(2) بودكاست حكاية بطل : عمر سلاوي لي تولد من جديد مع الصيام المتقطع

  Рет қаралды 57,923

Muhammed SabouR - محمد صبور

Muhammed SabouR - محمد صبور

Күн бұрын

(2) حكاية بطل : عمر سلاوي لي تولد من جديد مع الصيام المتقطع
قصتي مع السمنة و كيفاش نقصت 40 كيلو
• قصتي مع السمنة و كيف ف...
شناوا الصيام المتقطع ؟
• شناوا الصيام المتقطع و...
شنو ناكلو في الصيام المتقطع ؟
• الصيام المتقطع: الماكل...
المسموحات و الممنوعات في الصيام المتقطع:
• الممنوعات و المسموحات ...
كيفاش نبدا الصيام المتقطع ؟
• كيف أبدأ الصيام المتقط...
لدعم القناة:
PayPal.Me/muha....
شكرا على المشاهدة🙏 دير معاك واحد لايك 👍و اشترك في القناة❤️ و مرحبا بيك في عائلة "ناقص كيلو ناقص مشكيل" 💪
للتواصل معي :
صفحة الفايسبوك :
www.facebook.c...
گروب فايسبوك :
www.facebook.c...
Instagram: muhammed sabour
Tiktok: muhammed sabour
Email: naiskilonaismochkil@gmail.com
تهلا في راسك و تهلا في صحتك☑️
#ناقص_كيلو_ناقص_مشكيل
#محمد_صبور
#الصيام_المتقطع
#رجيم
#ريجيم_سريع
#خسارة_دهون
#خسارة_الوزن
#حرق_الدهون
#نحافة
#دايت
#رجيم
#رجيم_لو_نفسك_تخس

Пікірлер: 528
@muhammedsabour
@muhammedsabour 10 ай бұрын
قصتي مع السمنة و كيفاش نقصت 40 كيلو kzbin.info/www/bejne/sHPWgqZpfp6fjas شناوا الصيام المتقطع ؟ kzbin.info/www/bejne/r4Cyln6ogsl3p8U شنو ناكلو في الصيام المتقطع ؟ kzbin.info/www/bejne/d3e4i41qmJKDl7c المسموحات و الممنوعات في الصيام المتقطع: kzbin.info/www/bejne/nXrFnKGHZaqljsk كيفاش نبدا الصيام المتقطع ؟ kzbin.info/www/bejne/j2bVdnt_et6UmrM لدعم القناة: PayPal.Me/muhammedsabour. شكرا على المشاهدة🙏 دير معاك واحد لايك 👍و اشترك في القناة❤️ و مرحبا بيك في عائلة "ناقص كيلو ناقص مشكيل" 💪 للتواصل معي : صفحة الفايسبوك : facebook.com/profile.php?id=100074227285182&mibextid=2JQ9oc گروب فايسبوك : facebook.com/groups/887300068610471/?ref=share Instagram: muhammed sabour Tiktok: muhammed sabour Email: naiskilonaismochkil@gmail.com
@SouadFarkhi
@SouadFarkhi 9 ай бұрын
س 2:31
@SouadFarkhi
@SouadFarkhi 9 ай бұрын
س 2:31 😅😅
@NabilaAmhari
@NabilaAmhari 8 ай бұрын
سلم
@NabilaAmhari
@NabilaAmhari 8 ай бұрын
سلم
@amraniabdellah8964
@amraniabdellah8964 8 ай бұрын
سلام حار
@NorLyakin-e3r
@NorLyakin-e3r 13 күн бұрын
قال شفتك نتا ما شفت طبيب احسن ما قال عمر فعلا نعمة وخدمة نقية❤
@ibti-s3g
@ibti-s3g 10 ай бұрын
انا زيادة الوزن داير ليا تأخر الحمل شربت فالدوايات حتى عيت و اخير طبيبة مشيت ليها قالت ليا سيري نقصي الوزن و انا دابا متبعة مع كروب ناقص كيلو ناقص مشكلة و نطلب الله نوصل للهدف ديالي و نحمل دعواتكم معيا
@AmalRahmani-jy9is
@AmalRahmani-jy9is 4 ай бұрын
السلام عليكم الله يخليك كيفاش ندخل لكروب
@amalbelbekri2589
@amalbelbekri2589 4 ай бұрын
الله يفرحك اختي ويرزقك الذرية الصالحة.
