🐭 15 min. Bauch, Beine und Po | Figurtraining im Stehen, ohne Geräte

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Gabi Fastner

Gabi Fastner

3 ай бұрын

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#Bauch
#Beine
#Po

Пікірлер: 225
@isan.5379
@isan.5379 3 ай бұрын
Jetzt muss ich endlich auch ein Kommentar hinterlassen. Ich bin in der Coronazeit auf dich aufmerksam geworden und seit dem ein regelmäßiger, treuer Fan geworden. Ich habe schon immer mal wieder Sport gemacht, aber erst durch deine KZbin Videos habe ich es geschafft regelmäßig ca 5 mal die Woche zu trainieren. Gerne unterstütze ich schon seit Jahren deine Arbeit mit einem monatlichen Beitrag. Ich hoffe, dass machen viele Leute, den es ist günstiger als ein Fitnessstudio und macht viel mehr Spaß. Ich bin dran geblieben, da du so viele verschiedene Videos hast, es nie langweilig wird und viel bringt! Jetzt mag ich gar nicht mehr ohne dich den Tag zu starten. Danke ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Wie schön, liebe Isa! Ich freu mich wirklich sehr, dass du dabei bist! Vielen vielen Dank für deine Wertschätzung und auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten💕💕
@carola8864
@carola8864 3 ай бұрын
Wieder ein guter Start in den Tag und ich finde die Abwechslung in deinen Videos auch super. Ich bin lange in einen Kurs gegangen, aber ich wusste schon genau den Ablauf und welche Übung immer wieder kam. Jetzt schaffe ich auch an fast 5 Tagen mit dir zu üben und es macht immer wieder Spaß und mir bringt es ganz viel. Vielen Dank.🙏
@8Mulu
@8Mulu 3 ай бұрын
Da möchte ich mich Isas Worten gerne anschliessen...
@HelgaBarisch-co4lh
@HelgaBarisch-co4lh 3 ай бұрын
Es war heute wieder super schön, vor allem weil es alles im Stehen war. Es tut wirklich sehr gut, wenn man sich jeden Tag bewegt. Danke.❤
@petrareinbold-knape5847
@petrareinbold-knape5847 3 ай бұрын
WOW! Geht doch, auch wenn Frau nur kurz Zeit hat…. Vielen lieben Dank und schönen Sonntag!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Gleichfalls Dankeschön liebe Petra😘
@charlottehofer9885
@charlottehofer9885 3 ай бұрын
Genau das richtige heute Morgen. Konnte mich trotz PMS motivieren mitzumachen und jetzt geht es mit gleich viel besser 🙂
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Sehr gut 👍
@ArneBaltsch
@ArneBaltsch 3 ай бұрын
Tolle 15 Minuten zum Start des Tages
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
freut mich!
@PetraGoemann
@PetraGoemann 3 ай бұрын
Kurz und knackig, genau das richtige für mich heute Morgen🐶🚐🐶💪🏻
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Freut mich!
@annepahler8726
@annepahler8726 3 ай бұрын
Das tat heute richtig gut, die seitlichen Bewegungen freuen auch immer meine Rippenbögen, das finde ich sehr angenehm. Vielen Dank.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Dankeschön Anne!
@Maria-wg4bs
@Maria-wg4bs 3 ай бұрын
Jeden Tag andere Übungen das ist einfach so Super 🤩🙏...Dankeschön dafür 💛🍀
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Sehr gerne 🤗
@user-pi5vt9er6i
@user-pi5vt9er6i 3 ай бұрын
Ich mache so gerne mit Dir Sport!!!! Du bist super. Vielen Dank für die schönen Übungen und das es Dich gibt.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist 🌷😘🍀
@evawieser
@evawieser 3 ай бұрын
Ein kurzes, feines BBP. 🤩 ideal für Einsteiger, aber auch angenehm für etwas Geübtere. Leichte Kräftigung ist nie verkehrt. 👍🏼🙂 vielen Dank, liebe Gabi! 🌷😘🌸
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Danke fürs Feedback! Freut mich, dass es dir gefallen hat, liebe Eva!
