23 подтягивания после 60 лет (23 pull-ups after 60 years)

Мой лучший результат 2023 года

[@oxana-naumova]

Вы занимаетесь спортом-это прекрасно!

[@petrospetrosean7862]

Приветствую Вас Оксана! Спасибо Вам огромное за поддержку. Видите ли, с возрастом хочется проявлять больше активности, в том числе и спортивной. Спасибо Вам!

[@MunMeinFun]

Very Nice Pull-ups Video. Very Motivational and inspiring. Thanks for sharing 👍👍👌👌🌹🌹❤❤😊😊

[@petrospetrosean7862]

Thank you very much, my dear friend❤, for your nice comment and support👍

[@Valya2020]

Здравствуйте!Вы , молодец!Отличный результат!👍👍👍

[@petrospetrosean7862]

Приветствую Валентина! Рад Вашей поддержке❤ Спасибо Вам огромное за Вашу выокую оценку!

[@JansWorld7]

Just found your new video my friend ❤ Glad to see you ❤ You looking great as always ❤ Wish you all the best 👍

[@petrospetrosean7862]

Thank you Jan, thank you my dear, dear friend, for your visit, for your truly support❤ You are really kind to me. Thank you❤

[@Anna_Southerner]

Добрый день Петрос, отличная тренировка, Вы молодец, удачи.

[@petrospetrosean7862]

Добрый день Аннушка! Спасибо Вам огромное за поддержку! Рад быть в дружеском контакте❤

[@Danielakracht]

Fantastic performance dear Petros. Keep it up!💪☺️

[@petrospetrosean7862]

Danke liebe Daniela💖 Danke für deine Unterstützung und unsere freundschaft. Du bist eine gute Sportlerin und meine gute Kameradin, wenn ich so sagen darf. Aber du weiß, ich mag dich gerne💖 Danke dir💖

[@Poick-kladaMD]

Петрос, 23 раза подтянутся, это Супер! Что сказать Браво! Молодец!❤

[@petrospetrosean7862]

Это мне в этом году удалось, но разумеется пришлось потрудиться с начала весны и до осень, чтобы вытащить этот результат. Спасибо за поддержку❤

[@fitnesslifeafter45]

Петрос, привет. Молодец! Очень круто!

[@petrospetrosean7862]

Привет Сергей! Спасибо огромное за поддержку!

[@dahandayoutube237]

Thank you for uploading the video 🎉😊🎉 Very good ❤❤❤❤❤

[@petrospetrosean7862]

Thank you very much my dear friend, ,for your kind comment and support❤

[@mirahmedgb]

Once again thanks for your kindness and support ❤❤❤❤❤❤❤

[@petrospetrosean7862]

Thank you very much, my dear friend. Really nice to have your support and stay in contact with you❤

[@artworld9799]

Beautiful place🌿🌿 Great exercise⛹⛹ best wishes!

[@petrospetrosean7862]

Thank you so much, my dear friend, for your kind comment and your support👍 Thank you for nice wishes!

[@Look_mom_Im_cooking]

Доброе утро, Петрос! Вы молодец сто раз! Замечательный результат и я уверена, вы еще его сможете улучшить!!!

[@petrospetrosean7862]

Спасибо Юлия! Я буду работать над собой))) Рад Вашей поддержке👍

[@G7MIX]

I'm here to watch and leave support and congratulations👍👍

[@petrospetrosean7862]

Thank you so much, my dear friend, for your kind comment and support👍👍👍

[@Irina-yl8ow]

𝓢 𝓾 𝓹 𝒆 𝓻 !💪 🏆💪 👏👏👏💐❤

[@petrospetrosean7862]

Спасибо Ирина! Спасибо дорогой друг мой❤❤❤

[@laobabakaraoke]

Một nơi thư giãn tuyệt vời, sức khỏe dồi dào tinh thần luôn tươi vui , bạn thật tuyệt vời, chúc bạn nhiều sức khỏe

[@petrospetrosean7862]

Thank you very much, my dear friend, for your nice comment and support💗👍👍

[@EllenRubia]

Very nice video , beautiful place 🤗

[@jannaarkvs17]

Ух! И снова круто! 🤗😍✋

[@petrospetrosean7862]

Спасибо Жанна! Спасибо дорогой друг мой💐Я стараюсь)))

[@akurazzaofficial]

Состояние кузова остается отличным, классным. ❤❤❤❤💪💪💪

[@petrospetrosean7862]

Thank you so much, my dear friend, for your kind comment and support❤ Спасибо дорогой друг мой, за поддержку и комментарий❤

[@ЮрийПрокаев-й3й]

Благодарю за ответ, у меня тоже такой рацион. Тоже бегаю, велосипед, перекладина, гири, брусья, и холодная вода. Я рад друг милый, мы на правильнлм пути! С богом!

