170만 약사 유튜버가 실제 먹고 있는 영양제 18가지를 공개 합니다 (품질 관리 잘된, 건강 지키기 위한 조합, 2024년 버전)

[@kikoyu-b4v]

요즘 수면 때문에 불면증에 시달려 멜라토닌 영양제를 먹었지만, 부작용이 오니 힘들었는데 약사님의 도움을 많이 받았네요. 보조제 식품인 딥슬립보조제와 약사님이 추천하신 영양제와 함께 복용하니 현재는 불면증이 사라지고 컨디션 조절에 도움도 되었어요

[@fil_LA]

저도 꿈을 자주 꾸는 편이라 피곤했는데, 멜라티움 덕분에 꿈을 덜 꾸고 잠을 깊이 잘 수 있었어요.

[@kyoungseo_good1004]

다른 수면제는 부작용이 있었는데, 이건 그런 게 없어 정말 좋아요! 멜라티움을 섭취하고 있는데, 선생님이 말씀하신 영양제와 함께 먹으니 더욱 효과를 느끼고 있습니다.

[@김하람-k9g]

이 제품을 먹고 나서 중요한 날에도 피로하지 않고 컨디션이 좋아졌습니다.

[@건강하자-g7e]

와아..꾸준히 저 많은 양의 영양제들을 챙겨 드시는 게 대단하신 것 같아요bb 전 저렇게까진 못해서 딱 하나 챙기는 게 활력포션프로테오글리칸 먹고 있어요~

[@so_zy]

저도 운동 시작하고 프로테오글리칸 챙겨먹고 있는데 확실히 관절이 부드러워졌어요 ㅋㅋㅋ

[@serensis]

오마비디유 1:40 비타민씨 3:41 글류타치온 4:24 징코 피크노제놀 부스터 5:01 쏜 퀘르세나제 5:57 쿄릭 숙성마늘 6:46 알파리포산 8:03 다이어트제품 8:40 테라큐민 9:25 아르기닌 9:46 루테인 10:46 여주환 11:36 알로에 12:07 수퍼엔자임 12:48

[@행운-e3f]

감사합니다

[@서윤이-h2u]

나이 먹으면서 챙겨야 할게 많네요 ㅠㅠ 저는 비오틴 + 잔나앰플 조합으로 관리한뒤로 빈약한 정수리가 많이 풍성해졌네요. 확실히 잔머리가 솔솔 자라는게 눈에 보이면서 자신감을 많이 찾았네요 ㅎㅎ 무엇보다 화장실에 머리카락빠지는양이 80%이상 개선됨

[@궭둛셄렚]

160만유튜버아니고 173만유튜버인데 10만이상 깎는 겸손함 ㄷㄷ

[@yakstory119]

아. 이게 사실 좀 된 영상 이라서요 ^^ㅣ

[@플러드-t1e]

도움되는 귀한 말씀 꼭 기억하겠습니다~~^저는 요즘 나이드니 무릎 관절에 소리가나니 이만저만 신경이 쓰이더라구여. 두달 전부터 활력포션콘드로이친 영양제 챙겨 먹기 시작했네여. 저는 잘 맞는지 효과 잘 보고있습니다

[@건강소식-v9o]

40대 중후반에 먹어도 효과 괜찮을까요?

[@NYHKSEL]

고약사님의 업데이트된 영양제 영상 기다렸어요. 항상 감사드려요~

[@yakstory119]

도움이 되시길 바랍니다 ^^ 감사합니다.

[@행복하자-v5j]

역시 고약사님 정말 직접적으로 도움 되는 영상 늘 감사드립니다!!가장 진실성이 느껴지는 약사 유튜버라 생각 듭니다!

[@yakstory119]

감사합니다 ^^

[@Only-rc7rd]

늘 감사드려요~^^ 쿄릭 숙성마늘을 먹고싶은데요 약사님이 드시는 쿄릭마늘은 쿠팡에도 아이허브에도 없고 비슷한 쿄릭숙성 마늘은 300정짜리 있던데 그거 먹어도 될까요? 그렇다면 복용법도 부탁드립니다~~^^♡

[@yakstory119]

그거 드셔도 됩니다. 하루 6알까지 섭취 가능합니다.

[@오데가노-x4m]

쿠팡에 있어요 방금 제가 검색해봤어요

[@SuNi0903-i7u]

전 속에 열이 많은사람인데 먹어도 될런지요?? 삼은 당연히 못먹고 홍삼만먹어도 열나고 양파즙도 몸에 열나는데

[@Diamond-bi6vk]

영양제 엄청 중요하게 생각하는데 좋은정보 감사합니당 😊

[@yakstory119]

감사합니다 ^^

[@수호천사-j8q]

약사님 ~영상 잘 보고 좋은 영양제 잘 선택해서 먹고 있습니다 💕 감사합니당~~~🙏😊

[@yakstory119]

감사합니다 ^^

[@김수미-n9f]

오늘 영상보니깐 저랑드시는게 비슷하네요~^^ 아마 약사님 덕분이겠죠~^^ 오늘영상도 유익하게 보았네요~~

[@yakstory119]

나이스 입니다 ^^

[@별에서온북극곰]

고약사님 덕에 나이에 비해 건강합니다. 항상 감사한 마음으로 유튭 시청해요~ 고약사님 밴드에 올라오는 약들도 성분과 가격에서 아주 만족도가 높아요 진심으로 감사 드립니다.