@anitabatz7886
@anitabatz7886 3 ай бұрын
Auch die heutigen Übungen waren für meinen momentanen Gesundheitszustand genau das Richtige und haben richtig gut getan. Ich hoffe, dass ich bald wieder intensiver einsteigen kann. Liebe GrüßeAnita 👩‍❤️‍💋‍👨❣️👏
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Wunderbar, liebe Anita, alles Gute weiterhin!
@tess197506
@tess197506 3 ай бұрын
finde es schön das es übung sind sind man als total unsportlich auch machen kann ,vielen dak für diese videos
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Schön dass Du dabei bist🥰
@kambizshirzadian7339
@kambizshirzadian7339 3 ай бұрын
Der Tag mit Gabi Fastner wird immer besonders schön. Danke Gabi und liebe Grüße.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Danke dir und ganz liebe Grüße zurück!
@christelpeters6079
@christelpeters6079 3 ай бұрын
Locker und gemütlich in den Tag starten. Sehr schön 🌷
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Herzlichen Dank!
@pistolinchen59
@pistolinchen59 3 ай бұрын
Die Schultern habe ich am meisten gespürt! Meine Schwachstelle! 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
;-)
@BeateJansen-cd1ss
@BeateJansen-cd1ss 3 ай бұрын
Guuuuuten Morgen alle zusammen! Die Übungen mag ich 😊😊😊😊😊😊 Danke Gabi ❤❤❤❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Dankeschöööön Beate! Guten Morgen!
@FrauHasemann123
@FrauHasemann123 3 ай бұрын
Das war heute fenau richtig für einen guten Tagesstart. 😊 Herzlichen und sonnige Grüße 🌻👋💚
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich sehr, schönen Tag 😘🌷
@iskanawra9499
@iskanawra9499 3 ай бұрын
Juu, endlich wieder mal Zeit genommen, mir gute Bewegung zuzuführen. War ein super Einstieg! Und ich habe mich gefreut dein Lächeln wieder zu sehen liebe Gabi!😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Schön dass Du wieder dabei bist liebe Iskanawra 🍀🌷😘
@christinathomas7409
@christinathomas7409 3 ай бұрын
Das war der perfekte Start in diesen Donnerstag 😊👍❗️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
freut mich!
@brittlange7298
@brittlange7298 3 ай бұрын
Mittlerweile gehören deine Übungen zu meiner Morgenroutine😊. Dankeschön
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Britt 🤗
@elisabethstrauch4227
@elisabethstrauch4227 3 ай бұрын
Danke, das hat wieder richtig gut getan❣️ Freue mich immer, wenn ich dabeisein darf und würdige das auch gerne mit meiner Unterstützung ❣️ GLG und einen schönen Tag, Elisabeth 🙏👍👌😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Dankeschön liebe Elisabeth, Du bist ein Schatz🥰
@christinesheely7491
@christinesheely7491 3 ай бұрын
Guten Morgen 🌞ein wunderschönes Training hat sehr gut getan. Speziell die seitlichen Dehnübungen. Vielen Dank liebe Gabi...freu mich auch schon auf heute nachmittag 🤗👍💪
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@Niederberg1
@Niederberg1 3 ай бұрын
Wie immer der perfekte Start in den Tag! 🎉
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Freut mich zu hören!
@liobaruf3731
@liobaruf3731 3 ай бұрын
Guten Morgen, wunderbar, Körper und Kopf wurden gefordert und sind nun wach und fit für den Tag. Vielen Dank 👍☺️🙏
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@andreaaltreiter1243
@andreaaltreiter1243 3 ай бұрын
Vielen Dank liebe Gabi echt toll so zu starten ❤ Einen schönen Weltfrauentag😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Ganz lieben Dank Andrea, ebenso 😘🌷🍀
@sigriddanielcik5061
@sigriddanielcik5061 3 ай бұрын
Guten morgen liebe Gaby , Kopf und Körper wurden gefordert...Jetzt wieder fit in den Tag.... Danke.. Danke...
