유방암을 폭발적으로 증가시키는 최악의 음식들 | 유방암 걱정없이 안심하고 먹어도 되는 음식들

Рет қаралды 423,639

Күн бұрын

Пікірлер: 357

@암찾는의사 9 ай бұрын

암 찾는 의사 이원경 개인 블로그 💜 blog.naver.com/cancerdetector 진료를 보시고 나서 가장 많이 받는 질문이 "음식"과 관련된 내용인데요. 그래서 오늘은 유방암을 유발할 수 있는 음식들과 문제 없이 먹을 수 있는 음식들을 딱 정리해서 알려드리고자 합니다. 이번 영상을 통해서 먹어도 되는 음식과 피해야 할 음식들을 잘 구분하셔서, 유방암 걱정 없는 여러분의 하루가 되기를 응원합니다. 재밌게 시청해주시고 궁금한 점이 있으시다면 댓글로 남겨주세요. 답변은 어렵겠지만 다음 영상에 반영할 수 있도록 하겠습니다. :)

@경경-f5t 9 ай бұрын

선생님 항상 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다🥺💖 영상을 보면서 혹시나 하는 생각이 들어 궁금한것을 여쭈어봐도 괜찮을까요? 건강한 당은 괜찮다고 하셨지만 주스류는 안좋다고 하셨잖아요. 그럼 베리류를 아무것도 없이 얼음이랑 알룰로스 넣고 갈아마시는것은 괜찮나요? 제가 영상에서 본것은 인슐린을 높이는 당관련된것을 배제하면 어느정도 괜찮다는 생각이 들었어서요. 집에서 딸기와 베리류 얼음 알룰로스만 넣어서 쉐이크해먹을생각인데 괜찮은지 궁금해요

@박경희-e1t 7 ай бұрын

좋은 영상 감사합니다. 2015년 46세때 유방암 진단받고 수술하고 방사선 치료를 받았습니다. 호르몬 수용체 양성 유방암으로 점액암이었습니다. 가족력은 없습니다. 1년6개월전 폐경이 되었고 현재는 폐경증상이 나타나서 너무 불편하고 힘듭니다. 방사선 치료후 타목시펜 처방을 받았지만 폐경증상이 싫어서 약을 복용하지 않았습니다. 저 같은 유방암 이력이 있는 사람은 여성 호르몬제 처방을 받을 수 없는 걸까요? 폐경기 이후 복용하는 여성호르몬제는 몸에서 나오는 여성호르몬의 3분의1밖에 안된다고 알고 있습니다. 폐경되기전 9년간 타목시펜을 복용하지 않았어도 유방암이 발병하지 않았습니다. 저같은 유방암 이력이 있는 사람의 여성호르몬제 처방은 어떻게 하는 것이 좋을까요? 폐경되고 여기저기 아프고 불편하니 삶의 질이 너무 떨어지는 것 같습니다. 여성호르몬제를 복용하면서 자주 검진을 하면 되지않을까요?

@0208-y3s 9 ай бұрын

마지막까지 안봤으면 큰일났을뻔 ㅋㅋㅋ 술,담배는 귀에 박히도록 들었어도 피자, 햄버거는 많이 안들어서 다시 한번 새기고 갑니다~~

@한예나-j8b 9 ай бұрын

스트레스가 가장 큰 원인

@hsnam3805 8 ай бұрын

제 지인분2명이나 유방암 인데 둘다 스트레스.장난아니었어요 스트레스가 가장큰 주범 진짜 나를 위해서 남을위해서라도 즐겁게 긍정적느로 살아야된다

@20no.63 4 ай бұрын

제 생각에도 그래요. 엄마가 갑자기 돌아가시고 상심이 컸는데 식사를 자주 걸러서 발병한듯요

@mkkim1423 3 ай бұрын

유전입니다

@천상재회-k5y Ай бұрын

@@mkkim1423그건 브라카 1,2 유전자가 있을경우 본인 포함 자녀가 있다면 유방암 걸릴 확률이 높은겁니다 그리고 유전자가 있다고해서 다 유방암에 걸리는것도 아닙니다

@강영옥-p4q 2 ай бұрын

건강검진 등 설명을 가장 잘 하시는 최고의 의사선생님 이십니다.

