2 ejercicios para fascitis plantar | Revista Trail Run

T-Trail Academy (@ttrail.tcenter), el centro de entrenamiento
específico para corredores de montaña, nos presenta en este segundo video un par de ejercicios para mejorar esas molestas de fascitis plantar.
Videos dentro de una serie de artículos que dedicaremos gracias a T-Trail Academy a la preparación de nuestro cuerpo con ejercicios de movilidad articular, de fuerza, de control motor, para ser más eficientes y sobre todo evitar lesiones.
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#fascitisplantar #ejercicios #trailrun

[@normazurita2472]

Excentes ejercicios!!!.mil gracias.

[@angelyngora2066]

Gracias exelente consejos

[@almaruiz9261]

Gracias 🙂

[@marinacandelas5070]

👍🏻👍🏻