15 ท่ายืน ลดพุงล่างเห็นผลไวสุด เห็นผลไวติดปีก l Fit Kab Dao

[@FitKabDao]

ชาเลนจ์ฟรี 14 วัน Easy IF - ลีนขั้นสุด รับรองว่าเข้าร่วมฟรีชาเลนจ์แล้วเห็นผลลัพธ์ แถมเปลี่ยนการทำ IF ของคุณให้เป็นเรื่องง่ายๆแน่นอนค่าา อยากรู้ว่าง่ายขนาดไหนต้องเข้าร่วมเท่านั้นนะคะ กดเข้าร่วม 👉🏻 bit.ly/Joineasyifchallengefeb22

[@maesaimaesai5268]

P

[@แอ๋วFcZhangWeijianและดาราฮ่องก]

เพิ่งเข้ามาเห็นทำได้2วันแล้วคาะ

[@robolxch.1613]

สำหรับเรา เราเคยลองทำเมื่อปีที่แล้วพร้อมคุมอาหารค่ะ จากน้ำหนัก 60 เหลือ 47 ค่ะ คือต้องมีวินัยกับตัวเองค่ะ เราใช้ระยะเวลาแค่ 3 เดือนค่ะ

[@memoryofnobody2869]

มาอัพเดท ทำแต่คลิปนี้ ได้ผลจริง ชัดเจน หุ่นดีขึ้นมาก แต่ พุงส่วนบนลดน้อย ต้องใช้ ซิสอัพ สัก 100 ที เพื่อลดหน้าท้องบน

[@เรืองศิลป์-อ9ผ]

สุดยอด เหงื่อออกไว โดนหน้าท้องด้วยเยี่ยมเลย ขอบคุณคับ

[@lizzylizzy2040]

สุดยอดอีกแล้วค่ะ ทำ2 รอบ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะชอบทุกคลิปเลยคะ😍😍

[@matineepoungplub681]

ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ พึ่งเริ่มทำ ทำตามง่ายมากๆค่ะสำหรับมือใหม่ เราคุมอาหารด้วยตามที่แนะนำค่ะ

[@padoongkiatr]

ขอบคุณมากคร้า

[@gapspegap6863]

ชาเลนจ์นี้ เหงื่อออกดีมากค่ะ

[@YuKiJiLoveCat]

❤❤❤❤จบค่า

[@Ggizmo_]

ได้ผลจริงนะ พาแม่ออกได้2สัปดาห์ก่อนหน้าที่จะมาเม้นค่ะ

[@จันทร์ฉายสีกระสอน]

ชอบมากเจ้า

[@peachpeach5484]

ชอบค่ะสนุกมากเหนื่อยดีค่ะ

[@ladyjoychannel6395]

ดีมากๆ ค่ะ ไม่นาน แต่ท่าได้ ทำแล้วโดน

[@atanya1650]

ชอบค่ะ เหงื่อออกเยอะเลยค่ะ

[@FitKabDao]

ทำจบมั้ย รายงานตัวหน่อยค่า😍

[@สุพิชฌาย์สมปาน]

ชอบค่ะ

[@กัลยาเฌอมือ-ฝ4ม]

พี่ทำตามน้องทุกวันเลยจ้า ชอบมากเลยค่ะขอบคุณนะคะ

[@thanyaratchapman888]

ทำจบทุกคลิปคะโค้ช🥰🥰🥰

[@เตือนใจงามดี-ร1ภ]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@prachinburiclub5567]

เห็นเวลาน้อยเเบบนี้ เหนื่อยเลยค่ะ ชอบๆ เหงื่อไหลเลย

[@pitta7199]

ชอบหุ่นน้องดาว👍

[@ภัทรานิษฐ์สีเพชรเหลือง]

ดีมากเลยค่ะสนุกมากค่ะ

[@prisana80]

สุดยอดชอบท่ายืน

[@สมจันทร์นาสินเพิ่ม-ฉ2ร]

ทำครบค่ะช่วยได้มากๆเลยชอบค่ะ

[@baifernbf3909]

ชอบมากเลยค่ะ

[@kanchanasrisuankan7427]

จบ 2 รอบค่ะ ได้เหงื่อดีมากๆ ค่ะ 😉

[@imyada5211]

ขอบคุณค่ะ❤️

[@digitaldesign6989]

ขอบคุณคุณดาวนะค่ะ 🌟🌟

[@nyonyo530]

ทำตามคลิป พี่ดาว แล้วทุกคลิปค่ะ

[@netnaphatthalathaisong327]

ออกกำลังกายเเบบนี้เรียกว่าอะไรคะ คาดิโอหรือบอดี้เวทคะ

[@orapinrosen2526]

ทำครบค่ะ❤

[@chadwadeenasok2253]

ชอบๆๅๆๅค่ะ​🤗🤗👍😍😍😍

[@sirinashop1933]

ทำจบแล้วค่ะเหงื่ชุ่มเลย กำลังต่อคลิปก้น ต้นขา

[@chantiwamanitayakul6747]

ขอบคุณคะ

[@pompommuk]

ขอบคุณค่ะ

[@anchisaworasen4017]

เหงือออกยังกับอาบน้ำ สนุกดีคะ แต่ท่ากระโดดไม่กล้าคะ เคยเดินไม่ได้เพราะกระดูกทับเส้น และ ยังขาเจ็บ ตอนกระโดเชือกด้วย เข็ด

[@ZVT7]

ผมกำลังลดน้ำหนักเลยครับ😊

[@ออ่นพอนมีไช-บ5ณ]

ຄັກມີແຕ່ທ່າໂດນໆເລີຍ

[@mariepierrelossouarn3962]