[@petrospetrosean7862]

Рад знакомству, Юрий! Про холодную воду забыл написать. Все верно, ежедневное утреннее обливание холодной водой. Гири были в моей жизни, и гантели тоже, но в последнее время, стал делать упор на подтягивания, упражнения для стойки на руках, некоторые упражнения для брейк данса, тоже здорово укрепляют тело и улучшают координацию. Юрий, а сколько Вам лет? А так полностью согласен: "С Богом!" И чтобы все было бы хорошо!

[@AlEr53]

Петрос! Какой же вы натренированный мужчина! После работы ещё столько силы! Просто замечательно!!!

[@petrospetrosean7862]

Спасибо огромное Александра за добрый комментарий, за поддержку👍 Рад Вам!!!

[@dlyadushi1001]

БРАВО! Удачи Вам,здоровья, благополучия,вдохновения и новых спортивных успехов.

[@petrospetrosean7862]

Спасибо Вам огромное Ане, за Ваш замечатеьный комментарий и поддержку. Рад Вам💐💗

[@Zabytyepesni]

Здравствуйте Петрос,лайк вам от друзей из Беларуси 😊

[@petrospetrosean7862]

Спасибо Вам огромное ребята за поддержку👍

[@amardreams1465]

Very good content Like 🙋‍♀️💐🌹

[@petrospetrosean7862]

Thank you so much, my dear friend, for your kind comment and support👍

[@Victoria.Versace]

Доброе утречко. Ого вы молодец. Упражнение хорошее. Спасибо большое за видео. Желаю отличного настроения и здоровья 👍😃🙂💪💪💪

[@petrospetrosean7862]

Спасибо Виктория, спасибо дорогой друг мой👍Ты всегда внимательна к своим друзьям и ко мне в частности. Спасибо тебе за это💖

[@Margarita_Farba]

Добрый вечер, Петрос! Как бодро и легко Вы подтягиваетесь.Восхищение и уважение.Спасибо за пропаганду здорового, спортивного образа жизни.Успехов и удачи !💪👍👏👏🎉.

[@petrospetrosean7862]

Приветствую Маргарита! Спасибо огромное за поддержку, за добрые пожелания. Рад быть с Вами в контакте❤

[@sookytv]

Wonderful !!!❤❤❤

[@petrospetrosean7862]

Thank you so much, my dear friend, for your kind comment and support❤

[@nataliegern4053]

Молодец, милый друг👭👬👫 Петрос. Отличное упражнение. 👉 в прекрасной форме. Замечательное видео. Спасибо огромное Вам. Наступила пятница сегодня, Поздравляю с нею я тебя, Стороной печали все обходят, Пусть улыбка светится твоя. Ты решай нелегкие задачи, И работа в гору, пусть, идет, Не должно быть в пятницу иначе, Пусть тебе сегодня повезет.❤❤❤☺☺☺💐🕊🤗🤝👍🏿

[@petrospetrosean7862]

Спасибо Наталия спасибо милый друг мой❤👍 Рад твоей поддержке, твоему вниманию. Абсолютно верно, пятница, это время завершить рабочую неделю достойно. Спасибо за добрые пожелания💐

[@workout_notes]

Petros добрый вечер! Отличный результат, мои поздравления!

[@petrospetrosean7862]

Добрый вечер Андрей! Спасибо огромное , за поддержку👍 За то, что мы в контакте и в том числе за твои мотивирующие и меня в том числе, видео👍

[@aizen2531]

Здравствуйте Петрос, очень хороший результат, вы подаёте отличный пример людям выкладывая эти видео. Мне самому только 19 лет, подтягиваюсь обычным хватом 23 раза, так же постепенно улучшаю результаты, продолжайте это дело, ведь этим вы влияте не только на ваш внутренний мир, но и на окружающий🔥👍💪

[@petrospetrosean7862]

Приветствую! (не знаю как по имени). Спасибо огромное за позитивный комментарий, за высокую оценку моих усилий. 23 раза подтягиваний в 19 лет - это очень хороший результат. Я временно подтягиваюсь сейчас только обратным хватом, так как в прошлом году травмировал левй локоть. Надеюсь, что когда его восстановлю, то буду подтягиваться и обычным хватом в том числе. Рад буду быть в контакте👍 Спасибо за мотивирующий меня комментарий👍

[@aizen2531]

@@petrospetrosean7862 Меня Данил зовут, а вас Пётр?

