba? haha thank you sa panonood at sa suporta. God bless you.

@mheliantanedo3062 3 ай бұрын

Congrats po! Di po related sa video pero ano pong recommended niyo na socks bilang runner?

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you po! About sa question nyo po about socks, Burlington socks casual na pack of three pairs lang po ginagamit ko sa trainings even sa mga ultra races. (bakit po casual socks?? kase po mas okay po yung medyo manipis na socks kesa sa sports socks na makapal) Never naman po ako nag ka problema sa paltos, advantage madali po matuyo lalo pag tumatakbo na inabot ng ulan. *dont be confuse po naka calf sleeves po ako na hiwalay sa socks. Thank you.

@kevincastro5509 3 ай бұрын

Hayos strategy dol... Muntik kna magalet hahaha

@dikojay86 3 ай бұрын

Na high blood bigla eh no. hehe. pano kulang 1k yata yung balikan na nailigaw sakin. hahaha Thanks Idol sa panonood.

@dikojay86 2 ай бұрын

Shopee link ng 361 flame 3---------s.shopee.ph/8KVKh4VcbG Amazfit Bip 5 Shopee link -------> s.shopee.ph/8f8WQ2ONto

@paxley04and02 Ай бұрын

@@dikojay86 magkano idol yan sa shoppe? Diko pa kasi nabili. Ipon pa kasi

@dikojay86 Ай бұрын

@@paxley04and02 around less than 4k or kulang 5k pag may voucher at kung nka sale.☺

@jjchang9874 3 ай бұрын

Congrats po san niyo po nabili headlamp niyo?

@dikojay86 3 ай бұрын

Thank you idol! sa shopee lang po sir, budget friendly lang po. Pero useful naman po.

@eddiefortes2785 3 ай бұрын

Sir ngayon kulang napanood ang video mo parang gusto ko marin tumakbo ng 50k kaso panu po ba ang ensayo nya,idol,,,,,,,,

@dikojay86 3 ай бұрын

If you want po to become Ultra runner, Its best if naka experience na po kayo ng full marathon 42k. Para po hindi kayo gaanong mabigla at maumay sa ruta at takbo. If 50k po, for me I consider po ang training nyan just like how I train sa mga 42k events. Kase konting diprensya lang po yung 42k at 50k kaya almost same lang po sila ng long runs at speed run.

@jolynsalgado3565 3 ай бұрын

Congrats sir Diko, Kamusta comfort ng flamer 3 after 50km?

@dikojay86 3 ай бұрын

Salamat po ka ensayo! Regarding flame, after 50km still comfy po, yung after 100km ang abangan nyo po sa next content about 361 flame review. God bless

@crjsaxax 3 ай бұрын

Congrats lods! Ano po ang Strava mo?

@dikojay86 3 ай бұрын

Not sure po kung naka sync pa relo ko sa STRAVA, nag uninstall po kase ko ng strava sa cellphone. jay agustin mendoza po yata, tgal ko na po yung di tinitignan.

@crjsaxax 3 ай бұрын

Hindi na po naka sync nung pag check ko. Mag sync ka na uli idol para mas ma-inspire pa kami pag nakikita ang mga Strava activities mo 💪

@jolynsalgado3565 2 ай бұрын

What's the after effects sa body after running 100km?

@dikojay86 2 ай бұрын

Hehe, few minutes after the race gaya ng dati once naka pahinga na lalo pag galing sa pag kaka upo, ang hirap lumakad, Slight. hehe. And sakin po kase normal na abnormal na nasisira palagi ang tyan ko😅, siguro dahil sa gels or sa konting food na kinakain during race. kaya after ng race, probiotic drink tyaka Kremil S. hehe. And ang nakakatakot na sitwasyon sa Cr pag iihi, na sana wag gaanong kulay orange or worst kulay brown😅 dahil syempre parte po na maari kang madedydrate kahit regular kang may tubig sa race and after the race, minsan ganun kulang pa din yung water. Dati day after an ultra distance race my abdominal muscles ay masakit na hindi ko pwedeng itagtag. ngayun di po sya gaano sumakit same sa lower muscle ko sa legs. 3 days after , wala na gaanong masakit and after 1 full week na recovery without any jog... naka race na ko ng 4km sa brigada eskwela getting up second. hehehe.

@ryeyan8613 2 ай бұрын

12 hours 100km ang lakas nyo po, ako 50km 8 hours ko natapos hahahahaha, sikip kasi ng sapatos ko

@dikojay86 2 ай бұрын

For long distance running like 21k to Ultra's need po talaga na may enough room para sa toe box para iwas paltos at dead toenails. Thanks for watching, God bless

@jayjamilladalanon9437 3 ай бұрын

anong oras po kayo nagstart at nag finish

@dikojay86 3 ай бұрын

Started at 4pm ng hapon and finishing at 4:07 Am ng madaling araw po. Total of 12hrs of running.

@paxley04and02 Ай бұрын

Now lang idol message pero 2 times kuna ito pinanood.. Ask ako idol kung isang araw lang ba or dalawa yung rest bago tumakbo sa mga marathon or Ultra Marathon?

@dikojay86 Ай бұрын

Good evening po, Sa rest po yung day before the race ay pwedeng gawing total restd ay or tumakbo sa morning ng "shake out run" easy/short run just to relieve yung nerves (nerbyos hehe) Since dapat po ay yung 1 whole week before race day ay tapering week na pwede na pong kahit 1 day before race day ay total rest na. Case to case basis din po, kumbaga the longer the distance na lalaruin dapat mas mahaba ang rest para maging fresh ang legs sa race day.

@paxley04and02 Ай бұрын

@@dikojay86 salamat idol sa tips

@paxley04and02 Ай бұрын

Idol taga saan ka pala?

@dikojay86 Ай бұрын

Sta. Maria Bulacan po ako, Bulakenyo since birth.

@atletangpuyat2554 3 ай бұрын

sir question po, maximum heart rate ko is 213, paano po zone 2 ko dito

@dikojay86 3 ай бұрын

compute nyo lang po yung 60to70% ng 213. yun po Zone 2 nyo.

@atletangpuyat2554 3 ай бұрын

@@dikojay86 thanks po sir

@dikojay86 3 ай бұрын

@@atletangpuyat2554 Or simply Conversational pace po pag may kausap kayo while running. Nasa zone 2 po kayo pag kaya nyo mkipag kwentuhan ng di napuputol ang pag sasalita.

@theehems3041 13 күн бұрын

bakit po minsan pag uminom na ako ng maraming tubig sa marathon parang tinatamad na ako tumakbo ? 😅

@dikojay86 13 күн бұрын

During race po ba kayo umiinom? hindi po kase advisable uminom ng madami during race dahil sa mahirap sa pakiramdam tumakbo ng aalog alog yung tubig sa stomach. Ang advise po ay a day before po yung race tyaka tayo mag rehydrate ng madami para sa mismong muscles at blood natin naka imbak yung tubig.

@theehems3041 12 күн бұрын

@@dikojay86 nice po idol salamat po