@AzizaElmouatassim
@AzizaElmouatassim 4 ай бұрын
Llah yfarhk akhti
@bouchrabenhida4631
@bouchrabenhida4631 4 ай бұрын
انا نقصت ,في الحمل التاني 23كيلو و حملت الحمد لله،تبعت عند نوتخيسيونيست،غير غادي تنقصي ،غادي تحملي نسبة 90 فالماىةان شاء الله مع الدعاء
@moudnadamoudnib47
@moudnadamoudnib47 3 ай бұрын
وفين وصلتي نقصتي ولا مازال
@israabebe5509
@israabebe5509 10 ай бұрын
سلام اخي محمد انا كمت تنوزن 96 وكان ضهري دا ءما تيحرقني بزاف تبعت الصيام المتقطع وبدون اكل خبز 4 اشهر وصلت77 وتشفيت من الم الضهر والحمد لله
@racharacha-v6c
@racharacha-v6c 5 ай бұрын
اربع شهور بلا خبز بلا روز بلا باك بلا نشويات ولا غير الخبز
@moudnadamoudnib47
@moudnadamoudnib47 3 ай бұрын
السلام عليكم واش كنتي كتديري الريجيم
@hibaworld697
@hibaworld697 10 ай бұрын
شكرا بزاف انا كونت كنوزن 120 دبا 77 الحمدو الله دبا راني مزال مستمر بغيت نوصل 60 كيلو بفضل الله وكونش محمد وصيام المتقطع الله يجعلها ليه فيزان الحسنات
@MixCat47
@MixCat47 10 ай бұрын
شحال من شهر
@hibaworld697
@hibaworld697 10 ай бұрын
8 أشهر وأهم حاجة حيدي ملح وسكر انا مكنخدهومش
@JanaHajar-j8u
@JanaHajar-j8u 10 ай бұрын
​@@hibaworld697khti wach katakli lkhobz o tadiri ryada olmal7 wach 7ydtih fkhatra whda😢😢
@hibaworld697
@hibaworld697 10 ай бұрын
@@JanaHajar-j8u l5obz hyto qna fa5tra ih rayda kndirha Walmha wasokr mhydhom fa5tra mara fsimna kn5od 1 tamra fa9t
@-.bensalem.-3243
@-.bensalem.-3243 9 ай бұрын
ارجوك اشرحي لي اكتر على صيام متقطع مادا تاكلين طول نهار وهل تاكلين حلويات والخبز
@rachidahazem
@rachidahazem 10 ай бұрын
حسيت بيك اخويا عمر كاع هاذ المعنات لي دوزتي دزنا منها والحمدلله بفضل خويا محمد الله يحفظو لينا ياربي تشافينا من شلا امراض والحمدلله على هاذ النظام لي هو نظام حياة راه من 95 كيلو 65 كيلوالحمد الله والشكر لله ❤❤❤
@stunning_Soul-h3t
@stunning_Soul-h3t 10 ай бұрын
شحال المدة ؟
@rachidahazem
@rachidahazem 10 ай бұрын
@@stunning_Soul-h3t مدة عام وشهرين
@BajjiSada-yy9nl
@BajjiSada-yy9nl 10 ай бұрын
@@stunning_Soul-h3t سلام اعليكوم مرحبا شحال وازنك واش عندك بضابط لكراش اوصدار او ارداف وشكران
@rachidahazem
@rachidahazem 10 ай бұрын
@@BajjiSada-yy9nl كلشي كاين ههه كنا دايرين بحال الفيلة ادبا الحمدلله ولينا غير كنشبهو بنادم هههه
@BajjiSada-yy9nl
@BajjiSada-yy9nl 10 ай бұрын
@@rachidahazem لا حاشة الله احفظك دابة نقاصتي الحمد الله اويخلي ليك صحيحتك إنشاء الله
@KhadriBouchra
@KhadriBouchra 5 ай бұрын
خويا محمد كنبدا وكنترخا وهد الهعاناة دهاد السيد كندوز منها انا 113 كيلو وغدا انشاء الله صافي غدا نبدا ياااربي وربي غايعاوني باش نحاول على صحتي ونولي نجري مع بنتي انشاء الله مبغيييتش نوصال لهدشي لي وصلو هد السيد لي فالعمر ديالي
@Saidsaid-yz9ez
@Saidsaid-yz9ez 4 ай бұрын
غا بداي الامر ماشي بديك الصعوبة اللي كاتخايلي ....قيمة الهدف تنسيك في الصعوبات
@inssafahmed3539
@inssafahmed3539 10 ай бұрын
انا شخصيا اول مر ة تلعات ليا القناة قتانعت اغد ليه بديت حيت الله بغاني كنت بديت في المعاناة الوزن ديالي 108 دبا الحمد الله وصلت 103 وغاديا نتبع كاشي بفضل الله و فضلك
@BajjiSada-yy9nl
@BajjiSada-yy9nl 10 ай бұрын
سلام اعليكوم مرحبا اش عندك بضابط لكراش اوصدار او ارداف وشكران
@fatimazahrae9001
@fatimazahrae9001 10 ай бұрын
ووالله العطيم سي محمد وسي عمر الى شجعتوني انا تنوزن 105 .والله نفس المعانات ديال سي عمر .دعيو معيا ننقاص
@BajjiSada-yy9nl
@BajjiSada-yy9nl 10 ай бұрын
سلام اعليكوم مرحبا اش عندك بضابط لكراش اوصدار او ارداف وشكران
@fatimazahrae9001
@fatimazahrae9001 10 ай бұрын
@@BajjiSada-yy9nl صارحة عندى الكرش او الارداف
@BajjiSada-yy9nl
@BajjiSada-yy9nl 10 ай бұрын
@@fatimazahrae9001 مشاء الله لكراش شربي الماء دافي كولا صباح بكري اصومي عيله واحد 3 سوايع ارداف منعرف عندك ويراتي واش عندك بزاف وشكرا
@BajjiSada-yy9nl
@BajjiSada-yy9nl 10 ай бұрын
@@fatimazahrae9001 سلام فاطمة لكراش دري الماء دافي الحامض كول صباح اصومي عيله واحد 4 ساعة عاد فطري ارداف عندك بزاف
@hajjibakkaliyahya664
@hajjibakkaliyahya664 7 ай бұрын
انا 113 kg وعند نفس المعانات
@sanae.adamelisrae
@sanae.adamelisrae 10 ай бұрын
كن فخورا بتلك الأيام التي لم تكن قابلة للتخطي ،ولكنك تخطيتها رغما عن ذلك بندوب خفية لا يعرف عنها أحدا غيرك سناء أم إسراء
@OuachemFatiha-jj2bi
@OuachemFatiha-jj2bi 8 ай бұрын
انا من الجزائر الحمد الله نتابعك والحمد الله تلاتة ايام بديت نخفاف ودرت النية وتوكلت على الله حياتي بدأت تتغير للأفضل كنت في هلاك كالبناء الفوضوي اليوم الحمد الله يااارب وشكراا سيدي تحياتنا من الجزائر ❤
@Na64741
@Na64741 7 ай бұрын
برافو عليك اختي مانكون لنا، 😢عندي 15 كيلو زايدة.
