14 طريقة لخسارة الوزن في بضعة أيام و دون عناء

  Рет қаралды 390,195

الجانب المُشرق | Bright Side Arabic

الجانب المُشرق | Bright Side Arabic

Күн бұрын

Пікірлер: 439
@سيلينمعلا
@سيلينمعلا 6 жыл бұрын
بقولو ٤٠دعوة من شخص غريب ربنا بيستجيب واليوم ساويت عملية واتوجعت كتير ادعولي احبل والله تعبانة كتير 😔😔
@anos-v
@anos-v 6 жыл бұрын
سيلين معلا محد قال لا تكذب
@anos-v
@anos-v 6 жыл бұрын
سيلين معلا ربنا ارحم من خزعبلات غبية هذه
@سيلينمعلا
@سيلينمعلا 6 жыл бұрын
طيب ماحدا قال ادعولي ربنا يفرح قلبكن
@azatkhaled6407
@azatkhaled6407 6 жыл бұрын
الله يرزقك زريا صالحه ويبعتلك صبي بجاه حبيبنا النبي
@nadianadia-im5kq
@nadianadia-im5kq 6 жыл бұрын
Amin
@hayataissa7949
@hayataissa7949 5 жыл бұрын
أنا أحسد ، : من يأكل ولا يسمن 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@تيماءقاضي
@تيماءقاضي 4 жыл бұрын
انا متلك
@المصممحمد-ب3ص
@المصممحمد-ب3ص 4 жыл бұрын
اي ولله حته انه هههههه
@bp6846
@bp6846 4 жыл бұрын
اخوي يأكل بس مايسمن ودائما احسده
@tohaalrawi1194
@tohaalrawi1194 4 жыл бұрын
++++++++++++١
@jinhitlabels2299
@jinhitlabels2299 4 жыл бұрын
@@bp6846 وأنا أخي ياكل وما يسمن وبدو يسمن 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️💔💔😭😭
@ahumanwhoplantlove9249
@ahumanwhoplantlove9249 5 жыл бұрын
ناس ما شاء الله تأكل السفره وما تسمن وأنا بس أشم ريحة الطعام أسمن ١٠ كيلو جرام 🌚💔💔 تعديل: التعليق ما شاء الله من سنة وأحنا إلى هذا اليوم بتجيلي عليه ردود💕 هرجع له مره ثانيه بعد سنة إن عشنا وكان لينا عمر😁👍🏻 ꧂تعديل ثاني: ما شاء الله لسه بتجيلي عليه ردود هرجعلة بعد ستة أشهر في نهاية السنة꧁
@sally_2828
@sally_2828 5 жыл бұрын
😂😂😂😂
@sally_2828
@sally_2828 5 жыл бұрын
القاشا لايفيين منتشرين 🔫🌚
@sroralheat2442
@sroralheat2442 5 жыл бұрын
هههه أنا كمان مثلج
@ahmed_23403
@ahmed_23403 4 жыл бұрын
ارمى 💃🏻💞💞
@hibaakid8801
@hibaakid8801 4 жыл бұрын
🙂💔💔
@فارسالجلال-ث8ن
@فارسالجلال-ث8ن 6 жыл бұрын
المختصر المفيد تطبيق الحديث النبوي الشريف (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع )
@عبدالناصرالبرو-ن9ح
@عبدالناصرالبرو-ن9ح 6 жыл бұрын
ااااخ هاد كلااام صح
@قطيباللوز
@قطيباللوز 6 жыл бұрын
يعني ناكل حتى ننفجر اغلبنا ياكل ولايشبع خخخ
@ملكةالإحساس-ت9م
@ملكةالإحساس-ت9م 5 жыл бұрын
احسن طريقة
@marammahdadi5461
@marammahdadi5461 4 жыл бұрын
صدقت القول
@sbfati5593
@sbfati5593 2 жыл бұрын
قال رسول الله صلى الله عليه وسلام نحن قومن لانأكل حتى نجوع وإذاأكلنافلانشبع أسأل الله دوام الصحةوالعافية
@محمدالحنين-س8ث
@محمدالحنين-س8ث 6 жыл бұрын
اتمنه اكل. وما اسمن. منو. مثلي. يحط. لايك. 😂😂😂
@rawzzrwazz7994
@rawzzrwazz7994 5 жыл бұрын
شلون بينه خرب هبل
@mielimperial215
@mielimperial215 4 жыл бұрын
والله زيك أفكر
@Tv-bw1jm
@Tv-bw1jm 4 жыл бұрын
إنشاء الله أنا وانتي وكل مشتهي قولو أمين 😊😌🙇🙆
@قولدروجر......ونبيسعمك
@قولدروجر......ونبيسعمك 4 жыл бұрын
😂حلوه
@mariamaria-wg5kl
@mariamaria-wg5kl 6 жыл бұрын
أفضل حمية في رأيي أن نأكل من كل شيء لكن بكمية أقل ونشرب قدر المستطاع ونمشي
@منيرالكهالي-ظ7ط
@منيرالكهالي-ظ7ط 6 жыл бұрын
Amel Bousaha كلام صحيح حديث الرسول صل الله عليه وسلم حسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه
@ahmed_23403
@ahmed_23403 4 жыл бұрын
بيلى ايليش 💃🏻💃🏻
@simsim-jd3bk
@simsim-jd3bk 4 жыл бұрын
كلامك كله صح👍
@nonanona9584
@nonanona9584 4 жыл бұрын
معك حق والرياضة
@wahabkaremnamelghrere5515
@wahabkaremnamelghrere5515 4 жыл бұрын
صح
