15 MENIT SENAM AEROBIK BIKIN GOBYOSS

15 MENIT SENAM AEROBIK BIKIN GOBYOSS

[@lyn_marlin3916]

Mas baguuuus emang kerennn... Saya dulu susaaaah bgt nurunin brat badan tp stlah ngikutin aerobik mas bagus, skrg saya udah turun 6kg ...perut saya sudah mulai rata😁😁seneng bgt...

[@stranger8175]

Senamnya setiap hari kak? Turun 6kg selama berapa lama?

[@oktavianisa9100]

Saya suka dgn senam Nya bagus bwrat badan aaya turun dari 75jadi 670 dan badan selalu fit terus ya mas saya harap ada senam baru lagi yg lebih hot dari bosy fit

[@oktavianisa9100]

Maaf maksudnya 67 mas cuman mungkin saya terlalu lama ndak aenam jadi pwrit ni lama kecil nya mas matur nuwun tim body fit

[@hanigemoy26]

Iya saya jg yg biasa kaki sakit ,selama ikut senam ini dah ga sakit lagi ,tubuh jg selalu fit

[@yeninuraeni2249]

Pola makan'y juga diatur ya Kak

[@mom_nic]

Musiknya yg selalu bikin semangat para pejuang langsing ,sukses terus mas bagus & sy selalu ngikuti

[@emiliaeju8810]

Puji Tuhan Nemu Chanel mas bagus , saya sudah ngikutin senam sejak 16 Januari 2023 , BB awal 65 kilo sekarang udah 57 kilo, diimbangi dengan defkal, no gula, no tepung tepungan, nasi makan cuma 3 sendok aja dibarengi senam tiap hari 15 menitan, Minggu istirahat. Senang banget akhirnya berhasil turunin berat badan. 🙏🙏🥰 , Jaya terus bodyfit mas bagus 💪

[@fitrisetya3529]

kerennn kak

[@zaf1121]

luar biasa, cuma 15 menit tp bener2 bikin ngos2an 😄 hampir ga kuat saya ngikutinnya. makasih buat semua orang yang ada di video ini, top 👍👍👍

[@delasiva9263]

waooo keren ni musiknya bikin tambah semangat olahraga semangat Bodyfit By ko Agus🌷

[@rosmalena5159]

bodyfit hebring pisan laah.. musik nya bikin semangat. bb aku udah turun banyak. trimakasih mas bagus

[@garudapancasilaindonesia2958]

Sesi yg ini cocok bgt buat orng yg sedang berpuasa. Alhamdulillah setiap puasa hbs sholat subuh lsng jogging 3KM trus lanjut erobik sesi yg ini. Dan tdk haus walau kringet ngucur. Puasa kuat dn lancar.

[@diothenics]

Yang suka senam mana nih☝️🤣

[@enymamaarshad1771]

🙋

[@larriii129]

🙋‍♂️

[@anananda9362]

Balikapapan hadir ☝

[@rosmalena5159]

hadiir

[@zaenapenap3914]

Hadir☝😁

[@arintraperdana3687]

Alhamdulillah ... Laki laki usia 39th berat badan awal 90 kg dengn mengikuti senam seminggu 3 sampai 4x ,latihan beban serta menjga pola makan sehat selama 3bulan sekarang berat badan 75kg ...

[@arintraperdana3687]

Saya ganti nasi dengan ubi ,...telur sehari 5 butir ,ayam dada 250 gram ,tahu atau tempe secukupnya,..sayur dan buah

[@tripambudi6159]

Alhamdulillah...👍👍👍🔥

[@sharieofficial]

Alhamdulillah sekarang senam 15-20 menit setiap subuh atau pagi2 bersama bang body fit by bagus..🎉

[@duniadindadansintya6390]

Bnyak sekali type aerobic di youtube..baru nemu yang pnya mas bagus ini yg bner2 well d ikutin..gerakan gk monoton tp efektif membakar lemak,saya satu minggu trun 3 kg,tp d sertai diet low kalori,the best pokok nya mas bagus 👍👍👍👍

[@srir8052]

Mantap sensm nya diiringi dg musik joss,,otw praktek ntar sore,,mari sehat bersama😁

[@mamatika3877]

Mantap....setiap seminggu sekali ganti gerakan sll mengikuti pak guru gerakan terbaru nya.. semangat Lusi... Bagus

[@titikmaryam715]

Alhamdulilah bisa ngikuti setelh ikut senam tidur bisa nyenyak izin syare mas Bagus sukses selalu Aamiin Allahumma Aamiin

[@nunungbagas2bagas865]