@lisazz3036 9 ай бұрын

석류는 전부터 들어서 알고있었는데 홍삼은 몰랐어요. 혹관리 하고 있으니 조심해야 되겠습니다. ㅎㅎ

@코코맘-p4z 7 ай бұрын

혹이 커지는게 문제 저도 홍삼은 병원에서도 먹지말라고 함

@ntjgusl7851 9 ай бұрын

염증 많아서 아는데 우유 유제품 일체 설탕 튀긴거 밀가루등만 먹음 식도염 위염 방광 질염등 염증이 심해짐 논란이 많은건 안좋다쪽😂 똑소리나게 말씀은 잘하시네

@bobae6626 8 ай бұрын

여아 성조숙증에 관해서도 다뤄주시면 좋을거같아요 피해야할 음식이라던지 필요한 음식이나 습관등..궁금합니다 지금은 6살이라 크게 신경쓰고있진않지만 앞으로 크면서 관리해주고 신경을 많이 써줘야할거같아요

@오뚜기-o1g 8 ай бұрын

유방을 찌그려하는 영상촬영 하고나면 기분별로야 다른 검사방법 나오면 좋겠어요.

@mklee2073 2 ай бұрын

가슴 넘 눌러서 두달 전에 검사 했는데 지금도 아파요 ㅠㅠ

@maroo3351 2 ай бұрын

그러게요.너무 아파서 오히려 검사하다가 병이 생길것같아요.

@천사맘-f7b 16 күн бұрын

너무 아파요 ㅠㅠ

@김인자-r1y 8 ай бұрын

약식동원 내몸에 맞는음식 과식금지 과도한 탄수화물. 면역력올리기 몸을 늘 따뜻하게 해줘야됨 배를 따뜻하게 건강한음식으로 모두 건강 지키세요

@april-sw3kn 8 ай бұрын

어제 연차 쓰고 원장님 검진 받으러 갔는데, 진짜~~~~ 너무 꼼꼼히 설명해주시고, 친절하게 진료 해주시고, 실물이 더 미인이세요..........감사합니당~~~ 6갤 뒤에 뵐게요...... ♥

@배롱-s1r 8 ай бұрын

예약을 언제 하신건가요?

@웃음쟁이-m3j 3 ай бұрын

병원 알고싶어요

@미미-w8t Ай бұрын

어디예요?

@머핀아사랑해 8 ай бұрын

진짜 석류들어있는 홍삼먹었는데 급속도로 혹이 자라고 통증이 있어서 시술했었어요.. 그 이후로 홍삼 석류 절대 안먹습니다.

@유태학-e7r 3 ай бұрын

좋은 영상 잘 보았습니다 선생님 건강 건승기원해요

@난리-e8w 9 ай бұрын

좋은 정보 정말 감사드려요 ~^^

@uogiogichangwon 8 ай бұрын

똑부러지는 좋은 정보의 영상 잘 봤습니다~^^

@박혜진-e3q 8 ай бұрын

유방도 안좋고 자궁도 안좋고 관절도 안좋고 빈혈도 있고..어떤음식을 먹어야하나 싶네요....

@행복-v3f 8 ай бұрын

움식은 방아쇠, 극심한 스트레스, 불면, 술, 영양결핍,

@김요세파 7 ай бұрын

작년에 왼쪽가슴에 약간통증도 있고 건강검진태 유조직이 좀 있다해서 검사했는데 쌤이 아무것도 아니라고 걱정하지마라고 했는데 지금도 가큼 통증가튼게 있어요! 정기적으로 검진은 하는데요

@대박-r9x 8 ай бұрын

에고 혹이있는데 홍삼을 먹었네요.

