151 отжимание, выход силой на колонну, подъёмы переворотом на турнике и кольцах

00:00 Выход силой на колонну
00:11 Отжимания
00:32 Кольца: Обороты
01:44 Кольца: Подъём переворотом
02:15 Кольца: Подъём переворотом обороты
03:09 Турник: Подъём переворотом
05:04 Турник: Подтягивания
07:21 Кольца: Выходы силой
07:39 Заминка
08:05 Стафф

[@user-ic9tc2jn8p]

Физкульт-привет🤝 Владимир. Отличное , чёткое исполнение приятно посмотреть, поучиться 👍. Технику подтягивания смотрю поменяли. Здоровья вам 🙏, удачи ✊

[@user-gv1yp9zi7y]

Привет! Спасибо, за просмотр и пожелания! Это основная техника, иногда меняю хват, и амплитуду.

[@Hardmaster333]

Дядь Вов, ты настоящий боец🤝💪🇷🇺

[@user-gv1yp9zi7y]

Привет! Спасибо, за просмотр, и комментарий! Очень приятно!

[@seregaraz]

Атлетичный юнец!

[@user-pd9hv3ts1c]

Мощь сила.

[@sergeyche2340]

Форма хорошая! Такое ощущение, что даже немного набрали мышечной массы

[@user-gv1yp9zi7y]

Привет Сергей! Спасибо, за просмотр, и комментарий! Вес стабилен 62,5 кг.

[@user-nb7hv3qh5j]

Владимир, как всегда на высоте, есть чему поучиться у вас. 🔥💪👍🙌

[@user-gv1yp9zi7y]

Привет Павел! Спасибо, за просмотр, и комментарий! Очень рад!

[@user-em5df5jf7e]

Здравствуйте! Желаю удачи и успехов во всём!

[@user-gv1yp9zi7y]

Привет Светлана! Спасибо, за просмотр, и пожелания!

[@user-el4ug2jq7c]

Машина!

[@user-gv1yp9zi7y]

Привет! Спасибо, за просмотр, и комментарий!

[@AlexanderAxt]

Молодец, Владимир👍! В здоровом теле - здоровый дух!

[@user-gv1yp9zi7y]

Привет Саша! Спасибо, за поддержку!

[@irinakuzmina656]

Здорово! На заминке на 8-00 сложные интересные движения.Попробую. Спасибо!

[@user-gv1yp9zi7y]

Привет Ирина! Спасибо за просмотр, и комментарий! Обязательно разминай суставы и связки.

[@irinakuzmina656]

@@user-gv1yp9zi7y спасибо за совет!

[@user-rk7xf3nt8m]

Дядя Вова молодец!!!

[@user-gv1yp9zi7y]

Привет Владимир! Спасибо за просмотр, и комментарий!

[@Duginich]

👑🤝

[@urushai1]

Силен...

[@user-gv1yp9zi7y]

Привет! Спасибо, за просмотр, и комментарий!

[@SibiryakIrkutsk]

Еще бы что-то услышать от него, в качсетве доп мотивации...

[@user-gv1yp9zi7y]

Привет, спасибо, за просмотр! Свежий стрим, от Шредера, более 2 часов.

[@SibiryakIrkutsk]

@@user-gv1yp9zi7y он хоть бы в названии вас указал.,

[@SibiryakIrkutsk]

@@user-gv1yp9zi7y не нашёл, у него там черт ногу сломит, а смотреть два часа его стримов, ну такое себе..

[@SibiryakIrkutsk]

@@user-gv1yp9zi7y не нашёл ничего у Шреддера. Как решаете проблему восстановления между тренировками?

[@segamanman2747]

Привет покажите пожалуйста Крест Азаряна

[@user-dp1qz3tz9m]

Крест по армянски будет - хачик Ну вот - Как он может тебе показать хачика?

[@user-gv1yp9zi7y]

Привет! Спасибо, за просмотр, и комментарий! Крест не могу, старею.

[@irinakuzmina656]

@@user-gv1yp9zi7y всем бы так стареть!

[@bopiyeff]

​@@user-gv1yp9zi7y скорее всего мудрее становитесь с возрастом