Sy paling seneng liat nya enrgik" sekalii ..klo deket sy pengen sekali ikut tan ...😍😍😍 🙏🙏

[@bagjalaksana8141]

Musik nya mantaaaf,bikin semangat 45💪

[@nuralnlnu4286]

alhadulillah saya seneng banget bisa ikutin juga gerakannya mudah diikutin terima kasih mas bagus

[@zihanzihan8262]

Saya mengikuti senam dari rumah dan diet body fit baru 10 hari bb turun 6 kg terimakasih mas bagus...yani pekanbaru

[@asrifahnur4288]

Dari semua , ini yg paling aku suka, musiknya asyiik bgt, keren, top bgt, terimakasih

[@lestinakimhyena5074]

Seru banget aerobik nya... Musiknya jg asik2.

[@qeristiawatiaisyah1164]

Alkhamdulillah bersyukur sore bisa ngikut gobyos

[@zainaprowlands1585]

Good morning from UK. Doing this morning HIT 3X, feel like l was in the gym with the rest of your group. That set me for the day. Thank you 😘

[@BodyFitByBagus]

Thanks Zainap

[@susikartosuro5403]

Subhanallah nyenengkeeehhh terimakasih Mas Bagus, mbaknya kanan Mas Bagus oke pisan salam sehat selalu bersama keluarga bodyfit Alhamdulillah 🤲🙏💪💪💪💪💪

[@skylight7457]

Senam nya keren latihan kardio dan beban secara bersamaan mantap

[@siscalian4702]

Murid Pak Bagus yang baris depan besar-besar badannya,tapi gerakamnya luwes ya tidak kaku,keren 👍

[@encek0065]

Iya seneng liatnya, jd semangat olah raga

[@idalinasetiawan7934]

Keren abis lah gerakannya👍👍. Cuma iklannya suka lebay.. ga mau ke skip jdnya bisa2 nnton iklan trs , ga jd senam.

[@arziantipujakesuma7660]

Makasih om senamnya... Dah seminggu ngikutin.. Alhamdulillah.. Badan lebih seger.. Aq si gendut pejuang langsing..

[@teknisiflasher2606]

Mmg sllu suka sama smua grakannya yg simpel suka juga sama musiknya yg ada dj² nya gtu bikin smangat,buat grakan untuk mngcilkan lengan bahu n paha dong om n jgn lupa musik dj nya yg enak.d tunggu y coreonya slm sehat sllu🤝🙏

[@momalwiandrara9434]

Semenjak tau channel bagus body fit . Jadi seneng dan semangat buat turunin berat badan 😘❤️👍

[@yuswati6196]

Alhamdulillah Gobyos, terimakasih videonya.

[@purnamamerindu4446]

Ok nih ntar sore buat senam dirumah gerakannya ok mudah diikuti ..slm bodyfit

[@elokhakiki5308]

Hallo mas salam dari jayapura pertama ketemu olahraga ini sy jatuh cinta.. Gerakannya mudah di ikuti keringat sampai gobyos

[@noerjanah4731]

Pokok ny sllu semangat sehatny semangat gobbiyos lkotos"ny.....itu Oom bagus 👍👍👍👍 apik seneng aq sluu mengikutinny.....walau dirmh jingkral"sendiri.... Makasih untk oom bagus jg chanell"ini Yuk semangat sehat bareng bodyfyt........semangat ...Hajaaarr

[@santiramadhani6425]

Saya setelah lihat ini saya jadi suka senam dulu mah malas.tapi yg ini jadi semangat 🥰🥰💪💪 gerakan nya mudah diikuti dan musiknya bikin semangat.💪💪

[@liakmelia2272]

15menit setelah beres dapur bikin gobyos .. mantab Terima kasih semoga bertambah sehat

[@komangjay8688]

Salam sehat suhu... Mantap motipasi banget

[@sulisna6427]

Selamat sore sekarang saya lbih br semangat lagi ngikutin senam erobix ini 😍😍😍

[@novayuliana9755]

Setiap pagi sll senam ngikutin mas bagus, sm mbak julia, seneng banget klu ada yg baru, 🤩🤩

[@tantifathan21]

Sama

[@lilislidiawati3380]

Cuungg.... ☝🏽cocok bgt buat pemulaa nii... Ga byk loncat2 tp cucuran keringaattt...mantaaabbb 👊🏼

[@melasari3573]

Suka bgt ngikutin senam nya bodyfit, musik² nya itu bikin semangat...

[@hartinahwu]

Keren gerakannya , tfk ribet dan cukup menguras keringat. Aplauss u coach.