[@yakstory119]

최선을 다해서 노력 중 입니다 도움이 되신다니 무한 감사 ㅎㅎ

[@lolly164]

이게 전부가 아니라 하시니 그저 놀랍습니다 😮😮

[@yakstory119]

테스트 목적으로 다양한걸 섭취 중이기도하고 필요에 따라서 이것 저것 섭취 중 입니다!

[@노윤경-h8e]

잘 들었습니다 성분도 알려주셔서 좋네요

[@yakstory119]

잘 들어주셔서 감사합니다!

[@bloomingdays8594]

약사님 안녕하세요~ 늘 좋은 영상, 유익한 영상 너무 감사합니나! 전 얼마전에 출산 후 현재 모유수유 중인데 가능하면 오래 모유수유 하고 싶은데 또 이런저런 영양제도 챙겨먹고 싶어서 모유수유 하면서 알려주신 영양제들 먹어도 될지 궁금해서 문의드립니다!ㅠㅠㅎㅎ 하이땡 비피더스 쿄릭 숙성마늘 닥터스베스트 알파리포산 유땡양행 혈당케어 더좋땡 트리플 알로에 트루땡 양태반 글루타치온 위 제품중 수유부가 섭취하면 안되는 영양제가 있을가요? 그리고 현재 쏜리서치 멀티비타민 등 영양제들 복용중인데 그 영양제 계속 복용하면서 알려주신 영양제들 같이 복용해도 되는건지, 한번에 같이 섭취해도 되는건지, 하나하나 복용 간격을 두고 챙겨먹어야 하는건지 궁금합니다! 육아하면 잊어버렸다가 나중에 챙겨먹거나 할때가 많아서 다 따로 먹기가 쉽지 않을 것 같아서요ㅠㅠ

[@yakstory119]

말씀하신 부분들 섭취하셔도 괜찮습니다~ ㅎㅎ

[@parkbora429]

매번 좋은 영상 감사해요 나이가 들수록 건강은 염려되고 검색해보면 정보가 너무 많아 멘붕이었는데 깔끔히 정리해주셔서 도움이 많이되요^^

[@yakstory119]

도움이 되셨다면 다행입니다^^

[@아인-l7i3m]

이 유투브 보고 처음으로 영양제를 구매해봤어요! 이 영상에 나온 오마비디유씨 제품들 그대로 똑같이 샀는데 먹는 순서나 방법을 모르겠습니다🥲 간단하게라도 알려 주실 수 있을까요?🙏🏻

[@yakstory119]

유산균은 공복 마그네슘은 저녁이나 취침전에 나머지는 아침 저녁으로 편하게 나눠서 섭취하셔도 됩니다~ 오메가3랑 비타민d는 식후에 같이 섭취하시면 더 좋구요^^

[@user-nc4tz8bl7k]

안녕하세요 약사님 제 동생이 만성 묘기증을 10년 가까이 앓고 있습니다 묘기증은 딱히 치료법이 없어서 항히스타민제를 계속 복용중이라 졸림 부작용 때문에 일상생활에 많은 어려움을 겪고 있습니다 묘기증을 앓고 나서 우울증도 생겼구요.. 혹시 시간이 되실 때 묘기증에 좋은 약도 추천해주시면 감사하겠습니다

[@yakstory119]

안녕하세요 알러지에 좋은 오메가3 + 양질의 유산균 + 퀘르세틴을 조합해보세요!

[@댄싱퀸-b8k]

선생님 영상 보면서 먹는 개수가 10개가 훨씬 넘었는데 선생님 영상을 접한지 어느덧 몇년이 되다보니 이젠 저에게 필요한것만 복용하다보니 개수가 많이 줄었습니다^^ 오늘 영상도 잘 참고 하겠습니다 늘 알차고 유익한 영상 감사드립니다♡

[@yakstory119]

ㅎㅎ 꼭 필요한것만 선별하는데 도움이 되셨다니 ^^;; 매번 댓글 감사드리고용!

[@헬창망주유망주]

뭐뭐드시는지 알 수있을까요?