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Sehr gerne liebe Sigrid, auf in den Tag 😘🌷
@ilonaludwig7058
@ilonaludwig7058 3 ай бұрын
Ich kann mich nur dem vorherigen Kommentar anschließen. Jeden Tag danke,danke❤❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Dankeschön liebe Ilona 😘😘😘
@elkehontschel6868
@elkehontschel6868 3 ай бұрын
Nach der Stärkung der Körpermitte noch bißchen BBP bearbeitet. Ich bin täglich Dein treuer Kunde. Vielen Dank liebe Gabi.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Elke 🥰
@user-nh9dq6sx4r
@user-nh9dq6sx4r 3 ай бұрын
Ganz, ganz fein, wieder einmal so richtig schön langsam in die Übungen eingeleitet zu werden- war fast meditativ! Danke, danke! 🙃😊🙃🥰😍
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@fotinichouchourelou5788
@fotinichouchourelou5788 3 ай бұрын
Guten Morgen liebe Gabi Wunderbar, war dein Workout. Vielen Dank für deine Motivation, jeden Tag 🤗🤗🤸‍♂️🤸‍♀️. Einen guten Tag, wünsche ich dir.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich 🤗 ebenso einen schönen Tag 😘🌷🍀
@jacquelinekohler1815
@jacquelinekohler1815 3 ай бұрын
Guten morgen, es war sehr angenehm zum Wachwerden .Ich bin so gut drauf und habe noch eine 2.Einheit einmal alles durchbewegen durch gezogen. Sonne lacht das wird ein schöner Tag heute für uns alle.😊😅
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Sehr gut!☀️☀️☀️
@brigittewettengel4045
@brigittewettengel4045 3 ай бұрын
Das war ein richtig guter Start heute! Vielen Dank, liebe Gabi!!!😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@carola670
@carola670 3 ай бұрын
Vielen lieben Dank für die tollen Übungen. Das tat mir sehr gut. Ich wünsche allen ein angenehmen Donnerstag 😊. Liebe Grüße aus Berlin
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Wünsche ich dir auch liebe Carola!
@heikekube4611
@heikekube4611 3 ай бұрын
Liebe Gabi, es macht immer wieder Spaß mit dir zu trainieren. 😊 Ich und mein Körper 😅 danken dir. ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich 🤗 schön dass du dabei bist!
@gerlindebirk9073
@gerlindebirk9073 3 ай бұрын
Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. Bringt Kraft in den ganzen Körper und seitliche Bauch- und Rumpfmuskulatur geben Halt. Ich danke dir dafür.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
sehr schön liebe Gerlinde!
@bernhardschormannschormann608
@bernhardschormannschormann608 3 ай бұрын
Sehr sanfte und angenehme Übungen am frühen Morgen! Danke Dir😊 LG
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Sehr gerne Bernhard 😊 LG Gabi
@carola8864
@carola8864 3 ай бұрын
UPS mein Kommentar war weg. Ich kann mich nur bedanken und unterstütze gern. Ich bin lange in einen Kurs gegangen. Nach Jahren konnte ich jede Übung minutiös wissen, ohne Abwechslung, einfach langweilig. Da ist das bei dir liebe Gabi total anders, ermunternd, wohltuend und mir persönlich bringt es ganz viel. Danke.🙏
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Herzlichen Dank liebe Carola für den netten und wertschätzenden Kommentar 🤗 schön dass Du dabei bist. Und vielen lieben Dank für Deine Unterstützung 😘😘😘 Bis ganz bald, Gabi
@christinekabus2787
@christinekabus2787 3 ай бұрын
Vielen DANK, das war ein schöner Start in den Tag und hat sehr gut getan!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@angelikapfister4752
@angelikapfister4752 3 ай бұрын
Macht jeden Tag wieder Spaß. Bisher hatte ich nie so wirklich Spaß an Bewegung, mit Deinen Übungen macht es wirklich wieder Lust sich zu bewegen. Bei 15 bis 30 Min. täglich ist meine Motivation endlich wieder da.❤❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich sehr🥰schön dass Du dabei bist!