@JOJO-zk6js 8 ай бұрын

우유0 설탕없는아메리카노0 스테비아& 알룰로스0 아스파탐 x 딸기등 베리류 아주좋음0 호르몬제 △ 석류x 홍삼x

@Moon.Disaster 8 ай бұрын

아스파탐 비추 하는거보니 참된 의사분이시네

@코코맘-p4z 7 ай бұрын

먹어본 결과 석류는 안됨

@김효정-n6s 7 ай бұрын

감사합니다

@라라-p5q 7 ай бұрын

아주? 아주가 머지? 했네요 ㅎㅎㅎ 아주 좋다 굿 😅

@임은희-z4x 6 ай бұрын

안녕하세요 갱년기에 석류 좋다 해서 석류 홍초 마시는데 이 정도도 안되는지요?

@최예나-n5y2e 9 ай бұрын

좋은 영상 잘 보고있습니다.감사합니다.

@전은진-v3b 9 ай бұрын

항상 영상 잘 보고 있습니다~

@mRNA35 9 ай бұрын

유유 오타 발견😅 항상 좋은 영상 감사합니다!

@좋은게좋은거지-q8t 3 ай бұрын

@행복한여신-d7s 3 ай бұрын

좋은 말씀 너무 감사합니다~~

@이지연-t2x 9 ай бұрын

최근에 영상을 보기 시작했는데요, 8월에 진료 받고 싶어서 전화를 했는데 전화예약은 안 받는다고 하네요, 예약 하는게 너무 힘들어요, 전화 예약도 가능하면 좋겠어요.

@푸른늑대-o7n 9 ай бұрын

영상잘보고 갑니다~^^

@funnyk2755 9 ай бұрын

몸에 안좋은것들은 왜 유난히 맛있는걸까😢

@angelakim4609 3 ай бұрын

카페라떼 안먹어야하나😢😢😢

@팍마-w2y 9 ай бұрын

오늘도 깔끔하니 쏙쏙❤ 에공 커피 먹어도 되나 △ 우유로 되어이써엽

@SUNSHINE-cb5lz 4 ай бұрын

여기 미국에는 용설란 설탕도 시판되기 시작했어요. 지금 이름 정확히 기억안나는데 아마 아게이브설탕일거예요. 용설란은 엄청나게 큰 알로에같은 앤데 여기 캘리포니아에선 뭐 길에 자생하는 잡초 수준이지만 😂 한국에선 식물원에 가야 볼수있는 열대식물과죠, 아마 거기선 아게이브 설탕은 가격이 비쌀거같아요. 스펠링이 Agave 였나,,, 전 선생님 영상 첨본이후론 비싸도 유기농마트를 자주가요, 거기에도 나쁜것도 팔지만 그래도 고기하나, 달걀 하나를 사도 사료로 홀몬제 먹지않은 애들을 살수있으니까.

@페파초코와귤아리 Ай бұрын

아가베 시럽은 저 20년? 전 한국 코스트코에서도 팔았어요 ^^;;; 애들 키울 때 써서요.. 설탕이 비싸봤자겠죠?

@SUNSHINE-cb5lz 4 ай бұрын

또 얹혀진 크림(커피)이 우유 아니예요, 우유 전혀 안들어간 화학물질조합 입니다. ㅡ댓글러분들 참고하세요.

@이수-w3t 4 ай бұрын

스트레스가 가장 안좋음.. 스트레스 받으면, 몸에 증상이 바로 나타남ㅜ

@향수-b2g 10 күн бұрын

저는 유방암 수술을 하고서 지금 치우 중 입니다. 저는 평생동안 술.커피.우유 등을 정말 멀리하고 살았고 운동도 그렇게 많이 하고 지냈는데 갑자기 유방암이 발견이 되어가지고 수술을 했습니다. 좋으신 말씀 감사드립니다~~

@bsk5480 7 ай бұрын

그릭요거트는 어떤가요?