@Na64741
@Na64741 7 ай бұрын
برافو عليك اختي مانكون انا ان شاء الله ، 😢عندي 15 كيلو زايدة.
@rachidaaitlahsen8264
@rachidaaitlahsen8264 10 ай бұрын
سبحان الله قال واحد الجملة دخلت فالعشية ولغد ليه كانطبق نفس داكشي لي وقع ليا شفت القناة ول البارح و طبقت البارح وانا معاكوم فالتحدي النخبة سبحان الله سر عندك فالاقناع كنحيييك سي محمد صبوور
@touriabouyi3543
@touriabouyi3543 10 ай бұрын
كأنه يتحدث عني نفس المعاناة والحمدلله من 113 الى83 مدة 7 اشهر
@BajjiSada-yy9nl
@BajjiSada-yy9nl 10 ай бұрын
سلام اعليكوم مرحبا اش عندك بضابط لكراش اوصدار او ارداف وشكران
@saadiaelyoubi5640
@saadiaelyoubi5640 10 ай бұрын
عذبني السياتيك راه مكنتش كنقدر نوض من بلاصتي والألم الشديد كيقول ليا الطبيب نقصي الوزن وكلشي كيقول ليا نقصي الوزن وبهاد المعانات قررت ندير الصيام المتقطع أول تحدي معكم تحدي ابنخبة الله يوفقنا جميعا لهاد الخير والله يجازي سي عمر اللي شارك معانا هاد الخير والله يجعله في الميزان المقبول
@BajjiSada-yy9nl
@BajjiSada-yy9nl 10 ай бұрын
سلام اعليكوم مرحبا اش عندك بضابط لكراش اوصدار او ارداف وشكران
@hafidaati3810
@hafidaati3810 9 ай бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اختي نفس المشكيل لي عندك وحتى انا ان شاء الله عاد بديت مع سي محمد صبور الله يجزيه بالخير ونتمنى التوفيق للجميع
@BajjiSada-yy9nl
@BajjiSada-yy9nl 9 ай бұрын
@@hafidaati3810 سلام اعليكوم حفيظة شحال وازنك واش عندك بضابط لكراش اوصدار او ارداف وشكرا
@abdallahoutlioua7353
@abdallahoutlioua7353 10 күн бұрын
تبارك الله عليكم بزوج سي صبور وسي عمر،بطلان متميزان❤
@خديجةساهل-م6ك
@خديجةساهل-م6ك 10 ай бұрын
احلا لايك 😊😊😊😊 كنتسناوك بفارغ صبر ليوم داز نهار بلا خبز بلا سكر لأول مرة فحياتي ندوز هاد تجربة الحمد لله بخير كنحس،براسي مزيان
@najatelnajar6880
@najatelnajar6880 10 ай бұрын
تسنينا الوجبات لنقدرو ناكلو حتى أنا بديت اليوم بدون خبز وبدون سكر
@khadijaelassri8212
@khadijaelassri8212 10 ай бұрын
حتى أنا معاكم الفاميلا
@خديجةساهل-م6ك
@خديجةساهل-م6ك 10 ай бұрын
الحمد لله اول مرة فحياتي ان دب عندي .31عام عمري نعست وان مرتاحة فحال 1 فشهر 12 غيبقا عندي هاد نهار تاريخي فحياتي وبغيت ان شاءالله يارب تجي 2024 وان انسانة جديدة يارب تعاوني وتعاونكم
@hananouhouka2816
@hananouhouka2816 10 ай бұрын
فيديو كل عبرة وسبحان الله نفس الهضرة لي قاليا للطبيب هدشي لي وصلتي ليه تاع واحد عند 70 عام وجبد ليا واحد الدوسي تاع راجل عندو 60 عام غينزلوه للبلوك على حسب السياتيك وقاليا هد العملية وخا غتنجح من بعد واحد 20 عام مكتبقاش نتيجة يعني غيرجع ليك المرض اوا الله يهدينا على صحتنا
@fatima_lemsane
@fatima_lemsane 10 ай бұрын
من اول المشاهدين واو 😊تحياتي خويا محمد .جاري المشاهدة .انا فرحانة 2 سيمانات باش بديت معاكم نقصت 5 كيلو
@Ahlem2024
@Ahlem2024 10 ай бұрын
ومثال تاع عمار احسن مثال حتى هو يبان انسان متدين ومول خير على هاذي ربي وفقوا فالتغيير للاحسن موفق حتى هو إن شاء الله 🇩🇿🤲