@binias1771
@binias1771 3 ай бұрын
Liebe Gabi, es ist immer wieder begeisternd, die Vielfalt deiner Übungen, bewundernswert und soooo wohltuend, danke!❤
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Sehr gerne 😘🌷 freut mich
@maritafeuser3823
@maritafeuser3823 3 ай бұрын
Ein sehr angenehmer Start in den Donnerstag ☀️ es hat mir sehr gut getan 🌷☺️🙏
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@michaelkluth3499
@michaelkluth3499 3 ай бұрын
Wo nimmst du bloß immer diese neuen Übungen her?Einfach KLASSE..Danke Dir für für dich und natürlich ALLE Mitturner innen ...SCHÖNEN FRAUENTAG ❤😊🎉
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Danke dir, wünsche dir auch einen wunderschönen Frauentag🥰
@baerbelfischer8419
@baerbelfischer8419 3 ай бұрын
An diesem sonnigen Sonntagvormittag war das genau das richtige. Die Übungen taten mir sehr gut. Danke, Gabi und noch einen schönen Sonntag
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich 🥰👍
@riccardad.1031
@riccardad.1031 3 ай бұрын
Guten Morgen euch allen!🌅 Ob für Anfänger oder Fortgeschrittene, das Training mit dir ist immer wertvoll und macht Spass.Und aus dem reichhaltigen Angebot werden auch alle satt. 😉Herzlichen Dank für deine tolle Arbeit und einen schönen Tag 🙋🏼☀🤗
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Freut mich 🥰
@traudlrichter5379
@traudlrichter5379 3 ай бұрын
Heute am Sonntag mal eine kürzere Trainingseinheit gemacht. BBP ist auch wichtig immer so zwischendurch zu trainieren. Mir gefallen auch diese abwechslungsreichen Videos und es macht jeden Tag Spaß etwas für den Körper zu tun. Ich bin froh das es diese Angebote gibt. Danke und noch einen schönen Sonntag. ☺️🌹
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Dankeschööööön liebe Traudl!
@ruthschmutz7294
@ruthschmutz7294 3 ай бұрын
Das war wieder eine wunderbare Übungsrunde. Danke Gaby 🙏🙋‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Sehr gerne liebe Ruth 🤗
@uschi8609
@uschi8609 3 ай бұрын
BBP Training wieder sooo angenehm & gut. Danke Dir und auf in den Tag.....
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
sehr gerne liebe Uschi!
@manuelaschmid7884
@manuelaschmid7884 3 ай бұрын
Guten Morgen Alle 😉 ein erfrischendes Training zum Start in den Tag 👍 hat mir sehr gut getan 🫶
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@user-no3qt4fh7i
@user-no3qt4fh7i 3 ай бұрын
Seit Jugendzeiten habe ich einen Beckenschiefstand. Hab nun an 2 Tagen diese Übungen gemacht und merke, wie gut sie für meine Haltung, meinen Stand und das ganze "Gestell"sind. Vielen lieben Dank an Gabi, meine persönliche (fast tägliche) Fitnesstrainerin
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Wie schön! Freut mich sehr, wenn’s dir gut tut🥰
@ruthrudin5957
@ruthrudin5957 3 ай бұрын
daaanke, das hat mir sehr gut getan, ich freue mich in den tag😀❤️👍😎✨🌤️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@knuthass5394
@knuthass5394 3 ай бұрын
Guten Morgen liebe Gabi ,es tat gut so den Tag zu beginnen!😘🌷
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@marianneeckerstorfer5312
@marianneeckerstorfer5312 3 ай бұрын
Danke, es ist einfach wunderbar wie du jede Übung anleitest, LG MArianne
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@ireneschwaiger5284
@ireneschwaiger5284 3 ай бұрын
War wieder super heute 🤗 Eigentlich sollte heute unser Enkelsohn zur Welt kommen, aber er macht es spannend 🙈😅 Verregnete Grüße aus Salzburg 🙋‍♀️💖🌻🌻
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Oh, liebe Irene, alles Gute!🥰
@ireneschwaiger5284
@ireneschwaiger5284 3 ай бұрын
@@GabiFastner Danke 🥰🤗
@monikarecktenwald6340
@monikarecktenwald6340 3 ай бұрын
Guten Morgen, das hat sehr gut getan! Vielen Dank für deine Motivation am Morgen. 🫶🏻 Ganz liebe Grüße und einen schönen Donnerstag.🫶🏻
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Liebe Grüße zurück🥰schönen Tag Monika!