@임현진-m1s 8 ай бұрын

커피는 사랑이라 못끊을거 같아요ㅠㅠ

@fall-g7s 8 ай бұрын

저는 딸기 당도없는 것들은 우유 꿀 조금넣고 갈아먹는데 그것도 안좋을까요

@임순정-e7w 9 ай бұрын

홍삼활기력 을 몆년동안 꾸준히 먹고 있는데 그만먹으야되겠네요 어후 암은 뭐숴

@곽수진-n4i 8 ай бұрын

경구피임약 유방암과 상관있나요?

@허니버터-k6c 9 ай бұрын

논란이 많을때는 안먹는게 맞죠..동물성단백질× 차라리 오트밀로대체해요.

@erinc3056 Күн бұрын

두유는요???

@jenk6739 3 ай бұрын

선생님~ 아이스라떼는요~~ 그건 괜찮지요?😂

@희망-u5f 2 ай бұрын

시중에 파는 달달한 음료수는 설탕물 그냥 마신다고 생각하면 되요.

@user-rb2ho7go3g Ай бұрын

설탕안들어간 라떼는 먹어도 되나요?

@Claire-wr8cp 8 ай бұрын

예약 시스템 좀 어떻게 하시죠 이번 5월 예약 대혼란이 따로 없더군요 멀리서 가는 환자도 있을텐데 서로의 약속이고 시스템이 좀 정확해야 할 듯 싶네요

@ccn-f7x 7 ай бұрын

아메리카노말고 그냥알갱이커피 는요?😊

@malgmi98 8 ай бұрын

좋은 정보 감사합니다^^ 그 동안 홍삼 챙겨먹었는데 큰일날 뻔 했습니다 유방에 작은 물혹이 많다고 진단받았거든요

@으리으리-g1j 8 ай бұрын

우유 감사합니다...

@한승희-c3f 4 ай бұрын

좋은정보감사합니다 감미레놀산은어때요?

@황재옥-k9t 6 ай бұрын

조은.정보.감사합니다.사랑해용🥰

@cggrace_ 5 ай бұрын

호르몬제가 궁금했었는데 속시원히 이야기 해주셔서 감사합니다~ 호르몬제 복용은 60세 미만의 조기폐경인 경우에 드시길 바라며, 이 경우에도 장기복용(5~10년이상)하지 않도록 한다. 호르몬제를 복용하면 당연히 유방암발생률이 올라가지만 건강을 해칠 정도의 폐경 증상이 나타난다면, 호르몬제를 섭취하여 건강을 유지하고 대신 검진을 자주 받는것을 권한다. (65세 이상인 분이 호르몬제를 뒤늦게 복용하면 유방암 발병률과 연관이 있다고 밝혀졌다.) 석류 : 여성호르몬과 유사한 구조를 갖고 있어서 유방암 발병률에 기여를 한다. 홍삼 : 유방암 발병률에 기여를 한다. 피자, 햄버거, 술, 담배 금지

@짱대박-i5j 8 ай бұрын

선생님~안녕하세요 영상 잘 보았습니다 백수오를 몇달째 녹즙으로 먹고 있는데요 백수오는 폐경기 여성에게 괜찮을까요?

@서희옥-b6m 8 ай бұрын

선생님 잘보고 있습니다요

@김은숙-k2q2m 7 ай бұрын

노란콩이 여성호르몬과 비슷한 구조라 하는데 유방암에 괜찮을 까요

@김현-i4t 5 ай бұрын

까페 라떼 시럽없는것 괜챦나요? 아카시아꿀은 좋나요?

@jhm3830 8 ай бұрын

선생님 칡즙은 어떤가요? 칡이 석류보다 여성호르몬이 많다고 들었던거 같아요.ㅠ

@jmo8527 8 ай бұрын

사계절 보다는 차라리 가 나을것 같은데요? 😅

@박귀영-c3y 8 ай бұрын

👍 찬 온도 자체가 안좋데요.

