Stabil und aufrecht, ich merke das sich durch die Übungen, egal welche, auch die Balance verbessert. Es darf wackeln 😏ja, aber nicht mehr so sehr. Es ist schön auch kleine Fortschritte zu spüren. Danke du machst das super😘💐
@GabiFastner3 жыл бұрын
Wunderbar, das freut mich 😘
@elkehontschel68683 жыл бұрын
Ich habe heute noch ein 15-Minuten-Video gesucht und habe dieses ältere gefunden. Schade, daß ich nicht schon vor 3 Jahren auf Dich gestoßen bin. Jetzt komme ich nicht mehr hinterher, alles "nachzuturnen" - zumal Du ständig NEUE produzierst! Vielen Dank für Deine Arbeit und die fleißigen Antworten liebe Gabi.
@GabiFastner3 жыл бұрын
Freut mich wenn Dir das Video aus 2017 gefallen hat Elke, da war der Hintergrund noch etwas langweiliger. LG Gabi
@traudileichtfried25463 жыл бұрын
Hallo Gabi, ich bin 66 J. Im Winter immer im Ausland. Viele J. In Thailand, heuer in La Palma. Ich will dir sagen, dass du wo immer ich auch bin dabei bist. Ich liebe deine Videos, mache so gerne mit. Du bist für mich meine Bewegungsmotvation und auch Freizeit Beschäftigung. Ich danke dir aus ganzem Herzen. Ich habe schon einen dicken Ordner deiner Videos. GlG dieses mal aus La Palma... TRAUDI
@GabiFastner3 жыл бұрын
Liebe Traudi, freut mich sehr von dir zu lesen! Und natürlich ist es wunderbar wenn dir meine Videos gefallen! Ganz liebe Grüße nach La Palma aus Tölz, Gabi
@kurial65793 жыл бұрын
Und wieder einmal vielen Dank, liebe Gabi, für dieses angenehme Rücken-Training!!! 🧡💛💚 LG Kurial
@GabiFastner3 жыл бұрын
Danke Dir 😘😘
@gudrunmuller98534 жыл бұрын
Ich habe deinen Kanal durch Zufall entdeckt und bin ganz begeistert.
@GabiFastner4 жыл бұрын
Danke Dir Gudrun!
@TigraLie7 жыл бұрын
Das Video kam grad wie gerufen, mein Rücken ist Spool verspannt. Gleich gemacht und perfekt, da keine Hilfsmittel benötigt wurden und ich alles im Stehen durchführen konnte. Lieben Dank dafür und bitte mehr davon...schnell, einfach, unkompliziert.
@renatesnel68514 жыл бұрын
Bin jedesmal begeistert!!! Abwechslungsreich, nicht zu lange, genau richtig für den Start in den Tag. Danke Gaby
@GabiFastner4 жыл бұрын
Super, das freut mich Renate!
@wisuzio3523 жыл бұрын
Vielen Dank, Gabi! Was würde ich grade nur ohne deine Videos machen??!!!
@GabiFastner3 жыл бұрын
sehr gerne Wisuzio, viel Freude weiterhin. LG Gabi
@antjefrey3325 жыл бұрын
Ich saß gerade zwei Stunden auf dem Teppichboden, und habe vor mir die Wohnzimmervitrine ausgeräumt und umgeräumt. Danach hat mir ganz schön der Rücken wehgetan. Alternative: ich gehe heute Abend zum Sport ( morgen bin ich sowieso wieder dort) oder ich setze jetzt mal ein kleines Video dazwischen. :-)) Ich habe mich für letzteres entschieden. Vielen Dank , es hat mir sehr gut getan! :-)
@GabiFastner5 жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@utabarzen85164 жыл бұрын
Guten morgen gaby. Habe dieses video entdeckt und auspropiert. Bekomme fast die standwaage hin durch dich. Du bist einfach die beste. Bleibe uns erhalten und gesund in dieser zeit Wünsche dir ein schönes osterfest und danke für die supertollen videos.🙌🙌🐇🐇
@GabiFastner4 жыл бұрын
Danke Dir Uta! Wünsch Dir auch ein wunderschönes Osterfest! bleib gesund und positiv... und Respekt, die Standwaage ist nicht einfach!
