17 YEARS OLD - WORKOUT

GYM MOTIVATION
Voici quelques vidéos de mes entraînements de musculation lors de mes 17 ans !
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[@bgwatcher]

Déjà énorme à cette âge là, tu disposes d'une très bonne génétique...et tu fais du sport depuis tout petit ça se voit. Super travail, refais la même vidéo mais maintenant :)

[@MicaFit]

***** Merci beaucoup ! C'est un projet :)

[@CelticsCraft]

Déjà une bête à 17 ans ! Continue comme ça :) Est ce que tu as des conseils pour un débutant s'il te plait ?

[@petcare8566]

Super

[@timsullivan4687]

My GOD you're #PUREPERFECTION

[@sportif68180]

T'étais déjà une machine à 17 ans ! haha J'ai passé 160 au dc incliné hier ! Je garde espoir de passer 200 avant toi ! :p En tout cas bonne chance !

[@MicaFit]

Coach 4 You Merci ! C'est top, bonne chance à toi aussi :)

[@joekatchmar9458]

Absolutely Psalm 139 amazing

[@JadeESM]

Trop badass cette vidéo :D

[@MicaFit]

+Jade ESM ;)

[@JB-fj2dk]

Love It

[@Evanuus]

Ah ouais énorme.. Ça motive grave mica ! :)

[@MicaFit]

Evan Lane Merci !

[@bargladiators1050]

calisthenics + aesthetics in the same time helpful to build a strenght body

[@dyonmarianne2495]

cool le video jadore LA muscu.

[@ziyaaltungok1609]

congratulations

[@MicaFit]

ZİYA PAŞA Thank you !

[@klausbittners7505]

@@MicaFit HI i am klaus 18 years old may i please be your money slave please? if so, please write to me on instagram there is klaus_haus_1 and just tell me how much money you want! do not give your instagram name to anyone !!

[@tulusmariono7886]

How long have you been do the workout brother ? How.is yoir weight and height ?

[@thomasd875]

je sais pas comment tu fais pour avoir des charges aussi énormes pour cet age là j'ai actuellement 17 ans aussi et tu fais presque le double de toutes mes charges , c'était des séries ou répétitions max ? ou des entrainements complets ? merci bien

[@MicaFit]

Qersketa Thomas Je ne sais pas si tu as vu ma transformation musculaire déjà, mais depuis mes 12ans j'ai fait de la musculation au poids du corps avec des antécédents de gymnastique donc ça aide aussi ;) C'était des petites séquences filmées lors d'une série, sauf le développé couché où c'était ma charge maximale :)

[@SioneVMaafu-lu8be]

👍😍.

[@namaste6185]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@pierrickguilmeau]

comment tu fait pour avoir 17ans dans cette vidéo posté il y a 5mois et dans ta vidéo Transformation posté après tu a 20ans à la fin? Je comprends pas vraiment, enfin j'ai peux être loupé un truc mais je crois pas ^^

[@MicaFit]

J'ai retrouvé des anciennes vidéos datant de mes 17ans, et j'ai eu l'idée d'en faire une vidéo voilà tout ;)

[@zVAsHere]

Quels compléments alimentaire as-tu pris ?

[@DylouneDylou]

Motivation merci non mais le gars qui souleve tout les poids :p NPNG :)

[@MicaFit]

Dyloune Dylou ;)

[@victorsouhrada1757]

a quel age ta commencer les squat ac charge ?

[@MicaFit]

victor souhrada A l'âge de mes 15 ans :)

[@cristipaun1978]

Where so much force ?

[@vanson33]

cuando necesite un esclavo aqui estoy señor

[@jimmytram248]

wtf 308 pounds ? thats crazy

[@MicaFit]

+jimmy tram Thank you !

[@eycogle1743]

Super vidéo :D !! Tu peut jeter un coup d'oeil sur mes vidéos et me dire si c'est bien pour 15ans ? Merci d'avance ;)

[@MicaFit]

Thomas Merci ! Très bon début à toi, continue ainsi :)

[@zubatv2549]

qartvelixar?

[@shawnburns9654]

I bet i could beat you in wrestling or in a fight

[@joelpeter]

Dude I'm pretty sure that some of those maschines count weight in pounds....

[@Cero834]

true

[@MicaFit]

+Topper Harley Haha no it's in KG :)

[@geoffreyriviere1853]

+Mica Fit deplus, t'as une force hors norme !

[@lucasmartinez5392]

super