@basematf2851
@basematf2851 6 жыл бұрын
ربنا لخص موضوع الاكل والشرب ومحرمش علينا اي اكل الا الميته والدم ولحم الخنزير فقال كلوا واشربوا ولاتسرفوا لازم منحرمش نفسنا من اي اكل نهائي لاننا لما هنرجع ناكله هناكله بشراهه
@mamababa5171
@mamababa5171 6 жыл бұрын
يقولون الدعاء من اربغين غريب مستجاب ارجوكم ادعولي انحف
@loliloli4270
@loliloli4270 6 жыл бұрын
Mama Baba 🔼والان مع برنامج كلين9 الرائع الامر اسهل بكثير ..لا مشاكل صحية .ولا شهية كبيرة . الان يمكنك التحكم بما تاكل 🔴 كلين 9 🔴 🔅مرخص باكثر من 150 دولة حول العالم 🔅مكونات طبيعية 100% 🔅تنظيف كامل للجسم من السموم 🔅امداد الجسم بجميع احتياجاته كاملة من الفيتامينات والمعادن برنامج كلين 9 الامريكى ..الحل الطبيعى الاقوى للحصول على جسم متناسق ورشيق . ✳️ تفاصيل مكونات كرتون (كلين 9) : 1⃣حبوب الجارسينيا الفوائد والمزايا: 1- يعمل على فقدان الشهية 2- مفيد في مراقبة الوزن والمحافظة عليه وحرق الدهون بصورة طبيعية 3- يساعد في الحفاظ على: أ. نظارة الشعر ب. نقاء وصفاء الاظافر ج. نظارة البشرة وحمايتها من التشققات 4- يساعد في تخفيض معدل الكوليستيرول 2⃣ الوفيرا جيل ( مشروب الصبار) الفوائد والمزايا: 1-يحتوى على 18 حمض امينى و20 فيتامين ومعدن ضرورى لوضائف الجسم 2-يعمل على تحسين الحالة الصحية لمرضى قرحة المعده وعسر الهضم والتهاب القولون والسكر وضغط الدم وتصلب الشرايين 3-يعمل على زيادة المناعة الطبيعة للجسم .ومنشط عام طبيعى 4- يخلص الجسم من السموم والجزور الحرة التى لها دور كبيرا فى الامراض المزمنة 3⃣مشروب لايت ميلك شيك ( شيكولاته ، فانيليا ) الفوائد والمزايا: 1- يغطي احتياجات الجسم من الفيتامينات والمعادن 2- بديل صحي عن وجبات الطعام 3- يوفر موازنة دقيقة بين البروتين والوحدات الحرارية 4- لاتوجد إضافات حافظة 4⃣ باكيت فايبر ألياف طبيعية (FIBER ) مميزاتها 1-يساعد على تحسين وظيفة الهضم 2-عمل على المحافظة على نسبة السكر بالدم . 3-عمل ابطاء امتصاص الطعام مما يعطى احساس دائم بالشبع 4-يعمل على ازالة السموم .من الجسم 5-ليس له طعم و رائحة ويتم اذابته فى الماء كليا 5⃣ حبوب الثيرم الحارقة للدهون (THERM) مميزاتها 1-تعزيز مستويات الطاقة بالجسم 2-الاسراع من جهود فقدان الوزن حتى ترى نتائج سريعة 3-يحتوى على خلاصةكل من الشاى الاخضر كمضاد اكسدة قوى ويعمل على حرق الدهون المخزنة 4-يحتوى على مستخلصة القهوة الخضراء الذى يعمل على دعم مستويات السكر بالدم ✳️ يأتيك بكرتون شيك ومنظم ويحتوى مع مكوناته على 🔆 كتيب بالبرنامج الغذائى 🔆 كوب معيار 🔆 متر قياس الاقوى فى حرق الدهون وتنظيف الجسم مرخص ومصرح دوليا ومن الهيئات الغذائية للاستفسار علق ب تم وانا برد عليكم حالا
@habibaaly6653
@habibaaly6653 6 жыл бұрын
Mama Baba يا رب و ادعولي انا كمان
@soulareine981
@soulareine981 6 жыл бұрын
إنشاء الله وربي يفرحك بوزنك
@zeinabmahmoud5208
@zeinabmahmoud5208 5 жыл бұрын
يارب تنحفى بدون مرض وبدون حزن انشاء الله
@coverrap4091
@coverrap4091 5 жыл бұрын
اربعين وليس اربغين
@coverrap4091
@coverrap4091 5 жыл бұрын
نصيحة لكل من يريد أن ينحف قبل أن تأكلي الفطور أو العشاء إشربي كأس كامل من الماء لكي تشبعي بسرعة لأن الماء يشبع👍👍👍👍👍👍👍
@minluna3232
@minluna3232 4 жыл бұрын
ارمي💜💜
@ahmed_23403
@ahmed_23403 4 жыл бұрын
@@minluna3232 فى كل مكاان 💃🏻💃🏻💞
@ahmed_23403
@ahmed_23403 4 жыл бұрын
ارمى
@minluna3232
@minluna3232 4 жыл бұрын
@@ahmed_23403 اكيد 🌞🍫
@mimiminocha862
@mimiminocha862 4 жыл бұрын
يقولون الدعاء من اربعين غريب مستجاب . ارجوكم ادعولي انحف 😢
@missyou4189
@missyou4189 6 жыл бұрын
اللهم صل شوسلم على نبينا محمد عدد ماذكره الذاكرون وعدد ماغفل عنه الغافلون.
