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[@guislacerda]

Renan! Passando pra te desejar um feliz Natal! 🎄🎄 Seus treinos mudaram a minha vida! E vc faz parte disso!! Foram 23kg com seus treinos e alimentação saudável e equilibrada!!! Zero Álcool. Mudou não só fisicamente, mas mudou minha vida inteira! OBRIGADOOOOOOOOOOO!!!!!

[@daianesalvador8892]

Parabéns, tô aqui na luta

[@denisesousa3963]

Bom dia hoje segunda feira dia 23/12 Quando olhei o título, pensei será que eu consigo? Mas estou feliz conclui o treino todo!! Obrigada por postar seus vídeos e ajudar a todos nós!

[@isisvasconcelos3867]

Estou acompanhando!!! Foco e garra

[@LuzMarinaBallesteros-q4z]

Muchas gracias. Excelente clase. Dios lo bendiga

[@WendaLesley-gj3xo]

Esse estilo de treino é perfeito 👌❤️

[@cintiasantosmartins208]

Valeu suadeira meu Deus parabéns 😊😊😊

[@jucifreitas1415]

Segundo treino, nem acredito que consegui. Gratidão🙌🙌🙌🙌

[@claudiaa21pereira]

treinao de perna maravilhoso derreti affi ameii 👏👏👏👏gratidão sempre minha força vem de Deus por mim estaria sentada no sofá 🙏🏾 ameiiii obrigado professor por esta aula maravilhosa ❤

[@edileneduarte1976]

Obrigada esses exercícios estão mudando meu corpo

[@joanisaferreira2406]

Bom dia! Valeu!

[@RaquelOliveira-bl1vs]

Nossa que treino. Amei o formato desse treino 👏🏻👏🏻 esperando pelos superiores

[@dayannefurtado8593]

Maravilha de treino. Fiz hoje! Valeu muito!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@rafaellajessica9940]

Que treino top ❤ não perco nem um treino cada dia mais tô evoluindo com seus treinos

[@lucineiaferreira4624]

Morriiii,,treino concluido com sucesso❤

[@ledileiasilva-pw6ms]

Bom dia ótima semana abençoada obrigada ❤

[@amandaferreira4772]

Boa tarde Treino concluído com sucesso ❤👏👏

[@tatianafreitas7200]

Fiz com peso, excelente treino

[@RobertoMorgado-f5k]

Treino top acabei de fazer 💪💪💪💪

[@andrezamelo258]

Finalizado! Terminando o treino com o joelho tremendo💪💪👏🔥🔥

[@patriciamonlevade9463]

Bom dia, bora,bora ,bora...mais um treino com excelência, feliz natal para todos❤

[@julietebarbosa4109]

Que treino perfeito meu deus

[@fabianarese4726]

Obrigada mais uma vez pelo treino ❤

[@keniasilva1556]

Bom diaaaaa mais um

[@vitoriamartins8991]

Venciii, tá pago ✅❤ Seus treinos são os melhores!!

[@marluciasantos7752]

Bom dia e vamos lá treinar !

[@francinepereira7800]

Boa noite! Depois de dias doente, voltando e feito!!!!🎉🎉🎉🎉🎉

[@VeraLucia-bw1ir]

Muito bom , queima muito. Vc precisa fazer mais treinos como esse.

[@cremildasilva9822]

Feliz ☺ Natal professor Renan que Deus te abençoa com muitaa saúde para continuar ajudando muitas outras pessoas vc não pode imaginar o bem que seus treino tem me feito ajudou demais nos meus problemas comm ansiedade Deus te abençoa grandanteme

[@sousasuzana27]

Hoje as pernas tremeu 😂 que ótimo trabalho tu faz, te acompanho a mais de 6 meses no KZbin e só tenho a te agradecer. Desejo um Feliz Natal para você e sua família e também já desejo um Feliz 2025 🎉

[@DaianeCoellho]

Semana concluída com sucesso 💪 Obgda Renan

[@silvaniazevedo6356]

Fiz com peso , gostei bastante 😊💪🏽

[@marcolinasousa7943]

Que treino maravilhoso ameiiiii❤

[@KarineSantos-s5g]

Obrigado Renan vc arrasa !

[@Julianasantos.2602]

Top! 🥵🥵🥵👏🏽👏🏽👏🏽

[@suelialves1091]

Segundou com esse treino maravilhoso adoro 😊

[@leilamariamaria4826]

Segundou com o treino top d++++ Feito com sucesso 👏 👍 👊

[@andy_morocha]

Feliz navidad Renan para tí y tus seres queridos.. 💚🌹🎄 Muchas gracias. Por este año. No solo mejoramos físicamente, sino también en la salud. Además dejamos, porqué no. Todo nuestros dolores y cargas en el entrenamiento. Y todo se nos hace más liviano.

[@JessicaRodrigues-mr6op]

Muito bom !!