[@mirahmedgb]

Like 24 amazing job dear friend thanks for a beautiful sharing ❤❤❤❤❤❤ 1:52

[@petrospetrosean7862]

Thank you very much, my dear friend, for your kind comment and support❤

[@ВалентинаДробышева]

Добрый вечер Петрос! Восхитительно , это ведь не просто столько раз подтянуться , вы это делаете легко , вы молодец !

[@petrospetrosean7862]

Добрый вечер Валентина! Огромное спасибо за поддержку👍 Я стараюсь оставаться в спортивной форме))) Спасибо❤

[@Irina-yl8ow]

_"Каждый человек способен на многое, но не каждый знает, на что он способен..."_ 🥰👍 _Браво, Дорогой Петрос! 👏👏👏💐💗_ _23 подтягивания после 60 - этоооо ооооочеееень Круууутоооо!💪🏆💪_ _Мой скромный, но вдохновляющий на новые способные возможности рекорд- одно подтягивание после 30 лет...🏆💪🤪💪_

[@petrospetrosean7862]

Спасибо Ирина, замечательный друг мой, за замечательный комментарий💗 За Призовой Кубок и букет цветов👍 Я теперь ощущаю себя олимпийским чемпионом))) Спасибо тебе👍 Теперь о твоих теринировках. Главное что ты начала, а как говорят: "Лиха беда, начало!" У тебя все получится, я в этом не сомневаюсь, как и в том, что мы дружим и это похоже всерьез и надолго)))

[@Солнышко-я9х4я]

Здравствуйте Petros! Сложные упражнения с такой лёгкостью выполняете. Отлично у вас получается! Мои аплодисменты вам 👏👏👏💐💯👍☀️

[@petrospetrosean7862]

Солнышко, спасибо тебе дорогое Солнышко за поддержку, за восхищение💐💯 Я стараюсь))) И рад разумеется, что произвожу достаточно хорошее впечатление! Спасибо☀👍

[@margaritakokareva506]

Добрый вечер,Петрос!🙋🏻‍♀️ Отличный результат! 👍💥💥💥 Удивительно,-после работы,с легкостью,подтянулись 23 раза!🤔🙏 Вы в отличной физической форме,-обязательно продолжайте свои тренировки.А мы будем наблюдать и поддерживать Вас,Петрос,во всех Ваших начинаниях,которые благотворно сказываются на здоровье,оздоровляют,продлевают молодость.Удачи Вам,здоровья, благополучия,вдохновения и новых спортивных успехов.👍💯💯💯 Прекрасных солнечных выходных!👍☀️🤗💞💐👋👍24

[@petrospetrosean7862]

Приветствую Маргарита! Спасибо Маргарита огромное, что Вы со мной, что так позитивно принимаете мои спортивные усилия. Честно, это меня искренне мотивирует. Поддержка она же очень важна. Как ребенку, так и, как в моем возрасте - взрослому. Будем бороться, надо искать возможности, чтобы оставаться подвижным, активным👍 Спасибо Вам, большущее спасибо! И Вам хороших солнечных выходных этой еще совсем ранней осени💐💯

[@Variouschannels03]

Beautiful place👍👍👍 Amazing job my friend, thanks for a beautiful sharing

[@petrospetrosean7862]

Thank you so much, my dear friend for your kind comment and support❤

[@alexandra-radu]

Петрос добрый вечер! Вы молодец! Нет слов. Пример для молодых! Пример для людей нашего возраста. Движение и легкое занятие спортом.Продливает жизнь.Я уже говорила,что мы с мужем занимаемся скандинавской ходьбой уже 15 лет.Получается только 2 раза в неделю. Но когда отпуск ,то каждый день.Еще у нас закон😅Перед сыном 6 тысяч шагов. Удачи,здоровья и сил. Доброй ночи🌙 👍28

[@petrospetrosean7862]

Приветствую Александра! Рад Вашему комментарию и поддержке❤ Абсолютно согласен, только движение приводит в активное состояние организм. Лениться нельзя, а наоборот надо получать радость от движения, от окружающей природы, видеть красоту деревьев, неба, всего что окружает. Вы с мужем молодцы, единомышленники. Так держать. Нельзя становится малоподвижными. Спасибо за поддержку, еще раз❤

[@alexandra-radu]

@@petrospetrosean7862 Спасибо большое! Взаимно ❤️

[@AlexanderAxt]

Молодец, Petros!👍! Без всяких преувеличений - результат замечательный, да ещё и после работы!

[@petrospetrosean7862]

Спасибо Александр! Спасибо тебе огромное, дорогой друг мой за поддержку👍 Ты сам очень спортивный человк, поэтому твоя поддержка, мне особенно дорога!

