15 movements to warm up before workout | Ohio State Sports Medicine

  Рет қаралды 1,154,249

Ohio State Wexner Medical Center

Ohio State Wexner Medical Center

Күн бұрын

Пікірлер
DO THIS BEFORE ANY WORKOUT (BEST WARM UP ROUTINE)
10:57
DO THIS BEFORE ANY WORKOUT (BEST WARM UP ROUTINE)
Simeon Panda
Рет қаралды 524 М.
How To Breathe While Running | IMMEDIATE IMPROVEMENT
6:43
How To Breathe While Running | IMMEDIATE IMPROVEMENT
The Run Experience
Рет қаралды 1,6 МЛН
😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | Новостничок
00:16
😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 10 МЛН
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
2:20:23
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
НТК Show
Рет қаралды 1,3 МЛН
The IMPOSSIBLE Puzzle..
00:55
The IMPOSSIBLE Puzzle..
Stokes Twins
Рет қаралды 73 МЛН
MK8 + Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft
00:31
MK8 + Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft
LKCJ
Рет қаралды 45 МЛН
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 3,5 МЛН
Static vs Dynamic Stretching: Which is Better? (Evidence-Based)
9:48
Static vs Dynamic Stretching: Which is Better? (Evidence-Based)
E3 Rehab
Рет қаралды 298 М.
Vagus Nerve Activation | 10 Minute Daily Routines
12:11
Vagus Nerve Activation | 10 Minute Daily Routines
Brain Education TV
Рет қаралды 2,7 МЛН
How to do the Splits Fast -- This Technique Changed Everything! -- (Science Based)
9:25
How to do the Splits Fast -- This Technique Changed Everything! -- (Science Based)
Yiannis Christoulas
Рет қаралды 1,3 МЛН
Vagus Nerve Massage For Stress And Anxiety Relief
15:29
Vagus Nerve Massage For Stress And Anxiety Relief
Sukie Baxter
Рет қаралды 6 МЛН
Pre-Workout Dynamic Stretching Routine
5:38
Pre-Workout Dynamic Stretching Routine
Mark's Daily Apple
Рет қаралды 912 М.
You CAN do pullups, my friend!
6:24
You CAN do pullups, my friend!
Hybrid Calisthenics
Рет қаралды 15 МЛН
WARM UP ROUTINE BEFORE WORKOUT | Quick and Effective | Rowan Row
10:02
WARM UP ROUTINE BEFORE WORKOUT | Quick and Effective | Rowan Row
Rowan Row
Рет қаралды 12 МЛН
Vagus Nerve Exercises To Rewire Your Brain From Anxiety
14:18
Vagus Nerve Exercises To Rewire Your Brain From Anxiety
Sukie Baxter
Рет қаралды 7 МЛН
Run Faster with LESS Effort by Fixing This Simple Mistake
8:03
Run Faster with LESS Effort by Fixing This Simple Mistake
James Dunne
Рет қаралды 683 М.
😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | Новостничок
00:16
😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 10 МЛН