@bergsee840
@bergsee840 3 ай бұрын
Liebe Gabi, diese Übung lässt mich durch die Konzentration besser auf meine Haltung achten. Hat sehr gut getan. Danke❤
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@kl4495
@kl4495 3 ай бұрын
Danke, wie immer eine tolle, perfekte Mischung um etwas gefordert zu werden. Danke Gabi🙏. Liebe Grüße Karin 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Herzlichen Dank!
@heikes.5526
@heikes.5526 3 ай бұрын
Hat wieder mal einfach nur gut getan 😊. Herzlichen Dank, liebe Gabi 🥰
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Ganz lieben Dank!
@marionwalda8415
@marionwalda8415 3 ай бұрын
Ich hätte mich jetzt eigentlich nicht als Anfänger eingestuft, aber nach unfallbedingter längerer Sportpause sind diese kleinen Einheiten für mich genau richtig. Ich habe einige der Bewegungen deutlich gespürt. Echt krass, wie schnell Muskulatur sich zurückbildet, wenn sie nicht benutzt wird (bzw. werden kann oder darf). Vielen Dank, liebe Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Wunderbar liebe Marion, die Muskulatur kommt schnell wieder zurück 🤗👍🍀
@elkehennen6129
@elkehennen6129 3 ай бұрын
Willkommen im Club😇Ich auch! Die Übungen sind einfach klasse Gabi und dein Outfit übrigens auch... sieht toll aus💖 Viiiieeeelen Dank für eine neue Lieblingseinheit zu meinen absoluten Favoriten!!!😇
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Dankeschön liebe Elke🥰
@fortinjack77
@fortinjack77 3 ай бұрын
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Guten Morgen Jerome 🤗
@tatjanajakzbowicz8871
@tatjanajakzbowicz8871 3 ай бұрын
Guten Morgen wie immer einer guter Start in den Tag. Ich liebe es. Vielen Dank, liebe Gabi. Liebe Grüsse an dich und alle.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Danke Dir Tatjana und liebe Grüße zurück!
@user-dd1zo1kq8l
@user-dd1zo1kq8l 3 ай бұрын
Vielen Dank Gabi, hat mir sehr gut gefallen, du machst das so gut. Mache jetzt aufjedenfall öfters mit. 🫶😍
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich 😘
@christinegustavel8780
@christinegustavel8780 3 ай бұрын
Wunderbarer Einstieg in den Tag; fühle mich rundum wohl; die Muskulatur in den Beinen, im Rücken und in die Schultern danken für diese Übungen. ❤ Gleichgewicht geschult, was will man mehr. 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Sehr schön!
@birgitsinger7168
@birgitsinger7168 3 ай бұрын
Liebe Gabi, hab keinen Unterschied fur Anfänger bemerkt. War auch fur Dauertrainer sehr gut. Danke! Lieben Gruß Birgit aus Hof
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Dankeschön, das ist natürlich auch für Profis geeignet 👍😃😊
@marlisebruder296
@marlisebruder296 3 ай бұрын
Danke Gaby war toll hat gut getan wünsche dir einen erholsamen Abend🫶👏👍💪💖🙏🍀💐🙋🏼‍♀️🇨🇭
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Wünsche ich dir auch, Dankeschön 🥰
@anjah.8444
@anjah.8444 3 ай бұрын
Super Start ..,.auch für Nichtanfänger …15 wertvolle Minuten 🙏
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Dankeschön 🥰
@manfredjung1094
@manfredjung1094 3 ай бұрын
Ja, so ist es bei mir auch, wie bei Isa. Hab auch während Corona angefangen und bin dabei geblieben. Liebe Grüße Erika
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Liebe Erika, freut mich sehr!