Sympa et agréable à suivre

[@รัชนีเลิศสงคราม]

จบค่ะ..ชอบมากค่ะลดหน้าท้องล่าง👍👍👍

[@hhhhgjn7492]

สุดยอด

[@nanabakery2985]

วันนี้ทำเสร็จเรียบร้อยแล้วคะ

[@sine0898312512]

เรียบร้อย ค่ะ เบิ้ล2รอบด้วยค่ะโค้ช ขอบคุณมากค่ะ ❤️

[@youandu539]

ได้เหงื่อดีโคตรๆ ค่ะ

[@สมศรีหีบเขียว]

แบบนี้เรียกว่าบอดี้เวทมั้ยคะ

[@soneviewphufai8225]

เป็นคนออกกำลังกายแล้วเหงื่อไม่ออกค่ะ.จะได้ผนไมค่ะพี่ดาว

[@รัตนาภรณ์วิชัยพรรณพรรค-ป4ฝ]

ต้องทำแล้ว

[@ฐิตาธัญญ์เจือจันทร์]

ดื่มก่อนออกกำลังกายหาซื้อที่ไหนคะ

[@kanyakornSisira2564]

เกร็งหน้าท้อง คือ การแขม่วพุงเหรอคะ

[@สุภัทรตราวงค์เวียน-ร5ฏ]

แบบนี้คือบอดี้เวทใช่ไหมคะ

[@Guanggs]

โดนหน้าท้องสุดเลย

[@ศรีวิภาคุณเศษรฐ์]

เหงื่อท่วมตัวเลยค่ะขอบคุณนะค่ะคุณดาว

[@สุคนธาขุนราช]

ทำตามแล้วดีมากเลยค่ะ เหงื่อเยอะมาก

[@ruudmoret3897]

เริ่มเลอออ

[@รึ่มประเสริฐศรี]

ลดพุงได้ใช่ไหมค่ะ

[@ลินนอร์เวย์Chanel-q1s]

ทำเสร็จ​คะเหนื่อยมากคะ

[@จอยพาเพลิน-ฌ2ร]

ได้เหงื่อมากๆค่ะ

[@soguitarpink2151]

ทำจบค่า เหงื่อท่วมเลย

[@froynawarat4934]

เหนื่อยมากเลยค่ะ โดนท้องสุดๆ

[@oppo31opp11]

ทำอยู่คะ

[@nnss8074]

ท่าแรกชื่อท่าอะไรคะ

[@nongnuchatkinson56]

❤❤❤

[@thatphichap517]

👍👍👍

[@ida8660]

มีใครทำแล้วได้ผลบ้างคะ

[@กัลยาเฌอมือ-ฝ4ม]

พี่ชอบมากเลยค่ะขอบคุณนะคะน้องสาวคนสวย จ้า

[@kanokwankanokwan7230]

ท่าแรกคือท่าอะไรหรอคะ

[@พรทิพย์พรมสุวรรณ์-ต6ฏ]

เหมาะกับคนอายุ40ปีมั้ยคะ

[@พรทิพย์พรมสุวรรณ์-ต6ฏ]

หน้าท้องเหมือนคนท้อง6เดือนนิ

[@nalinnalin4476]

❤️​

[@memee5559]

หอบมากค่ะ555

[@womaninbla]

พี่พุงล่าง บนย้วย หนังเหลือ เคยอ้วนแล้วผอม สามารถใช้ตัวนี้ได้ไหมคะ

[@อย่ามาเก่งกับกูอีปลาทอง-ร4ถ]

เหนื่อยมากก

[@pirawanpirawan496]

เหงื่อชุ่มตัวเลยค่ะ

[@Meaw_mezen]

🎉😅🎉🎉❤

[@scarlett9750]

คอมเม้นนี้จะมาอัพเดทนะคะ ปล.เราแพลนว่าจะทำตามคลิปนี้วันละ 1 ครั้งนะคะ DAY 1-เหนื่อยมากค่ะ ผลลัพท์ยังไม่เห็นนะคะ

[@jesciaka]

ตอนนี้เป็นไงบ้างคะ

[@tinaeng7268]

เงื่อทั่วเลยค่ะ

[@fitkabbam9533]

สวัสดีค่ะ ทำตามนะคะ

[@เตือนใจงามดี-ร1ภ]

ดีมากเลยค่ะ

[@ดวงจันทร์ปัญญาคํา]

สุดยอดเลยค่ะ

[@อาภาพรเวียงคํา-ฉ9ฒ]

ชอบคะทำตามตลอด

[@โต๊ะจีนพัชรีนครสวรรค์]

ขอบคุณมากค่ะ

[@chantiwamanitayakul6747]

เหนื่อยได้เหนื่อยชอบคะทำตามคุณดาวจนจบของคุณคะ

[@คนชอบเขา-ธ9ถ]

ขอบคุณค่ะ

[@อาภรบุญเชิด-ต2อ]

ที่คอมีเหล็กใส่ไว้ท่าที่ต้องใช้มือประสานท้ายทอยคงทำไม่ได้กลัวว่าจะกดคอลงมากเกินไปแล้วจะเก็บมือไว้ที่ไหนได้บ้างค่ะก่อนออกกำลังกายเรากินกาแฟดำและกล้วยนำ้หว้าต้มสองลูกทำให้เหงื่อออกดีและไม่รู้สึกเหนื่อยด้วย

[@duany694]

ทำวันละครั้งก่อนไปทำงานควบคุมอาหารไปด้วยได้ผลดีมากค่ะหุ่นกระชับดีมากค่ะ

[@กันจนา-ม3ฌ]

วันนี้เข้าใจแล้วเตียงมากเลยค่ะขอบคุณมากค่ะ