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시험 종목 : 한식 자격증
출제 메뉴 : 제육구이, 생선전
작업 시간 : 55분
조합 난이도 : 5.5 / 10 점
* 공략법 *
1. 생선이 사용되는 조합의 경우 조리위생에 특히 신경써서 작업해 주세요
(도마 위생, 개수대와 작업대 정리, 재료 교차오염 방지)
2. 먼저 완성할 메뉴를 정한 뒤 전처리 + 밑간이 끝나면 남은 메뉴 전처리 + 밑간을 끝내주세요
3. 두 메뉴 모두 재료는 간단하지만 처리 과정 (포뜨기)이 오래걸릴 수 있기 때문에 시간 관리에 주의해 주세요 (의외로 재료가 간단할수록 오래 걸리기 쉽습니다)
* 조리 과정 *
1. 재료 세척 및 분리 00:04
- 달걀 (교차 오염 방지 / 따로 분리)
- 돼지고기 (교차 오염 방지 / 따로 분리), (키친타올에 감싸서 핏물 제거)
- 대파, 마늘, 생강 (세척 후 수분 제거)
2. 생선 기초 전 처리 00:16
- 1) 해동이 덜 되어 있다면 흐르는 물에 해동하기
- 2) 생선 기초 전 처리는 나중에 하셔도 됩니다 (02:05 부터 하셔도 됩니다)
- 지느러미, 비늘 제거 00:17
- 머리, 내장 제거
- 면포나 키친타올에 감싸 보관
3. 대파, 마늘 다지기 00:55
4. 생강즙 만들기 01:14
5. 제육구이 양념장 만들기 01:41
6. 생선 손질 02:05
- 3장 뜨기
- 잔가시 제거
- 껍질 제거
- 세척 및 수분제거
- 포뜨기
- ***도마 세척
- 생선 밑간 (소금, 흰후추)
7. 돼지고기 손질 04:46
- 두꺼운 기름 제거
- 포뜨기
- 연육 작업
- 지저분한 부분 정리
- ***도마 세척
- 양념장 재우기
8. 달걀물 준비 06:06
9. 생선포 밀가루 입히기 06:23
10. 생선전 익히기 ~ 완성 06:42
- 팬 + 기름 + 약불 코팅
- 달걀물 입혀 지지기
- 완성접시 담기
11. 제육구이 익히기 ~ 완성 07:53
- 석쇠 달구기
- 기름 코팅
- 석쇠 구이 90% 이상 익히기
- 양념장 덧 바르기 (생략 가능, 생략한다면 1차 구이에서 100% 익히기)
- 2차 석쇠 구이
- 완성접시 담기