මම බර අඩු කරගනිවිද? 🤔 16:8 Diet Vlog | Part 2 | Sri Lankan 🇱🇰 in UK 🇬🇧

අද මගේ වීඩියෝ එකේ තියෙන්නේ, මම බර අඩු කරගනිමින් යන ගමනේ 😜 දෙවෙනි සතිය ගැනයි. මම Dietician කෙනෙක් නොවන නිසා වැරදි අඩුපාඩු නම් ඇති.. ඒ නිසා ඒ ගැන එච්චර හිතන්න එපා.. ඔයා ආසනම් මගේ diet vlogs බලන්න මට comment එකක් දාන්න. ලේසි නැහැනේ හැමදාම කන ඒවා වීඩියෝ කරන්න. මට එන comments නිසයි මම මේ vlog එක දැම්මේ. ඉතින් ඔයා කැමති උනානම් මගේ මේ vlog එකට, මට ගොඩක් සතුටුයි, 😍 ගොඩාක් ස්තුතියි මාත් එක්ක එකතු උනාට..😘😘😘❤️❤️❤️
Hope you enjoy this video, don't forget to like, comment, subscribe, and share!
/ @life_withhashi
Facebook: / hello.lifewithhashi
TikTok: / hello.lifewithhashi
Instagram: / life_withhashi
Recent Vlogs :
Part 1 - Diet Vlog
• මම බර අඩු කරගනිවිද? 🤔1...
• What I Eat in a Day | ...
• Living Cost UK 2024 | ...
• තවත් ලස්සන දවසක් | ආසම...
#sinhalavlogs #srilankaninuk #diet

[@fr.diaries]

හිමින් හිමින් බර අඩු කර ගන්න එක ගොඩක් සාර්තකයි නන්ගි .අපිට පුලුවන් ඉක්මනින් බර අඩු කර ගන්න.එතකොට එපා වෙනව ඩයට් කරන එක❤😊

[@Life_WithHashi]

ඔව් අක්කා මෙහෙම කරලා බලනවා. දැනටනම් ශේප්. එපා උනේ නෑ. Thank you so much for the comment. 🥰😘❤️

[@Life_WithHashi]

වීඩියෝ එකට ඔය කැමති උනාද? 😁😁 මොකද හිතෙන්නේ? Diet Vlogs බලන්න කැමතිනම් කියන් යන්න..😘😘

[@ImashaUdani]

Oni😊

[@Life_WithHashi]

@@ImashaUdani Thank you 😘😘😘

[@AyomiKeppetigolla-po6ey]

Love your videos.. Keep sharing please ❤❤❤

[@Life_WithHashi]

Thank you so much. Sure I will ❤️🥰😘

[@jainduvlogs]

❤❤omg after long time

[@Life_WithHashi]

😁😁❤️❤️

[@Ishuwithinarya]

Oh HASHi❤ nice vlog🎉

[@Life_WithHashi]

Thank you so much ❤️❤️😘😘

[@Uddikamandawala]

❤

[@Life_WithHashi]

🥰❤️

[@Chanu75]

Don’t include rice from coming week. Just my suggestion ❤all the best

[@Life_WithHashi]

I appreciate the suggestion, I’ll look into it and see how it fits with my diet plan. Thank you so much ❤️🥰

[@shashinikarunarathna3139]

Digtama me vlog genn akki 😘😍

[@Life_WithHashi]

Ha nangi. Thank you so much ❤️❤️😘😘

[@AshaniGunathilaka1112]

Akki oya 16/8 fasting ekt awe eka paramada. E kiynne kalin wena diet ekk karala neweida awe.eka paratama 16/8 fasting inna ek aulk nadda akki.mage weight eka 57i.mata 42ta adu kara ganna oni. Mge hight eke widihata.❤

[@Life_WithHashi]

Naha nangi man kalinuth fasting idala huru kenek. A nisa mata ganak na. Itath vada innawa samaharadata. 10 hours vage mulin fast karala patan aran balanna. Tika tika vadi karala balanna nangi. ❤️❤️❤️

[@AshaniGunathilaka1112]

@@Life_WithHashi Thank u akki💖💖💖

[@Life_WithHashi]

😘😘😘❤️❤️❤️

[@user-sz6vf5lv1v]

Paya 16 pasting innakota green tea ekak,lemon water ekak biuwata kamak nadda?

[@Life_WithHashi]

Ow kamak na. Karala balanna oyath. ❤️❤️❤️

[@user-sz6vf5lv1v]

Karana gaman inne sathi thunata 2kg k adu una.eth saken unne green tea ekath pasting innakota hoda nadda dan naa kiyala

[@Life_WithHashi]

Na hodai. Karan yanna ohoma. 🥰🥰

[@user-sz6vf5lv1v]

💚💚

[@sanjiwanipriyadarshani7913]

Oya duk wenna apa naggo oyage mahatak panne na a unata apita motiwesan akak genna oya vidiyo apita hodda

[@Life_WithHashi]

අනේ Thank you so much comment එකට. ❤️❤️❤️ මටත් මේක ලොකු motivation එකක් අක්කේ. මාත් ආසවෙන් ඩයට් එක කරන් යනවා මේ විඩියෝ බලන ඔයාලා නිසා. නැත්නම් කරයි ඩයට් 😂😂

[@amaaslifestyle]

math me tike diet karana gaman inne tikak vithara amaruwen thamai me dawas gewenne 😂😂😂

[@Life_WithHashi]

Anee shokne..digatama karan yanna. ❤️❤️ Apoo matath chocolate cake mathak venava, kitkat mathak venava, fast foods kfc okkoma mathak venava. Eth innava ithin 😁😁

[@amaaslifestyle]

@@Life_WithHashi ape gedara ithin diet karanawa kiyanne poddak amaru deyak babala 3k innawa mata 🫣🥰

[@Life_WithHashi]

Oww ekane man dannava. Kohomahari bassamu 😉😉