[@euone3213]

이 영상 기다렸어요ㅠ̑̈ㅠ̑̈ 맨날 예전거만 봤었는데 !! 약사님 덕분에 영양제 12가지 정도 잘 챙겨먹고 있습니다❤ 감사합니다

[@yakstory119]

도움이 되셨다면 다행입니다^^

[@곰곰이-j5p]

좋은정보감사해요

[@yakstory119]

제가 봐주셔서 감사하죠^^

[@태용파파]

❤저도 엄청 많이 먹고있는데 몇개씩 나눠서 먹어요~~^^ 오늘도 유익한 말씀 소중하게 활용하겠습니다 감사합니다 🙏 소확행 했습니다!!^^♡♡

[@yakstory119]

ㅎㅎ 매번 감사드립니다 ^^ 감사합니다

[@태용파파]

@@yakstory119 제가 더 감사하죠~~^^

[@nayam1]

11:37 당뇨환자가 먹어도 되나요?가족력(아빠) 당뇨가 있어서 제가 예방차원에서 먹어도 좋을까요?

[@yakstory119]

네 섭취가능합니다.

[@우주라클]

고맙습니다 도움이 많이됩니다❤

[@emily-sp8gd]

영상에서 소개해주신 쿄릭 제품이 Cleanse & Digestion 이 아니라 Cardiovascular Health 제품이죠? 사진은 Cleanse & Digestion인데, 들고 계신 병은 Hardiovasucular Health 제품같아요.

[@AI-ASMR-b3f]

약사님 너무 좋은 정보 잘 보고 있습니다. - 얼라이브 원스데일리 포맨 멀티비타민 (종합비타민) - 스포츠리서치 오메가3 (1250mg) - 스포츠리서치 아스타잔틴 (12mg) - 스포츠리서치 이브닝프림로즈(1300mg) 위와 같이 복용하고 있었는데, 이석증이 주기적으로 발생해서 (나우푸드) 징코빌로바 + 스포츠리서치 비타민 D3 (50mcg) 이렇게 두 가지를 더 추가해서 먹을려고 하는데 괜찮을까요?

[@yakstory119]

크게 문제는 없을 거 같습니다^^

[@김예은-v8f]

좋은정보 너무 감사드려요❤❤ 이제 막 비타민에 대해 알아보는 중인데 오마비디유씨 먹는 시간대도 알려주실수 있나용!!

[@yakstory119]

유산균은 공복 오메가3+비타민D는 식후에 같이 마그네슘은 저녁에 나머지는 오전에 섭취하시면 좋을 거 같습니다^^

[@들국화-r8s]

좋은정보 감사합니다 포도씨 추출물 복용중인데 어떤가요~

[@retailgaeun2749]

좋은정보 너무 감사드립니다 영양제가 중요한지 몰랐네요

[@bm00m]

저도 약사님 덕분에 영양제가 10가지가 넘어요ㅋ

[@완꽃]

저두요~ㅋㅋ

[@달콤-i5e]

아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ20대에 약만 저도 10개넘어요

[@yakstory119]

ㅎㅎ 건강하시길 기원합니다 20-30년 뒤에 차이가 날겁니다 ^^

[@오민-b5w]

그렇게 먹으면 간이 못버팁니다. 미국 하버드 의과대 연구팀은 약 2만1000명의 의료 기록과 설문 결과를 바탕으로 종합비타민 복용자와 비복용자간의 건강상 차이점을 분석했다. 그 결과, 정기적으로 종합비타민을 복용한 사람과 그렇지 않은 사람 간의 실제 임상적 건강 결과에 별다른 차이점이 없었다.

[@완꽃]

저 간에 결전인가 있다고 일연에 1번씩 간검사하면서 지켜보자고해서 간영양제도 열심히챙겨 먹고있구요 저는 원체 몸을 그동안 혹사시켜서 건강이 안좋았는데.영양제들먹고 건강해지기 식작했어요.물론 꾸준한 운동과 식단도 영양가 있게 챙기기 시작하면서 좋아졌기때문에 안먹을수가 없어요

[@grain1000jck]

18가지중에서는 소화제와 위장약도 있어야되지않나요? 위장에 부담이될것같고 소화도 힘들것같은데요?😊

[@박세호-x1i]

콜레스테롤이랑 중성지방 조절차 비타민d3오메가3 메디오랩꺼 챙겨먹고 있었는데 더 챙겨 먹을 것들이 많아보이네요~ ㅎㅎ

[@yakstory119]

네 기본은 오마비디유씨입니다^^

[@안경연-r1b]

고약사님 땡땡 하지마시고 그냥말씀해주시면 억수로고맙겠습니다 할매는 알아듣고구매하기 힘드옵니다❤

[@ajeongkim7006]

유산균이랑 알파리포산이랑 같이 먹어도 되나요? ㅎㅎ 유산균은 일어나자마자 한알씩 먹고 있긴 한데...

[@yakstory119]

알파리포산은 미네랄과 결합하는 특성이 있어서 유산균에 아연이 들어간거면? (미네랄등) 따로 드셔야 합니다만 유산균만 들어간거면 거의 문제가 없습니다!

