20.04.2019

  Рет қаралды 34

Evgeny Zhigalov

Evgeny Zhigalov

5 жыл бұрын

1 сет
Приседания 40 сек
Отжимания 40 сек
Подъем ягодиц 40 сек
Скалолаз 40 сек
Выпады 40 сек
Шагающая планка 40 сек
Боковые выпады 40 сек
2 сет
Приседания 40 сек
Отжимания 40 сек
Подъем ягодиц 40 сек
Скалолаз 40 сек
Выпады 40 сек
Шагающая планка 40 сек
Боковые выпады 40 сек
Максимальная растяжка 1 мин

Пікірлер
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО! 5 простых упражненияй ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА в домашних условиях
8:15
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО! 5 простых упражненияй ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА в домашних условиях
Людмила Калитва.
Рет қаралды 8 М.
Эта диета ЗАСТАВИТ ТЕБЯ ПОХУДЕТЬ! Здоровый план от врача эндокринолога
16:22
Эта диета ЗАСТАВИТ ТЕБЯ ПОХУДЕТЬ! Здоровый план от врача эндокринолога
Максим Кузнецов
Рет қаралды 28 М.
Тяжелые будни жены
00:46
Тяжелые будни жены
К-Media
Рет қаралды 4,7 МЛН
Дело Бишимбаева: история, потрясшая Казахстан. Как «‎любимец Назарбаева» до смерти избил свою жену
1:21:48
Дело Бишимбаева: история, потрясшая Казахстан. Как «‎любимец Назарбаева» до смерти избил свою жену
Осторожно: Собчак
Рет қаралды 10 МЛН
YouTube's Biggest Mistake..
00:34
YouTube's Biggest Mistake..
Stokes Twins
Рет қаралды 78 МЛН
¡Puaj! No comas piruleta sucia, usa un gadget 😱 #herramienta
00:30
¡Puaj! No comas piruleta sucia, usa un gadget 😱 #herramienta
JOON Spanish
Рет қаралды 22 МЛН
Синдром позвоночной артерии. Диагноз или манипуляция?
9:39
Синдром позвоночной артерии. Диагноз или манипуляция?
PhysioSapiens
Рет қаралды 68
Comedy Club: Не думай о работе! | Кравец, Карибидис, Батрутдинов @ComedyClubRussia
11:56
Comedy Club: Не думай о работе! | Кравец, Карибидис, Батрутдинов @ComedyClubRussia
Comedy Club
Рет қаралды 6 МЛН
МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ ۞ ИСЦЕЛЕНИЕ ۞ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БЕССОННИЦЫ, ТРЕВОГ И СТРЕССА
24:57
МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ ۞ ИСЦЕЛЕНИЕ ۞ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БЕССОННИЦЫ, ТРЕВОГ И СТРЕССА
Елена Балацкая
Рет қаралды 9 МЛН
Международный профессионально-образовательный симпозиум
2:51:21
Международный профессионально-образовательный симпозиум
Академия АУГСГиП
Рет қаралды 612
How a former airborne trooper was welcomed in prison (with English subtitles)
10:40
How a former airborne trooper was welcomed in prison (with English subtitles)
Зона в кинематографе
Рет қаралды 10 МЛН
Отдых в Санкт-Петербурге. Райское место. Промасливание тела в Бане. Рецепт. Делюсь. Курорты России
16:31
Отдых в Санкт-Петербурге. Райское место. Промасливание тела в Бане. Рецепт. Делюсь. Курорты России
Овчинникова Live
Рет қаралды 2,5 М.
Сделай и ноги будут здоровыми навсегда / Полезно для всех суставов ног и при различных заболеваниях
14:09
Сделай и ноги будут здоровыми навсегда / Полезно для всех суставов ног и при различных заболеваниях
Григорий Игнатьев
Рет қаралды 4,5 М.
Временная связь (2020) - короткометражный фильм
28:31
Временная связь (2020) - короткометражный фильм
Kukuruza Makro
Рет қаралды 857 М.
SLIM WAIST in 30 MIN! - Hourglass Workout | No Jumping, Standing Only
32:28
SLIM WAIST in 30 MIN! - Hourglass Workout | No Jumping, Standing Only
MIZI
Рет қаралды 40 М.
Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!
19:46
Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!
Ivan Krasavin
Рет қаралды 330 М.
Тяжелые будни жены
00:46
Тяжелые будни жены
К-Media
Рет қаралды 4,7 МЛН