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Neste vídeo, vou apresentar para vocês 12 alimentos que parecem saudáveis, mas na verdade não são. Portanto, devem ser evitados no consumo diário. Existem alternativas melhores e mais nutritivas para todos esses alimentos na composição da sua dieta, para manter uma alimentação saudável e não atrapalhar o processo de emagrecimento.
Comenta aqui embaixo outros alimentos que vocês têm dúvida se são saudáveis ou não para eu fazer outro vídeo de análise para vocês.
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