13 TUẦN KHÔ ĐẾN TẬN XƯƠNG - Chú Yang FULL DAY of Eating phase 4 | SmallGym

13 TUẦN KHÔ ĐẾN TẬN XƯƠNG - Chú Yang FULL DAY of Eating phase 4 | SmallGym
----
Những thứ bạn thấy trong video sẽ có bán ở đây:
smallgym.kol.eco/
.
Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call
Hotline :☎️034.251.9777
🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại :
🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
-----
►Feedback của khách hàng:
/ smallgymfb
------
Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp
Số điện thoại: ☎️034.251.9777
► KZbin channel :
/ smallgym
► Facebook:
/ smallgym
► Instagram:
/ small.gym
► Facebook cá nhân:
/ huyfun2103
-----
#SmallGym #sttb2 #khodentanxuongchallenge

[@SmallGym]

Những thứ bạn thấy trong video sẽ có bán ở đây: smallgym.kol.eco/ . Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call Hotline :☎️034.251.9777 🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại : 🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội. ----- ►Feedback của khách hàng: instagram.com/explore/tags/smallgymfb/ ------ Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp Số điện thoại: ☎️034.251.9777 ► KZbin channel : kzbin.info ► Facebook: facebook.com/smallgym/ ► Instagram: instagram.com/small.gym/ ► Facebook cá nhân: facebook.com/huyfun2103 ----- #SmallGym #sttb2 #khodentanxuongchallenge

[@hiepoggy513]

Chào con người Đồng Hỷ cùng quê nhé

[@businessthiago3093]

yang thể trạng mới ngủ dậy đét quá trời

[@hoangyang1902]

Tks ạ😂

[@devilstreet3496]

Anh Giang bộ khung đẹp vãi 😂😂😂

[@hoangyang1902]

Tks e😂

[@nguyenquanganh2097]

Số gam gà kia là gà sống hay là gà sau khi luộc v ạ 😢

[@dinhbatrang]

Cho mình hỏi sách 13 tuần giảm mỡ là ebook hay sao ạ? Áp dụng cho người tập bình thường muốn cutting cho lean hơn dc ko a?

[@crazycat7855]

Tiếng nhạc intro to quá, bị giật mình ạ @@

[@ducanh8142]

áo trắng chú Yang mặc đầu vid đẹp quá ạ, cháu xin infor chỗ bán với, cháu cảm ơn

[@hoangyang1902]

Áo nhà YG

[@binhminh2940]

Ăn trông ngon miệng quá, food blogger tương lai rùi

[@hoangyang1902]

😂😂 tks ạ

[@ucchinhtran5301]

Natural mà nét vch, respect bro 💪🏻💪🏻

[@hoangyang1902]

Tks ạ 😂

[@Hello-df2kf]

@@hoangyang1902 trc khi đi ngủ a có nạp casein hay ăn j nữa ko ạ

[@minhkhuongsama7429]

yang trước bị đứt dây chằng hả chú huy,có phải mổ k ạ

[@SmallGym]

Có e oi

[@thanhhuy782]

Thanh niên Tay to vãi lúa

[@tngraphicdesign322]

body anh Yang đẹp quá

[@thuanphanuc1912]

không có tinh bột luôn ạ

[@phuongdoan5171]

tổng là bao nhiêu calo z a yang

[@kimbaohong4128]

đầu tư cái mic e ơi

[@hohahehu4138]

E xin thông tin áo tanktop với a

[@hoangyang1902]

Áo của unlimited creation

[@ngoctu162]

0:51 Giang uống gì vậy chia sẻ cho mình đc k 😂

[@tamtran-hw4ku]

Kg an tinh bột luôn à a

[@minhquang2198]

Yang pump sinh năm bn vậy mng

[@thientran3282]

chú Giang ơi, sao chú lại chia ra uống creatine trước và sau tập v ạ. Cháu thường nghe 3-5g/ ngày thôi mà nhỉ? chú Giang vs chú Huy giải đáp giúp cháu nhé.

[@SmallGym]

Chú uông 10g 1 ngày...

[@thientran3282]

@@SmallGym như vậy là cơ thể của vdv sẽ bổ sung liều lượng khác nhau đúng ko ạ?

[@nguyenquanganh2097]

@@thientran3282rõ ràng

[@longtran6004]

Cho mình hỏi muốn builking lean thì ăn bằng TDEE luôn hay ăn dư 100, 200 calo ạ ?

[@SmallGym]

Trước tiên phải lean đã nớ...ăn dư lên tầm 2-300

[@dimilili]

Chú Yang khung đẹp vãi nồi, lúc béo vẫn đẹp, giờ khô đét đèn đẹt luôn rồi

[@hoangyang1902]

cám ơn e😂

[@bienhai7783]

Công nhận trông Giang đẹp, khuôn mặt cũng đẹp. Quả mặt này đóng mấy phim kiếm hiệp Trung Hoa thì đỉnh vl

[@utbabi445]

chú huy oi con nên tập ngực bao nhiêu ngày 1 tuần và nên ăn gì để nở ngực chú

[@SmallGym]

hướng dẫn tự lên lịch tập hoàn hảo: kzbin.info/aero/PL_lCr88roEOXcpcVgfaLFwtltpCTOvVk1

[@danhphung4609]

Khi ăn ức gà vẫn ngon là lúc khô lắm rồi 🤣

[@tuanhin88]

ngán gà lắm rồi :((

[@sochd2350]

Nể nhất khoản ăn gà 🤪

[@vuonganhluu9709]

Trông gà trắng thế kia mà vẫn ăn ngon được cùng tài 🤣 nhìn lại mình gà cứ phải tẩm ướp các thứ mới ăn nổi 😂

[@hoangyang1902]

😂😂 giác ngộ rồi

[@luuhieu773]

cho xin meal ăn steroid nữa chứ

[@SmallGym]

Thôi mà 🙈

[@tibi2972]

👇🏾 số lần Yang nói "gam gà"

[@nupakachi4628]

mặc cái áo vào anh

[@SmallGym]

Sao lại thế😬

[@devilstreet3496]

Anh Giang bộ khung đẹp vãi 😂😂😂

[@hoangyang1902]

Tks e 😂