138kg Naujawan Ne 6 Month Me 55kg Weight Kam Kar Lia - Rishta Nae Ata Tha - Konsi Exercise Karta Tha

[@muhammadahsan3086]

وزن کم کرنا شاید دنیا کا سب سے مشکل کام ہے لیکن عزم و ہمت برقرار رکھنے سے وزن کم ہوسکتا ہے جو آپ میں تھا

[@ghanichohan581]

hmmmm bilkul buhat mushkil hai !

[@MyNetwork365]

نہ کوئی تصویر نہ کوئی ویڈیو پھر بھی سب سے زیادہ فین حضرت محمد صلی اللہ علیہ وسلم کے ہیں۔♥❤

[@randomchannel810]

Beshak❤️

[@sadiqakhanum6003]

Qpk

[@aqsakhan7679]

Beshak❤

[@chrahan7640]

Beshak 💞

[@ahsanullah1502]

Beshak

[@sadiqawafahi5986]

Mehnat meri Sellah Allah ka.....❤

[@27GAGAN]

Boil egg green tea Salad one kg Boil chicken green tea Nuts in between

[@NadiaFawad]

Taqseem ki ALLAH ne jab Rahamate hamara hisa mein MOHAMMAD S.A.W.W aye..😍❤🤲🤲 ALLAH ap ka sukar ha

[@Hamza_Arif62]

wa kamal ho Gaya 138 sa 83 kg wa yer good work

[@hassankhan]

Watching it in USA 🇺🇸 🇵🇰💫🥰 Great Job! Excellent Motivational Video! 💕👏👍🏼

[@FareediChannel]

کیا آج آپ نے درود شریف پڑھا۔؟؟ نہیں۔۔ تو ابھی پڑھ لیں سیدنا کریم صلی اللّٰہ علیہ وسلم

[@alifnoon6990]

Kitna shok and junoon hai bhai k bato mai isi tra weight kam ho sakta hai.

[@chabdulsattargujjar8929]

اور محنت جاری ہے ایک ماہ میں 12 کلو اور کم ہو گا ان شاءاللہ

[@muqadasboota2162]

Kesa km kea h ap na itna zaida wazan sir

[@cookwithshaziakhan38]

Thank u Soo much buht help kar rahe hai buht himmat mil rahi hai apki video sy bss hum jeso lay liya ya video bananty rahy such ma thank u

[@Mufti_Zaid_Qasmi]

ماشاءاللہ بہت ہی تعجب کی بات ہے 👌👌👌👌🤔🤔🤔🤔🤔👌👌👌👌👌👌

[@Swat-wl5sm]

kzbin.info/www/bejne/jZ_Zd2asiKuni8U.✔.

[@armaantv5368]

Age 22 Hight 6.7 Weight 73.5 Target = 65 InshaAllah

[@hdsaqlainproduction5759]

yr weight 74 mery bhe height 5.6 age.21

[@suleman_official12]

6.7 ?

[@AhmedAli-mw4eg]

Bro your a game changer really loved your story

[@Swat-wl5sm]

kzbin.info/www/bejne/jZ_Zd2asiKuni8U.✔.

[@abdullahtariq1]

He is my sir

[@huzaifakhan2514]

Yar apke waja se me bi motivate howa kal se insha'Allah diet deke pir urdu point wale ko apne pic beju ga

[@soniabaloch9244]

Me b....🤣

[@huzaifakhan2514]

@@soniabaloch9244 pir to achi bat hai sister

[@piari0720]

same..me b motivate ho hi gai aj😂

[@saadatraza3770]

Agar koi help chahiye hogi muj se le lena , ma ne khud 20 kg lose kya ha 4 months ma

[@soniabaloch9244]

@@saadatraza3770 g zaroor...

[@syedbazil7183]

My weight is 91 and now I am of 70 kg in 3 months and I have enjoyed those 3 months

[@ismailkhanwazir8863]

Kasay kam howa. Kya diet ki

[@abutbeauty137]

Plz kesy

[@AsadAli-cg6yi]

Kese kam kiya mera 93 he bht dait ki par koi farq nai para plzzz ansr me

[@nawalbutt6008]

Muji be batay kisa kam ky plz maray b help karay

[@Mufti_Zaid_Qasmi]

Masha Allah Hairat Ki Bat Hai🤔🤔🤔🤔🤔👌👌👌👌👌👌👌

[@zarafatimazarafatima5708]

Really appreciated 💯❤️

[@faizanhassan6941]

@@gautam6274 😂😂

[@pak-can8452]

Really appreciate baita. From canada

[@RafayMalik873]

A star from Muslim college💜

[@sapsworld158]

Good job man Kamal kardia apny itna weight Kam keya

[@MuhammadUsman-zq6xy]

Weight kamm krna bht mushkil kaam he Or USS se b zyada mushkil us ko mantaain krna he

[@imadali9967]

Yes bro mentian rakhna zyada mushkil Kam hy

[@hirawrites4539]

Allah will help him who moves in the way of Allah. ... Thanks to Allah, I trust myself to distinguish between right and wrong. ...

