Love the workout I did it with my regular step and my exercise bands put them under the step and was able to do everything.
@Bellissima678111 жыл бұрын
Great workout! Perfect for a short workout before work!
@karenwebb48919 жыл бұрын
Awesome workout, I use my Powerfit vibration machine with bands, thank you, from Kalgoorlie, Western Australia.
@jyotigoyal27328 жыл бұрын
Great workout. Body feel so light after workout.
@iwonakruk35718 жыл бұрын
Super!!! Bardzo podobają mi się wasze ćwiczenia, dzięki za inspirację. Pozdrawiam
@veraclaybrooks79689 жыл бұрын
Wow luv it This workout was,really a heart thumping
@kenyadavis897 жыл бұрын
This is a fantastic workout thank you!
@XENIA18911 жыл бұрын
awesome workout !!!!! kisses from Greece.
@ChastityFranks19766610 жыл бұрын
@bonniekramer6137 жыл бұрын
You don't need one of these new steps a regular step one will do just fine:-) Great workout
@yolandacdelopez62506 жыл бұрын
Me gusta mucho esa rutina la voy a realizar gracias desde 🇨🇴
@folushoa15839 жыл бұрын
wow! got me sweating ! i love this
@brianmontana135810 жыл бұрын
we should all take note to the attention to alignment , how controlled the movement, motion and body weight are always considered...faster is not better.
@MrDarrinMarshall10 жыл бұрын
Thanks for great vid. It would be great to add some modifications.
@cleodineyviana40076 жыл бұрын
Super amei. Obrigada. Maravilhosa. 🇧🇷
@avaddona11 жыл бұрын
Damn it's hard)) but it absolutely worth it!!
@VictoriaPerdomoA10 жыл бұрын
Son muy buenos estos ejercicios recuerdo que tenían mas presión cansaban un poco mas!!!
@lavellesmith783211 жыл бұрын
I never seen steps like those with the handles/pulley.
@kristenkenley734110 жыл бұрын
walmart has a golds gym step with a place for your resistant bands
@lavellesmith783210 жыл бұрын
Only on the internet otherwise, me neither.
@Alexis0875610 жыл бұрын
same here. its the first time that I see those steps
@monie9489 жыл бұрын
+Lavelle Smith me neither
@brianmontana135810 жыл бұрын
well presented.
@MsLeona201112 жыл бұрын
love this
@karenwebb48919 жыл бұрын
You can purchase the Journey Gym stepper from Amazon.
@joannebreja49829 жыл бұрын
where we can get that same steps
@shobhanapatel41134 жыл бұрын
Does anyone has a model number and where can I buy it from I am in London?
@jyotigoyal27328 жыл бұрын
How many Calories do you burn if you do this workout for 20 min ?
@jaynejacobs31605 жыл бұрын
The leg lifts at 12-13 minutes are 60 seconds on one side and then only 30 on the other??
@lacrevette358 жыл бұрын
Is this supposed to gain muscle or reduce thighs, waist...