[@anyri007]

Здравствуйте дорогой друг Петрос! Не перестаю восхищаться Вашей силой воли, мужеством и стремлением сделать этот Мир лучше и здоровее, Вашим примером ! Супер ! Желаю отличного дня , до скорого ! ❤

[@petrospetrosean7862]

Привет Ирина, привет дорогой, симпатичный друг мой! Спасибо тебе за добрые слова поддержки, за твое внимание ко мне❤ За то что мы уже давно дружим и хорошо за это время друг друга узнали. Обязательно - до новых встреч!

[@navaskrai]

+14 Петрос,добрый вечер! О,молодец! 23 подтягивания! В здоровом теле - здоровый дух! Всего самого доброго,Петрос!

[@petrospetrosean7862]

Спасибо Наталия, спасибо огромное дорогой друг мой! За поддержку, за позитивный комментарий👍

[@littlemindsmatter0707LMM]

Wow! That was incredible! I'm always amazed by your effortless pull-outs. Indeed it shows that age is just a number. You're amazing! Hello, my dear friend Petros. Thank you for sharing and for inspiring us. Wishing you a great weekend. Blessings! -Avi

[@petrospetrosean7862]

Thank you Avi, thank you my dear heart friend, for your attention to me, for our friendship, though distant, but so close. I am always glad to see you, I'm appreciating your support, your attention💖

[@littlemindsmatter0707LMM]

Same here, my dear friend Petros. I'm so grateful and honored to have you as my friend. @@petrospetrosean7862

[@Мирмоихстихов.ВладиславДьяков]

Добрый вечер, Петрос! Приятно любоваться вашими успехами и неувядающим здоровьем! А здоровье в наши годы это главное! Удачи вам и новых достижений!!! С уважением, Владислав!👍👏👏👏👏

[@petrospetrosean7862]

Приветствую Владислав! Спасибо огромное за поддержку, за позитивный комментарий, за добрые пожелания! Всем нам здоровья, а Вам еще творческих успехов👍

[@so_mnoi_tv]

Сложнее всего начать действовать, все остальное зависит только от упорства! Респект вам Петрос! 👍😊

[@petrospetrosean7862]

@@so_mnoi_tv Спасибо Елена! Спасибо замечательный друг мой👍

[@Irina_Kar]

Приветствую, Петрос. 🙋‍♀️ Прекрасное видео. 🙏👍 Спасибо тебе большое, за то что мотивируешь, каждого из нас, на занятия спортом. От Души. ❤❤❤

[@petrospetrosean7862]

Привет Ира, привет дорогой, милый друг мой🌺🏵🌸💐 Мотивация - это главное в нашей жизни👍 Ты абсолютно права. Я рад тебе и ты об этом знаешь. Спасибо тебе за то, что ты со мной))) Это для меня важно💥💫☀🌤🌥🌦🌧🌩 Также как и неотьемлемая часть жизни, включая солнце, облака, грозы✨звездное небо🌟

[@Irina_Kar]

@@petrospetrosean7862 Спасибо, Петрос. 😊🙏 ... и всё, всё взаимно Мой Друг, конечно же. ❤❤❤

[@petrospetrosean7862]

@@Irina_Kar Мы вместе❤

[@LanaS8888]

Петрос вы в отличной форме. Очень рада за вас. Не каждый так сможет👍

[@petrospetrosean7862]

Спасибо Лана! Я стараюсь, быть в форме, так интереснее жить. Рад Вашей поддержке💗

[@AhLiannaA]

Добрый вечер, Петрос! Красивая цифра 2️⃣3️⃣👏👏👏 💐Желаю Вам чудесной осени! Крепкого здоровья! Пусть удача улыбается и все задуманное получается!🙏❤️💖❤️🍁🍃🍂🍃🍁😍🤗🤗Догнали Рустама, теперь его ход!

[@petrospetrosean7862]

Приветствую Вас Лиана, дорогой друг мой! Рад Вашей поддержке❤. И действительно цтфра 23 совпала с годом в этом году))) Значит на следующий год надо бы планировать цифру 24. Ну как пишут в романах: "Не будем забегать вперед!")))

[@AhLiannaA]

@@petrospetrosean7862 Доброго дня, Петрос! Да, всему свое время! Пусть жизнь идет своим чередом ! Мира и Добра!🙏☁️☀️☁️🕊️🕊️🕊️❤️💖❤️😍🤗

[@mirakuznecova5415]

Здравствуйте, Петрос!! Отличный результат👍💪

[@petrospetrosean7862]

Привет Мира! Рад твоей поддержке👍 Спасибо дорогой друг мой!