[@pariyantirohani7573]

Keren mas Bagus.... Ditunggu terus video yang baru setiap hari 😍

[@venivhe6537]

Diet if +senam ini. Awal bb 66.7 Setelah 1 minggu jadi 62.1 Allhamdullilah.terimaksih om bagus

[@rusminahsg5533]

Dikit lagi tuk menuju bb ideal sesuai yg aq harapkn,,, Makasih y ka,,, dg rutin aq ikutin aerobics arahan dr kaka ini skrng bb aq udh turun hmpir 6kg dlm 3buln ini,,, salam sehat, gobyos, sehat yg pasti bonusny ka,,, bikin hhhmmm ahh mantap,,, slebelll 😋🙋🙏

[@jumiati6615]

Ka baguuusss....mau yg 40-50 mnt dong 😀

[@maaa5221]

Gobyoss hbis ngikuti senam mantap bang , udah sminggu ikuti n konsisten senam n kurangi kalori , skss sllu canelnya body fit. Buang lemak target bb 55kg 🤣

[@aammuharam7955]

PALING MANTAP ini MUSIKnya... SENAMnya juga ... pokonya Joss Gobyoss ...

[@dewiwahyu5647]

Tiap hari ikut senamnya mas bagus .ganti2....semangat sehat...langsing mah bonus😀😃😄

[@hanyrumahjahit4438]

Slalu ngikuti Aplgi musikna sngat mndukung Tmbh bikin smngt💪💪🙏

[@meowmeow8181]

nurunin berat badan 10 kg dalam sebulan? oke siapa takut 😂 karna udah berhasil jadi berani ngomong gitu 🤭 semua aerobik mas bagus udah aku coba,,tapi aerobik yang ini favoritku bingitz,,makasih mas 🙏🙏🙏

[@zheynaqueen5114]

Bb awal brp y..trus pola mkn gmn

[@dedehkurniasih1982]

Mas Bagus usia ibu udh di atas 60 berat badan 67 sk ikutan senam lewat yutub di tp alhamdulilah skrg udh turun 3 kl

[@lyn_marlin3916]

Gerakan senam nya mudah di ikuti.. Dan hasilnya luar biasa, apalagi di tambah dgn pola makan yg tratur.. Cepet bgt turunnya.

[@kebuntraveling]

Emg gk pernah bosen ngikutin senamnya body fit.. bismillah rutin semoga bisa langsing kyak kak tri dkk

[@irienrianti2925]

Besok pagi langsunggg gasss ah... Selalu semangat cocok skaliii dan mudah gerakan nya hasilnya enteng ke badan ngrasa turun BB hehehe smngattt

[@nela7414]

alhamdulilah kita bisa turun berat badan 1 saya putar video ni 2 kali

[@EliYulianichannel]

Gobyos pokoknya. Simple untuk kita yg penuh dengan dunia kerja

[@rizkyofficial4534]

Sering senam mas bagus ngatur pola makan,puasa alhamdulilah diabetes ku sembuh SDH 6 bln TDK minum obat gula lg..

[@desara8089]

Huufff..... Alhamdulilaah sore ini yg gemrobyos kotos2..

[@umiwakhidah4576]

Syukak bgt...gerakan mudah tapi ttp bisa bikin gobyossss

[@pujiutari9174]

Suka banget cara kak bagus mengarahkan gerakan

[@putrichannel4021]

Udh biasa olahraga minimal 30 menit.. dapet yg 15menit langsung lanjut cari yg 15menit lagi.. ketemu lah video ini.. makasih buat pak bagus, udh bisa bikin saya ketagihan olahraga padahal dari dulu mualese pooll hehe😂

[@sharieofficial]

Sama, saya Jadi rajin ketemu yg 15-20 menit...🎉

[@leviaja4587]

Aerobik bang Bagus mantap banget, kami selalu ngikutin 😍

[@bibip12345]

Mantab mas Bagus.. sehat sehat ya

[@pikkywingky]

Senam yg paling gampang q ikutin gerakan nya hanya di bodyfit by bagus ❤️ semoga makin sukses ya bang,,,, semangat💪💪

[@ig23channel7]

Cukup 15 menit. Semoga bisa sehat Dan fit badan saya

[@henilingganingsih7133]

Selalu gobyos kalau mengikuti senam bapak Bagus, terima kasih

[@linasari3340]

Keren bung setelah aku ikuti olah raga ini skrg turun timbangan berat badanku bung trimksh bung smg bung dn kluarga sehat terus ya

[@bungamawarselaluharummewan6656]

Alhamdulilah setiap hari saya selalu aerobik dari chanelnya mas Bagus dan alhamdulilah 7kg sudah berhasil saya tinggalkan kini 80 kg masih statis dan saya terus melakukan aerobik setiap hari. Semangattt pokoknya