@imaneyoussef2430
@imaneyoussef2430 10 ай бұрын
يارب تكون تشافيتي حيت انا نفس الحالة والله الكنشد الفراش بالايام مكنقدرش لنوقف لوالو والمعدة عندي طابت بالدواء ديال العضم كنتمنى تكون تشافيتي غتعطيني حماس
@najatelnajar6880
@najatelnajar6880 10 ай бұрын
الله يشافيك أختي راه قال في الفيديو تشافى الحمدالله وحتى نتي إنشاءالله غادي تشافاي بجهد الله الله يشافيك
@pincemonir3230
@pincemonir3230 7 ай бұрын
علاج الفقرات. والعظام هوالكركم البلدي 2 في ماء مغلي
@Ahlem2024
@Ahlem2024 10 ай бұрын
الخير لي راك تمد فيه حتى من الجزائر وراني نتبعك ماعنديش بزاف مالي شفت القناة تاعك تبان رائعة ومفيدة راني كل يوم نحاول نزيد نتفرج ونكتاشفها كثر بارك الله فيك و إن شاء الله في ميزان حسناتك ❤🇩🇿🤲
@meryemarsaoui9752
@meryemarsaoui9752 10 ай бұрын
حلقة يوم وااااااااعرة بزاف فكرة زوينة لاستقبال أبطال مجموعة شكرا بزااف وقصيدة زوينة كتفرح وكطيح ضيم ولكن نتيجة زوينة بتوفيق ان شاءالله
@BajjiSada-yy9nl
@BajjiSada-yy9nl 10 ай бұрын
سلام اعليكوم مرحبا أش عندك بظبط لكراش اوصدار او ارداف وشكران
@asmamarbouh8121
@asmamarbouh8121 10 ай бұрын
نخبطو بعدا جيم عاد نتفرجو فسي عمر الفاروق ، متشرفين بيك أخي وشكرا على مجهوداتك معانا فالكروب، وشكرا حينت تقاسمتي معانا تجربتك الخاصة والحمد لله على نعمة الصيام المتقطع ، و الشكر أيضا للكوتش ديالنا محمد صبور.
@omarslawi9366
@omarslawi9366 10 ай бұрын
تحياتي ليك بطلة
@KaderDoukali
@KaderDoukali 4 ай бұрын
بارك الله فيك اخي محمد جزاك الله عنا خيرا وجعل الله هذا العمل في ميزان اعمال والديك كانت في 104 عانيت منها كثيرا وبفضل الله انا الان في 82 ك منذ أربعة اشهر فشكرا لك اخي محمد اتمنى لك الخير والسعادة آمين.
@najjornzh4943
@najjornzh4943 10 ай бұрын
تبارك الله عليكم الله يقوينا باش نهزموا السمنة 👍👍 شكرا جزيلا سي محمد
@BajjiSada-yy9nl
@BajjiSada-yy9nl 10 ай бұрын
سلام اعليكوم مرحبا اش عندك بضابط لكراش اوصدار او ارداف وشكران
@rabiaboulakjam412
@rabiaboulakjam412 10 ай бұрын
ولدي سمحمد تبارك الله عليك ألله يعطيك الصحة تبعت معاكم الفيديو وشفت س عمر والمعاناة اديالو والحمد لله رجعت مزيان وشفت فيه راسي كان وزني 96 وتبعت معاك من بعيد في بداية القناة وصلت 87 ورجعت لاشيت ورجعت حاليا 90 ودابا عندي الام في الركبة امشيت عند الطبيب هادي 5 اشهر قال لي نقصي الوزن عاد رجعي عندي ودابا ان شاءاللهابديت من اليوم الصيام المتقطع الفطور اخديت3 بيضات مصلوقين نصف خيارة اشوية اديال الخص ملعقة صغيرة جبليفوق الخيار الله يحفظكم شجعوني والله المستعان
@floridavlogs3110
@floridavlogs3110 10 ай бұрын
حكايتي مشابهة لهذا البطل شكرا اخونا محمد صبور
@khadijaboussof3540
@khadijaboussof3540 10 ай бұрын
برافو بطل احنا فخورين بك فهاد المجموعة عائلة ناقص كيلو ناقص مشكل. كيشرفها وجود ناس بحالك هنيئا لك بهاذ النتيجة الزوينة اكبر انتصار هو مني كينتصر الانسان على نفسه ...