[@ajeongkim7006]

@@yakstory119 약사님 항상 이렇게 답글도 달아주시고 ㅠㅠ 유익한 영상 제작해 주셔서 저는 정말로 감사드려요 ㅠㅠ 목적이 어찌 되었든 항상 사람들에게 선한 영향력으로 도움 주시고 제가 약사님 위해 기도 합니다... (종교는 없음 ㅎㅎ) 저는 해외 살아서 한국 만큼 좋은 영양제는 구할 수 없지만 항상 약사님 영상 챙겨 보면서 최고의 조합을 찾으려고 노력하고 있어요 ㅎㅎ 그리고 잊지 않고 오마비씨유!! 잘 챙겨 먹고 있습니다 항상 감사드리고 평안하세요 :) 다음 영상도 기대하고 있을게요!! ㅎㅎ

[@베리쥬-w1c]

원하는 내용 알차게 다들어가 있네요 감사합니다

[@서주연-o9r]

약사님 혹시 시간되실때 답글 한번만 부탁드려요🤍 쏜리서치 기초영양소 (2알) 쏜리서치 마그네슘,칼슘 (2알) 루테인 안국건강 (1알) 담백하루 오메가3 (1알) 뉴질랜드 로얄 프로폴리스 (1알) 재오루 우먼 질유산균 여에스더 글루타치온 혹시 한꺼번에 같이 먹으면 상호작용하거나 흡수률이 떨어지는 제품이 있을까요??ㅠㅠ 아침 점심 저녁으로 어떻게 나누어 먹어야할지 모르겠어요 ..영상 유용하게 보고있습니다🙂🙂

[@yakstory119]

글루타치온, 유산균, 프로폴리스는 공복에 따로 섭취하시구요 나머지는 아침 저녁 식후로 나눠서 섭취하시면 좋을 거 같습니다~ 공복에 섭취하시는 것도 한번에 말고 나눠서요~

[@권소희-s6n]

영상보고 공부많이 되었습니다~^^ 주변에서 추천받은 써큐시안, 판토모나 이것만 챙겨먹고있었는데 필요한 영양제 추가로 사야겠어요

[@유상웅-c2p]

약사님 저도 가족력이 있어 당뇨나 대장암을 두려워합니다 그래서 이렇게 먹는데 혹시 괜찮을까요??아니면 빼야할까요??약국에 없는 제품도 있지만 효과가 있어 먹고 있어요. 간에 무리가 있을까요?? 영양제 복용 - 아침기상 공복: 액티리버1알, [액티브비큐텐2알], 알파리포산2알 - 점심 식전: c플러스1포 - 점심 식중: 쿄릭숙성마늘 2알 - 점심 식후: 오메가2알,스피리루나3알, 커큐민2알 - 저녁 식전: c플러스1포 - 저녁 식후: 오메가2알,스피리루나3알 - 취침 전 : 비타민(k2)1알, 마그네슘1알 종근당액티x버: 간 영양제 ydy액티브x큐텐: 비타민B, 혈압 닥더베스x알파리포산: 당수치케어,중금속제거, 항산화 유니시티c플러x: 식후혈당케어,콜레스테롤케어 유니시티오메x3:콜레스테롤 유니시티클로x파워스피리루나: 항산화,노화, 콜레스테롤케어 커큐민c3콤플렉x플러스바이오페린: 항암, 항염 gym자연의품x 마그네슘(칼슘+비타민D+아연):신경, 뼈건강 나우푸x비타민k2:죽상경화(석회화 있음), 혈관건강 예방 쿄릭x성마늘:균억제, 항변이원성, 혈압, 혈액순화

[@yakstory119]

겹치는 건 없어서 섭취 가능할 것으로 보이나 개인마다 차이가 있을 수 있으니 몸에 변화가 있으시면 중단하시는게 좋습니다.

[@햇살-q1o]

언제나 좋은정보 감사합니다

[@yakstory119]

감사합니다!

[@qwert1678.]

약사님 유튜브 영상도 그렇고 밴드 글들도 보면서 많이 배우고 있습니다❤ 곧 봄이 올텐데 알레르기 비염이 심해서 영상에서 소개해주신 쏜의 퀘르세나제 찾아봤는데 quercetin complex 이거 맞나요???

[@yakstory119]

퀘르세틴과 브로멜라인이 같이 포함된 제품이면 맞습니다!

[@junyoung2923]

알려주셔서 감사해요 참고해서 먹을게요

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@윤한최-k4v]

약사님 저는 기관지확장증,천식,폐쇄성폐질환을 앓고있는 58세여성이거든요 좌절하고 있는 저에게 고마운 비타민정보와 도움되는 건강지식등 희망을 주셨어요 남편이 약사님채널을 알려주었어요 정말 감사합니다 감사합니다 약사님채널에 축복을 드리고 싶어요 응원합니다♥

[@yakstory119]

도움애 되신다니 무한 감사드립니다 ^^

[@윤한최-k4v]

@@yakstory119 제가 감사해요^^

[@ssuny1343]

저도 비슷한 상태입니다. 어떤 영양제를 먹고 계신가요?