[@hennyiswariana7440]

Syuting br nih..disimpan buat besok pg😁..td sdh mas Bagus..👍💪 Alhamdulillah senakin semangat lg2nya ganti2

[@iburokmanah1785]

Aku suka senam ya nanti aku bisa senam sendiri di rumah makasi

[@darmasanti4001]

Musiknya bikin mood males jadi semangat 🔥..pingin deh ikutan disitu bareng sama mas bagus dan mba Yulia ❤️

[@hennyiswariana7440]

sama mb..bayangin doang😀

[@dewilinasari6078]

Suka banget bikin gobyos 👍

[@laily884]

Tks mas bagus bener2 gobyos sy jg suka dengan kut yg 15 mnit tp tiap hri sy sesemptx kadng sblm kntor kdang plg kantor,keren bodyfit luar biasa bkin sehat badan dan hancur lemak2 mantap💪💪👍👍👍

[@dewimrdn5667]

Musiknya bikin semangat banget sih ini mah 💪💪

[@titinnurjanah8929]

Asli, senamnya bikin nagih , bikin semangat olahraga dan turunin bb 💪💪 bener2 bikin keringet ngalir terus

[@ines1472]

Asik ada mba kajol sama ce mumun favorit ku bgt kl ada mrk senamku lebih ceria jd ikut senyum2..

[@zeyrawindyaputri7401]

Ma syaa Allah coach, tetap semangat menebar inspirasi dan kebaikan bagi masyarakat yang ingin sehatt, bugarrr 🔥🔥🙏 Bismillah #GIVEAWAY 3JT SUBSCRIBER 🙏😭

[@jessikanaturalfood8138]

Keren-keren keren baaangeett mas bro bodyfits om agus.salam dari pontianak.selalu nyimak👍👍👍

[@iraira6595]

Hebat hebat...saya sll nyempat kan sebelum tidur.....bodyfitt bay agus...emang hebat salam sehat sll

[@icacahyani1908]

Bali hadir mas bagus setiap Vidio senamnya bikin semangat jdi suka olahraga sy.badan jdi lebih enteng rasanya pokoknya bodyfit bay bagus keren habissss

[@hildahernandez9114]

Mil gracias profe presioso asta el fallobesutos desde México

[@abaslg908]

Aslmualaikum mas makasih banyak...keren banget gobyos dan agak meringankan berat badan

[@bintangkejora9338]

Kalau senam aerobik Aq putar setiap hari Senam nya di rmh aj 👍🤗

[@ikamurdiyantiyamin2665]

Hadir

[@linakasihmu8959]

gak dri dlu ktmu nya ea bang bodyfit by bagus makin sukses nd banyak penonton nya makin berkah krna sangat bermanfaat mksih banyak

[@SriWahyuni-kt3cp]

Gobyos meskipun puasa. 80kg udh trun 77 Ttp semangan trun lg

[@BodyFitByBagus]

Kerennn, selalu swmangat yaa

[@SriWahyuni-kt3cp]

@@BodyFitByBagus ok bng

[@fajar01_aneh]

emank kereennnn erobicnya mas bagus ni..

[@ayuksayangseno9363]

Gerakan senam body fit mantap banget untuk kesehatan

[@masliha133]

Kereeen mas baguuusss gobyos pagii....

[@itaita1903]

Pokoknya gobyos luar dalam...meski saya masih pemula

[@saniah200]

Selalu hadir dari banten

[@gayuhmuzaki6379]

Cilacap pasuruhan selalu mengikuti...sukses selalu maz bagas

[@doyenwayan8944]

astungkare semangt ngikuti olg ini. bibikin semat ngecilin badan🎉🎉

[@EmaEam-zp4ks]

Smoga bisa turun 10 kg saja,aminnn

[@seriyathyseriyathy9966]

Alhamdulilah om bagus tiap hari ikuti valaupun dirumah tiap hari bkn gobos bdn jdi sht

[@zulmagarcia5263]

Aunque no entiendo su idioma me encanta el ejercicios de paraguay te saludo

[@desisafitri3958]

Segini jg keringetaaan bgt... Cukup ah shari 15 menit aja..

[@linasari3340]

Dari bandar lampung hadir bung trimksh setelah aku lihat dn sya ikuti berolah raga segar rasa badanku bung smg chanel ini sukses terus bung

[@melwieat1444]

Ini aku suka bikin semangat senam nya bang

[@sofiyanyan5102]

Music oke bnget

[@indri123cute5]

Musiknya bikin semangat.slu mengikuti