[@leticialea1019]

Bom dia 🎉🎉 bom demais 😂😊

[@ritatelles5073]

Treino top

[@marciaandrea1629]

Bom diaaa Glória Deus

[@simonehaslinger6558]

Repetindo o treino pq é muito bom! 💪

[@MariaEduarda-pk5gl]

Segundou 😊 Bora💪 Essa semana é em casa 😘

[@marluciapalheta2212]

Treino maravilhoso ❤

[@francieleterra]

A combosa passando ❤❤❤❤

[@ericalimamota5253]

Segundou como? Treinão!

[@maededoismeninos7012]

Mais um treino completo ❤amei

[@barbaraufc]

Treinaço!!

[@joycettm]

Minha alma saiu do corpo 😅😅😅 Feitooo!!!🎉🎉🎉🎉

[@AROLDO-777]

Ai sim meu patrão 👏👏

[@ValdeliceSilva-to5jl]

Tudo de booomm ❤ Booomm diaaaaa menino Renan ❤

[@vitoriasilva-gj9vl]

Treino perfeito 💪🎉

[@josenildaoliveira281]

Bom dia segunda feira ❤❤❤❤

[@joicebispo2788]

Feito✔Valeu professor

[@deya0657]

Saludos desde Panamá. Excelente rutina para empezar mi semana. Feliz Navidad

[@NataliaRodrigues-c6c]

Pense num treino 🔥🔥 derretendo Aki.. o melhor

[@rosimarsantos5793]

Eitaaaa 😅 mas um treino pago com sucesso 🤟🔥🔥

[@erikasheylamedeiros4138]

Que treino top 🔥🔥

[@claudianalimabortolazzo4925]

Amei

[@clenesilva4785]

Feito com sucesso 😊😊😊

[@samyraduarte9586]

5 min de treino tô com a perna bamba, excelentes exercícios

[@سماحالعامري]

جمييل🎉

[@roselandesimon9911]

atrasei mas faço, foi muito bom, obrigada

[@Annelizzie774]

Bom 👌🏻👌🏻

[@jucifreitas1415]

Bom dia!! Bom dia!! Bom dia!! ❤❤❤ ❤❤❤ Jesus Abençoe

[@rosananunes2421]

Eita treno, fiz com peso, esmaga as pernas 🔥

[@julianasantox7901]

Treinão 🎉 véspera de Natal valeu Natalina, ops 😂 Renan

[@raykacaroline9951]

Véspera da véspera de Natal, já fiz o meu!!! Endorfinada

[@elizangelasales3020]

Bom dia ❤

[@marilzaoliveira5577]

Eu me animaria assinar se você fizesse treino dividido por grupos musculares seus treinos são maravilhosos só que eu fico perdida em qual começar se é para continuar ou ficar em um por um tempo do corpo não se acostumar com o mesmo estímulo

[@lorenanunesmiranda3216]

Bom diaaaaaaa.... Segundouuu🎉🎉🎉🎉 Bora Bora.... 🤩🤩🤩🤩🤩

[@julianamachado1825]

Treino de quinta pago com sucesso fiz 1× porque fiz com peso mas vou tentar fazer 2 na próxima.

[@AndersonLex]

Feito 💪

[@josineiaevictorenicolasfam4371]

Qui treino voltando agora vai

[@marcellebarros5355]

Feito🎉✅💪🥵

[@michelfigueredo9778]

Boraaaaaaaaa

[@cremildasilva9822]

Boaaa noiteee povo de Deus treinoo concluído estoou comm as pernas 🦵 banbas

[@Marina.98]

Meu Deus!! Acabei de fazer pra não perder o foco, academia fechada ontem e hoje.. muito bom. Feliz natal pra todos!!!!!

[@marciaandrea1629]

Bom dia ,fiz hoje 😂😂😂

[@fabianag.5682]

Renan já tem que pensar no chutando o balde ll pós festas e confraternizações de fim de ano.kkk

[@jaquelinetorquato712]

Segunda Paga Com sucesso👏🏻 Fiz 2x, achei que não iria conseguir, mas oq te desafia te transforma 💪🏻, 3 meses Treinando com renan, sigo o cronograma semanal, de segunda a sexta... -8kg, e ganhando massa muscular...

[@cirleiaferreira7713]

🔥🔥

[@Tata-o5u]

1/7 🎉

[@sandramartines3904]

Done 👍🏽✅ with daughter ✨

[@Debbilima]

👏👏👏👏

[@HaruGamek]

Вау,, супер 🎉🎉🎉 замечательно..

[@advogada229]

Feitinho com Jesus ❤ 23/12/24

[@inezribeiromartinsvitore3368]

👏👏👏❤

[@ElianeCabral-ur6xk]

Caraca queima muito estou derretendo

[@Pereira200GG]

Treino de perna segunda feira e sacanage 😢

[@marciajardim4118]

🥵💪

[@mariamoraes9014]

❤

[@shubonbon]

🤗

[@trielesilva1765]

Feito

[@jayllechrissie]

Morri

[@tamiresrodriguestamires561]

23/12/2024🎉

[@janylimapereira2372]

🔥🔥🔥🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦵🏻

[@bettymoreno2992]

😰💪👏👌❤️🇦🇷

[@joycettm]

Feitoo

[@AndersonLex]

Feito 💪