@خالدبنبلا-ف9ن
@خالدبنبلا-ف9ن 10 ай бұрын
اتبارك الله على سي عمر البطل الحقيقي لتغلب على معاناة السمنة والكوتش كان سبب الله يجازيه كل خير تحياتي لكم معاكم خالد من طنجة متابع قديم ومكرهتش نتشارك معاكم تجربتي
@omarslawi9366
@omarslawi9366 10 ай бұрын
نتمنى تتواصل معايا فالخاص
@AYMOURI_87
@AYMOURI_87 10 ай бұрын
الحمد لله على سلامتك سي عمر وتحية كبيرة للكوتش سي محمد الله يجازيه عنا بكل وخير ويرزقو من حيث لا يحتسب وتحية لزوجة سي عمر للي وقفات معاه ف المحنة ديالو ورحلته نحو التغيير
@YounsseElhani
@YounsseElhani 3 ай бұрын
شيء جميل.تشوف.هاذ المحتوى وبشهاذة.فتيات.وأبناء شعب.يعوذ.لهم.بنفع.هاذا.هو المحتوى.لخاصو تفعيل.وتشجيع.تبارك الله عليك.اخي.الكريم
@diditatq642
@diditatq642 Ай бұрын
سعداتك اولدي محمد على حسناتك مع الله سبحانه...وكل دعوات كل واحد كنت له سبب ومساعدة ترجع له صحيحتو 😢.ربي يحفضك من كل شر .ويكثر من امثالك.ويرحم من رباك اولدي.امين يارب العالمين
@FatihaBoukhlouf-hr5gb
@FatihaBoukhlouf-hr5gb 10 ай бұрын
تبارك الله عليك ماشاء الله على الارادة ديالك في إنقاص الوزن بفضل الصيام المتقطع وعلى سلامتك من الأمراض وشكرا ليك محمد صبور على هاد الخير لي وريتيه للناس الله يجعله في ميزان حسناتك يارب
@meryemsefrioui9041
@meryemsefrioui9041 10 ай бұрын
سي فاروك فكرني براسي مع معانات سياتيك هادي تمن سنين الالام ما بعدو الالام لدرجة طبيب قاليا خاص عملية واليوم منبعد ستة اشهر من صيام كاني عمرني عانيت من ضهري ونفش شي كتشفت لقناة بلعشية لغدا بديت
@BajjiSada-yy9nl
@BajjiSada-yy9nl 10 ай бұрын
سلام اعليكوم مرحبا اش عندك بضابط لكراش اوصدار او ارداف وشكران
@youjilhasna8116
@youjilhasna8116 10 ай бұрын
الحمدلله على هاد النعمة شكر للك اخي محمد
@hatim3abersabil919
@hatim3abersabil919 10 ай бұрын
تبارك الله عليك سي محمد وضيفك الكريم سي عمر السلاوي.محتوى مفيد وبارك الله في كل من ساهم في اسعاد الأخرين واقتراح حلول من أجل صحة جيدة شكرا لكم
@kenanalalawi7610
@kenanalalawi7610 7 ай бұрын
انا شفت القناة البارح سبحان الله واليوم بديت نطبق وان شاء الله نضعاف وزني 80كيلو 😢 خاصني نوصل 60 لانه عندي سياتيك ورجلي كضرني وعيت من العلاج الطبيعي
@fatima_lemsane
@fatima_lemsane 10 ай бұрын
خويا انا كنت كناكل دنجال خضر بواحد طريقة وكنتمنا تعجبك .كنشد دنجال وكنحكو وكنعصر عليه نص حامضة او حامضة وكنحك معاه تفاحة كيجي رائع وفنفس الوقت كنستافذ من فوائد البدنجال أخضر .
@hafsaben7158
@hafsaben7158 10 ай бұрын
ممكن تشرحي ليا اكتر من فضلك امتا كتشربيه شحال كديري فيه ديال الماء
@ikrameelam9357
@ikrameelam9357 10 ай бұрын
الدنجال أخضر مادة سامة بامتياز .ردي البال
@fatimabouazzawi7840
@fatimabouazzawi7840 10 ай бұрын
اه شفت بزاف كيهدر عليه كيساعد ينقص الوزن ويحيد الكرش
@Almo7a9i9-01
@Almo7a9i9-01 10 ай бұрын
تبارك الله عليك ا خاي تجربة محفزة للناس باش تاخد العبرة ، هادشي ماشي غريب على ولاد سلا العز 💪🏽
@jamilaahmed6141
@jamilaahmed6141 10 ай бұрын
اول لايك ومشاهدة دخلت للكروب البارح وبديت التحدي ....تحية ليك خويا من بريطانيا وشكرا جزيلا
@hibahayat2026
@hibahayat2026 10 ай бұрын
الله على عزيمة شكرا على هاد الحلقة واعرة او عاميقة الاخ محمد
@طريقالوفاء-ق1ي
@طريقالوفاء-ق1ي 8 ай бұрын
مشاء الله عليكم تحياتي لكم فكرة رائعة لقاء مع الأبطال الاخ محمد سبور انا تبعتو ب ايامات فاش تكلم على راسو والنظام مع أميمة bravoooooooooo
@Oum_wijdane
@Oum_wijdane 10 ай бұрын
متشرفين سي عمر وتبااارك الله عليك وبرااافو على النتيجة الرااااىعة 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@sanaaboudni1735
@sanaaboudni1735 10 ай бұрын
اول تعليق من عندي بطل خويا عمر و الله يجازي بخير الاخ محمد
@nanorayan1468
