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12 MIN ENTRAÎNEMENT BAS DU VENTRE POUR DÉBUTANT

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Imeneims

Imeneims

Күн бұрын

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#abdos #homeworkout

Пікірлер: 21
@emiliebelgrand3973
@emiliebelgrand3973 5 ай бұрын
😊Encore une bonne séance signée Imene 💪 pour un bas du ventre en béton, on s'accroche les filles👏
@cecilegillardeau7533
@cecilegillardeau7533 6 ай бұрын
Trop hâte de faire la séance demain❤
@imeneims1
@imeneims1 6 ай бұрын
Ouiiii j’espère qu’elle te plaira !! 😍💪🏼
@lauralolo5937
@lauralolo5937 6 ай бұрын
Super séance !!!! Merci Imène ❤💪🏼
@imeneims1
@imeneims1 6 ай бұрын
Avec plaisir 😊
@nicolekerhouant8946
@nicolekerhouant8946 Ай бұрын
Super. Merci
@imeneims1
@imeneims1 Ай бұрын
@@nicolekerhouant8946 de rien Nicole 🥰
@BertrandSoniaBertrandSonia
@BertrandSoniaBertrandSonia 6 ай бұрын
Séance pour moi Merci
@imeneims1
@imeneims1 6 ай бұрын
💪🏼😍 bravo !! Séance validée !
@mariamagnolia2537
@mariamagnolia2537 6 ай бұрын
Séance faite 🎉😊
@imeneims1
@imeneims1 6 ай бұрын
J’espère qu’elle t’as plu 😍💫
@sandrinebraz2570
@sandrinebraz2570 6 ай бұрын
Débutant ou non c’est une bonne séance rapide et efficace ! 💪🏻🙏🤗
@imeneims1
@imeneims1 6 ай бұрын
@@sandrinebraz2570 merci pour ton retour Sandrine ! 😍💪🏼
@jessicar2425
@jessicar2425 4 ай бұрын
Après des semaines d'arrêt forcé quoi de mieux que reprendre avec une séance d'Imene. Encore une super séance. merci
@imeneims1
@imeneims1 4 ай бұрын
Merci Jessica ! J’espère que tu n’as rien eu de grave et que tu vas bien 🤍 bon retour par ici 🥰
@jessicar2425
@jessicar2425 4 ай бұрын
@@imeneims1 non non rien de grave merci de t'en inquiéter mais j'ai du arrêter le sport quelques semaines. Je trouve que c'est dur de retrouver la motivation, j'ai donc repris tes séances pour me motiver
@imeneims1
@imeneims1 4 ай бұрын
@@jessicar2425 oui pas évident la reprise … mais après ça sera bon ! 💪🏼 ravie de lire que ce n’était rien de grave 🫶🏼🥰
@cauetmarion858
@cauetmarion858 Ай бұрын
Excellente séance 💪 j'aimerais juste travailler plus le bas du ventre... Petit ventre qui ne fait pas très joli 😔
@imeneims1
@imeneims1 Ай бұрын
@@cauetmarion858 merci Marion pour ton retour ! Pour le bas du ventre je vais vous préparer une séance pour ça ! En attendant continue à allier cardio et renfo les résultats arrivent c’est sûr 💪🏼😍
@cauetmarion858
@cauetmarion858 Ай бұрын
@@imeneims1super je te remercie je vais continuer 💪😁
@imeneims1
@imeneims1 Ай бұрын
@@cauetmarion858 🥰💪🏼
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