15 Günde Forma Gir! 3.ders (Yaza hazırlanıyoruz🔥)

[@nebahatkaya93]

Bu arada bizlere çok yardımcı oluyorsunuz emeğini bedenize sağlık sıhhat versin mevlam.hersey için çok tsk ederim size ihs dört gözle bekliyorum imza gününe ihs olur gene bir araya geliriz

[@sumeyye3723]

Allah birine bin katsın tüm güzellikler seni bulsun canım hocam severek yapıyorum antremanları 💫💜

[@zors8812]

hocam çok güzel giderken iş çıktı ara vermek zorunda kaldım neyse artık 3. günden devam ediyorum. kısa sürede şekillenmem lazım. bugün bu video 2 ker +karın antremanı+10dk kol egzersizi yarın hiit 30dk kardiyo+ bacak çalışacağım

[@melisak1789]

Hocam 3 haftadır beslenmeme dikkat ederek sizin bu ve geçen yazki serinizi yapıyorum 3 kilo gitti, 3ü de yağdan :) emeğinize sağlık

[@belkzeski5770]

Her zaman olduğu gibi seninle her şey mükemmel 💐💗🫶

❣️❣️❣️❣️

[@sevocgtm970]

Akşam işten sonra ki görev anlaşılmıştır hocam🫡🫡 Çok çok çok teşekkürler aynı zamanda emeğine sağlık❤️🪽❤️🪽❤️🪽❤️🪽

Severek yapıyorum umuyorum faydasını görün ❤️

[@EsraYılmaz7777]

Teşekkürler hocam bugün ikii yapıyorum çarşamba bununla devam inşallah emeğinize sağlık ❤❤❤ burda çok güzel şeyler oluyor gram gram santim santim gidiyor kilolar ❤❤❤

[@huseyinoralsenay5772]

Yıllardır yiyip yiyip kilo almamamın sebebisiniz😊Emekleriniz için teşekkür ederim.

Rica ederim ❤️❤️❤️takım çalışması

[@AysaBaqirova]

Merhaba hocam gunde kaç kez yapmaliyiz

[@zeincelik]

Günaydın can kadın 💕tüm güzellikler seninle olsun …

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@Zeynep-vl7rg]

25 Ağustos 20 dk yürüyüş+ bu uygulamadan bir set yaptım

[@yldzlardiyar7029]

Selamlar hocam gün içinde yapılmak üzere listeye eklendi ❤teşekkürler

🩷🩷🩷

[@yasemnulucy]

Biri cevap verebilir mi ? Toplam 5 videoyu birleştirip haftada iki defa mi yapacağız bu kısmı anlamadım

[@Sycoroxx]

Tunaydin hocam öğlen antrenmanım gelmiş. Harikasınız 😘💙

Yaptjn mi ?

[@Sycoroxx]

Yaaa yaptim tabii ki 4 set. Ardından da bir karın videosu+ 4 Zumba, Esneme kapanış 💪😘

[@cennetcam186]

Günaydın ❤️

Günaydın ❤️❤️

[@Semramahir]

Bu seriye de bayildimmm❤️🙏

❤️❤️❤️

[@eminepolat5852]

Hocam ben sizin evde değişim zamanı serinizi her gün yapıyorum

[@yasemnulucy]

Üçüncü günüm bugün ama bacaklarım çok açıyor bir gün ara versem mi devam etsem mi hocam ?

[@yesimgurlek5056]

hocam bugün gordum 3 videoyu bir kerede yapsak olurmu

[@YagmurYos-e5p]

Hocam dambıl ilede egzersizlerde gelebilirmi

[@Semramahir]

İlk gören olarak günaydın hocam❤️

Günaydın ❤️❤️

[@VeysiKartaLL]

Hocammmm süpersin ❤🌹

❤️❤️❤️❤️

[@tcihalilturkd]

💞💞Emeğine yüreğine sağlık Canımın Canıııı😍

Güzel kalplim❤️

[@gulorencogur7678]

Seriyi tamamladım👸🌸

🫶👏👏👏

[@busrakaymak2806]

Hocam dumbellarınız kaçar kg

[@zehraalman5916]

Yine harikalar ötesi bir videoo Can Hocam. Zumba_ Zehra olarak takipteyim❤🎉❤

🥰❤️❤️❤️

[@nebahatkaya93]

Günaydın ihs bugün yapacagim

Günaydın ❤️❤️

[@melikecevahir2147]

Yeni video yüklemiş iki gözümün çiçeği 😂❤

Geldi ❤️❤️❤️

[@fulya_ayluf]

🌺

[@hilal548]

❤❤❤❤

❤️❤️❤️

[@iclalkaraman7729]

❤

❤️❤️❤️

[@gkcnsrn6050]

❣️❣️❣️❣️❣️❣️

❤️❤️❤️

[@refiealiosman9223]

🌸❤️❤️❤️🌸

[@belkzeski5770]

Papatyammmmmm💐🌼🌼🌼

🩷🩷🩷🩷

[@denizaba5095]

Güno

❤️❤️❤️

[@yasemnulucy]

Biri cevap verebilir mi ? Toplam 5 videoyu birleştirip haftada iki defa mi yapacağız bu kısmı anlamadım

[@fatmade7674]

❤

🩷🩷