@khansaazzxx9635
@khansaazzxx9635 6 жыл бұрын
حقيقة وجربتها فعلا بعددالياس من كل التنظمه وجابت نتيجه فعالا جدا كنت سعيدة جدا والجميع ااحظ ذالك
@sophielareine1903
@sophielareine1903 4 жыл бұрын
يا جماعة بليز بترجاكم ادعولي إخس و الله بكون عندكم اجر اذا دعيتوا لي حتى أصبح نحيفة
@محمدجلال-ه2غ
@محمدجلال-ه2غ 4 жыл бұрын
الله يرزق كل من يدعي لي انحف السعادة الدائمة
@عليالبخيت-ل7غ
@عليالبخيت-ل7غ 4 жыл бұрын
يارب تنحف
@user-hy7ex3to4s
@user-hy7ex3to4s 5 жыл бұрын
أفضل قناة الجانب المشرق😍😍😍😍
@malikamohammed734
@malikamohammed734 6 жыл бұрын
صراحة معلومات جد رائعة و فيديو ذات نصائح قيمة أشكر صاحب القناة كثيرا على كل هذا . و منه فإنني أطلب منك طلبا وهو أن تخفض مدة الفيديو لأنه طويل شيئا ما و شكرا مرة أخرى
@MalakOfficial
@MalakOfficial 6 жыл бұрын
Malika Mohammed
@coachsafaa5116
@coachsafaa5116 6 жыл бұрын
اللى بده ينزل طبيعى بدون اى اضرار ويخسر دهون 10كيلو بعشرين يوم مع كلين9 وضمان عدم رجوع الوزن مره اخرى والمنتح مرخص من وزاره الصحه معكم مدربه رياضيه واخصائيه تغذيه ومندوبه فوريفر للأستفسار عالواتس00201091042023
@ladiesworld1301
@ladiesworld1301 6 жыл бұрын
انا نحيفه وزني مابطلع 50 جد اكتير بزعل ع يلي بدون ينحفو وماعم يقدرو مالي مجربه بس بحس اكتير صعبه لانو بحرمو نفسون من شغلات نفسون فيها بس نصيحه مني لكل بنت بدها تنحف مو ضروري تنحفي مشان ناس تشوفك حلوة اهم شي اتصالحي مع نفسك وجمال هو جمال روح 💖
@amalomar1564
@amalomar1564 6 жыл бұрын
Queen Seevano يا حياتي يا انتي تجنني
@ladiesworld1301
@ladiesworld1301 6 жыл бұрын
Amal Omar تسلميلي يارب
@عليحسين-ط9ك3ص
@عليحسين-ط9ك3ص 6 жыл бұрын
احسنتي حبيبتي بس الكرش ايضوج بل لبس الفستان
@aminradjy6200
@aminradjy6200 6 жыл бұрын
Queen Sevano لو كان عندك كرش وتروحي للسوق اللباس اللي يعجبك اخلي كرشك واحد متر القدام تعرفي وقتها وش مامعني الكرش شوي صبر اربعة اشهر مع عزيمة تزيل الكرش عندي كرش وكرهت حياتي مع اني رجل ولست بنت
@ladiesworld1301
@ladiesworld1301 6 жыл бұрын
Amin Radjy اذا حاولت تنزل كرشك وتنحف ومااقدرت شي طبيعي تقتنع انو ماتنحف حالك ولهون وبكفي
@شيخةعبدالله-ظ7ط
@شيخةعبدالله-ظ7ط 5 жыл бұрын
هناك طريقة لتجنب الطعام هو شرب الماء مع الليمون
@saeedkatrawe7111
@saeedkatrawe7111 4 жыл бұрын
لا ما الها علاقة عدة دراسات بتقول انو الليمون ما بيفقد الوزن ولا شي
@dinaeyad5904
@dinaeyad5904 6 жыл бұрын
كلامك مظبوط مليون في المائة البروتين احسن حاجة لماتحس نفسك رايحة لحاجة مسكرة
@دعاءمحاجنة
@دعاءمحاجنة 6 жыл бұрын
اعقل واسهل طريقة فادتني هاي اتعقدت من الطرق المعقدة
@3vnk.
@3vnk. 3 жыл бұрын
يقولون دعاء اربعين غريب مستجاب تكفون ادعولي انحف
@dounialouchahi1573
@dounialouchahi1573 4 жыл бұрын
هاي ليوم رح اعمل رجيم و رياضة و رح اقوللكم شو بتعملو لإنقاص الوزن في10 ايام اول شيىء هو انكم كل صباح اشربو كاسة ليمون مع ماء تاني شي بدك تعمل رياضة لمدة 15 دقيقة و هي نط عل الحبل و اعمل ضغط .......................... تالت شي انكم تاكلو وجبات صحية كا الفطور بيض و خمص محمس و الغداء سلطة و لحم و سناكس تفاحة و موزة و اكس عصير برتقال و العشاء كل شيء خفيف و اتبع هده خطوات لعشرة ايام و ستشوف النتيجة
@sarraachouri5567
@sarraachouri5567 6 жыл бұрын
هذه الفيديوات التي ننتظرها شكرا
@askask2206
@askask2206 6 жыл бұрын
Sãrã *-* ممكن نتبادل الاشتراك
@ghadeerosama4534
@ghadeerosama4534 6 жыл бұрын
رووووووووووووووعة 😍😍😍😍 شكراا يا أحلى قناة الله يسعدكم 🌸🌹
@askask2206
@askask2206 6 жыл бұрын
Ghadeer Osama ممكن نتبادل الاشتراك
@ايمانالمجيدي
@ايمانالمجيدي Ай бұрын
يقولون دعوة رابعين غريب مستجا ب ارجوكم ادعولي انحف
@badawysamir5281
@badawysamir5281 4 жыл бұрын
براااافو... بارك الله فيكم
@iyanlovers2100
@iyanlovers2100 4 жыл бұрын
في الواحد يضعف بس المهم الإيرادي بعدين خلي عندك سبب انو كرمال شو بدك تضعف حط سبب وكل ما بدك تخبص بالأكل تذكر هيدا الشي لبدك تضعف كرمالو وما تمشي بدون دكتورة تغذية
@alaaatia3884
@alaaatia3884 6 жыл бұрын
شكرا علي الفيديو جزاك الله كل خير
@mervatfekry1177
@mervatfekry1177 5 жыл бұрын
أعجبت جدا ب المحتوي والنصائح واعجبت كثيرا جدا جدا جدا بطريقه القراءة والالقاء
@fllam969
@fllam969 6 жыл бұрын
ولا اروع ااحسن فيديو في الشرح وبدون ملل واصل (الجانب المشرق)
@dodochannel8800
@dodochannel8800 6 жыл бұрын
قناة رائعة فعلا شكرا ع المعلومات
@amnahussien6182
@amnahussien6182 6 жыл бұрын
استمرررر فعلاً الجانب المشرق
@coachsafaa5116
@coachsafaa5116 6 жыл бұрын
اللى بده ينزل طبيعى بدون اى اضرار ويخسر دهون 10كيلو بعشرين يوم مع كلين9 وضمان عدم رجوع الوزن مره اخرى والمنتح مرخص من وزاره الصحه معكم مدربه رياضيه واخصائيه تغذيه ومندوبه فوريفر للأستفسار عالواتس00201091042023
@armyandexo-l6646
@armyandexo-l6646 6 жыл бұрын
انا اعشق هذي القناة كلش مفيدة وحلوى
@ahmed_23403
@ahmed_23403 4 жыл бұрын
ارمى واكسوال 💃🏻💃🏻💃🏻💞
@bheraslamh6961
@bheraslamh6961 5 жыл бұрын
شكرالكم مفيد جدا
@andalaembarecbarka6981
@andalaembarecbarka6981 2 жыл бұрын
SALAALLHÁ ALA SAYIDINA MUHAMMAD RASULIALLHA ALIHI ASALTU WASALAM ALLHÁ LLHAFADAKUMA AMÉN
@تباركالموسوي-ف3ب
@تباركالموسوي-ف3ب 6 жыл бұрын
نشكر جهودكم😊
@ابنجهازمكافحهالارهاب-ع1ف
@ابنجهازمكافحهالارهاب-ع1ف 6 жыл бұрын
اني من اشد المتابعين للقناه استمرو
@قلادةالفلوالياسمين
@قلادةالفلوالياسمين 3 жыл бұрын
ادعو لي انحف تعب نفسيا ارجوكم فقط اربعين دعا وانا كمان حا ادعي لكل واحد محتاج
@ليانعلي-ق5ح
@ليانعلي-ق5ح 4 жыл бұрын
ارجوكم ادعولي انحف ارجوكم دعوة 40غريب مستجابة❤️❤️
@rahmounemohamed6649
@rahmounemohamed6649 4 жыл бұрын
يارب تنحفي
@ليانعلي-ق5ح
@ليانعلي-ق5ح 4 жыл бұрын
شكرا ❤️❤️
@doaamhameed7482
@doaamhameed7482 6 жыл бұрын
اشي رائع انا كثير استفدت من الفيديو ❤
@dz-zj9iz
@dz-zj9iz 6 жыл бұрын
القناة راااءعه حقاااااااا في كل المجالاا ت تحياتي
@سجوديلربي-ف5ر
@سجوديلربي-ف5ر 6 жыл бұрын
ولكن تناول بعض الطعام ثم تناول بعض الماء يؤدى الى زياده الوزن لان عند تناول الماء بعد الطعام يؤدى الى عدم الاستفاده من الطعام بل يتحول الى دهون وطعام غير صحى لذا يجب تناول الماء قبل وبعد الطعام بفتره من عشره الى خمسه عشر دقيقة
@اجملاغاني-ش2ف
@اجملاغاني-ش2ف 6 жыл бұрын
ادعولي انحف
@user-sz9vo9ri2f
@user-sz9vo9ri2f 6 жыл бұрын
احب قناتك ونصايحه اختك من اسعوديه💋♥
@amanimakki6208
@amanimakki6208 6 жыл бұрын
فيديو راااااااائع جدا جدا جدا 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@salmAaa-p4d
@salmAaa-p4d 2 жыл бұрын
ادعولي انحف دعوة 40 غريب مستجابة
@yesim5214
@yesim5214 6 жыл бұрын
لكل من يحب سماع خواطر مرحبا به في صفحتي ❤️
@okkesseroglu1243
@okkesseroglu1243 6 жыл бұрын
Rabiata كاتبة الخواطر تم
@dodododo1242
@dodododo1242 6 жыл бұрын
شكلك يا صاحب القناه دبدوب كل فيديوهاتك عن خساره الوزن 😂
@Nazek_
@Nazek_ 6 жыл бұрын
dodo dodo ههههههههههههههه
@dodododo1242
@dodododo1242 6 жыл бұрын
zika bon bon دوووووم الضحكه
@Nazek_
@Nazek_ 6 жыл бұрын
dodo dodo دوم حبابك حبيبتي ❤
@1sid0
@1sid0 6 жыл бұрын
بلكي🤣🤣🤣😂😂😂
@sambodja4607
@sambodja4607 6 жыл бұрын
dodo dodo ههههههههههههههه والله ضحكتيني ههههههههههههه😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😃😃😃😃😃😃😁😁😁😁😊😊😊😊😊😊😊😊
@KHR_BNB
@KHR_BNB 5 жыл бұрын
انا وزني 71 وطولي 166 مارأيكم؟؟
@حَمد-و8ش3ح
@حَمد-و8ش3ح 3 жыл бұрын
لو تنقص ٦ اوزان بيصير وزنك متناسب مع جسمك
@whietcat602
@whietcat602 6 жыл бұрын
انا فعلا من وقت ماقررت اعمل دايت وانا وزني زاد عن الاول لمجرد تفكيري في ان هتحرم من حاجات كتير فكنت باكل منها كتير قبل الوقت اللي انا محدده اني هبدأ فيه وتحصل حاجه تخليني ءاجل الدايت وارجع تاني اكل براحتي لحد المعاد اللي هبدأ فيه وهكذا.....
@hudastars4626
@hudastars4626 6 жыл бұрын
Whiet cat مثلي تمام بس انا على حلويات
@loliloli4270
@loliloli4270 6 жыл бұрын
Whiet cat 🔼والان مع برنامج كلين9 الرائع الامر اسهل بكثير ..لا مشاكل صحية .ولا شهية كبيرة . الان يمكنك التحكم بما تاكل 🔴 كلين 9 🔴 🔅مرخص باكثر من 150 دولة حول العالم 🔅مكونات طبيعية 100% 🔅تنظيف كامل للجسم من السموم 🔅امداد الجسم بجميع احتياجاته كاملة من الفيتامينات والمعادن برنامج كلين 9 الامريكى ..الحل الطبيعى الاقوى للحصول على جسم متناسق ورشيق . ✳️ تفاصيل مكونات كرتون (كلين 9) : 1⃣حبوب الجارسينيا الفوائد والمزايا: 1- يعمل على فقدان الشهية 2- مفيد في مراقبة الوزن والمحافظة عليه وحرق الدهون بصورة طبيعية 3- يساعد في الحفاظ على: أ. نظارة الشعر ب. نقاء وصفاء الاظافر ج. نظارة البشرة وحمايتها من التشققات 4- يساعد في تخفيض معدل الكوليستيرول 2⃣ الوفيرا جيل ( مشروب الصبار) الفوائد والمزايا: 1-يحتوى على 18 حمض امينى و20 فيتامين ومعدن ضرورى لوضائف الجسم 2-يعمل على تحسين الحالة الصحية لمرضى قرحة المعده وعسر الهضم والتهاب القولون والسكر وضغط الدم وتصلب الشرايين 3-يعمل على زيادة المناعة الطبيعة للجسم .ومنشط عام طبيعى 4- يخلص الجسم من السموم والجزور الحرة التى لها دور كبيرا فى الامراض المزمنة 3⃣مشروب لايت ميلك شيك ( شيكولاته ، فانيليا ) الفوائد والمزايا: 1- يغطي احتياجات الجسم من الفيتامينات والمعادن 2- بديل صحي عن وجبات الطعام 3- يوفر موازنة دقيقة بين البروتين والوحدات الحرارية 4- لاتوجد إضافات حافظة 4⃣ باكيت فايبر ألياف طبيعية (FIBER ) مميزاتها 1-يساعد على تحسين وظيفة الهضم 2-عمل على المحافظة على نسبة السكر بالدم . 3-عمل ابطاء امتصاص الطعام مما يعطى احساس دائم بالشبع 4-يعمل على ازالة السموم .من الجسم 5-ليس له طعم و رائحة ويتم اذابته فى الماء كليا 5⃣ حبوب الثيرم الحارقة للدهون (THERM) مميزاتها 1-تعزيز مستويات الطاقة بالجسم 2-الاسراع من جهود فقدان الوزن حتى ترى نتائج سريعة 3-يحتوى على خلاصةكل من الشاى الاخضر كمضاد اكسدة قوى ويعمل على حرق الدهون المخزنة 4-يحتوى على مستخلصة القهوة الخضراء الذى يعمل على دعم مستويات السكر بالدم ✳️ يأتيك بكرتون شيك ومنظم ويحتوى مع مكوناته على 🔆 كتيب بالبرنامج الغذائى 🔆 كوب معيار 🔆 متر قياس الاقوى فى حرق الدهون وتنظيف الجسم مرخص ومصرح دوليا ومن الهيئات الغذائية للاستفسار علق ب تم وانا برد عليكم حالا
@loliloli4270
@loliloli4270 6 жыл бұрын
huda stars 🔼والان مع برنامج كلين9 الرائع الامر اسهل بكثير ..لا مشاكل صحية .ولا شهية كبيرة . الان يمكنك التحكم بما تاكل 🔴 كلين 9 🔴 🔅مرخص باكثر من 150 دولة حول العالم 🔅مكونات طبيعية 100% 🔅تنظيف كامل للجسم من السموم 🔅امداد الجسم بجميع احتياجاته كاملة من الفيتامينات والمعادن برنامج كلين 9 الامريكى ..الحل الطبيعى الاقوى للحصول على جسم متناسق ورشيق . ✳️ تفاصيل مكونات كرتون (كلين 9) : 1⃣حبوب الجارسينيا الفوائد والمزايا: 1- يعمل على فقدان الشهية 2- مفيد في مراقبة الوزن والمحافظة عليه وحرق الدهون بصورة طبيعية 3- يساعد في الحفاظ على: أ. نظارة الشعر ب. نقاء وصفاء الاظافر ج. نظارة البشرة وحمايتها من التشققات 4- يساعد في تخفيض معدل الكوليستيرول 2⃣ الوفيرا جيل ( مشروب الصبار) الفوائد والمزايا: 1-يحتوى على 18 حمض امينى و20 فيتامين ومعدن ضرورى لوضائف الجسم 2-يعمل على تحسين الحالة الصحية لمرضى قرحة المعده وعسر الهضم والتهاب القولون والسكر وضغط الدم وتصلب الشرايين 3-يعمل على زيادة المناعة الطبيعة للجسم .ومنشط عام طبيعى 4- يخلص الجسم من السموم والجزور الحرة التى لها دور كبيرا فى الامراض المزمنة 3⃣مشروب لايت ميلك شيك ( شيكولاته ، فانيليا ) الفوائد والمزايا: 1- يغطي احتياجات الجسم من الفيتامينات والمعادن 2- بديل صحي عن وجبات الطعام 3- يوفر موازنة دقيقة بين البروتين والوحدات الحرارية 4- لاتوجد إضافات حافظة 4⃣ باكيت فايبر ألياف طبيعية (FIBER ) مميزاتها 1-يساعد على تحسين وظيفة الهضم 2-عمل على المحافظة على نسبة السكر بالدم . 