@franz-josefnacke3827
@franz-josefnacke3827 3 ай бұрын
bauch beine po alles ist gut auch wenn es erst am abend ist es passt zu jeder zeit 😄😄🥰🥰😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Wunderbar 🥰
@saskia7885
@saskia7885 3 ай бұрын
Seit einigen Monate verfolge ich deinen Kanal und bin fleißig mit am Trainieren. 5x/die Woche bin ich dabei und ich liebe die Abwechslung bzw die Auswahl , die ich habe, wenn ich ein bestimmtes Thema suche. Fitnessstudio ist nicht meins, aber Zuhause bin ich diszipliniert dabei. Und immer so wie man kann, alles ist Training. Vielen vielen Dank!😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Super liebe Saskia! Schön dass Du dabei bist😘
@8Mulu
@8Mulu 3 ай бұрын
Das tat wieder sehr gut. Vielen Dank, liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Gern geschehen liebe Suse
@christineseiffert2962
@christineseiffert2962 3 ай бұрын
Das hat wieder total gut getan. Danke Gabi! Gruß aus Denia! 🙋‍♀
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Liebe Grüße zurück, Dankeschön 🥰
@PetraGoemann
@PetraGoemann Ай бұрын
Ganz hervorragend, kurz und knackig🎉👌💪🏻🐶🐶
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön liebe Petra 😘🍀🌷
@hjkonig7209
@hjkonig7209 3 ай бұрын
Super. Einfach mal zwischendurch gemacht. Lieben Gruß Christina
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Vielen lieben Dank😘
@monikazeh1626
@monikazeh1626 3 ай бұрын
War wieder schön... Spüre meine Muskeln ganz schön 😅
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@sabrinamunzert1237
@sabrinamunzert1237 3 ай бұрын
Klasse Bauchübungen. Hat voll Spaß gemacht. Vielen lieben Dank ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@christianeschmucker9363
@christianeschmucker9363 3 ай бұрын
Hallo Gabi. 🤗 Ein ganz großes Dankeschön für deine Arbeit und die tollen Übungen. Ich bin sehr gern dabei und sich mir jeden Morgen ein Programm von dir raus so 15 bis 20 Minuten, die Auswahl ist ja toll, und es tut mir sehr gut. Inzwischen gehörst du zu meiner täglichen Routine. Ganz liebe Grüße schickt dir Christiane
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Dankeschön liebe Christiane, so schön, dass du dabei bist!
@iskanawra9499
@iskanawra9499 3 ай бұрын
Hallo liebe Gabi, unglaublich, aber wahr, in genau auf derselben Seite wieder gelandet, nachdem ich wieder Pause zwischendurch gemacht habe. Und es hat wieder saugut getan. Danach machte ich noch ein paar Dehnübungen für die vordere Schenkelseiten und war erstaunt, dass das jetzt auch ohne Schmerzen ging! Super danke dir!💞
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich sehr! Viel Erfolg beim Training weiterhin 🌷😘🍀👍 LG Gabi
@birgitwelzel3274
@birgitwelzel3274 3 ай бұрын
Das war ein tolles Training, ich bin gut bewegt. Im Anschluss noch das Workout Schritte im.März sammeln gemacht. Jetzt bin ich fit für den Tag. Danke Gabi 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Birgit, viel Spass in der zweiten Runde 😘🌷🍀
@manuelaschmid7884
@manuelaschmid7884 3 ай бұрын
Hat mir sehr gut getan 🙏🩷 schönen Abend allerseits ✨😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Wünsche ich dir auch, Dankeschön 😘
@alexandrawieland7009
@alexandrawieland7009 Ай бұрын
Vielen Dank für dein tolles Training, das macht echt Spaß mit dir 🥰💕
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Alexandra 🤗 LG Gabi 😘
@Magdalene8425
@Magdalene8425 3 ай бұрын
Diese 15 Minuten wie gemacht für mich. LG Magdalene 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Sehr schön liebe Magdalene 😘🌷 freut mich