@nanorayan1468 10 ай бұрын
جيم هو الاول عاد نتفرج تبارك الله عليك اخي محمد وتحية الاخ عمر وتبارك الله عليه
@saadawimardi5011
@saadawimardi5011 8 күн бұрын
ربي الحمد لك على نعمة الصحة التي لا تقدر بثمن وقليل من عبادك الشكور
@amalelafia6325
@amalelafia6325 10 ай бұрын
تبارك الله على خوي عمر البطل وكنشكر بزاف السي محمد صبور على هد المجهودات لكتقدم لينا الله يجعل في ميزان حسناتك ياربي 🎉
@nadiahafid3506
@nadiahafid3506 10 ай бұрын
شكرا الاخ صبور انا كاندير رياضة من قديم وملي شفت قناتك فرحت بزاف وزادتني فرحة كبيرة من الوجباة ديالك لقيت فيهم راحة وزدت نقصت في الوزن من 70 كيلو حتا 65 كيلو ومازال كانكمل ومعاكم في تحدي النخبة باش نوصل 60كيلو انشاء الله
@raquifatiha2507
@raquifatiha2507 10 ай бұрын
عفاك اختي بغيت نذخل معاكم في لكروب
@hafida761
@hafida761 14 күн бұрын
شحال الوقت باش نقصتي
@hayatljwhari6167
@hayatljwhari6167 10 ай бұрын
شكرا محمد صبورا ع نظام غذائي صحي ومجهدتوا وتبارك الله ع خويا عمر والله يوفقنا جميعا لخير ونزلوا من الوزن ديالنا تواصلوا الوزن إلى بغينا ❤
@nazimboucham6746
@nazimboucham6746 10 ай бұрын
مشاء الله عليك تبارك الرحمان ربي يعطينا الارادة كيما هو ان شاء الله
@MohamedAmine-wv9dv
@MohamedAmine-wv9dv 10 ай бұрын
فيديو رائر جدا عشت فيه جميع المشاعر،تأثرت و ضحكت و بكيت و صفقت على الزجل لي الختام والسيد لي عاود تجريبتو شفت فيه راسي و تحمست من بعد ما عانيت شوية من الحنين ديالي ل الخبز والسناكات الغير الصحية😂مع العلم أنني بادية معاكوم هاد النظام هادي خمسة أشهر و نزل الوزن ديالي من132 كيلو ل112كيلو و مازال المشوار طويل. شكرا ليك سي محمد صبور بفضلك من بعد فضل الله حياتي بدات كتبدل من بعد ما دخلت فإعاقة بسبب السمنة.
@sanaemezroui1065
@sanaemezroui1065 10 ай бұрын
برافوو عليك والحمد لله على الشفاء شكراً للاخ محمد ولعوقبا لينا إنشاء الله نوصل هاد المرحلة
@aminaagourram3999
@aminaagourram3999 10 ай бұрын
تبارك الله علا الأستاذ لكبير ديالنا محمد صبور وعلا س عمر كنتمنا ليه السعادة والصحة وراحت لبال مع وليداتو
@ayoubennouri6001
@ayoubennouri6001 10 ай бұрын
أقسم بالله اخويا محمد تستاهل أكثر مشاهدات تستاهل لانك قدوة مفيدة للجميع 🤲
@saraziad7957
@saraziad7957 5 ай бұрын
حقيقة ماشاء الله عليه
@rabiaaaitsalah8333
@rabiaaaitsalah8333 10 ай бұрын
شكرا سي عمر على عرض قصتك مع الزيادة في الوزن نتمنى اختي فتيحة تشوف الفيديو و تخد منه العبر.
@aminasworld8010
@aminasworld8010 10 ай бұрын
تبارك الله عليك اللسي عمر شكرا على مشاركة تجربتك و تحفيزنا باش نبداو
@samiaelabdellaoui1606
@samiaelabdellaoui1606 10 ай бұрын
اخويا صبور الله احفظك وبارك ليك في اهلك ويرزقك وليدات صالحين لأنك بارطجيتي مع الناس هذ الخير او حتى هذ الرجل كنحييييك على هذ الفيديو والله اداوم علينا الصحة ياااارب
@jihanefikri9528
@jihanefikri9528 10 ай бұрын
ماشاء الله عليك خويا عمر أو مبروك عليك هاذ الإنجاز أو كل الشكر أو التقدير لأخي محمد الله يخليلك الصحة أو يطول بعمرك أو يصلح ليك وليداتك هذا أقل ما يقال في حقك تستاهل كل خير مسيرة موفقة لينا نحن السمينات الله يقدرني ياربي🤲🤲🤲🫣🫣🫣
@omarslawi9366
@omarslawi9366 10 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@abdochrd7865
@abdochrd7865 10 ай бұрын
ماشاء الله على عليكم مثالين حيين على نجاح تجربة الصيام المتقطع تحياتي للبطلين
@oum_sanaae_khourbgia
@oum_sanaae_khourbgia 10 ай бұрын
مشكور الاخ محمد صبور حتى من وجبات لكيعطينا عمرنا كنا عرفينهم غزالين
@OumAyoub-is5vt
@OumAyoub-is5vt 8 ай бұрын
قناة تستهل المليون والله العضيم ❤❤❤❤❤❤❤
@omniaelidrissi2266
@omniaelidrissi2266 7 ай бұрын
ياربي نزل من 102 ل 70 دعيو معايا
@3bi9a_chfnaj
@3bi9a_chfnaj 4 күн бұрын
فين وصلتي؟؟
@nassiraqachar725
@nassiraqachar725 10 ай бұрын
ماشاء الله عليك اخي بالتوفيق وشكرا شاركتي معنا تجربتك الرائعة وشكرا جزيلا للكوتش صبور جزاه الله عنا خير الجزاء
@saidahilmi2956
@saidahilmi2956 10 ай бұрын
الله يعطيك الصحة أ ولدي محمد مع نظام غذائي الصحي كسبن صحتنا
@fatimabentaleb4954
@fatimabentaleb4954 10 ай бұрын
تبارك الله عليك سي محمد و علي الضيف الكريم انا كنتفرج فالحلقة تسدات ليا الشهية هههه 😂😂😂
@youssefhourch7679
@youssefhourch7679 10 ай бұрын
Hta ana wlah 😂😂😂😂
@omarslawi9366
@omarslawi9366 10 ай бұрын
😅😅😅😅
@BajjiSada-yy9nl
@BajjiSada-yy9nl 10 ай бұрын
@@omarslawi9366 سلام اعليكوم مرحبا اش عندك بضابط لكراش اوصدار او ارداف وشكران
@houdaben4385
@houdaben4385 10 ай бұрын
والله العظيم نفس الشي الله يقوينا يارب 🤲
@BajjiSada-yy9nl
@BajjiSada-yy9nl 10 ай бұрын
@@houdaben4385 سلام اعليكوم هودا شحال وازنك واش عندك بضابط لكراش اوصدار او ارداف وشكران
@ninawalli5121
@ninawalli5121 10 ай бұрын
والله اولدي حتى نفعتينا بهاد الصيام المتقطع الله اجزيك بالخير
@minouch4122
@minouch4122 10 ай бұрын
تبارك الله عليك اسي عمر وربي يحفض لينا سي صبور
@user-islam2sobhi
@user-islam2sobhi Ай бұрын
كوتش دار خير فالناس صراحة الله يفرحو
@imaneyoussef2430
@imaneyoussef2430 10 ай бұрын
عفاك كوتش صبور تكلم لينا عل خمول الغدة الدرقية والصيام المتقطع
@kenzakonouz
@kenzakonouz 10 ай бұрын
راه ديجا داير فيديو خاص بخمول الغدة الدرقية
@muhammedsabour
@muhammedsabour 10 ай бұрын
خمول الغدة الدرقية و إنقاص الوزن kzbin.info/www/bejne/qXWwiomni79jqNU
@ElouazzaniKaoutar
@ElouazzaniKaoutar 10 ай бұрын
شكرا اخي محمد صبور الله يعطيك ماتمنيتي ف حياتك
@هندموزلاف
@هندموزلاف 7 ай бұрын
طبيعة ولجو وطموحتكم ❤ فيديو فقمة روعة صوت وصورة
@rajaouifatima4710
@rajaouifatima4710 10 ай бұрын
تبارك الله الحمد لله على نعمة الصحة هدشي كيزيد يشجعنا
@younesmazouz3173
@younesmazouz3173 10 ай бұрын
تبارك الله عليك خويا عمر معندي منتسالك الله عطيك صحة
@asmaaelrhali7013
@asmaaelrhali7013 10 ай бұрын
مشا الله لقاء رائع و محفز تبارك عليك أبطال 😊
@BajjiSada-yy9nl
@BajjiSada-yy9nl 10 ай бұрын
سلام اعليكوم مرحبا اش عندك بضابط لكراش اوصدار او ارداف وشكران
@asmaaelrhali7013
@asmaaelrhali7013 10 ай бұрын
علاش هاد سوال
@BajjiSada-yy9nl
@BajjiSada-yy9nl 10 ай бұрын
@@asmaaelrhali7013 الله احفظك سولتك الله اجازيك بخير انشاء الله جاوبني وشكرا
@motheroftwins4082
@motheroftwins4082 10 ай бұрын
Bravo ssi omar et merci coach mohammed nshaellah 3qbal ljami3 ywslo l objectif dyalhom
@Fatik124
@Fatik124 10 ай бұрын
تحياتي ليك خويا عمر وخويا محمد كوتش ديالنا حفظكم الرحمن
@Manuelagame-z7o
@Manuelagame-z7o 10 ай бұрын
تبارك الله عليكم قصيدة راءعة كتدوي علينا جميع الله اسخر لكم يارب
@hindchawqui2651
@hindchawqui2651 10 ай бұрын
والله درت جيم عادتفرجت اليوم عاد كملت ڨيدو حت بغيت نتفرج من قلبي أوعلى خاطري بورش علي لحمي تبارك الله عليك مشاء الله لعطيكم كل متمنتو
@latifasamit2498
@latifasamit2498 10 ай бұрын
تبارك الله عليك اولدي وسي عمر البطل ديالنا الله يحفظكم
@mounssitfatima9467
@mounssitfatima9467 10 ай бұрын
جيم قبل منتفرج برافو عمر
@saraziad7957
@saraziad7957 5 ай бұрын
ماشاء الله اخي محمد ربي يحفظك انشاء الله وشكرا لك و الأخ علي مشاركة معنا
@karimaouahchi4710
@karimaouahchi4710 10 ай бұрын
تبارك الله عليك نشاء الله تستمر في هذا التحدي باءذني الله
@BajjiSada-yy9nl
@BajjiSada-yy9nl 10 ай бұрын
سلام اعليكوم مرحبا اش عندك بضابط لكراش اوصدار او ارداف وشكران
@nezhabouzkraoui5359