3-عمل ابطاء امتصاص الطعام مما يعطى احساس دائم بالشبع 4-يعمل على ازالة السموم .من الجسم 5-ليس له طعم و رائحة ويتم اذابته فى الماء كليا 5⃣ حبوب الثيرم الحارقة للدهون (THERM) مميزاتها 1-تعزيز مستويات الطاقة بالجسم 2-الاسراع من جهود فقدان الوزن حتى ترى نتائج سريعة 3-يحتوى على خلاصةكل من الشاى الاخضر كمضاد اكسدة قوى ويعمل على حرق الدهون المخزنة 4-يحتوى على مستخلصة القهوة الخضراء الذى يعمل على دعم مستويات السكر بالدم ✳️ يأتيك بكرتون شيك ومنظم ويحتوى مع مكوناته على 🔆 كتيب بالبرنامج الغذائى 🔆 كوب معيار 🔆 متر قياس الاقوى فى حرق الدهون وتنظيف الجسم مرخص ومصرح دوليا ومن الهيئات الغذائية للاستفسار علق ب تم وانا برد عليكم حالا
@doniakhalil8113
@doniakhalil8113 6 жыл бұрын
مافيش حد بيتكلم عن الموضوع حمقا انا استفد جدا شكرا على الفيديو
@سوسه-ه8ث
@سوسه-ه8ث 6 жыл бұрын
Donia Khalil كيبوبيه
@doniakhalil8113
@doniakhalil8113 6 жыл бұрын
عاشقة لاغاني نعم انا كيبوبيه
@سوسه-ه8ث
@سوسه-ه8ث 6 жыл бұрын
Donia Khalil اكيد كأي أثر عليك بدك تنحفي من أجل كأي اني مثلك رغم وزني نحيف
@doniakhalil8113
@doniakhalil8113 6 жыл бұрын
عاشقة لاغاني بالعكس انا بحب تشانيول اكتر بس عايزه اخس بسبب اني جاني السكر بسبب السمنه
@سوسه-ه8ث
@سوسه-ه8ث 6 жыл бұрын
Donia Khalil أسفه اوني على إزعاج
@athatakoua946
@athatakoua946 4 жыл бұрын
انا الهدف الوحيد اللي رح اعملو بعد ما خلص الريجيم اني آكل الشكولاطة بكل انواعها و كل ما لذ و طاب 😂😂
@rreetttaajj5042
@rreetttaajj5042 3 жыл бұрын
كيف تعملي الرجيم؟
@channelmawsoatbanattwo2860
@channelmawsoatbanattwo2860 6 жыл бұрын
الماء مع الطعام يسمن و هدا الشي معروف
@AhmedAdel-fo1mw
@AhmedAdel-fo1mw 6 жыл бұрын
لا الماء عمره ماكان بسمن أفضل شي الماء الرسول صلى الله عليه وسلم قال ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك ابدا الماء ما بسمن ابدا
@جوجو-ص3ث6ز
@جوجو-ص3ث6ز 3 жыл бұрын
@@AhmedAdel-fo1mw بس ما نشربش أثناء الأكل بعد الأكل بساعة إشرب زى ما إنت عايز
@tyalayane4746
@tyalayane4746 6 жыл бұрын
حبيت قاعدة اللقمتين 😊
@kimbayan8181
@kimbayan8181 3 жыл бұрын
بعدك عايشه بعد ثلاث سنوات
@tyalayane4746
@tyalayane4746 3 жыл бұрын
@@kimbayan8181 نعم الحمد لله لكن ماشينتش 😂
@wardatiti4776
@wardatiti4776 4 жыл бұрын
ادعولي انحف ارجوكم 🙏🙏🙏⁦❤️⁩
@K9A7Q
@K9A7Q 3 жыл бұрын
انا اكل ول اسمن يعني نقص في الغذاء
@كرديةياخال-ن6ض
@كرديةياخال-ن6ض 6 жыл бұрын
ياريت بالاسبوع والله صرلي فترة عم عاني من كرش 😢😢
@loliloli4270
@loliloli4270 6 жыл бұрын
كردية يا خال 🔷🔶 *مجموعة التخلص من الكرش *🔶🔷 🔆 مكوناتها : 2 عبوة عصير صبار 1 عبوة حبوب فيلدز اوف جرين 1 عبوة شاى ألو هيربال تى 🔆 الهدف منها : التخلص من الدهون المتمركزة فى الكرش والارداف بصفة خاصة وهى مجموعة مناسبة جدا جدا للاشخاص اللى بيعانوا فقط من مشكلة الكرش وشكله المحرج سواء سيدات او رجال مدتها حوالى 15 يوم وبتنزل وزن حوالى 5 كيلو مع اختلاف ملحوظ فى قياسات الخصر والارداف 👍 مناسبة جدا للسيدات بعد الولادة القيصيرية والرجال اللى عندهم كرش #مجموعة #التخلص #من #الكرش #بطن #مشدود #بدون #دهون للاستفسار علق ب تم وانا برد عليكم حالا
@jewelsadem1481
@jewelsadem1481 6 жыл бұрын
@@loliloli4270 تم
@rreetttaajj5042
@rreetttaajj5042 3 жыл бұрын
وني بعد مثلك ها طمنيني شلون صار بطنك اسا؟
@REMAS-kd2ng
@REMAS-kd2ng 3 жыл бұрын
ادعولي انحف💔
@simsim-jd3bk
@simsim-jd3bk 4 жыл бұрын
صراحة ازعجتني علامة x في الفديو😖 شكرا لكم على كل حال
@نجمةالفرات-ظ5ج
@نجمةالفرات-ظ5ج 4 жыл бұрын
أنا وزني خمسين كيلو وعمري 15سنة بس لي كرش كبير وكل ماجرب شي ماينفع لكني في عملية واخشة التمارين تضرني امانة أريد حل سريع وفعال ونهائي ارجو الرد امانة
@rreetttaajj5042
@rreetttaajj5042 3 жыл бұрын
وني طلع ليا كرش ومني عارفة اقيمو نحفتي انتي اسا؟
@hmowod20
@hmowod20 6 жыл бұрын
شكراً على المعلومات .