@alicelehmann8843
@alicelehmann8843 3 ай бұрын
Guten Morgen balance artig viedeo schönen Gruß danke schön
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Danke dir 🥰
@dianah.2070
@dianah.2070 3 ай бұрын
Vielen Dank, liebe Gabi. Das hat sehr gut getan und wird auf alle Fälle wiederholt. 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@fischbutte30
@fischbutte30 3 ай бұрын
Guter Start in den Tag!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Dankeschön 👍
@heidistuber4821
@heidistuber4821 3 ай бұрын
Das war wunderbar vielen dank ich werde immer besser❤
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Heidi 😘🌷
@sanderinaBallerina
@sanderinaBallerina 3 ай бұрын
ganz tolles Kurzes Training 🤩
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Dankeschön 😊
@hannelorerusch2336
@hannelorerusch2336 3 ай бұрын
Hallo Gabi 😊 ich kann nur sagen: es war wunderbar😅habe gut mitgemacht👍🙏LG Hannelore 🍀
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@r.schuchi9003
@r.schuchi9003 3 ай бұрын
Hallo Gabi, du machst tolle Videos und Workouts😊 deine ruhige Art ist super😊lg
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Dankeschön 🤗
@christinalance135
@christinalance135 3 ай бұрын
Vielen Dank für die wertvolle und nette Workout Session! Es macht jedes Mal viel Freude!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Immer wieder gerne! Danke Dir!
@steffiontyd8160
@steffiontyd8160 3 ай бұрын
Wunderbar durchbewegt und fröhlich geht es jetzt weiter. Du bist ein Gute-Laune-Garant, liebe Gabi. 👍💋
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Dankeschön liebe Steffi 😘🌷
@hildegardklinke2212
@hildegardklinke2212 2 ай бұрын
Dankeschön liebe Gabi ❤ das hat sehr gut getan 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@irishussong8197
@irishussong8197 3 ай бұрын
Guten Morgen, liebe Gabi! 🤗kurze knackige wunderbare Einheit, alles durchtrainiert, toll, wenn man mal weniger Zeit hat! Hat sehr gut getan! Allen einen schönen Donnerstag! 😍👋🌞🌞🌞
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich 🤗 Schönen Donnerstag, liebe Iris!
@irishussong8197
@irishussong8197 3 ай бұрын
@@GabiFastner 👋😍🌷
@ruthmalaschitz2618
@ruthmalaschitz2618 3 ай бұрын
Wunderbar! Vielen Dank! ☀️⭐️🧡
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Sehr gerne liebe Ruth 😘🍀🌷
@ritschibaumann8290
@ritschibaumann8290 3 ай бұрын
Ein tolles, kurzes workout 🤗
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Dankeschön 🍀🌷
@Monika-no3ud
@Monika-no3ud 3 ай бұрын
Danke Gabi 🤗
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Sehr gerne liebe Monika
@silviaceko9494
@silviaceko9494 3 ай бұрын
Toll prima Gabi macht richtig Spaß 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Dankeschön liebe Silvia 🤗 freut mich
@monikahartmann7769
@monikahartmann7769 2 ай бұрын
Gabi du bist super!!!!!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Dankeschön 😘
@lyrikoasehds5386
@lyrikoasehds5386 2 ай бұрын
War super, wie immer 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Dankeschön 😊 freut mich
@petrajenter2531
@petrajenter2531 3 ай бұрын
Danke ❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Sehr gerne 🌷😘
@marinakobrow7786
@marinakobrow7786 3 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤vielen Dank❤❤❤❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Sehr gerne liebe Marina 😘🌷
@claudiabenz9873
@claudiabenz9873 3 ай бұрын
Eines geht noch yes 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Suuuper👍
Я нашел кто меня пранкует!
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