2 Stretches to Fix Lordosis: Improve Your Posture Today

  Рет қаралды 60

Christopher Hole

Christopher Hole

Күн бұрын

Пікірлер
Build a Strong Low Back Without Direct Low Back Training
12:39
Build a Strong Low Back Without Direct Low Back Training
Christopher Hole
Рет қаралды 1,5 М.
How to Use Abdominal Bracing Properly: Low Back Pain Tips
10:48
How to Use Abdominal Bracing Properly: Low Back Pain Tips
Christopher Hole
Рет қаралды 594
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН
Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorial
00:10
Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorial
Kate Brush
Рет қаралды 45 МЛН
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «‎QARGA 2»‎ | КОНКУРС
41:02
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «‎QARGA 2»‎ | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 1,4 МЛН
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 23 МЛН
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
18:53
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
Precision Movement
Рет қаралды 1,6 МЛН
Fix Your TILT! How To Correct Bad Lower Back Posture For Good!
7:55
Fix Your TILT! How To Correct Bad Lower Back Posture For Good!
Tone and Tighten
Рет қаралды 1,4 МЛН
Boost Your Bone Health: Best Exercises for Stronger Bones
26:22
Boost Your Bone Health: Best Exercises for Stronger Bones
Christopher Hole
Рет қаралды 262
Unlock your hip for better running
10:55
Unlock your hip for better running
Fredrik Zillén - Running Technique Specialist
Рет қаралды 46 М.
How to Fix Neck Hump While Sleeping
5:31
How to Fix Neck Hump While Sleeping
Tim Fraticelli - PTProgress
Рет қаралды 538 М.
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
6:13
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
Livinleggings
Рет қаралды 7 МЛН
Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)
20:43
Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)
Alpha Leaders
Рет қаралды 966 М.
Core Exercises for 1 Minute a Day🔥No Equipment, Very Easy
4:27
Core Exercises for 1 Minute a Day🔥No Equipment, Very Easy
Core Balance Training
Рет қаралды 269 М.
Bridge Exercise: Strengthen Your Low Back
4:39
Bridge Exercise: Strengthen Your Low Back
Christopher Hole
Рет қаралды 954
How To Fix A Tight Psoas Muscle In 30 Seconds (The Easy Way)
7:59
How To Fix A Tight Psoas Muscle In 30 Seconds (The Easy Way)
Bob & Brad
Рет қаралды 599 М.
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН