【15分钟正念冥想】勇气&信心 积极自我肯定 提升正能量 Positive Affirmation | Yue Yoga

[@断舍离-s3g]

第一次刷到这个视频，练习中，有的还不能做到，竟然流泪了，感谢🙏老师的分享，还是想坚持每天15分钟的冥想，获得新的突破。 14:14

[@good2knowalla801]

感谢老师。做到途中竟然落泪了，尤其是说到我接受无法100%掌控生活中的一切。namaste

[@cindyhamgo697]

我已經一無所有，感恩這個冥想，現在我充滿面對未知的勇氣與信心，面對未來❤

[@kawaireborn]

心跳得很有反應~整個人定了

[@Emilyyee520]

谢谢荣安🙏🥰Namaste 祝福你❤身体健康❤灵魂兴盛❤财富自由🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🙌

[@Emilyyee520]

早安🙏😊荣安，感谢您的视频。今天是我21天挑战的第一天😉遇见快乐积极乐观的每一天🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

[@meilingliu-r6z]

喜欢你的冥想

[@lcyleong38]

感恩分享，此刻的我人在沙巴练习潜水，有觉察到自己的信心和勇气不足，很害怕及忘记调整呼吸，很容易紧张觉得自己很难控，所以听了几次才学会全程用嘴巴呼吸3648法，加油伙伴们我们是可以的🎉

[@Privatemusicnotsharing]

谢谢你Yue。

[@runshengwang7657]

坚持了三天，效果真好，感恩🙏

[@jerrylee2096]

谢谢老师，我的焦虑情绪有了明显的缓解😊

[@LL-lh8bi]

j k nv p 0:23 c 0:23 0:23 d😮d b😮……

[@糖加]

141024（今天的早晨就很精神飽滿的感覺 腦袋也很多想法 然後就想練習新的冥想 嗯很適合我呀 要有勇氣！我可以噠加油！

[@Stella-eq3fs]

非常喜欢老师的瑜伽以及冥想视频，我是个初学者，许多动作都可以跟着视频一起做，您的视频是我生活中重要的一部分。

[@rgbcoloursandmusic9771]

kzbin.info/www/bejne/mXa0nqFum91sfcU __ 在丛林中冥想 __123

[@張文南-e7s]

面對任何事，都要勇敢的邁出第一步...謝謝你...

[@cindyhamgo697]

感恩，做完冥想感受到勇氣和信心，我需要的來承受目前的逆境😮

[@中国老王-z3v]

你怎么这么讨厌，刚结束时，打开双眼这女的真好看🥰🥰🥰。

[@Michael-y6z]

今天第一次练习，很平静很喜欢，希望能坚持下来，一年以后来再来看看自己

[@berfish2024]

回来吧

[@minisharkhuang]

很棒的冥想體驗 感恩☺️

[@ガンガン-d5w]

感谢您分享的视频，您的视频内容对我很有帮助。

[@gracelim4519]

感恩❤谢谢老师❤

[@haotian7420]

谢谢老师引导，追寻内心力量与指引

[@jinglai7960]

谢谢老师， 第一次尝试这次session, 结束时竟已落泪。

[@yueyoga]

❤️勇气在你心中

[@eilee7n7]

謝謝老師分享新的冥想影片❤️❤️幫助很多！堅持每天聽！感謝

[@w5s7y1]

感恩❤

[@郭曉娟-s5h]

老師的視頻已經成為我每天生活中最重要的一環...非常的感恩，這麼無私的分享，謝謝...

[@czliu6918]

和老师一起学习冥想有半年了，早晚半个小时感觉身心都变得越来越好，请求老师做一些一个小时的、感恩🙏

[@산림치유]

Namaste!

[@meileelee4522]

感恩老师的心🙏🙇‍♀️

[@耕綸張-k8b]

感謝你❤

[@amandahuang7745]

谢谢老师分享

[@一念无明-c5d]

太棒了🎉

[@mirice3949]

非常喜歡老師的冥想影片，開心又有新的影片可以跟著一起冥想，謝謝老師

[@蜜蜂小姐]

謝謝老師❤️

[@Sooooooda918]

好多謝你呀！謝謝你温柔又有愛的話語❤️

[@alvinlean2488]

很好

[@jeeping3449]

很棒呢，很期待能把这些积极的引导语形成文字，放在信息栏里

[@yueyoga]

谢谢你的建议😊

[@wenjack4929]

听着听着，就有广告打断，体验真好

[@muralicaptan-lb4ig]

学习如何冥想

[@Lea-ze6bg]

我和上小学的女儿都很喜欢老师的冥想，非常感谢！老师以后可以音乐大点声通说话的声音小一点，这样可以更容易进入冥想状态。🙂

[@yingqingli3082]

老师.怎样可以保持腰杆挺直？

[@刘娟-u3d]

Namaste什么意思呀，谢谢博主的视频，灰常棒～～～

[@JINGMINGCHEN-j1o]

Namaste 是印度教的瑜伽问候语，手势是"合十礼"。Namaste 源自梵文，是两个词的组合 - “Namah” 的意思是“鞠躬”，“te” 的意思是“向你”。

[@刘娟-u3d]

@@JINGMINGCHEN-j1o 原来是这样，谢谢哦～～

[@hjjjdjjnnb]

请问一下，整个过程都是鼻子吸气，嘴巴呼气吗

[@yueyoga]

没有特殊说明的时候 自然呼吸就好

[@hjjjdjjnnb]

@@yueyoga 👌！谢谢了

[@doraandalan1987]

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