15 tipos de salto en cuerda

Ejercicios con cuerda para quemar grasa, bajar de peso, mejorar coordinación, resistencia física, fortaleciendo al mismo tiempo cada músculo de tu cuerpo, recuerda saltar sin apoyar talón y manteniendo la espalda recta.

[@kiwiii_ppp]

Alguien viene por tarea de educación física 😭🤣? O soy la única

[@atikaeltemplodelbaile6350]

Jajajaja, con toda Evelyn

[@kiwiii_ppp]

@@atikaeltemplodelbaile6350 gracias jajajaja

[@cuppvp423]

jsjsjs yo tambien vengo por tarea de educacion fisica x

[@cuppvp423]

y es muy divertido saltar la cuerda

[@Porappu]

Jajajajaj yo igual

[@luzyanethlizaldag.4521]

Diganme que no soy la única que viene por la tarea de educación física

[@rebek_grad]

Es increíble esta chica de verdad.. Yo después de un salto ya no puedo más. 😰😅

[@atikaeltemplodelbaile6350]

💪👏💃

[@ALANVLOG-tl3xb]

Cuestion de práctica, yo cuando inicio la pandemia y cerraron los gym, compré una cuerda y o sea tenia condicion para correr y trotar, pero nomas salte la cuerda con fallos. Acabe super agitado jajs pero a los días le agarre la onda, y diario hacia 2000 saltos. Luego abrieron los gym y desde julio 2020 ya no la.volvi a saltar pero ya me encargue una,y volvere a retomar para acelerar la quema de la grasa que aún tengo en el abdomen.

[@tercionegro7280]

Tengo que hacer literalmente esto para clase, gracias

[@axelbrianperezlopez4608]

Ni modo que lo hagas metaforicamente

[@dayamizarahi7786]

*efectivo para perder peso* Yo: a caray eso si me interesa

[@atikaeltemplodelbaile6350]

Con todaaaaa!!!

[@doctorcelular4351]

La familia peluche 🤣🤣🤣

[@atiqueteimporta5055]

Increíble, es super divertido y a la vez haces deporte. A mi ya me salen todos los saltos 15 veces.

[@atikaeltemplodelbaile6350]

Q bieeeen!!! 👏👏👏💪💕💃

[@juanjoseborrascampos1156]

0:56 imposible

[@deylerchavezvillamar1425]

Hola

[@juanjoseborrascampos1156]

@@deylerchavezvillamar1425 hola XD

[@MrLangosteinus]

tienes razón :(

[@DanixaPerezR]

Espectacular, gracias por esa explicación y muchas mas maneras de saltar la cuerda.

[@julianpozo8808]

Ahora si esto me sirve para mi proyecto de Educación Física Gracias jaja

[@atikaeltemplodelbaile6350]

👏👏👏👏💪

[@stefanycastro7307]

NECESITO UN VÍDEO DONDE ENSEÑE COMO HACERLOS, SOLO SOY CAPAZ DE HACER EL BASICO 😭😭

[@mavisgonzalez1185]

:-( F por mi no puedo aser ni uno :"''’'''”""""""""""""c

[@atikaeltemplodelbaile6350]

Es de práctica!!!💪💪💪👏💕

[@selimarlopez3105]

A la primera me desmayo

[@atikaeltemplodelbaile6350]

💪💪💪💪☝👏

[@andreaquispemorales5657]

Clase de educación física

[@alanprisas]

Hola me sirvió tu vídeo para mí proyecto de educación física 😃 solo sabes cuál es el nombre de la canción?

[@ronaldsolano4510]

Tan bella

[@sebastiancipriancortes724]

Yo no puedo brincar hacia adelante 😭

[@mirandabaez6732]

Hola una pregunta cuál es el salto runner?

[@norma8588]

Gracias me sirvió para un concurso de educación física 💪😀

[@atikaeltemplodelbaile6350]

👏👏👏👏👏👏💕💃

[@MrLangosteinus]

tengo que hacer los 6 primeros para una tarea de E.D física... a practicar 😫

[@lastresfloresitas8216]

Yo también

[@ricardosanches1142]

no eres la única

[@hibodyman]

Como se llama la musica

[@melviromero5369]

yo tambien vengo por la tarea jajajajaj

[@selvinernestomejiairiarte6872]

Como hago el ocho y la patada😓🙁😓😔

[@CitoCristancho]

Se parece a la de MasterChef xd

[@GusC1999]

Me ayudaste en mi tarea gracias xd

[@atikaeltemplodelbaile6350]

Con gusto Argetin... !!! 💪👏👏👏❣️

[@melkincortes5784]

yo solo me aprendi 6 modos pero de igual forma sirvio

[@Elmonitorapero]

Yo

[@gladysmonicachurachoque3034]

Jajajajj es mi examen de educación física

[@atikaeltemplodelbaile6350]

Con todaaaaa!!!💪💪👏💕💃

[@mariallano1895]

😘😘

[@sasiitaaa]

mi hermana tiene que hacer eso 5 saltos de esos y esta saltando con soga invisible osea literal lo hace y es de educación física👁👄👁👌

[@atikaeltemplodelbaile6350]

💪💪👏💕

[@anthonymejia6025]

Literal esto cuesta trabajo yo ni un salto puedo dar porque me canso

[@atikaeltemplodelbaile6350]

Todo es de práctica!!!

[@martapatriciapiqueroramire5575]

7

[@benjamintoapanta6524]

POLICIA ECUELA LA POLICIA

[@---YoMero---]

Miaw :3

[@benjamintoapanta6524]

YOOOOOOOOOOO

[@danielfelipehurtadoleon802]

eseña mucho

[@sofi_andromeda2825]

porfe Helder estoy por ti ;v

[@NexusF1287]

Hola :v

[@nicolasparadarodriguez1558]

0:29 paso alguien por ahi

[@nicolegomez7813]

Di

[@felipequispegarcia4339]

Bv

[@meribethsamarulloa40]

Caca ❤

[@maurelyvalentinaquisatasig7141]

yo tambienvine por la tarea de mi hija

[@lechuga5704]

No sigas bajando los demás comentarios dicen que les mando el profe de educación física

[@Mateotaku15]

A

[@monsterwarrior2429]

Yo