[@viktoriakusnezow1333]

Здравствуйте,Петрос!Моё восхищение,БРАВО!!!!Так держать!!!👏👏👏💐💯

[@petrospetrosean7862]

Приветствую Виктория! Спасибо огромное за столь восторженный комментарий❤ Теперь я буду жить окрыленным! Спасибо❤

[@PRO-zk9wf]

Здравствуйте Петрос!Молодец чистые подтягивания 🔥👍

[@petrospetrosean7862]

Приветствую Федор! Спасибо огромное за высокую оценку моих подтягиваний. Я старался)))

[@Неугод]

Батя молодец💪, я видел запас, мог перегнать Рустама

[@kolosilya]

Согласен есть такое чувство, что сегодня всё получится. Молодец, что не проехали мимо турника, а проверили свой максимум. Подтягивания отличные всё до груди.👍 Браво! Мне бы так в 36🙂

[@petrospetrosean7862]

Спасибо огромное Илья за поддержку и за понимание этого внутреннего ощущения! Твое мнение мне особенно важно, как человека подготовленного, знающего цену спортивному результату👍 Тебе только 36 - это супер! При том высоком уровне подготовленности который у тебя уже есть, можно строить и строить дальше, шлифовать и совершенствовать. А что касается меня, то я надеюсь, что еще не вечер))) Помнишьь как у Маугли: "Мы принимаем бой!"

[@andrew2828]

Мощно ! Спорт лайк !

[@petrospetrosean7862]

Спасибо огромное Андрей! Спасибо дорогой спортивный друг мой👍 За поддержку, за позитивный комментарий👍

[@olgastilissimo1219]

Добрый вечер, Петрос! Подтягивание на турнике! Хорошо! Выполнили цифру года: 23

[@petrospetrosean7862]

Добрый вечер Оля! Спасибо тебе большущее за поддержку, за нашу дружбу, за то, что мы хоть и далеко и вместе с тем - неподалеку👍

[@Anna_Samohina_Mamina_Kuhnia]

Добрый вечер. Петрос . Здорово вы подтягиваетесь ! Приятно на вас смотреть! Всего вам доброго и хорошего !

[@petrospetrosean7862]

Добрый вечер Анна! Спасибо Вам огромное за поддержку, за такой позитивный комментарий. Рад Вам👍 И Вам всего самого доброго!!!

[@sofiasevastjanova5186]

У вас получится все и всегда. Здоровы и сил 👍👍👍

[@petrospetrosean7862]

Спасибо София большущее за поддержку💗

[@amazingsolnyshko]

Привет, Петрос. Отличный результат, да ещё и после работы, уставший. И с велосипедом дружен👍. Желаю отменного здоровья и отличного настроения 💖🙏

[@petrospetrosean7862]

Привет Люба! Спасибо такое большущее за поддержку, за позитивный комментарий и добрые пожелания.💖 Рад быть в контакте👍. А на велосипеде уже давно, как бы с ним сдружился)))

[@Phuc.Fishing.70]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ à. Chúc bạn và gia đình buổi sáng ngày cuối tuần tốt lành vui vẻ và nhiều sức khỏe à 😊. Like 130👍.

[@petrospetrosean7862]

Thank you so much, my dear, dear friend for your lovely comment and support👍.

[@Baxahuutrau42023]

Chào anh! Anh thật sự khoẻ mạnh và tập luyện thể dục tích cực.Anh đã co sà đơn rất tốt, đáng để mọi người học tập. 👍👍👍

[@petrospetrosean7862]

Thank you very much, my dear friend for your kind comment and support❤ I hope we'll stay in contact.

[@pavelchesnyu9655]

Красавец! Еще и место такое красивое!

[@petrospetrosean7862]

Спасибо Павел, спасибо огромное за такую высокую оценку моих усилий👍 А место, это верно, я подбирал с учетом природной красивости))) Спасибо дружище👍

[@alexmaxrifma1976]

Это сильно!👍✌

[@petrospetrosean7862]

Спасибо огромное Максим за такой позитивный комментарий!!!

[@СергейЗубок-ч6н]

Привет Петрос! Хороший результат. Сделано чисто. Не подкопаешься. Редко кто также чисто повторит.

[@petrospetrosean7862]

Привет Сергей! Рад тебе👍 Мы уже с Рустамом думали, кудаже ты пропал. Спасибо огромное за твою оценку, как результата, так и техники выполнения. Как у тебя-то? Здоровье-тренировки? Напиши пару строк.

[@СергейЗубок-ч6н]

@@petrospetrosean7862 пока ходу заниматься на стадион. Но здоровье медленно, но убывает. Разные старческие болячки.

[@petrospetrosean7862]

@@СергейЗубок-ч6н Сергей, ну какие старческие болячки? У меня тоже есть пара проблем по здоровью. Очень хочу верить, что у тебя ничего серьезного нет. А с тем что есть, возможно же все таки побороться?!

