23.03.2024 Отчёт за 2 дня | Закупка

  Рет қаралды 1,527

BEFUS LIFE

BEFUS LIFE

2 ай бұрын

Привет!
Меня зовут Инна. Мне 41 год, рост 170 и я худею с 83 кг.
Ты тоже хочешь похудеть? Присоединяйся ко мне😉
Будем стройнеть вместе!
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
uppbeat.io/t/21-on-the-block/...
License code: 6Q6EPDZYIIXUQ0VL
#дневникпохудения #чтояемзадень #кето #чтоможноестьнаночь #похудение #мотивация #чтояем #мотивациянапохудение #лишнийвес #минус10кг #зож #здоровыйобразжизни #дневникпитания #кетотест #кетоз #какпохудеть #какпохудетьлегко #худеемвместе

Пікірлер: 20
@user-ox7tn7ue4t
@user-ox7tn7ue4t Ай бұрын
Всех благ худеющие и хозяйке канала. Молодцы.
@Befuslife
@Befuslife Ай бұрын
Спасибо вам большое 😃👍❤️🌷
@user-gf6kl3ov3y
@user-gf6kl3ov3y Ай бұрын
Инна спасибо за интересное видео😊 удачи тебе в похудении, 👍👏
@Befuslife
@Befuslife Ай бұрын
Спасибо большое Надежда 🤗🌷
@user-rd9xz6ut6t
@user-rd9xz6ut6t 2 ай бұрын
Молодец Инна! Постепенно ты обязательно получишь желаемый результат!!! Я тоже так худею в неделю уходит примерно 500-700 грамм
@Befuslife
@Befuslife 2 ай бұрын
Спасибо вам большое Татьяна🤗❤️🌷
@user-jd2ex2yk1e
@user-jd2ex2yk1e 2 ай бұрын
Инна, доброго времени суток, я тоже была на кето, а сейчас на ПП, наверное. Ем всё по чуть-чуть тоже 2-3 раза в день, и выпечку и фрукты, но до 12-13 часов, метаболизм всё переваривает и вес вот уже 4 года держится.
@Befuslife
@Befuslife 2 ай бұрын
Здравствуйте Валентина! Спасибо вам большое за отзыв! Вы молодец! 4 года это здорово!!! У меня получается 2 приёма до 15 час.
@agathamikulik3939
@agathamikulik3939 2 ай бұрын
Привет Инна.Спасибо тебе ,было интересно как всегда.Рыбу пожаренную увидела на тарелочке,аж слюньки потекли.Успехов тебе.
@Befuslife
@Befuslife 2 ай бұрын
Спасибо большое🤗❤️🌷
@angelaturcan5532
@angelaturcan5532 2 ай бұрын
Инна, восхищаюсь твоим упорством! Умница!...мне бы такую силу воли...😅 С удовольствием смотрю твой канал и Юлин! Всё рецепты у вас обеих очень вкусные, аппетитные и эстетически красиво исполнены!❤❤❤
@Befuslife
@Befuslife 2 ай бұрын
Спасибо вам большое за добрые слова🤗❤️🌷Моя сила воли меня тоже часто подводит😉
@user-tc6iw1wk7s
@user-tc6iw1wk7s 2 ай бұрын
👍👍👍лайк в поддержку
@Befuslife
@Befuslife 2 ай бұрын
Спасибо вам большое Анна🤗❤️🌷
@olganiy2789
@olganiy2789 2 ай бұрын
Инна, здравствуй! У Юли много интересных рецептов, и ей удается вес держать, мне почему то так кажется😊 но сухофрукты может на время тебе отказаться? Я перешла с 21 марта на чистое кето, тоже надо скинуть 3 кг, это не критично, но джинсы впритык😅 и весна все таки!!! Сейчас приготовила кето брауни (хотя не рекомендуют употреблять в период стройности), но завтра едем на природу и что то надо к кофейку взять! Отличного вам воскресного дня!
@Befuslife
@Befuslife 2 ай бұрын
Здравствуйте Ольга! Спасибо вам большое за отзыв! Насколько я помню, Юля рассказывала, что после кето у неё тоже была прибавка в весе. Конечно не такая большая как у меня🙈Ну ничего я очень верю, что я справлюсь с моими слабостями. Хочется быть стройной и здоровой. Чувствовать лёгкость в теле. И если убрать все вредные углеводы из своей жизни, то результат будет держаться автоматически. Вам желаю завтра отлично провести время🤗❤️Тоже хочется очень брауни😋👌
@user-ky9di9ov9e
@user-ky9di9ov9e 2 ай бұрын
А я поп-корн сегодня сделала.
@Befuslife
@Befuslife 2 ай бұрын
Оооо это тоже моя слабость! Спасибо вам большое за отзыв Наталия🤗Хорошего вечера!
@user-ky9di9ov9e
@user-ky9di9ov9e 2 ай бұрын
Удачи!
27.03.2024 Итоги похудения за неделю
20:00
BEFUS LIFE
Рет қаралды 1,8 М.
Normal vs Smokers !! 😱😱😱
00:12
Tibo InShape
Рет қаралды 99 МЛН
格斗裁判暴力执法!#fighting #shorts
00:15
武林之巅
Рет қаралды 55 МЛН
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 16/8 ⏰ МОЙ РАЦИОН и РЕЗУЛЬТАТ ЗА 10 ДНЕЙ
24:57
Olya Pins - Правильное Питание и не только
Рет қаралды 2,1 МЛН
Что я ем за день | Поездка в Holiday Park
17:57
15.05.2024 Итоги похудения за 3,5 месяца
12:47
04.04.2024 Итоги после пасхи
14:50
BEFUS LIFE
Рет қаралды 1,4 М.