211餐盤一日三餐怎麼吃？（QA大彙整：要吃生菜/熟菜？大食量怎麼辦？可以喝飲料嗎？能吃水果嗎？）
Рет қаралды 11,254
Күн бұрын
@rongr6959 Ай бұрын
好棒哦！終於可以開心的增加我211的菜量了😊
@joywu8291 4 ай бұрын
吃生菜或自己炒菜好膩，有這個綠拿鐵真的很方便，省去買菜洗菜切菜分裝
@suanyuying 4 ай бұрын
真的！夏天喝好消暑👍
@陳怡慧-t4l 3 ай бұрын
請問哪裡賣的到❤
@joywu8291 3 ай бұрын
@@陳怡慧-t4l它有連結，我最近有收到我覺得很方便，雖然不便宜，但省去買菜配菜洗菜分裝的麻煩
@suanyuying 3 ай бұрын
@@陳怡慧-t4l連結這裡喔！bit.ly/3WdtNas
@joywu8291 4 ай бұрын
每一道都好喜歡❤
@suanyuying 4 ай бұрын
謝謝支持！
@王妙玲-g1n Ай бұрын
請問果汁機是什么牌子
@Ritarita-hp2tj 4 ай бұрын
我也有在實行211，謝謝妳推薦的火鍋料理方式🎉，讓我又有多一種的選擇❤
@suanyuying 4 ай бұрын
很多人以為211只能用盤子吃飯，其實煮成一鍋也可以！我自己本身也愛吃火鍋XD
@張運宏-i4j 4 ай бұрын
看起來好好吃😂
@suanyuying 4 ай бұрын
我很努力找出健康、美味、吃不胖的方法！😀
@suanyuying 4 ай бұрын
我很努力找出健康、美味、吃不胖的方法！😀
@cozycat7726 4 ай бұрын
請問買綠拿鐵有優惠代碼嗎？
@suanyuying 4 ай бұрын
目前官網有優惠活動，可以參考看看喔！官網連結：bit.ly/3WdtNas
@MagMagie 3 ай бұрын
請問營養師，我是香港人，香港沒有綠拿鐵，可以用大麥若茶代替嗎？謝謝🙏🏻
@suanyuying 3 ай бұрын
大麥若葉也可以提供蔬菜營養，也很適合每日飲用！
@chinghuang2218 4 ай бұрын
想請問營養師 青菜菇類可以先煮熟冰在冷藏，要吃時拿出來加熱嗎？有聽說青菜菇類再加熱會產生毒素，目前大人跟寶寶副食品都是這樣處理，有點焦慮呢 謝謝🙏
@suanyuying 4 ай бұрын
青菜菇類重新加熱並不會產生毒素，除非是放在冰箱過久，食物已經變質才會有可能產生食物中毒。所以預先煮好的食物最好儘快吃完。
@eeesss6204 3 ай бұрын
請問蔬果放到果汁機打不會把纖維打掉 營養流失嗎？😂
@suanyuying 3 ай бұрын
有過濾才會把纖維去除掉，如果打了整杯喝掉，纖維還在的，請放心！
@ba6573 4 ай бұрын
請問那裡可購買綠拿鐵真空包？
@suanyuying 4 ай бұрын
這裡可以挑選喔！官網連結：bit.ly/3WdtNas
@suanyuying 4 ай бұрын
這裡有很多口味！www.vgboom.com/categories/frozen-bag
@陳昱穎-r1i 3 ай бұрын
請問生菜去哪裏買
@suanyuying 3 ай бұрын
全聯、好市多都多可以買喔！
@陳昱穎-r1i 3 ай бұрын
好
@陳昱穎-r1i 3 ай бұрын
謝謝你
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Рет қаралды 373 М.
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Рет қаралды 276 М.
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Рет қаралды 41 М.
常常好食Good Food
Рет қаралды 108 М.