2 неделя правильного питания | тренировки, сложности и срывы | новые рецепты | питание на 1600 ккал

Привет! В этом видео я расскажу о том, как я вернулась к правильному питанию спустя две недели. Я поделюсь тем, с какими сложностями сталкиваюсь на своем пути, расскажу о тренировках, а также поделюсь новыми полезными и вкусными рецептами.
Мои соцсети:
TG: t.me/annakarakeyan
ВКонтакте: annakarakeyanstudy
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/id/5f450eae6eeb...
📝 По вопросам сотрудничества: [e-mail]
Музыка из видео:
Music by Ryu Bloom - winter coat vibes - thmatc.co/?l=DA261E18
Music by Dakkuma - Other day - thmatc.co/?l=A1642A5B
Music by Blue Sirens - Bread Box - thmatc.co/?l=90014892
Music by Sam Celentano - Golden Idea - thmatc.co/?l=21C1C5D4

[@Chocolate_asmr_]

Спасибо,мне реально понравился такой формат,интересно смотреть,спасибо тебе за такие чудесные видио💪🏼🤍

[@user-rr2iv2jt3n]

У вас всё получится)не сдавайтесь

[@AnnaKarakeyan]

Спасибо🤍

[@user-zm3ll4un7n]

Вы не похудеете, если будете есть сладкое в принципе. Его надо на совсем убрать. У меня через неделю после отказа от сладкого ушло 95% мыслей о сладком. Сама очень люблю кока колу и только о ней грежу 🥲

[@kakosik.3]

Пхах, бред. Я когда худела, не убирала со своего рациона сладкое, а всего лишь ела его в меру и похудела.

[@kkkk66689]

заменяйте сладости,хотяб на фитнес батончики,там хоть состав нормальный и если нет тяги к шоколаду,то не ешь не надо в себя запихивать,когда не хочешь

[@iuliyaminko4869]

А почему все нынче поголовно делают трени Хлои ?кроме красивой картинки мне у нее больше ничего не нравится,убивается всё начиная от суставов,заканчивая желанием заниматься дальше😅

[@AnnaKarakeyan]

Сама не знаю😅 Решила снова попробовать, тк два раза по ее марафонам худела и результат был довольно быстрый

[@SweetBabygirl789]

Не согласна!Сама лично занималась по 2х недельному марафону Хлои и результат был шикарный.Тело подтянулось и ушли объёмы.Да,это дико сложно(особенно первое время),но результат точно будет👍🏻

[@user-zm3ll4un7n]

А ещё уберите из дома всё сладкое, вероятно, вы бы вечером не съели тот Марс, если бы его не было дома. Не заказывайте на маруетплейсах сладости и в магазинах на них не смотрите