[@윤한최-k4v]

@@ssuny1343 고약사님이 추천하신 종합수퍼이뮨영양제,커큐민,오메가3,베타글루칸,그이외에도 개인적으로 블루베리,맥문동분말,단백질분말등 많이 이것저것 먹고있어요 비용도 만만치않게 들어가고 어떨때는 너무 많은 영양제를 먹어서인지 속도 부대끼고 그래요 도움되셨음 좋겠어요~

[@___vov1]

안녕하세용 약사님 다음에 비타민B5제품도 소개해주세용 ,, 비타민B5가 피부트러블에 좋다는말에 섭취하려고 알아보는중인데 고함량은 부작용이 일어난다하고 또 트러블을 억제허려면 고함향으로 먹어야한다고 하루에 4알~6알까지 먹는경우도 있더라구여 너무 어려워요 도아주세용🙏🙏

[@yakstory119]

기회가 된다면 내용 참고하도록 하겠습니다!

[@laven119]

약사님 감사합니다 하루 동안 섭취하시는 스케쥴도 알려주시면 좋을 것 같아요 오전공복 ** 아침 점심 등등..

[@yakstory119]

ㄴㅔ 추후 브이로그 등으로 정리해보겠습니다 ^^

[@썬-y2z]

현재 어머니가 당뇨약과 고혈압약을 복용중이신데(병원처방) 영상속 혈당케어제품과 숙성마늘을 동시복용 하셔도 될까요? 된다면 사드리려구요!!

[@yakstory119]

아스피린 복용중이시면 숙성마늘은 좀 고려해보셔야 합니다~ 그리고 혈당케어 제품들 섭취하시면 저혈당을 주의하시구요!

[@stk-019_]

숙성마늘,k2,오메가3 같이 섭취해도 될까요??

[@yakstory119]

네 같이 섭취하셔도 괜찮습니다^^

[@summer_ryun]

이렇게 많은 영양제를... 어떻게 다 드시나여??? 전 이 절반도 안먹는데 다 먹기가 힘들어요ㅠㅠ

[@inuyasha1017]

좋은정보 감사합니다 😊😊😊

[@yakstory119]

감사합니다 ^^

[@neverever459]

위 저산증말고 과다증에는 뭘먹어야할까요 소화효소는 다저산만 추천하더라구요

[@s두아이맘]

고약사님이 추천해준 트******콜라겐은 원료중에 피쉬콜라겐이 중국산이던데 괜찮을까요? 갠적으로 찝찝해서 중국산은 뭐든 피하고 싶거든요 ㅠ

[@yakstory119]

원산지는 중국산이 일부 부원료로 들어간겁니다 용량을 높이기 위해서 주원료는 아닙니다 ^^

[@김진우-w9k4t]

오늘 구독하고 몇시간째 빠져나오지 못하고 있는중입니다ㅎㅎ 제목 계속 바꾸셔야겠네요ㅋㅋ 영상은 160만이라고 소개하고 있는데 제목은 170만이라고 바꾸셨는데 구독자수 보니깐 곧 180만ㅋㅋ

[@가을-c9w-r2s]

아이허브에 들어가 교릭 제품 찾아보니 심혈관, 혈압 등 여러 용도가 비슷비슷하니 종류가 많아서 헷갈리는데 역사님이 먹고 있다고 올려준 사진은(교릭 Cleanse & Digestion) 칸디다균 제거 및 소화 포뮬라로 나와 있어서 어리둥절했어요. 제품을 잘못 올리신건가요?

[@yakstory119]

안녕하세요! 아아 쿄릭 기본 제품 섭취 중입니다 ^^ cardiovascular 입니다 ^^

[@강민경-c3d]

영양제알아보다머리가아팟는데 영상도움많이받았어용👍🏻 직접드시는 영양제 먹는 순서,시간궁금해요 그리고 종합비타민은 드시지않나용? 구매를 갈수는없는데 택배로받아볼수있나용?

[@아몰라-n9n]

ㅇㄷ

[@우윤경-d8o]

매우 우려됩니다 모든영양제는. 자연재료로 얻어져야 된다고알고 있습니다. 약사님 가족 모두가 함께 드시는지 3시세끼와더불어 모두 드신다면 과도한 섭취 하시네요. 철로 만든 위장도,감내 하기 버겁겠네요 생각 깊이 하시고 방송 하여 주시길 바랍니다. 약이 독이 될것 같아요 우리몸은 완전체인데 아쉬운 방소밉니타

[@kawgjd16]

혹시 신생아 비타민D 추천해주실 수 있으실까요...? 열심히 찾아보고있는데 종류도 많고...하루 빨리 먹이고싶어서요

[@모찌모찌해-d7b]

안녕하세요 항상 좋은 정보 감사합니다! 영양제를 안챙겨먹다가 질염,방광염도 자주 걸리고 평소 장이랑 위도 안좋아서 건강을 좀 챙기자 하고 사봤는데요,, 복용법이랑 더 추가해야할 영양제 도움을 받고자 댓글 달아봅니다🥲 매스틱검(자로우) 비타민B(쏜리서치) 비타민C (아세로라) 마그네슘(블루보넷 킬레이트 마그네슘) 람노플여성유산균 만노오스크랜베리(솔라레이) 오메가3 (혈행건강 프로메가 알티지) 소화효소(엔자이메디카 다이제스트 골드 AT프로비건) 아침 식후 : 유산균, 매스틱검 점심 식후 : 비타민B,C,소화효소 저녁 식후 : 오메가3,만노오스크랜베리,마그네슘 이렇게 섭취 하는데요! 추가할 영양제랑 복용법 괜찮은지 봐주시면 감사하겠습니다,,!🥹🥹

[@yakstory119]

일단 기본은 잘 챙기셔서 필요한 거 아니라면 구지 더 섭취하실 필요는 없을 거 같습니다^^

[@정법행임은정]

간에 부담은 안될까요?