[@СергейЗубок-ч6н]

@@petrospetrosean7862 если слушать врачей, то категорически нельзя поднимать тяжести и вообще никаких физических упражнений.

[@СергейЗубок-ч6н]

В этом году только на лечение зубов потратил почти целую зарплату. Лечение одного зуба растягивается на месяц. А зимой если простудишься, то в кабинете зубного с насморком делать нечего. Вот и пропускаешь занятия.

[@00_00-P]

Моё уважение .

[@petrospetrosean7862]

Спасибо огромное за поддержку👍

[@mulayimabi04]

Merhaba arkadaşım çok güzel doğada spor yapmak çok iyi 😊🎉

[@petrospetrosean7862]

Thank you so much my dear friend, for your kind comment and support❤

[@АлександрБолдырев.Силовойспорт]

Супер, отличный результат💪 🤝👏👏👏

[@petrospetrosean7862]

Спасибо Александр! Спасибо огромное за поддержку👍

[@deepforestenergy60]

Петрос, спасибо за видео, благодаря вам, Альберту, Рустаму я начал заниматься на турнике. 2 месяца назад я подтягивался 12 раз, а сейчас уже 18! это мой личный рекорд, 18 раз я подтягивался в 18 лет, уже 10 раз делаю подъем-переворот, тоже начал делать после ваших видео. Еще раз благодарю!

[@petrospetrosean7862]

Приветствую Алекс! Рад тому, что могу быть в компании таких мотиваторов, как Альберт и Рустам. Я сам стараюсь, не оглядываясь на возраст и не прося у природы поблажек, держать себя в форме. Иногда, возраст как бы намекает, что есть пределы, но если быть осторожным в увеличении нагрузок и не спешить, то прогресс есть! 18 раз подтягиваний - это очен хороший результат в любом возрасте. И подьемы переворотом 10 повторений - на ймой взгляд очень хорошо. Так держать!!! Спасибо за мотивирующий и меня комментарий!

[@RhondaFitzFitness]

Great job! 💪🏻 I wish I could do this. Thanks for the motivation!

[@petrospetrosean7862]

Thank you so much, for your such kind comment and support❤ You are really kind and nice person. Thank you!

[@IrinaFomenok]

Добрый вечер,дорогой друг Петрос!Ну что сказать,Вы просто Молодец!Вот это пример для молодежи ,а пусть они попробуют столько раз подтянуться на турнике!Ой,простите,кишка слаба!Приятно за Вами просто наблюдать ,у Вас большая сила духа и не думаете останавливаться!Это вызывает уважение,Вы будете вечно молодой!Удачи Вам и с наступлением Золотой осени,хотя я особенно не радуюсь,люблю только лето.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙋‍♀️🌹🌹🌹

[@petrospetrosean7862]

Добрый вечер Ирина! Добрый вечер дорогой друг мой! Спасибо огромное за поддержку, за то что со мной, и за нашу теперь уже давнюю нашу дружбу👍 Жизнь борьба, поэтому без борьбы сдаваться нельзя!

[@jannaarkvs17]

Петрос, мне бы от Вас и 17-ти раз хватило! (Моё число) ☺️😁✋ А вы до 23-х ❣️Тайфун!!!💯 🙌

[@petrospetrosean7862]

Спасибо Жанна! Я хотел догнать Рустама))) Весной я первым подтянулся 21 раз (до этого его результат был 20 подтягиваний). Потом он в течении лета подтянулся 22, потом 23. И я тренировался три летних месяца. 22 подтягивания у меня получились раза три. А вот больше было никак. А вот вчера смог затащить - 23)))

[@Rosalinda.flower]

Very nice day my brother petros

[@petrospetrosean7862]

Thank you so much, my dear dear sister Rosalinda! Really kind of you for your such nice comment👍

[@АлександрКабатов-ф3э]

Я уже комментировать давно, но ещё напишу- Вы супер молодец !!

[@petrospetrosean7862]

Спасибо огромное Александр! за позитивный комментарий, за высокую оценку. Я тсрался оставатся в чистой технике выполнения! Спасибо👍

[@МихаилАверьянов-ш1в]

Молодцы!!!

[@petrospetrosean7862]

Спасибо огромное Михаил за поддержку👍

[@DinhNguyen-bv8ov]

Thể thao rất tốt cho sức khỏe.thanks bạn đã chia sẻ video này 💓🌸👌

[@petrospetrosean7862]

Thank you so much, my dear dear friend👍 I'm appreciating your visit and support👍

[@zafskitchen]

Well done ❤❤🎉❤❤

[@petrospetrosean7862]

Thank you very much, my dear friend, for your kind comment and support❤

[@АлексейПотапов-з2р]

Петрос - мои поздравления ! Буду иметь ввиду этот результат для 60 лет (через год). Но я подтягиваюсь прямым хватом. Труднее, но для комплексной проработки всех мышц полезнее. Всё-таки обратный хват вовлекает меньше мышц.