@psychemusik4 жыл бұрын
Vielen Dank mal wieder, gerade diese kurzen 15 min Clips sind super, die kann ich schnell mal spontan integrieren. Grüße aus dem Wendland.
@GabiFastner4 жыл бұрын
Freut mich! Liebe Grüsse 😘
@korneliacasper68705 жыл бұрын
Das war wunderbar am Morgen, bloß mit der Balance das will noch nicht so richtig klappen, Übung macht den Meister, danke liebe Gabi und einen schönen Tag
@GabiFastner5 жыл бұрын
Danke Dir😘
@franzi36245 жыл бұрын
Das tat richtig gut, vielen Dank für diese 15 Minuten Pause, Entspannung, Anstrengung, alles in einem 🥰
@GabiFastner5 жыл бұрын
Danke Dir! Das freut mich😘
@ingekronshage34046 жыл бұрын
Danke für das schwungvolle kurze Rückenprogramm. LG Inge
@GabiFastner6 жыл бұрын
Bitte, sehr gern
@ch.brandt60396 жыл бұрын
Toller Wochenstart, immer wieder eine Wohltat bei Dir mit zu machen !
@GabiFastner6 жыл бұрын
Dankeschön
@shirley87884 жыл бұрын
Meine Rückenverklemmung ist deutlich besser geworden. Besten dank
@GabiFastner4 жыл бұрын
Super! Das freut mich!
@Gretanne14 жыл бұрын
Bewundernswert, wie abwechslungsreich deine Übungen sind. Ich kann nur immer wieder Danke sagen!!!!
@GabiFastner4 жыл бұрын
Danke Dir😘
@tanjaberger17614 жыл бұрын
Grade richtig dieses Video für mich jetzt. Danke dafür.
@GabiFastner4 жыл бұрын
Freut mich, Renate!
@rosmariefink37093 жыл бұрын
Tut meinem Rücken soooooo gut Gabi👍👍
@GabiFastner3 жыл бұрын
Dankeschöööön Rosmarie
@SILVIE.7 жыл бұрын
Super angenehmes AbendWorkout👏🏼🧘🏼♀️
@timongehrhardt37954 жыл бұрын
Tut so gut! Wellness für den Rücken. Perfekt nach einem Tag im Homeoffice. Danke dafür.
@GabiFastner4 жыл бұрын
Da freut mich :-) Liebe Grüße!
@gymkatze7 жыл бұрын
Danke, Deine Übungen tun mir einfach gut. Sportliche Grüße aus Süddeutschland
@simoneaczelbrang10504 ай бұрын
Gabi, super! Ich schätze es sehr, dass du keine Musik benutzt. 🥰
@GabiFastner4 ай бұрын
Danke dir, freut mich sehr, wenn’s dir gefällt!
@neelemjean52885 жыл бұрын
Hallo liebe Gabi, vielen vielen Dank das du das alles machst. Total angenehm und motivierend mit dir zu trainieren und ich mach auch deinen Venentraining mit und bin begeistert Dankeschön😊
@GabiFastner5 жыл бұрын
Dankeschön :-)
@young-rankim44806 жыл бұрын
vielen lieben Dank Frau Fastner, ich habe wieder viele Kraft gespürt und herzlichen Dank aus Toulouse YR KIM
@GabiFastner5 жыл бұрын
Liebe Grüße zurück :-)
@rotrautfischer88697 жыл бұрын
Montag Morgen - super Einstieg! - Danke Gabi
@kristinak62583 жыл бұрын
Super Training! Danke Gabi!
@GabiFastner3 жыл бұрын
Danke Dir!