[@yakstory119]

특별히 간에 부담되는 조합은 아닙니다.

[@곤요-n9t]

이 많은 영양제를 어느 시간대에 언제 무엇을 먹는지도 설명해 주시면 감사하겠습니다 ㅜ ㅜ

[@yakstory119]

네 추후 정리해보겠습니다 ^^

[@fireskyalswp]

약사님 덕분에 비싸도 오메가3/피크노제놀은 더리틀스것만 먹습니다

[@yakstory119]

그렇군요 시청해주셔서 감사합니다~

[@rachaellll]

안녕하세요.! 약사님 유튜브 보고 ydy 제품들 구매 하였는데 언제 어떻게 복용해야하는지 궁금합니다. 제가 구매한 제품은 ydy폴라초임계오메가3, ydy마그듀오 비타민d마그네슘, ydy액티브비큐텐BQ10, ydy오큐클리어, 닥터제안 유산균, 라이프케어비타민c4000, 쿄릭 숙성마늘 입니다.! 섭취방법 알려주시면 너무 감사드릴 것 같습니다😯

[@yakstory119]

유산균 공복, 마그네슘은 가급적 저녁 나머지는 아침 점심 저녁 으로 식후에 나눠서 섭취하시면 크게 문제 없을 거 같습니다^^

[@jwko4519]

오마비디유씨 열심히 먹고 있는데 그외 드시는 제품들 까지 다 먹으려면.. 약으로 배채우겠어요 ㅎㅎㅎ.. 그중에서도 딱 필요한것만 골라서 먹어야겠다 생각을 해봅니다. 많은 도움이 될거 같은 영상이네요 감사합니다

[@yakstory119]

필요한것만 선별하는게 중요합니다 ^^ 감사합니다.

[@러블리-e4e]

이분은설명을너무잘하셔

[@이숙-h5w]

약사님 질문있습니다 임산부가 오메가 먹어도 되는지 궁금합니다 약사님이 소개하신 담백하루 초임계알티지 하루 한알씩 먹고있습니다 괜찮은거죠? 꼭 알려주세요

[@yakstory119]

네 섭취가능하고 출산 전후 2주전에만 중단하시면 됩니다!

[@이숙-h5w]

감사합니다 약사님~

[@레인보우-b3q]

약사님~여러가지로 이유로 피크노제놀을 먹는게 좋을것 같은데 꽃가루 알러지가 심한데 피크노 제놀은 소나무껍질 추출물이잖아요.피크노제놀 제품을 먹어도 괜찮을까요?

[@난나다-n4f]

약사님 여주혈당케어 어디에서 사야하나요? 공식몰에 안파는데 ㅜㅜ

[@cheunting]

좋은정보 감사합니다~^^

[@yakstory119]

도움이 되셨다니 감사합니다!

[@yuntaek]

숙성마늘 제품 이미지랑 들고 계신 제품이랑 다르게 생긴 거 알려드려요!

[@yakstory119]

기본 제품으로 추천드립니다.

[@노윤경-h8e]

영양제 설명 잘해주셔서 좋아요

[@yakstory119]

좋게 봐주셔서 감사합니다~

[@Noname-1983]

약사님 영양제 마니드시는데 다크서클은 왜케 심하세요 ㅋㅋㅋ😝

[@yakstory119]

안경때문에 그렇게 느껴질 수 있다고 생각합니다.

[@family_pharm_dada]

약사님이 직접 드시고 계신다니 왠지 더 탐납니다 흐흐😊

[@yakstory119]

같이 섭취하시죠^^

[@parkhansu6117]

숙성마늘은 사실 커큐민과 더불어 만병에 쓰인다고 할 정도로 몸에 유익한 성분들이죠😊

[@yakstory119]

^^ 도움이 되시길 바랍니다!

[@kimhh16]

추천해주신 유산균 먹었는데 늘 효과없다가 드디어 정착했습니다!!ㅋㅋㅋ 이제는 1일1똥합니다😂😂😂 감사해요 고약사님!!😊

[@mgook-q7d]

오마비디유까지 먹고 밀크시슬 추가해도 괜찮을가요?