[@petrospetrosean7862]

Привет Алексей! Я на время приостановил подтягивания прямым хватом, так как год назад, у меня начал болеть левый локтевой сустав. Медленно восстановился и начал подтягиваться обратным хватом. Может через некоторое время включу в тренировку и прямой хват. Тогда сможем посоревноваться)))

[@АлексейПотапов-з2р]

@@petrospetrosean7862 Здравствуй, Петрос. Я тоже впервые связки на локте потянул. Видимо, возраст 59 лет даёт о себе знать. У меня параметры 182 - рост, вес - 92. Тяжеловато. Но в прошлом году всё-таки сделал 18, о чём тебя известил. К настоящему времени сухожилия и связки восстановил, всё нормально. Теперь давай подходи к выходу силой. Для твоих параметров должно получиться. Главное, не подтягивайся из полностью вертикального и неподвижного состояния. Но оно является правилом для подтягивания. Его можно исполнить, если немного поменять технику. Надо немного качнуть тело ногами. После того, как оно выйдет из вертикального положения угол около 2 градусов в плечевом суставе уже предохранит тебя от растяжения. Если градус - ноль, то можно прикончить плечи. Молодые все на этом заканчивают.

[@sofiasevastjanova5186]

Еще раз посмотрела. Спасибо ❤

[@petrospetrosean7862]

Спасибо София❤ Очень признателен за поддержку!

[@ГотовимНаГлазок-ж6ы]

Какой молодец! Не каждый так сможет подтянуться! Хорошая физическая подготовка 👍👍👍👍👍🌷

[@petrospetrosean7862]

Спасибо Наталия огромное за поддержку❤ К сожалению не было уведомления, поэтому отвечаю только сейчас. Прошу извинить и надеюсь, что эта досадная задержка, не отразится на нашей дружбе!

[@zeadni]

Ola que disposição! Parabéns mesmo❤❤

[@63-7-R]

Петрос, молодец, догнал 😂 Теперь придётся мне потеть в Бангладеш 😂 Опять мотивация появилась 😂

[@petrospetrosean7862]

Спасибо Рустам!!! Я тренировался все три летних месяца, чтобы тебя догнать. Теперь твой ход)))

[@63-7-R]

@@petrospetrosean7862 молодец, молодец, это очень здорово, когда в разных концах планеты идёт интересное дружеское спортивное состязания, тем более в нашем возрасте. Главное, чтобы мы были здоровы, остальное приложится.

[@karljung9258]

Очень хорошо. Прекрасно.

[@petrospetrosean7862]

Спасибо огромное за поддержку, друзья мои👍

[@Memehp]

That's great exercise for the health

[@petrospetrosean7862]

Thank you very much, my dear friend for your kind words❤

[@JulieIsse]

This was absolutely fantastic watching the exercise from u was wow

[@petrospetrosean7862]

Thank you so much, for your such kind comments and support, my dear dear friend💖

[@ainyliu]

Awesome workout petros And beautiful nature Love it❤ Have a wonderful weekend Big like 143

[@petrospetrosean7862]

Thank you so much my dear friend, for your such kind comment and support❤

[@ЮрийПрокаев-й3й]

Петрос мне 50лет, тоже буду осваивать стойку на руках, и танец брейк. С годами становитбмя, интерес появляется. Холод уже10лет в моем рацион е, имунитет повышает. Это как лечение холодом. На турнике проктичесеи все делаю, и растяжку забвтую востан.

[@petrospetrosean7862]

Добро Юрий! Главное оставаться активным, не дать себе превратиться в малоподвижного человека. А 50 лет - это замечательный возраст!

[@Yoga_Addicted]

Это прекрасный результат! Не перестаю восхищаться Вашей силой и выдержкой

[@petrospetrosean7862]

Спасибо огромное, дорогая Марианна, за поддержку. Я тренируюсь, и 23 подтягивания для меня - это хороший результат. Рад твоей поддержке и комментарию. Дружеская поддержка - она же всегда важна❤

[@Марафонец.МССССР.Евгений]

Молодец, Петрос. У меня рекорд 18. Но это было 4 года назад. Надо будет потренироваться и попробовать улучшить свой результат.

