02:45 소화불량 해소 실전 이전에도 속 더부룩 할때 이 부위를 눌러줬었는데 영상에서도 딱 소개시켜주네요 ㅋㅋㅋ
@nopain_lab3 ай бұрын
ㅎㅎ 신기하죠 ㅋ 이론적으로 딱 몰라도 이미 경험적으로 알고있을수도있는 소화 포인트!
@꾹스-l3w3 ай бұрын
감사감사요
@nopain_lab3 ай бұрын
소화 잘되는 밤되세요 ㅎ
@달려라하니-k1r3 ай бұрын
앗...감사합니다 지금 급체해서 식은땀에 창백해지고 정신없는데..일욜이라 의원하는 곳이 없어 한의원 침 맞고왔는데 그래도 명치쪽이 딱딱한게 만져지면서 아파요ㅠㅠ 선생님 시키는데로 해보니 아프긴하지만 배가 꼬록 꼬록 소화되는 기분입니다
@nopain_lab3 ай бұрын
너무 강하게누르면 나중에 피부가아프니까 살살 굴려주세요 꼭 좋아지시길바랍니다! 또 폼롤러가있으시면 등을 풀어주는것도 좋아요
@lllleeeeqqqqqqq3 ай бұрын
우왕 감사합니다❤
@nopain_lab3 ай бұрын
건강하세요오😆💚
@변계숙-l2u3 ай бұрын
역시 안아파연구소!
@1stviolinistheejae3 ай бұрын
아.. 체했을 때 엄마가 왜 거기를 마사지 해주셨는지 알겠네요. 👍👍👍👍
@nopain_lab3 ай бұрын
ㅎㅎ 맞아요 예전부터 잘 알고 하던건아니지만 경험적으로는 아미 하고있던치료입니다😄
@혜숙이-g4t3 ай бұрын
샘ㆍ거기가어딜까요ㆍ직접가구잎은데요
@nopain_lab3 ай бұрын
병원으로 연락주셔서 예약잡으실수있습니다
@혜숙이-g4t3 ай бұрын
어디벙원인가요
@nopain_lab3 ай бұрын
@@혜숙이-g4t 아 말씀을 드린줄알았어요 을지로입구역 연세공감마취통증의학과의원 입니다!
@혜숙이-g4t3 ай бұрын
어디병원인가요ㆍ예약하려는데요
@Yon_son5503 ай бұрын
안녕하세요 선생님 ! 저는 물리치료사 입니다. 도수 치료쪽으로 넘어가고 싶은데 어떻게 해야될지 막막하네요 😢😢혹시 선생님이 배우신 분야가 오스테오파시 쪽 인가요?? 지금은 루틴을 하고 있는데 도수치료로 넘어갈려면 꼭 학회 자격증이 필요할까요? 늘 잘보고 있습니다 감사합니다 좋은 하루 되세요🙂↕️
@nopain_lab3 ай бұрын
처음엔 근육학 관절가동술 위주로 공부하시고 차츰차츰 오스테오파씨쪽 내장기 신경 간접기법 등으로 공부하시면 좋을거같아요 ㅎ 전 오스테오파씨도 공부했어요
@Yon_son5503 ай бұрын
@@nopain_lab아이구 바로 답장 해주셔서 감사합니다 !! 아 그럼 관절 가동술을 위주로 먼저 해야겠네요 !! 혹시 학회 자격증은 무조건 필수 일까요!?? 감사합니다
@nopain_lab3 ай бұрын
@@Yon_son550 필수는 아니지만 이력서쓰실때 넣으면 뽑는입장에서 이런공부를해서 이랗게 치료하겠구나 하고 생각이됩니다. 독학하시는것보단 학회는 병원에 도수하고있는 선생님이든 도움받으며 공부하는게좋아요
@Yon_son5503 ай бұрын
@@nopain_lab알겠습니다 ! 답변 해주셔서 정말 감사드립니다 😌 열심히 하겠습니다 좋은 하루 되세요!!
@Hi5427-m9o3 ай бұрын
선생님 다름이 아니라, 제가 시험을 자주 보고 게임을 봐서 목 어깨가 뭉쳐져 있었는데 그걸 해소하고자 목을 원으로 돌리다가 경추랑 흉추 이어지는 큰 뼈? 부분에서 뚝 소리가 난 이후로 디스크는 아닌데 목이 결리고 뻐근하고 불편합니다 이럴 때 어떤 스트레칭이 도움 될까요? 도와주세요
@Hi5427-m9o3 ай бұрын
핫팩 찜질도 도움 될까요?
@nopain_lab3 ай бұрын
핫팻 찜질 도움될거고요 목을 직저브스트게칭하지마시고 양쪽 어깨가 잘움직일수있게 대흉근 광배근 스트레칭 해주세요 또 흉추 가동성운동 해주시면 좋을거같아요 ㅎ 많이아프면 혼자하지마시고 가까운 도수치료하는 병원을 가는게좋아요 ㅜ
@Hi5427-m9o3 ай бұрын
@@nopain_lab 정말 감사드립니다… 혹시 또 물리치료사님이 보시기에 40만원짜리 좋은 매트리스 추천 가능하신가요? 잠을 제대로 자는게 중요한데 자세가 안 좋아서 푸쉬업도 제대로 안 되네요