[@최경애-m4g]

밥안먹어도 배부르겠네요 ㅋㅋ

[@yakstory119]

ㅎㅎㅎㅎㅎ

[@이승원-j7w]

칼슘보충제 따로안먹는 이유가있을까요?(마그네슝은 칼슘과 함께먹어야 좋다들어서요)

[@yakstory119]

아니에요 저도 섭취합니다^^

[@슬기로운시골살이]

이분말씀대로면 간에 독쌓이지 않을까요

[@yakstory119]

전혀요 ^^ 잘 맞는거면 특별히 문제 될꼐 없죠

[@Jun.92]

안녕하세요 약사님 유익한 영상 감사합니다…! 혹시 질문 드려도 될까요? 영양제 섭취중에 비타민 D, K2, 칼슘/마그네슘을 저녁 식후에 섭취를 하는데 저 4가지 성분을 한번에 다 먹어도 흡수경쟁 같은게 있을까요? 있다면은 시간차를 어떻게 두고 먹는게 좋은지 궁금합니다

[@yakstory119]

크게 문제 없을 거 같습니다^^

[@오로지천국]

영양제 값만해도 어마어마 하겠네요

[@yakstory119]

저야 뭐 이게 본업이니 ㅎㅎ 이것저것 구매해서 섭취 중 입니다!

[@smithpaul6121]

병원약 베포스타비정,알레스틴정,슈다페드정 입니다. 아침 저녁으로 먹으라는데 후비루가 너무 심하고 답답해서 점심먹고 대웅제약 코메키나 글리시리진산칼륨,메퀴타진,벨라돈나총알카로이드,슈도에프드리산염 성분으로 된 약을 추가로 복용하고 픈데 일요일이라 질문할때가 없네요 ㅠㅠ 부탁드립니다. 급하고 물어볼때가 없어서 유투브 검색해서 찾아왓네요 ㅠㅠ

[@은영김-q5l]

친절하신분 누가 정리좀부탁드립니다 😂😂😂

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다.

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@달콤헤이즐넛]

답글중 알파리포산과 아연같이먹음 안된다하셧는데 이유궁금하고 글루타치온 과 알파리포산 같이 먹음 좋다고하던데 맞나요?같이먹을때 알파리포산 몇미리먹어야되나요?

[@yakstory119]

알파리포산은 미네랄들과 결합하는 특징이 있어 아연이랑 따로 섭취하라고 말씀드리는 겁니다~ 글루타치온과 같이 섭취하시면 좀 더 시너지가 있습니다~

[@이쑤시개-k7w]

건강도 돈이 있어야 되네요 ㅎ

[@yakstory119]

건강은 돈없이 지키는게 더 중요합니다 영양제는 부가적인거죠 ^^ 적당한 운동과 잘 먹는게 훨씬더 중요합니다.

[@duoub]

아연제품도 추천해주세요😊

[@최슥이]

또 영양제값 오르겠네....

[@yakstory119]

^^;;

[@AI-ASMR-b3f]

안녕하세요, 약사님😊 매번 모든 영상 잘 보고 있습니다! 60대 부모님께서 1. Life Extension Two-Per-Day 멀티비타민 2. Life Extension Bone Restore with 비타민 K2 3. 스포츠리서치 오메가3 (1250mg) 4. 루테인 이렇게 총 4가지를 함께 드시는데, 1,2번은 비슷한 성분이 많아 겹치는데 같이 섭취하는게 괜찮을까요?

[@yakstory119]

섭취하셔도 괜찮습니다~ 불안하시면 멀티비타민을 한알만 섭취하셔도 괜찮습니다^^

[@노려-d8e]

약사님 ㅜㅠㅠ 덕분에 좋은 정보 얻고 구입해서 먹고있는데 , 어린이 키즈 영양제도 해쥬세요! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 제발요❤️

[@yakstory119]

기회가 된다면 내용 참고하도록 하겠습니다!

[@신대환-n4o]

저는 공복에 영양소를 먹는편인데 영상에 소개해주신것 중에 공복에 먹으면 안되는 제품이 있을까요?

[@yakstory119]

오메가3, 비티만D 같은 지용성만 아니면 보통은 괜찮지만 정확히 섭취하시는 걸 말씀해주시면 답변드리겠습니다.

[@최선임-g2n]

안녕하세요, 정보를 찾다가 이영상까지 왔네요, 몇가지 여쭤봐도 될까요? 1) 쿠팡에 쏜 퀘르세티나제는 없고 퀘르세틴 피토섬이나 퀘르세틴 컴플렉스가 있는데 어떤걸 사야 할까요? 2) 남편이 활성산소는 높고 항산화능력은 높다고 가장 안좋게 나와서요. 이때 추천받을수 있는 영양제가 있을까요? 혹시 검진당시 감기때문에 일시적으로 그럴수 있을까요?

