15. Как накачать мышцы и не стать медленным. Отвечаю на вопросы подписчиков

Прозревший спортсмен отвечает на вопросы подписчиков: можно ли начать данчить не занимаясь в тренажёрном зале, тренировки в песке, спринт и задние мышцы бедра, как быстро теряются кондиции без тренировок?
Крутые схемы тренировок силы и массы - как стать огромным и накачанным не теряя скорости и спортивной техники.
Тренируйся со мной:
dominationconcepts.org/elitei...
Соцсети:
/ iaz.training
domination_concepts
Блог:
dominationconcepts.org/blog
Онлайн магазин:
dominationconcepts.org/

[@zerus3364]

Спасибо )

[@enlightened_athlete]

🦾🦿

[@crossfireglass]

Саламатсызбы 😊

[@enlightened_athlete]

🤝