[@alifnoon6990]

Shabash kashan. Well done brother. 💙❤️🎉🎊👌

[@saifullah_Reacts]

I come from 80 to 62 from age 13- 16 a journey of 3 years

[@ShoaibKhan-dv6mf]

Yar Mera 80 hai koi exercise tips batao

[@afshannaheed2126]

Mashallah zbrdast bhai

[@h.k.4453]

kzbin.info/www/bejne/oZ6UkKd4nMl6eac

[@chabdulsattargujjar8929]

میرا وزن 120 تھا اب 86 ہے 2 ماہ میں ان شاءاللہ

[@Italian_Life]

kesay kam kia??

[@abutbeauty137]

Kesy

[@sidratahir5811]

sir hmen b btayen plz kese kren lose

[@natashaapparels782]

Keep it up 👏🏻👏🏻 Never give up

[@Nazriz5234]

That mean credit goes to his trainer.

[@h.k.4453]

kzbin.info/www/bejne/oZ6UkKd4nMl6eac

[@aestheticlover3844]

Kashan bhai Mubarak ho

[@chahmadalam3952]

MashAllah ❤️ hamary neighbors my hi rehta h 😊

[@shanijatt1598]

🇵🇰 پاکستان زندہ باد 🇵🇰

[@Swat-wl5sm]

kzbin.info/www/bejne/jZ_Zd2asiKuni8U.✔.

[@waqaralikhan6601]

Inspiring story.

[@chandahameed1764]

Goood to kashan Sahb na 6 months ma ye same diet ki the ???? Ya change ki the Kindly full info btaya kry Urdu Point

[@GameWorld3Patti]

Maine Bhi 45 days main 16 kg loose kia hy Mera pehle weight 94 tha or ab 78 hy in 45 days main

[@mzebkhan813]

Share kare please kaise kea

[@joqismat6823]

Hme b bty pilz

[@abutbeauty137]

MashAllah kesy mjy b bta dy

[@mzebkhan813]

Adrak ki chae os se bohot Kam hova hai ab bhi pee Rahi hn aur Thora SA dait kea hai Mai ne sakht diet nahi kea

[@abutbeauty137]

@@mzebkhan813 chaye kesy B'nai or kitni br li din m?

[@salehnoman628]

Apne much din pehley ik video upload Ki tho khadim e hajj haji Kamran Ki mujhe USIA contact chahiye shukriya

[@SafdarAli-ew4zb]

Aap per diet plan kya hai aap hamen bata sakte

[@saqibrazatajrazataj938]

Bilkul bahi na tik bola ma na b 17 kg ma na kud lose kia ha

[@PriyaSingh-ju3jr]

Ye tenior bhoot handsome hai

[@Ranaumer-r3g]

Good Very Good

[@nointoyes6350]

ماشاء اللہ

[@waqaralikhan6601]

And I have 83kg weight and I think I am clumsy and fat and am trying to reduce it to 65kg.

[@muhammadfarooq5695]

ابھی آپ نے کھانے کو کنٹرول رکھنا ہے ۔۔۔تین برس کم سے کم ورنہ فورا بڑھے گا

[@ganderiadabitulana8090]

ویسے بھائی جان موٹے تو بھت اچھے اور کیوٹ لگ رہے تھے

[@mrsnadeem6474]

I loved ur story , excellent Good luck

[@MariaUmar-y7u]

Allah bless u bro

[@loveu2321]

Flaxseed b kaya karo

[@indianrevertchannel1230]

MashaAllah

[@extrafive.]