@최영란-b9u 9 ай бұрын

유방암 환자들 중에 우유 오래 드신분들이 많은걸로 알고 있어요

@꼭지수도-n8b 9 ай бұрын

다른 영상(건강검진)보고 가족들에게 보여주려고 이 영상도 보네요 남자가 유방암 등에 대해 해당사항이 없지만 오히려 남성이 여성에게 더 관심이 있기에 이 영상도 가족들(여성4명)에게 보여 드리네요 구독, 좋아요 꾸욱 눌렀슴다.

@류아연-k3l 8 ай бұрын

어? 남자도 유방암 걸리는 데....

@miho2017 7 ай бұрын

남자 유방암 환자들 많아요~~

@user-vx1xw6dc4n 28 күн бұрын

원장님 태반주사는 어떤가요?

@kjja2077 6 ай бұрын

Xylitol 이나 erythritol 은 어떤가요?

@jepark8655 3 күн бұрын

탈모약은 괜찮을까요?😅

@hs-md2pu 3 ай бұрын

저도 40대후반인데 선생님한테 한번 받아보고 싶은데,어느 병원이실까요~~??

@butter0314 8 ай бұрын

설탕은 무조건 끊어야 함!! 알룰로오스로 바꾼후 당 걱정도 줄음~

@channoyun4880 3 ай бұрын

우유 말고 무가당 요거트나 치즈는 어떨까요?

@n5bu 9 ай бұрын

방사선과에 엑스레이 찍으시는 흰 가운 입고 계시는 분들도 의사샘이신가요?

@오대장1004 9 ай бұрын

아뇨

@정주영-e1r 8 ай бұрын

방사선사입니다 8:5

@임신자-n2i 8 ай бұрын

보통은 방사선사로 알아요. 판독은 방사선과 전문의가 할겁니다.

@annakim5239 9 ай бұрын

예약위해 어플 결제하고 8:50부터 대기하고 9시에 바로 했는데도 바로 마감이에여ㅜㅜ 작년에 유방암 1기 수술하고 올해 원장님 추천하신 영상의학 전문의에게 초음파 받았는데 조직검사하라고 했어여ㅜㅜ 수술한 대학병원에 담주 예약이 잡혀 있는데 원경 원장님의 진료를 받고 싶었습니다 원장님의 그 쎄한 그 느낌 꼭 검사 받고 싶었어요ㅜ 제가 작년 수술 전 첫 검사에서 원장님을 알았다면 암전에 발견했을 수도 있었을텐데 매우 아쉬웠거든요ㅜㅜ 또다시 수술한 왼쪽 다른방향에 혈류가 많았어요ㅜ 방사선 치료까지 받았는데 일년도 겨우 7개월 지났는데ㅜㅜ 넘 슬퍼요ㅜ

@kimhana599 8 ай бұрын

원장님 병원은 어디인가요?

@user-no6ff2om4r 2 ай бұрын

두유나 오트 라떼도 안좋은가요?

@반짝반짝반짝 9 ай бұрын

❤❤❤

@잠자는곰-y6l 8 ай бұрын

암은 아니지만 검진 받고 조직검사한뒤에 의사선생님이 콕 찝어 유제품 먹지 말라고 하시던데... 선생님들마다 견해가 다르시나봐요...

@박명순-u4k 7 ай бұрын

커피전문점에 카페라떼도 안좋은가요!설탕안들어가는데요^^

@user-yb5ue8xs7m 3 ай бұрын

저도 너무 궁금했어요!! 꼭 답변해쥬세요!!!

@praykitty 2 ай бұрын

선생님. 장상피?위벽 물집관련해서 영상 올려주세요ㅠㅠ

@커피조아앙 9 ай бұрын

산미 있는 아메리카노 싫어하는데 ㅠㅠ

@이스누피 8 ай бұрын

인삼은 삶아서 먹는데요 홍삼 말고요 인삼은 먹어도 될까요?