[@user-gi2bw7su1o]

안녕하세요 약사님! 혹시 쏜 퀘르세나제는 하루에 몇알 먹으면 될까요! 그리고 오메가,마그듀오,비타민D,비타민C,비피더스,글루타치온,편안한컷,혈당케어,알로에 20대 후반 여자이고 이렇게 먹어볼까 하는데 유의사항과 섭취 시간 여쭤봐도 될까요!! 영양제에 대한 고민이 많았는데 약사님을 뵙게돼서 기쁘네요~~😃영상 감사합니다! (아 그리고 글루타치온은 하루에 3-4포 드신다고 하셔서 그정도로 많이 먹어도 상관없는걸까요 !)

[@yakstory119]

한알만 섭취하시면 됩니다~ 비타민D+오메가3는 식후에 같이 섭취하시고 글루타치온은 공복 나머지는 편하게 나눠서 섭취하시면 됩니다!

[@user-gi2bw7su1o]

@@yakstory119 감사합니다 :)

[@user-gi2bw7su1o]

@@yakstory119 약사님 혹시 글루타치온,비피더스 제외 식후에 다같이 먹어도 괜찮을까요??

[@Ryokoko_]

약사님, 종합비타민에 추천해주신 것들 함께먹어도 괜찮겠죠?

[@dev_sano8699]

약사님 아이허브에 라이프익스텐션 투퍼데이를 사려고 검색해보니 제품명에 V2라는 내용이 붙은 것이 있던데 업그레이드 된 건가요? 기존 제품이랑 무슨 차이인지 기존이랑 V2 중 뭘 사면 좋을지 궁금합니다. 답변 부탁드려요😅

[@yakstory119]

함량하고 성분이 좀 다릅니다 비타민B군때문에 섭취하시는 거라면 기존걸로 섭취하시면 될 거 같습니다~ V2는 비타민B군중에 빠진 성분이 있어서요!

[@lisap9904]

안녕하세요. 제가 콜레스테롤과 특히 감마지피티가 매우 높은데요.(마른 체형이고 건강한 편이었는데 작년에 한 건강검진에서 갑자기 기준치 몇 십배가 올랐어요;; 지방간 없으며 초음파 사진상으로도 큰 문제는 안 나왔습니다;;;) 지금 현재는 쏜리만 먹고 있는데요. 쏜리랑 같이 먹으면 좋을 약을 말씀해 주실 수 있으실까요? 바쁘시겠지만 꼭 좀 말씀 부탁드립니다. ㅠㅠ 제발요 ㅠㅠㅠ

[@yakstory119]

제품은 추천드리기에는 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다 밀크시슬, 아티초크, 커큐민 같은 성분들이 도움이 될 수 있습니다^^

[@TINA-nr2lf]

저같은 항산화제 덕후는 약사님같은 분을 보면.. 넘나... 반가워요!!!!

[@yakstory119]

저도 대단히 중요시... 여기고 꽤나 집중적으로 섭취 중 입니다.

[@user-sc6oo4nb4o]

참고하겠습니다 ~

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@김용미-u1j]

약사님 안녕하세요 제가 난소빼고 자궁적출 수술 일주일이 됐는데요. 추천해주실 영양제 있을까요? 관절콜라겐이 좋다고해서 먹을려고 하는데 저녁에 오메가3와비타민d와 같이 먹어도 될까요?

[@yakstory119]

콜라겐+커큐민정도가 도움이 될 수 있을 거 같습니다.

[@우훗우훗-j1w]

좋은정보 감사합니다 건강검진시 골밀도가 평균치보다 낮다고하여 영양제 보충을 생각하고 있습니다.기본 오마비유씨에서 칼슘보충제만 추가하여 보충하면되는지아니면 비타민D를 제외하고 칼슘 보충제만 보충해되는건지 궁금합니다. 그리고 비타민D 경우 하루권장수치도 궁금합니다

[@yakstory119]

비타민D는 같이 섭취하시는 걸 권장드립니다~ 섭취용량은 2000~4000iu정도로 섭취하시면 됩니다!

[@신대환-n4o]

약사님이 드시는 오마비디유씨 조합에서 유산균만 락토비프 먹고 있는데요 아침 공복에 먹고 있거든요 혹시 공복에 먹어도 될까요?

[@yakstory119]

유산균은 공복에 섭취하시면 되지만 나머지는 아침 저녁 식후로 나눠서 섭취하시길 권장드립니다.

[@이영호-f2i]

고약사님 오마비디유씨 언제 먹는지 알수있을가여? 그대로 구매해서 먹을려구합니다!! 추가로 아르기닌까지여!! 먹는순서 부탁드립니다 ㅜㅜ

[@amycha7889]

선생님 안녕하세요 31살 젊은아줌마입니다!! 나중에 필요할때 여쭤봐야겠다싶어 평소엔 그냥 시청만 했는데요 ㅎㅎ 제가 최근에 소화가 잘안되고 속이안좋아서 복부초음파랑 피검사를 받았는데, 지방간과 신장결석, 공복혈당이 높고 저칼슘혈증이고 위는 위암이 걱정되서 빠른시일내에 내시경 받아야한다는데 왠지 식단도 조절해야하는 시점이라서용...ㅠㅠ 혹시 저중에서 먹으면 안되는 영양제가 있을까요?..