@abodmohamed1610
@abodmohamed1610 2 жыл бұрын
وانا من ريحه الاكل الطبخ اسمن ،،،انا اعلق ل شيف اسمن 😥😥
@azizaramou3280
@azizaramou3280 4 жыл бұрын
مين فزمن الكرون
@jana.priv0146
@jana.priv0146 3 жыл бұрын
شكلي بعد ما عملت دايت الي ممنوع سكر ومنوع اغلب الأشياء ونحفت 2كيلو باسبو واشوف الفيديو 🤡💔
@khalil_97
@khalil_97 6 жыл бұрын
اووه وسيموت الشخص بصحه جيده
@اميرهفىزمنالجوارى-ز3ح
@اميرهفىزمنالجوارى-ز3ح 6 жыл бұрын
رائع جدا 👏👏
@alaajadaan7624
@alaajadaan7624 6 жыл бұрын
أهم شي انو ما توكل بالليل
@somethingweirdandexplanati360
@somethingweirdandexplanati360 4 жыл бұрын
اربعين دعوة غريب مستجابة ممكن تدعولي اخس و يارب كل اللي يدعيلي يخس االلي هو عايزه يارب و يحقق كل اللي نفسه فيه يارب ادعولي اخس ونبي عشان بتعرض لتنمر كتير و نفسيتي بقت وحشة من كتر التنمر ونبي ادعولي اخس دعوة اربعين غريب مستجابة و انا ان شاءالله او ما اخس هاجي اشكر كل واحد دعالي هنا و اقلكوا اني خسيت بسببكوا انتوا هيبقى ليكوا عندي جميل عمري ما هنساه لأنكوا هتخلوني متعرضش للتنمر تاني و ديه حاجة حلوة لو سمحتوا انا بترجاكوا😊
@tradnajet7278
@tradnajet7278 3 жыл бұрын
Merci
@كوثريحيى-ت3ق
@كوثريحيى-ت3ق 6 жыл бұрын
الدقيقة 1:32 حسب احد طقع 😂😂
@rahmounemohamed6649
@rahmounemohamed6649 4 жыл бұрын
😂😂😂😂
@اموونهالمزيونه
@اموونهالمزيونه 5 жыл бұрын
ادعولي عشان اضعف
@طاهرمحمد-ص6م
@طاهرمحمد-ص6م 5 жыл бұрын
ربنا يحقق أحلامكم لو دعتولى اخس
@yarasikar8664
@yarasikar8664 6 жыл бұрын
شكرا عالفيديو بس حدا يفسرلي شو يعني انجع....بس في شغلات منيحة وشغلات معروفة وبديهية
@louloukatrina2679
@louloukatrina2679 6 жыл бұрын
فيديو جميل جدا جدا جدا
@Moon-db4zr
@Moon-db4zr 6 жыл бұрын
منهو اللي يحس ان هذي ناجحه... ¿
@karrali868
@karrali868 6 жыл бұрын
اعلينه انتابع الجانب المشرق
@اميرتكم-ح4ث
@اميرتكم-ح4ث 6 жыл бұрын
فيني وعندي ارادة ساوي روحيم بس اذا ما جبنا خضار ولا فيني جيب شساوي😳
@دكتورمحمد-ب5ح
@دكتورمحمد-ب5ح 6 жыл бұрын
اميرتكم ،،- مرحبا
@الال-د2ه8ض
@الال-د2ه8ض 3 жыл бұрын
اي والله
@ليلىماهر-ل2ف
@ليلىماهر-ل2ف 6 жыл бұрын
J 'adore tes vidéos bonne continuation
@badiasemmar6902
@badiasemmar6902 6 жыл бұрын
Salma Alami t
@fatimadhman1825
@fatimadhman1825 5 жыл бұрын
رائع
@noorqueen800
@noorqueen800 6 жыл бұрын
اشكركم
@رولافمحمد-د2ج
@رولافمحمد-د2ج 4 жыл бұрын
هههههههههههههههه والله كل مابسمع صوت اشارة الضرب😫 عم فكر روح فش خلئي بالاكل😕
@rreetttaajj5042
@rreetttaajj5042 3 жыл бұрын
قتلتيني😂😂💔
@لآتتگبرترهہآليومآبوسگوبآجرآدوس
@لآتتگبرترهہآليومآبوسگوبآجرآدوس 4 жыл бұрын
ادعولي يصير وزني ٥٥ او اقل فدوه ☹☹☹☹
@عبدالكريمابراهيم-ث9ف
@عبدالكريمابراهيم-ث9ف 4 жыл бұрын
2020/7/5 الاحد الوزن 78 الهدف 60 بعد اسبوع اقول شقد نزلت
@ipurbleyouvk3185
@ipurbleyouvk3185 4 жыл бұрын
ايواه شصار
@عبدالكريمابراهيم-ث9ف
@عبدالكريمابراهيم-ث9ف 4 жыл бұрын
@@ipurbleyouvk3185 امبارح انزنت صار 75 يعني نزلت 3 كيلو الحمدالله😍😍😍
@zakariabesri6239
@zakariabesri6239 4 жыл бұрын
And now ? ^^
@rslrsl8264
@rslrsl8264 6 жыл бұрын
حلو استمر 😘😘😘😘
@xxtasnimxx0938
@xxtasnimxx0938 6 жыл бұрын
التفاح مفيد؟؟؟؟؟
@lolokha4497
@lolokha4497 6 жыл бұрын
Tasnim larby مفيد جدا خصوصا الاخضر لانه غني بالالياف اللي بتملي المعدة وتحسسك بالشبع
@xxtasnimxx0938
@xxtasnimxx0938 6 жыл бұрын
+Lolo Kha شكرا لك
@حياةأفضل-ج2ه
@حياةأفضل-ج2ه 6 жыл бұрын
والله مشكور
@AdelAdelili
@AdelAdelili 4 жыл бұрын
ادعو لي انحف
@gheddourachida7423
@gheddourachida7423 4 жыл бұрын
I love it thank you
@azzougdz1399
@azzougdz1399 6 жыл бұрын