@쥴리아-n5i 8 ай бұрын

어릴때부터 살이쪄서 다이어트때문에 설탕.우유.밀가루.빵.떡.밥.라면은 거의 안먹어요 단거는 입에도안대서 혈당.당요는 없고요 야채.채소 진짜 닥치는대로 잘먹고 맵고 짠 자극적인걸 너무좋아해요 술도 자주마시구요 그래서 고혈압이긴한데 약은 안먹고 자연관리 노력하려구 하는데 지금 40대인데 살은쪘는데 엄마가 유방암이셨는데...엄마는 밀가루 진짜좋아하시고 스트래스 엄청 받으면서 보낸거같아요 유방암이 유전이라해서 걱정했는데 전문유방병원서 검진했더니 지금은 갠찮다고 1년마다 검진하라고 하는데 갠적으로 유방암은 밀가루.유제품.스트래스가 원인이지 않을까 갠적 생각이에요

@fierydino9402 8 ай бұрын

선생님 콩은 어떨까요? 홍삼 석류처럼 지양해야 할까요?

@k_angha 8 ай бұрын

저도 콩 너무 궁금해요 ㅠㅠ 국산콩 두유도 궁금합니다

@쭈야-i4p 8 ай бұрын

저도 콩 즐겨먹는데 너무 궁금합니다0두유도요…

@메이비베이비-q4c 8 ай бұрын

궁금해요!

@jap4334 8 ай бұрын

콩은 좋은걸로 알고 있어요~~^^~

@k_angha 8 ай бұрын

@@jap4334 그래요 ~? 감사합니다💖

@김보민-x7k 8 ай бұрын

그릭요거트는 어떤가요

@앙앙-k3w 9 ай бұрын

스테비아 우유 딸기❤ 갑상선 이상없던해 석류즙 서너달 먹고 그 다음해 검진에서 갑상선암 진단받았어요

@jenny9125 9 ай бұрын

유방암 허투양성 진단 받고 항암치료중인데요. 검진은 언제부터 하는것이 졸을까요? 유방 촬영술(마모그램) 보다는 유방 초음파를 추천하시나여? 유방 촬영술은 방사선 노출의 위험이 있다고 들어서요

@soleil67767 3 ай бұрын

제가 알기론 2가지 검사방법으로 확인하는게 달라서 다 하셔야되는걸로 알고있어요!

@hu5201 9 ай бұрын

저를 진료해주셨던 유방과 교수님은 베리류, 크림치즈 비추하시던데,, 선생님들마다 다 의견이 너무 다르네요ㅠㅜ

@봄날-e6z 9 ай бұрын

제가 검진하는 곳에서도 기피할 음식으로 블루베리 등 베리류 알려주셨는데 어느쪽이 맞는걸까요ㅠ

@연-p9h3s 8 ай бұрын

블루베리 좋다는데?

@불꽃싸다구-n3m 8 ай бұрын

베리류는 방광쪽에도 좋은걸로 알고있는데요

@rebeccaone3028 8 ай бұрын

베리류 괜찮은데, 크림치즈가 문제 아닌가요?

@sklee8757 9 ай бұрын

유방암 관련해서 마스토체크 검사로 초기암진단이 가능하다고 봤는데 정말인지 궁금합니다. 종합 검진 앞두고 선택이 어렵네요.

@유미신-h6b 29 күн бұрын

마스토체크 안맞아요 ㅠ 저위험군나왔는데 3개월만에 암진단받았네요

@sklee8757 29 күн бұрын

@유미신-h6b 그래요? 저위험군이라고 안심할 수가 없겠네요. 치료 잘 하세요~

@yumeo8516 2 ай бұрын

선생님 인삼삶은물도 안될까요?😮

@유나-o2y 4 ай бұрын

50대 이후 콩 많이 먹으라고 하는데 콩은요?

