Day 1 done Day 2 done Day 3 done Day 4 done Day 5 done Day 6 done Day 7 ❌ Day 8 done Day 9 done Day 10 done Day 11 done Day 12 done Day 13 done Day 14 ❌ Day 15 done
@spazzywazzy6988 Жыл бұрын
Any changes
@Lily_little_girl2 жыл бұрын
Thanks for this , I'm gonna try it for sure ❤️
@SwathiPriyaPitta7 ай бұрын
Day 1: 31.03.24-✅ Day 2: 01.04.24-✅ Day 3: 02.04.24-✅ Day 4: 03.04.24-
@chinju51702 жыл бұрын
Can I do this exercise while trying to get pregnant
@chitra9123 Жыл бұрын
Hi mam....I have back disc problem and knee pains....shall I do these?42 years...but belly and saddle bags r noticed from last 5 months...pls give reply r any suggestions 😊 Tq 🙏🌷
@shilpabatta17262 жыл бұрын
Your video is really effective 👍🙏
@beautyrecipes102 жыл бұрын
Glad you think so!
@saharsh4422 жыл бұрын
Hi mam For knee joint pain any solution
@mustakimahammad86872 жыл бұрын
I want Calves exarcise plz make more video for Calves slimming exarcise
@beautyrecipes102 жыл бұрын
i am going to upload it soon. check my old video on calf fat kzbin.info/www/bejne/javYd2aol62Wnas
@mustakimahammad86872 жыл бұрын
@@beautyrecipes10 oh yeah...thanks mam may Allah bless you 😊
@lydiarajesh47352 жыл бұрын
When can I do this exercise? Can I do this after my breakfast?
@beautyrecipes102 жыл бұрын
wait for 20 - 30 minutes after breakfast. Don't do very heavy breakfast
@shahzaibkhan-pi2qi Жыл бұрын
Plz apload full body workout
@tesharaediriweera80112 жыл бұрын
Im 70 kg i want to be slimmer but i can controll my diet🥲. can u plz give me some tips
@ashwathygirish50842 жыл бұрын
Eat well exercise well that what I do
@Burnererrer2 жыл бұрын
Brun more calories than you consume
@umeerapasha31982 жыл бұрын
If exercise is done morning and evening after eating is it better
@claudiaaube6523 Жыл бұрын
Jamais rien après manger..au moins 2h après ou avant de manger
@daryandarya4833 Жыл бұрын
Does work For Boys And Mens
@AliRaza-cw7gy Жыл бұрын
Plz hight increase ky liya baty
@mdeepika423 Жыл бұрын
Effects u from Relly weigh loss
@mdeepika423 Жыл бұрын
Please reply me akka
@anuradha.buddharaju2 жыл бұрын
Can we do these during menstrual period also
@milana.gorge123 Жыл бұрын
No in Menstrual time your not supposed to workout😊
@pescuezoee Жыл бұрын
@@milana.gorge123i thought it helped with cramps
@manoharankswamy97382 жыл бұрын
How many times
@Bite_Adventures2 жыл бұрын
Plz koi diet b btay
@beautyrecipes102 жыл бұрын
yes i will soon share diet plan with you all
@Bite_Adventures2 жыл бұрын
@@beautyrecipes10 thnk u
@veena69952 жыл бұрын
Thank you so much
@aarthialex6872 жыл бұрын
I am doing this exercise. After some time I drink coffee. Is it correct or wrong?
@nignoor2305 Жыл бұрын
Wrng
@Sayantani9912 жыл бұрын
When should I do these and how many times a day
@beautyrecipes102 жыл бұрын
2 sets daily
@Sayantani9912 жыл бұрын
@@beautyrecipes10 ok thank you
@Miss46774unknown18 күн бұрын
20 days challenge Day 1 31/10/24🌷🫧🥥🤍
@mimnasrin43822 жыл бұрын
Where are your country? Plz reply. I'm from Bangladesh
@gilrockz Жыл бұрын
these people ask the goofiest questions
@Descry.angelz Жыл бұрын
I just saw someone asking if they could do this while trying to get prego 💀