12 сағат бұрын
28 күн бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
Пікірлер
@GookHilok-zo4qe 23 минут бұрын
👍👍👍👍👍👍كلام صحيح ربي يحفظك
@MounamanzoorKhan 4 сағат бұрын
Ana kont 105 kg w daba 87 kg
@aichadarif5033 6 сағат бұрын
السلام الاخ أبو اسيل ❤❤❤انااول مرة سوف التزم معكم وزني 74وطولي 154 وعمري 59سنة انشاء الله بالتوفيق للجميع يارب العالمين
@MoradMous 7 сағат бұрын
السلام عليكم شكراا اخي خدا نبدأ معكم تحدا الوزن ديال 96 كنتمن نوصل 70
@Asmae-i7m 7 сағат бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@Asmae-i7m 7 сағат бұрын
Bsahtak akhouya tastahal Bnti 3andha hassassya dyal gluten okanachriliha hadchi ghali Moujoud 3la bara
@AdilAziz-p2b 8 сағат бұрын
سبام خويا انا عضو جديد فلقنات
@HananHanan-q5q 8 сағат бұрын
محمد عفاك بالنسبه لمرضى السكري
@NadiaMajoud-t4z 9 сағат бұрын
انا.ندية107
@SouadeZaraoui 9 сағат бұрын
ههه بيدرو الله يهديك تبع النظام ديال الصيام المتقطع وتحيد لكريشة وتهنى من بزاف كلوات مشاكيل❤
@rimemouna8926 9 сағат бұрын
تقدية نقية 😊😊😊😊 وفقك الله
@rojinazaki2674 9 сағат бұрын
ممكن ناكل سوشي 🍣 وباهيا مع كروفيط وكلامار
@امينةالعلوي-ت2م 9 сағат бұрын
ان شاء الله هاد المرة نتبت فالتحدي كنكون محمسة كنبدا واحد اليومين ونرجع تاني نخربق حتى نرجع وزني 97 وطولي 162😢😢😢😢😢😢
@zhouralaoui9918 10 сағат бұрын
تبارك الله عليك الله اكمل عليك بالخير وخليك لميمتك
@LIONA-c1o 10 сағат бұрын
25:33 احسن حاجة سمعتها وكلام عنده معنى فعلا الشي لي مكنحملوهش غادي يبقى يتكرر ومغادي نستافدو والو
@Youmen-x6b 10 сағат бұрын
و
@rochebleue3743 10 сағат бұрын
❤️🙏❤️
@كريمةحكام-24 11 сағат бұрын
جاهزة لتحدي أسيل
@EssaadiaKerroum 11 сағат бұрын
شحال بين الفطور والغداء ؟؟؟ من ساعة
@MalikaEzzirre-to7eo 11 сағат бұрын
7000 خطوة شحال بالساعة تقريبا
@Reina-kq4gk 11 сағат бұрын
كوتش انا طلعتيلي بصدفة فتيك توك ودخلت دابا عندك لقناتك بغيت نبدا معاك ان شاء لله
@nouraachoubi1114 11 сағат бұрын
عفاك. واش. الكريم. فريش. انا نوع
@ihssanebenqassem9378 11 сағат бұрын
السلام عليكم اخي محمد كانشكرك جزيل الشكر على المجهودات الجبارة . مبروك الزيادة ان شاء الله زيادة في الاسلام . الله يخلليك اخي الكريم فين نلقى le formulaire انا ما عرفتش فين نلقاه شكرا مسبقا
@nouraachoubi1114 11 сағат бұрын
❤❤❤❤❤
@SaydInsan 12 сағат бұрын
BarakALLAHofik
@fille847 12 сағат бұрын
هاي هاي هاي تبارك الله يلاه تعرفت على النظام والكوتش وزوجته وأسيل ووليت كنصحح الوجبات تانا الحمد لله ولكن مزالة كنتعلم طبعا ياربي ثبتنا
@NadiaElyoussfi-uf8zh 13 сағат бұрын
سلام عائلة سوألي هو واش ضروري نتمش في صباح على معدة فارغة اولا عادي نتمشا فأي وقت وشكرا
@HgCx-o8u 13 сағат бұрын
الحمد لله بديت معاكم هادي زوج الاسابيع نقست 4,كيلو ونص مع الصيام المتقطع والمشي والاكل الصحي الله يجعلها في ميزان الحسنات
@HoudaEloufir-c1o 13 сағат бұрын
95
@SofiaKtiri 14 сағат бұрын
حنا في كندا، الاطباء كيكتبو في ordonnance, سبرديلة و المشي.
@Clipped_Ur_Mom 15 сағат бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@LehssainiSouad 15 сағат бұрын
سلام خويا محمد عفاك عطيني ماكولات الصيام المتقطع
@OmmedahmedOmmedahmed 15 сағат бұрын
في مزان حسناتك يارب الله يوفقك يارب
@bouchralam196 16 сағат бұрын
الحمد لله وشكر لله شكرا طيبا مباركا فيه
@turiagordi 16 сағат бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@OmmedahmedOmmedahmed 16 сағат бұрын
الله يخليك اسيل يربي تهديني
@turiagordi 16 сағат бұрын
Sah. La marche chi haja zuina❤❤
@turiagordi 16 сағат бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@FatimaZohra-o4o 16 сағат бұрын
الحمد لله وشكر لله بارك الله فيك
@ملاكالرحمان-ث5ل 16 сағат бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@KarimaBenhadda 16 сағат бұрын
اللهم بارك❤
@OmHidaya-x7x 16 сағат бұрын
اسيل حفضها الله ورعاها وانتبتها نباتا حسنا وجعلها ذرية صالحة ياااا رب
@fatimaiklane958 16 сағат бұрын
انا بديت معاك تحدي. وخا مىريضة بالألتهاب المفاصل تمشيت بزز وخا ضرين رجلي العفطة انا غدي ندوام وخا الألم غادي نكمل التحدي بالمشي البطيء صباح او العشية
@sokainaakario9757 15 сағат бұрын
شري أختي زيت الخروع ودهن بيه كل نهار باليل والله يشافيك
@nouriya9274 16 сағат бұрын
اليوم بديت دعيو معايا نكمل
@OmmedahmedOmmedahmed 16 сағат бұрын
الله يخليك اسيل يربي تهديني
@OmmedahmedOmmedahmed 16 сағат бұрын
اليوم الاول يوم معاكم يارب يسهل
@OmmedahmedOmmedahmed 17 сағат бұрын
الله يوفقك يارب ويرزقك الصحة يارب يهديني
@HudaNarjiss 17 сағат бұрын
بارك الله فيك واش هده المشتريات صالحة لمرضى السكري والكوليسترول
@HudaNarjiss 17 сағат бұрын
الله اخليك انا فية الكولسترول واش ممكن ناكل بيرلي الفرماج والقشدة والزبدة
@hasnaaamin5282 17 сағат бұрын
عفاكم كيفاش ندخل الغروب ❤❤❤❤❤❤plizzzzzzzz