@nezhabouzkraoui5359 10 ай бұрын
تبارك الله على السي عمر موفق اخويا الله يحفضك ويسخر لك فالوليدات وتبارك الله على السي محمد الله يسهل عليك اخويا على البرطاج ديال التجارب المحفزة
@Fatik124
@Fatik124 10 ай бұрын
تبارك الله عليكم اللهم ادمها نعمة الحمدلله شكراً جزيلا لك اخي محدد على مجهوداتك حفظك الله ورعاك الرحمن
@ElouazzaniKaoutar
@ElouazzaniKaoutar 10 ай бұрын
ماشاء الله عليك خويا عمر الله يحفظك ويخليك لولداتك
@aichaaicha8726
@aichaaicha8726 10 ай бұрын
ماشاء الله تبارك الله اللهم بارك والفضل كيرج سيدي محمد صبور الله يرضي عليه
@BajjiSada-yy9nl
@BajjiSada-yy9nl 10 ай бұрын
سلام اعليكوم عا ءشة مرحبا اش عندك بضابط لكراش اوصدار او ارداف وشكران
@Riadmohammed2
@Riadmohammed2 3 ай бұрын
أحسن فيديو تفرجت فيه دابا أنا مبتدئ ❤
@imanerahioui4692
@imanerahioui4692 10 ай бұрын
كنت تنتسنا الفيديو بفارغ صبر
@ياسمينعبدالعزيز-ن1ج
@ياسمينعبدالعزيز-ن1ج 10 ай бұрын
متشرفين السي عمر.. ما شاء الله عليك سيدي
@khadijajouiber7464
@khadijajouiber7464 10 ай бұрын
مشاءالله عليك اخويا وتبركالله عليك عقبا ليا ياربي ونوصل الوزن لبغيت انا يالله بديت معاكم وعندي الغدة الدرقية الله يحفضك اخويا محمد صبور
@samiaelabdellaoui1606
@samiaelabdellaoui1606 10 ай бұрын
العائلة اهم شيء البارطاج مع الناس لان معظم الناس في حاجة لهد الخير
@inssafahmed3539
@inssafahmed3539 10 ай бұрын
الصراحة عمر شي واحد مشرح لينا كيف شرحتي لينا يمكن حيت هما لصلا مفاهمينش غي سامعين
@BajjiSada-yy9nl
@BajjiSada-yy9nl 10 ай бұрын
سلام اعليكوم مرحبا أش عندك بظبط لكراش اوصدار او ارداف وشكران
@user-islam2sobhi
@user-islam2sobhi Ай бұрын
قصة و عبرة 👍
@rajaaili6881
@rajaaili6881 10 ай бұрын
احسن حاجة كتشاركو معانا تجارب ديال ابطال
@hassnadourka1533
@hassnadourka1533 10 ай бұрын
تبارك الله عليك خويا عمر عقوبة ليل حتى انا نوصل للوزن المثالي ديالي
@nanione8843
@nanione8843 Ай бұрын
سي عمر ماشاء الله ونعم الرجال
@ilham1345
@ilham1345 10 ай бұрын
السلام عليكم على سلامتك سي عمر وشكرا ليك حيت شاركتي معانا القصة ديالك وخا بكيتيني اودي الله افتح ابواب الخير ديال الدنيا والآخرة الكوتش الله أحفظو والله ارزقو الذرية الصالحة الطيبة وابارك ليه فالزوجة ديالو واحفظ ليه الوالدين ياربي
@omarslawi9366
@omarslawi9366 10 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@soumayasouma5989
@soumayasouma5989 10 ай бұрын
المكان غير موفق هناك ضوضاء و صداع كتييير مخلاونيش نقدر نكمل الفيديو الصداع كتر من الهضرة للاسف
@samiaelabdellaoui1606
@samiaelabdellaoui1606 10 ай бұрын
والله ياخوتي بكيت الله يعطي كل واحد صحيحتو
@YacineAid-xr7xv
@YacineAid-xr7xv 9 ай бұрын
أنت ملاك بنسب لنا يا استاذ صابور
الرياضة أثناء الصيام المتقطع
13:31
Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor
Рет қаралды 20 М.
Spongebob ate Patrick 😱 #meme #spongebob #gmod
00:15
Mr. LoLo
Рет қаралды 21 МЛН
小天使和小丑太会演了!#小丑#天使#家庭#搞笑
00:25
家庭搞笑日记
Рет қаралды 41 МЛН
🍉😋 #shorts
00:24
Денис Кукояка
Рет қаралды 3,7 МЛН
Inside Out 2: ENVY & DISGUST STOLE JOY's DRINKS!!
00:32
AnythingAlexia
Рет қаралды 14 МЛН
اليوم الثالث من تحدي شهر أكتوبر : أسئلة و إجابات
1:00:30
Muhammed SabouR - محمد صبور
Рет қаралды 10 М.
(1) بودكاست حكاية بطل : مع البطل هشام من مدينة تطوان
27:24
Muhammed SabouR - محمد صبور
Рет қаралды 30 М.
كيفاش درت الثتبيت ؟ شنو درت ملي ساليت انقاص الوزن ؟
18:49
Muhammed SabouR - محمد صبور
Рет қаралды 27 М.
كارثة الخبازات لي معارفينهاش !!!!⛔️
20:31
Muhammed SabouR - محمد صبور
Рет қаралды 21 М.
Spongebob ate Patrick 😱 #meme #spongebob #gmod
00:15
Mr. LoLo
Рет қаралды 21 МЛН