20 phút cardio tập luyện toàn thân đốt calo hiệu quả/20 mins cardio full body/ oly fit

  Рет қаралды 5,018

OLY FIT

OLY FIT

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@quehoang8650
@quehoang8650 Жыл бұрын
Cảm ơn bạn
@wonkguy
@wonkguy 2 жыл бұрын
Nice workout, thanks! 🙏🏽❤‍🔥❤‍🔥💥❤‍🔥❤‍🔥🙏🏽
@quynhkhanh387
@quynhkhanh387 2 жыл бұрын
mình cần gồng bộ phận nào, và động tác thứ mấy nên gồng ạ
15 min CARDIO AEROBICS WORKOUT | All Standing | Low Impact | No Squats | Move to the Beat ♫
16:15
15 min CARDIO AEROBICS WORKOUT | All Standing | Low Impact | No Squats | Move to the Beat ♫
fitbymik
Рет қаралды 1,7 МЛН
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
31:31
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
Walk at Home
Рет қаралды 149 МЛН
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
00:59
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
Холли Лолли Live
Рет қаралды 4,7 МЛН
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
00:46
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
SHK TV
Рет қаралды 14 МЛН
⚡Токаев ШОКИРОВАЛ Кремль! РАЗМАЗАЛ заявлением Путина #shorts
00:33
⚡Токаев ШОКИРОВАЛ Кремль! РАЗМАЗАЛ заявлением Путина #shorts
24 Канал
Рет қаралды 941 М.
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
01:00
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 2 МЛН
bài tập GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI tại nhà | Lower AB Workouts at home
15:40
bài tập GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI tại nhà | Lower AB Workouts at home
OLY FIT
Рет қаралды 2,5 МЛН
Boost Up Your English Skills | English Podcast Conversation | Episode 23 |
19:03
Boost Up Your English Skills | English Podcast Conversation | Episode 23 |
EnglishPod
Рет қаралды 289 М.
BURN 500 CALORIES with this 20 Minute Cardio HIIT Workout (No Equipment, No Repeats)
22:23
BURN 500 CALORIES with this 20 Minute Cardio HIIT Workout (No Equipment, No Repeats)
Nobadaddiction
Рет қаралды 3 МЛН
15 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUT
16:29
15 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUT
MIZI
Рет қаралды 9 МЛН
Get Toned Upper Body! 20 MIN Dumbbell Workout🔥Back, Arms, Shoulders & Abs
20:25
Get Toned Upper Body! 20 MIN Dumbbell Workout🔥Back, Arms, Shoulders & Abs
MIZI
Рет қаралды 1,1 МЛН
TẬP MÔNG TẠI NHÀ VỚI TẠ DUMBELL/GLUTE WORKOUTS AT HOME WITH DUMBELL / OLY FIT
25:25
TẬP MÔNG TẠI NHÀ VỚI TẠ DUMBELL/GLUTE WORKOUTS AT HOME WITH DUMBELL / OLY FIT
OLY FIT
Рет қаралды 40 М.
Learn English with TV Series | Improve Listening | Build Vocabulary| Shadowing Practice
12:47
Learn English with TV Series | Improve Listening | Build Vocabulary| Shadowing Practice
English Learning Studio
Рет қаралды 2,2 М.
Bài tập GIẢM MỠ THÂN TRÊN cho NỮ tại nhà hiệu quả | Upper Body Workout at Home
18:27
Bài tập GIẢM MỠ THÂN TRÊN cho NỮ tại nhà hiệu quả | Upper Body Workout at Home
OLY FIT
Рет қаралды 154 М.
TẬP TOÀN THÂN VỚI TẠ ĐƠN/FULL BODY WORKOUT WITH DUMBELL/ OLY FIT
20:12
TẬP TOÀN THÂN VỚI TẠ ĐƠN/FULL BODY WORKOUT WITH DUMBELL/ OLY FIT
OLY FIT
Рет қаралды 11 М.
20 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUT
23:07
20 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUT
MIZI
Рет қаралды 4,4 МЛН
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
00:59
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
Холли Лолли Live
Рет қаралды 4,7 МЛН