*''''''Billions of books but Quran-E-Majid is the Best'''''''*

[@naginasheikh2425]

Watching it in uk great job.Excellent Motivational video very nice Bhai 💫👏💫

[@kirankakitchen01]

Zabardast bhai

[@Mrtonii2023]

Yae saaath mai larka bahoot handsome laaag raha hai lift side

[@faysalkhan1009]

Hello

[@ShoaibKhan-dv6mf]

Londay baaz kahin ki

[@Menahilmaliklifestyle6970]

Mara b buhat ziyada weight hai ma b inshAllah diet karo gi

[@soniabaloch9244]

Me har roz niyat karti o...agle din ..niyat karab o jati he 🤣🤣

[@Menahilmaliklifestyle6970]

@@soniabaloch9244 Aglya din niyat choro khana dhk ka Bhool Jata hai ka diet Karni hai ka nai

[@soniabaloch9244]

Sai kaha 😢

[@StarVoicePoetry]

Your suggestions and feedback is really appreciated

[@Swat-wl5sm]

kzbin.info/www/bejne/jZ_Zd2asiKuni8U.✔.

[@SurvivalintheGarden]

His father was my teacher in school

[@SurvivalintheGarden]

Interviewer is also my teacher coincidence of the era

[@muhammadtufail8933]

Amazing yar.

[@nointoyes6350]

Bht achy well done

[@abbikiislamiduniya6171]

Its a motivation .very nice

[@Waqar5414]

Well done

[@ayazahmad3477]

Bilkol tek kaaaha bro bhut mushkil hain dit wzan loss krna bhut mehnt krni hity hiam

[@majidhusain7096]

MASHA ALLAH G SUBHAN ALLAH G

[@daismixmultan]

jazakaAllah

[@weightloss5474]

Yar mari video bi bana lao pala112 kg ta abi 86 only 3 month

[@malikmasoodkambho]

Very good

[@choudaryhamza3041]

Waaah jani😍

[@farhaiqbal6283]

Kamal kr diya hain mashallah

[@Swat-wl5sm]

kzbin.info/www/bejne/jZ_Zd2asiKuni8U.✔.

[@a2zworld285]

Good job Brother

[@Amjadmalik404]

Well-done .....pic WhatsApp bhejty to mouth main pani a jata tha ...bahir hansi ai

[@shaziakhaliqsk]

Ma sha Allah

[@tariqawan3574]

Great work kashaan Bhai

[@h.k.4453]

kzbin.info/www/bejne/oZ6UkKd4nMl6eac

[@arworld360vlog3]

So mooooootivation. Moto !!!!!

[@shanijatt1598]

ماشاءالله

[@Swat-wl5sm]

kzbin.info/www/bejne/jZ_Zd2asiKuni8U.✔.

[@ZAINABQueen03]

Mashallah

[@salmamumtaz8218]

Hats off you

[@h.k.4453]

kzbin.info/www/bejne/oZ6UkKd4nMl6eac

[@lifewsa]

wow nice

[@chshamsher]

Welldone boy!

[@Pakistan16052]

Nice

[@nadiakhadim7297]

Kamal mashallha

[@Swat-wl5sm]

kzbin.info/www/bejne/jZ_Zd2asiKuni8U.✔.

[@zainaqeel3059]

Asha bhai latki hoi skin ka kia krty ho fir?

[@h.k.4453]

kzbin.info/www/bejne/oZ6UkKd4nMl6eac

[@aliyanaseemnaseem7804]

Mahshallah

[@saadatraza3770]

Ma ne be 4 months ma 20 kg kam kya ha ...

[@abutbeauty137]

Kesy mjy b bta dy

[@irfansial6107]

Ksy

[@amerrana2337]

Bhai jaan kaha hai AP ka saytap

[@farhanctn9789]

Thanks for love 💕 iam poor KZbinr

[@isakhan8795]

Mera wazan 150 ha meri height 6.4 ha me mota tu nahi dikta but pir bi ye 50 kg meny kam karne ha doctor kehta ha tera normal weight 100 kg ha tu apna weight 100 p leky a

[@sobiayounas1626]

Nice nice ñice

[@abdulazizshahrizvi2044]

Abdul Aziz shah

[@majidhusain7096]

Bhai good

[@Swat-wl5sm]

kzbin.info/www/bejne/jZ_Zd2asiKuni8U.✔.

[@salehnoman628]

Salam

[@LetsTalkPlastics]

wah g wah

[@MuhammadUsman-zq6xy]

My waight is 85 kg and height is 5.10 Which is considered as a good height with good weight but I feel I m fat I want to loose Especially waist

[@nomansarwar2927]

Munir saab will be proud of you 😂

[@h.k.4453]

kzbin.info/www/bejne/oZ6UkKd4nMl6eac

[@arsheepigeons]

2nd Pakistan kabootar Mandi update dekho Zabdast kabootar Mandi

[@Swat-wl5sm]

kzbin.info/www/bejne/jZ_Zd2asiKuni8U.✔.