@doro34122 жыл бұрын
Das war super.....definitiv ist mein rechtes Knie eine Schwachstelle, aber durch tägliches Training wirds schon besser, danke dir😘
@GabiFastner2 жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@annab98696 жыл бұрын
Du bist wirklich super!! Immer wieder schaue ich die verschiedensten Videos von Dir an- so effektiv! Vielen Dank dafür und weiter so :-)
@GabiFastner6 жыл бұрын
Danke für Dein Lob! Ich mach natürlich so lange weiter wie es Euch gefällt...
@angelaswartz-petersen82336 жыл бұрын
Die Zeit ist immer so schnell um - Gesund trainieren ist mit Gabi so leicht gemacht.
@GabiFastner6 жыл бұрын
Das freut mich. LG Gabi
@mereno54197 жыл бұрын
Guten Morgen, Gabi. Sehr gut auch die körperwahrnehmung mit geschlossenen Augen. Ich wünsch dir eine schönes arbeitsfreies Wochenende. R.
@GabiFastner7 жыл бұрын
+Mereno Liebe Grüße!
@danielaostini90204 жыл бұрын
Liebe Gabi es ist wie immer einfach super👍👍👏👏 ich danke dir heb es schöns tägli Gruss Daniela 🌹🌹
@GabiFastner4 жыл бұрын
Danke Daniela, das wünsch ich Dir auch!
@queer61275 жыл бұрын
Perfekt am Abend! Danke mein Rücken für den heutigen Tag! ☺️
@GabiFastner5 жыл бұрын
Freut mich sehr :-) Liebe Grüße, Gabi
@maunzimusic12864 жыл бұрын
DANKE liebe Gabi
@GabiFastner4 жыл бұрын
Danke Dir!
@fortinjack777 жыл бұрын
Danke so sehr viel für solch ein erstaunliches und anregendes Video .:D
@christinebrandt7607 жыл бұрын
Gute effektive Übungen, jetzt kann die Woche beginnen !
@wk55886 жыл бұрын
Danke liebe Gabi.wir machen deine verschiedene übungen vor den computer mit ganzan gruppe in unsere Dorfsportzenter .. und sehr zufrieden sind.Danke,Danke
@ilsebaumgartner57093 жыл бұрын
Sehr angenehmes Video! Vielen Dank. Ich freue mich sehr über deine steigenden Abo-Zahlen.Du hast es dir wirklich verdient. In meinem Bekanntenkreis werden viele ihre Fitness Studios-Verträge kündigen, was mir sehr leid tut, aber sich positiv auf deine tollen "Workouts" bezüglich der Abos auswirken wird.LG aus dem verregneten München Ilse
@GabiFastner3 жыл бұрын
Liebe Ilse, freut mich sehr! Schön dass du dabei bist!
@annika_x34 жыл бұрын
Hat wieder richtig gut getan dieses Video 👍🏻 vielen Dank weiter so 😊
@GabiFastner4 жыл бұрын
Dankeschön! Das freut mich 😘
@frankmueller70744 жыл бұрын
Ganz tolles Video, vielen lieben Dank!
@GabiFastner4 жыл бұрын
Dankeschön!
@d.undi.s.45867 жыл бұрын
Guten Morgen Gabi, gleich nachgeturnt. Hat mir sehr gut getan.Schönen Tag noch Diana
@GabiFastner7 жыл бұрын
+D. und I. S. 😘
@rotrautfischer88697 жыл бұрын
Wunderbar, danke dir!!
@GabiFastner7 жыл бұрын
+Rotraud Schkarlat 😘
@susanne07 жыл бұрын
Leichte und effektive Übungen. Gut, um morgens wach zu werden. (OK, mit der Balance hapert es etwas.; -). Liebe Grüsse Gabi
@GabiFastner7 жыл бұрын
es darf wackeln ;-)
@lidiabartoschek-plutecki51872 жыл бұрын
Es hat wieder Spaß gemacht
@GabiFastner2 жыл бұрын
Dankeschön liebe Lidia 🤗
@rotrautfischer88696 жыл бұрын
wie immer sehr fein, vielen Dank
@GabiFastner6 жыл бұрын
Danke für Dein Lob
@annamariaalonzo54585 жыл бұрын
guten tag wunderbar videos danke fur teilen mit uns
@GabiFastner5 жыл бұрын
sehr gerne :-)
@ch.brandt60396 жыл бұрын
Schöne kurze Wohlfühlübung ,toll für zwischendurch!