بالأمس زارتنا جدتي وعندما ذهبت لأقبل يدها ،بدأت تصرخ على أمي ماذا فعلت بحفيدي ؟ماذا فعلت بحفيدي؟ لقد أصبح نحيفا جدا ثم قالت لو ترى أطفال قريتنا كم هم سمينون و جميلون ليسوا مثلك نحيفون ،وقد أمضيت فترة زيارة جدتي في عذاب شديد لأنها كانت تطعمني في الصباح والمساء وفي كل وقت بكميات كبيرة وكان بطني دائما مايؤلمني لعدم تنظيم وقتي ، حتى أخذتني أمي للطبيب فتفاجئت بما قال لها وقد قال لها لقد نحف إبنك ثلاثة كيلو غرامات في أسبوع واحد وهذا ما جعله يمرض لذلك أنصحك بإطعامه جيدا، وفي النهاية فقدت وزنا بفضل جدتي التي كانت تطعمني كل وقت
@ans_r23
@ans_r23 6 жыл бұрын
هذة قناتي المفضلة احبها جدا ولم يفوتني اي فديو
@ans_r23
@ans_r23 6 жыл бұрын
Mero Beauty حبي اشتركت وراح اتفاعل انتي كمان اشتركي وتفاعلي بحبك
@barivanbeauty4996
@barivanbeauty4996 6 жыл бұрын
حلوة القناة😍
@aseeltalal9902
@aseeltalal9902 6 жыл бұрын
*1:32* *طييييييييييييييط* 🐸
@لوردالظلام2
@لوردالظلام2 6 жыл бұрын
ASEEL TALAL 😂😂😂
@تقيرياض-ظ8ح
@تقيرياض-ظ8ح 6 жыл бұрын
PHARMACEUTICAL ASEEL ه
@goldenmind5760
@goldenmind5760 6 жыл бұрын
ايش يعني الحبوب الكامله
@kimradjhope1580
@kimradjhope1580 6 жыл бұрын
انا وزني 52 وارت أن اخسر وزني اكثر وحرمت نفسي من طعام ثلاثا ايام وسوى أمي بيزا وألم احتمل ورجعت للطعام 😆😅😄
@fadwabarrada231
@fadwabarrada231 6 жыл бұрын
انا كمان لا احتمل ان أبقى بلا اكل وانا اشهي الاكل ًوزني 75 kilo باريت أنقص وزن
@fadwabarrada231
@fadwabarrada231 6 жыл бұрын
انا كمان لا احتمل ان أبقى بلا اكل وانا اشهي الاكل ًوزني 75 kilo باريت أنقص وزن
@ahumanwhoplantlove9249
@ahumanwhoplantlove9249 5 жыл бұрын
أنتوا الأثنين ترى كتاب الإملاء ينباع في كل المكاتب ويوزعوه في المدارس وقسم بالله مهو بسعر الفراري
@mariamanouile470
@mariamanouile470 6 жыл бұрын
بليز فيديو لزيادة الطوووول
@mohandsabry6369
@mohandsabry6369 6 жыл бұрын
ادخل لقناة (فى العضم ) سوف تجد فيديو عن الطول
@mohandsabry6369
@mohandsabry6369 6 жыл бұрын
قناة فى العضم
@mariamanouile470
@mariamanouile470 6 жыл бұрын
Mohand Sabry شكرا لقد دخلت و شغت الفيديو شكرا
@mariamanouile470
@mariamanouile470 6 жыл бұрын
Mero Beauty اي بكل فرح
@ماهومفردنقانق
@ماهومفردنقانق 5 жыл бұрын
ليش ما تدعولي انحف بلييييييييييز
@sally_2828
@sally_2828 5 жыл бұрын
خلي امك تدعيلك
@jojecalmjojecalm9940
@jojecalmjojecalm9940 6 жыл бұрын
اريقاتوا
@TV-ej1wk
@TV-ej1wk 6 жыл бұрын
في حدا بالفيديو عميقول ااااااااااااههههههههههههههههههههههههههه😂😂😂😂😂😂😂
@حسينهادي-ح3ظ
@حسينهادي-ح3ظ 6 жыл бұрын
بلاش الوقت الزايد العبرة في النهايه
@dhdhdhdh9657
@dhdhdhdh9657 6 жыл бұрын
جيد
15 طريقة بسيطة لخسارة الوزن في أسبوعين
12:18
الجانب المُشرق | Bright Side Arabic
Рет қаралды 3,7 МЛН
ТЫ В ДЕТСТВЕ КОГДА ВЫПАЛ ЗУБ😂#shorts
00:59
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 4 МЛН
The Singing Challenge #joker #Harriet Quinn
00:35
佐助与鸣人
Рет қаралды 39 МЛН
快乐总是短暂的!😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
00:14
朱大帅and依美姐
Рет қаралды 9 МЛН
نحفت اخيرًا
16:26
Ahmad Aburob
Рет қаралды 4,4 МЛН
تسعة أشياء تساعدك على إنقاص وزنك أثناء النوم
9:06
الجانب المُشرق | Bright Side Arabic
Рет қаралды 2,5 МЛН
إليك 25 من التفاصيل الصغيرة التي لم تلاحظها في الطائرات من قبل
11:44
الجانب المُشرق | Bright Side Arabic
Рет қаралды 355 М.
عشرة أطعمة عليك تجنبها للحصول على قوام رشيق
10:14
الجانب المُشرق | Bright Side Arabic
Рет қаралды 4,7 МЛН
خمسة عشر طعامًا لن يتسببوا لك بالسمنة أبدًا مهما أفرطت في أكلهم
8:29
الجانب المُشرق | Bright Side Arabic
Рет қаралды 1,7 МЛН
ستة أنواع من دهون الجسم وكيفية التخلص منها
13:25
الجانب المُشرق | Bright Side Arabic
Рет қаралды 1,2 МЛН
حمية تُفقدك 1 كيلوجرام من وزنك في يوم واحد
11:33
الجانب المُشرق | Bright Side Arabic
Рет қаралды 702 М.
ТЫ В ДЕТСТВЕ КОГДА ВЫПАЛ ЗУБ😂#shorts
00:59
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 4 МЛН