@쥴리아-n5i 8 ай бұрын

우유 안드시는게 좋아요 스트래스가아니라 우유냄새도 싫고 살찔것같아서 애들 낳고부터 우유안먹은지 10년은 넘었는데 대신 영양제로 보충해요 우유좋아하시면 유방암이랑 연관임 글고 설탕 단거 좋아하시면 안돼요 저는 살은 쪘지만 단거는 절대안먹어요

@젤리향 8 ай бұрын

스테비아대신 원당은 어떨까요?

@성분도복지관-t9e 3 ай бұрын

아몬드는 괜찮나요

@SUNSHINE-cb5lz 4 ай бұрын

유기농 과 비유기농 차이, 할랄, USDA, KOSHER 에서 검증하는 과정, 그에따른 식품별 성분의 차이에서 오는 암발병률 한번 다뤄주세요. 왜냐하면 많은 분들이 유기농 하면 농약 안친줄 아세요, 유기농을 사람만 이롭게 하는 걸로 아시는데 유기농은 기본적으로 땅과 곤충 자연도 덜해치도록 된거라 곤충들이 쓰는 화학물질을 농약으로 치는 걸로 전 알고있어서, 사실 정확히 모르겠어요.

@haomeng6974 7 ай бұрын

콜라겐은요?

@haean5914 9 ай бұрын

예약하기 너무 힘들어요......방법이 없나요..?

@윤채민-b3e 8 ай бұрын

두유는 괜찮나요??

@최정열-b6f 9 ай бұрын

저도 유방암 수술받은 환우인데요 우유는 저지방 우유는 되고 홍삼인삼은 먹지말라고 하셨구요 회는 제일 안좋다고 하셨어요

@박에잉 9 ай бұрын

회는 항암 중일때만 안먹는걸로 알고있어요

@찌-m1c 9 ай бұрын

저지방도 절대 안먹음. 그고통 다시겪고싶지 않음

@최정열-b6f 9 ай бұрын

@@찌-m1c 저두요 무서워요 홧팅 하자구요 힘내시구요

@elfinrosy5065 9 ай бұрын

@@찌-m1c 맞아요 우유 요거트 치즈등 유제품 멀리하셔야 해요

@장허니-j9g 7 ай бұрын

우유 마시면 속 안 좋아지고 신물 생기고 구토합니다.

@praykitty 8 ай бұрын

방탄커피 같은거는 안되나요

@수기-i3f 8 ай бұрын

무설탕 플레인 요거트나 그릭요거트도 안좋나용?

@be_freehs 3 ай бұрын

저도 궁금해요 그릭요거트가 호르몬 불균형을 일으키는지

@김자연-p5f 3 ай бұрын

너무 많이 먹어서 칼로리괴잉이 되지 않는다면 괜찮다고 알고있어요. 서울대병원에서는 유방암 수술 후 환자식에 200ml우유 한 팩도 나왔고 시판 떠먹는 요거트도 제공하던걸요. 노동영 교수님께서는 주식 삼아서 포대자루로 먹는거 아니면 괜찮다고 골고루 먹으라고 하셨다고 ᆢ 지인의 옆 방 환자분은 수술 후 피자 먹어도 되냐고 여쭈었더니 먹어도 된다고 해서 병실에서 바로 주문해서 먹었다고 했던 것이 기억 나네요. 어쩌다 한 번 먹는걸로 큰 문제가 생기지는 않으니까 너무 스트레스 받지 말고 적절히 드시라고 안내 해주시는 것 같아요.

@김자연-p5f 3 ай бұрын

오래전 이라 그릭요거트도 아니었고 일반 요플레 였어요( 그땐 그릭요거트가 알려지지도 않았고 당연히 판매하지도 않았을 때 였음 ) 건강을 위해 유제품도 적당량은 섭취해야 한다고 ᆢ

@닭큐멘터리-p2q 3 ай бұрын

적당량이 문제에요. 의사도 가르쳐주지 않는 음식들이 많아요. 우유는 안좋긴해요