@GabiFastner6 жыл бұрын
Freut mich, wenn es Dir gefällt. LG Gabi
@chr.me-we45773 жыл бұрын
Lieben Dank 💗
@GabiFastner3 жыл бұрын
Sehr gerne 😘
@annaburzev8695 жыл бұрын
Danke! Tolles Video!
@GabiFastner5 жыл бұрын
Dankeschön 😘
@Barbara-fd6pv6 жыл бұрын
Richtig gut, vielen Dank!
@ursulal.89002 жыл бұрын
heute wiederholt, war wieder gut!
@GabiFastner2 жыл бұрын
Suuuuper 👍
@leylim50675 жыл бұрын
Wunderbar 😀, Danke Dir..
@GabiFastner5 жыл бұрын
Danke Dir!
@sabo21077 жыл бұрын
Einen wunderschönen guten Morgen, echt super Ihr Video Gaby, das tut echt gut, vor allem nach dem Schlafen morgens;) weiter so, lieben Gruß Sabine
@corinnauhlig97785 жыл бұрын
Morgens nach dem Aufstehen tut dieses Training soooo gut. Danke ❤️
@tanjareuter11703 жыл бұрын
Mega mega gut Danke
@GabiFastner3 жыл бұрын
Dankeschön 😘
@David-zt5yl4 жыл бұрын
Danke Gabi. War super :)
@GabiFastner4 жыл бұрын
Danke Dir!
@hzmaz5 жыл бұрын
Tolles Video! Danke!!!
@GabiFastner5 жыл бұрын
Danke Dir!
@ursulal.89002 жыл бұрын
you made my day!
@GabiFastner2 жыл бұрын
Oh wie schön 😘
@tryforetri24263 жыл бұрын
thx :) Hast du Tipps welche Gymnastik man am besten macht wenn man Gitarre spielt und viel am PC arbeitet, um Sehnenscheidenentzündungen zu vermeiden? :) AM liebsten Gymnastik von dir? ;) :)
@yvonnedacosta44673 жыл бұрын
fettes Dankeschön!! Was für Übungen empfiehlst Du noch,wenn ich eine schlechte Durchblutung habe? Bin 1,68 und wiege 60 Kilo Bin Friseurin und manchmal kribbbelt es in den Händen,weil ich denke ,es liegt vielleicht an schlechter Durchblutung , bzw auch am vielen Stehen, was mir aber nichts ausmacht . Ernähre mich meistens gesund, zuckerfrei fast 90% lg
@GabiFastner3 жыл бұрын
Freut mich wenns Dir gefällt! Gib mal in die Suchzeile von KZbin „Gabi Fastner Hals“ oder „Gabi Fastner Nacken“ ein😘
@hotte100tube3 жыл бұрын
Macht Spaß. Auch deine beruhigende Stimme ist Gymnastik für meine Seele allerdings. Bis z.nä.Mal.
@GabiFastner3 жыл бұрын
Dankeschön lieber Horst, freut mich sehr dass Dir das Training gut getan hat. Bis bald, Gabi 🙋♀️
@elenamirelabotu20763 жыл бұрын
Danke
@GabiFastner3 жыл бұрын
😘
@tina8576 жыл бұрын
es knackt und knirscht überall, nicht schmerzhaft ist das normal? habe im Moment akute Rückenschmerzen im nacken schulter und bws Bereich, mor wurde sport empfohlen hast du da ein bestimmtes video bei schon vorhandenen Problemen?
@benjaminmaron8115 жыл бұрын
HDL Gabi
@GabiFastner5 жыл бұрын
😘
@hotte100tube3 жыл бұрын
45x Daumen runter? Was seid ihr denn für Gesellen?