[@farhanctn9789]

میں ایک غریب لڑکی ہوں 🇵🇰

[@Swat-wl5sm]

kzbin.info/www/bejne/jZ_Zd2asiKuni8U.✔.

[@thehespers2005]

‏میچورٹی کا ایک لیول یہ ہوتا ہے کہ آپ وضاحت دینا چھوڑ دیتے ہیں خاموش ہو جاتے ہیں ، بحث نہیں کرتے اگر کوئی آپکو برا بھلا بھی کہہ دے تو یہ کہہ کر مسکرا کر آگے بڑھ جاتےہیں کہ "Yes I'm "اسکا مطلب یہ نہیں ہوتا کہ آپ سچ میں ویسے ہی ہوتے ہیں فرق صرف یہ ہے کہ وہ بات آپکے لیے اہمیت ہی نہیں رکھتی۔ گاڑی کے پیچھے کچھ فاصلے تک کتا بھونکتا اور دوڑتا ہے نہ یہ کتا آپ سے گاڑی چھیننا چاہتا ہے نہ گاڑی میں بیٹھتا چاہتا ہے اور نہ ہی اسے گاڑی چلانی ہے بس خوامخواہ بھوکنا اس کی عادت ہے ایسے ہی زندگی کے سفر میں جب آپ اپنی منزل کی طرف رواں داواں ہوتے ہیں تو کچھ اسی عادت کے لوگ بنا کسی مقصد کے آپ کی راہ میں رکاوٹ پیدا کرنے کی کوشش کرتے ہیں اس لئے جب آپ اپنی منزل پر رواں دواں ہوں اور لوگ آپ کی راہ میں رکاوٹیں ڈالنے کی کوشش کریں تو ان سے الجھنے کے بجائے اپنی منزل کی طرف رواں دواں رہیں آپ کو تلخ نہیں ہونا، آپ کو بدلہ لینے والا نہیں بننا۔ آپ کو چالیں چلنے والا، جال بچھانے والا بھی نہیں بننا۔ آپ کو ایسا بھی نہیں ہونا کہ آپ شاطر کہلائیں۔ اور ایسا بھی نہیں کرنا کہ آپ گڑھے کھودیں۔ زخم ہیں، اور دل پر ہیں، اور روح پر ہیں، لیکن ان کے لیے مرہم بدلہ لے کر تیار نہ کریں۔ مرہم آسمانی ہی اچھے ہوتے ہیں۔مرہم رحمانی ہی شفاء دیتے ہیں۔ چھوڑ دیں جو ہوا۔ جانے دیں جس نے جو کیا۔ اپنے پچھلے دروازے بند کر کے آگے بڑھ جائیں۔ زخم دینے والوں، تکلیف پہنچانے والوں، روح کو روند دینے والوں کو ان کے حال پر چھوڑ کر اپنا حال ٹھیک کریں۔ کیونکہ آپ کو وہ نہیں بننا جو حالات آپ کو بنا رہے ہیں۔ آپ کو وہ بننا ہے جو اعمال بناتے ہیں۔ "رب کا بندہ" ۔۔۔بندہ مومن۔۔۔انسان۔۔۔ ان شاءاللہ کامیابی آپ کی منتظر رہے گی مسکرائیں اور مسکراہٹیں بانٹیں

[@kiranakhter2563]

V nice post kmal kmaaal

[@farhanctn9789]

I'm poor KZbinr from Pakistan 🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰

[@shanijatt1598]

السلام علیکم

[@daismixmultan]

وعلیکم السلام

[@Swat-wl5sm]

kzbin.info/www/bejne/jZ_Zd2asiKuni8U.✔.

[@GChaudhrySahab]

your one click can change my whole life 🙏😭😭🙏............

[@hasnatumer5710]

Waqai kashan ap ny kmaal kr diya impossible ko possible kr diya well done ✅ waisy apas ki BAAT hy pehly waly kpro ka Kya kro gy hahahaha

[@abbasumiyan2294]

AP ly Len😂

[@brandscollection6446]

1 month 12 kg loss how is possible

[@sadiaahmedshafiqahmed9279]

Mre waight 58 hai 2mnth hone wale hai gym jate hoe still 58 he waight hai mein deit nahi krte 😂🤣

[@zubiirajput2190]

Hehe😂 Mera 73 weight tha mai homeworkout se 4 kg weight kam krdiya😷

[@furqandewal9122]

Ma ya sooch raha hn wo kon log hy jin k ghr din ma 3 sa 4 dafa dahe aata ha