[@petrospetrosean7862]

Привет Евгений! Обязательно надо пробовать, стараться превратить в регулярную основу. Ну да ты все прекрасно и сам знаешь. У меня кстати в прошлом году был лучший результат - 18 подтягиваний. В этом году меня Рустам мотивировал улучшить наши результаты. Типа давай подавать пример молодежи)))

[@Марафонец.МССССР.Евгений]

@@petrospetrosean7862 да, Петрос, согласен. Была бы мотивация, а ч ней можно и горы ввернуть

[@Workout-Calisthenics]

Молодца! Супер 👍. Не каждый 20 летний так подтянется . Отличное упражнение на бицепс 🤝💪✊😊

[@petrospetrosean7862]

Спасибо огромное Владимир! Мы мотивируем молодежь к занятиям на турнике и здоровому образу жизни👍💥💯

[@mikhailKurchatov-y2w]

Молодец. Удачи и успехов!

[@petrospetrosean7862]

Спасиибо Михаил! Спасибо за поддержку и добрые пожелания!

[@joannatv0413]

Dear my friend, 😊 I love to watch this video until the end. Thanks for sharing 🙆‍♀️🤗😂👍+53 I'll keep my fingers crossed for you. I'm rooting for your channel. From Yor Lovely Anna 💗

[@petrospetrosean7862]

Anna, my dear lovely friend💗 I'm really happy about you visit and your support. You are beautiful, and simply nice Person. Thank you! Sincerely yours - Petros💗

[@seregasongs]

исключительно качественно подтянулся, да ещё и с большим запасом по высоте!

[@petrospetrosean7862]

Спасибо Сергей, огромное за поддержку, за оценку техники подттягиваний. Я всегда уделяю этому внимание. Тем приятнее, когда это замечают👍

[@seregasongs]

@@petrospetrosean7862 ну как же не заметить, Петрос, это просто сразу бросается в глаза тем, кто не только одни песни поёт 😂

[@G7MIX]

Oi! Estou aqui para conferir seu trabalho. Muito bom de ver. Adorei 👍👍

[@petrospetrosean7862]

Thank you so much, my dear friend for your such kind comment and support❤

[@nfyrth88]

Круто! 👏👏👏 Видно, что при желании, мог и 25 раз! 💪🤝

[@petrospetrosean7862]

Спасибо огромное Федор, за столь мотивирующий меня комментарий👍 Признаюсь я подумывал в тот день, а может вытяну 25 раз? Но когда был на 23 -ем подтягивании, не рискнул тащить дальше. Так что 25 - это пока следующая выоста, которую я пока что не взял. Спасибо дружище за поддержку👍

[@ДмитрйЛарин-д6г]

Красавчик😮

[@petrospetrosean7862]

Спасибо Дмитрий! Спасибо дорогой друг мой, за поддержку👍

[@sofiasevastjanova5186]

Отличная подтяжка . Молодец ❤

[@petrospetrosean7862]

Спасибо огромное София за поддержку💗

[@photoskiff]

крутейший результат, Петрос! а главное, ещё и техника идеальная, силовая. поздравляю, это очень сильно!

[@Chamarie]

good job 👏

[@petrospetrosean7862]

Thank you so much, my dear friend for your kind comment💗

[@maxwellification]

Very good excersise dear Petros. Happy midweek from Holland

[@stankevich9646]

Красавчик- хорошая физическая форма

[@petrospetrosean7862]

Спасибо Юрий! Спасибо огромное за поддержку👍

[@LarissaPetrova]

200👍Пётр! Записывайте чуть длиннее видео обзор. Ваши прогулки. 1:51

[@petrospetrosean7862]

Ларисса, дорогая, разумеется я мог бы записывать больше, и по времени подольше, но только же не будет никто смотреть. Если видео длится под 2 минуты, то смотрят только 70% времени. Т.е. скажем 1 минуту 30 сек. Спасибо огромное за поддержку👍

[@LarissaPetrova]

@@petrospetrosean7862 Наберете просмотр 4000 тыс.час. Будут уже свои подписчики, которые будут смотреть.🙌🙌👍

[@MrKieutinh]

*A great share. I really like this video. The details in the video are really fascinating. Wishing you a peaceful and happy evening! Always by your side! 👍👌🤝🙏🔔*

[@petrospetrosean7862]

Thank you so much, my dear dear friend, for your such kind comment and support❤ We'll stay in contact.

[@ПавелТимофеевич-ц8и]

Здравствуйте Петрос. Очень хорошо! У вас есть ещё запас. Потому что нон-стопом делаете и ещё разговариваете при этом, в слух считаете. Желаю дальнейшего прогресса!

[@petrospetrosean7862]

Спасибо огромное Павел, за то что обратили внимание на такие детали. Это действительно стоит (пусть и небольших) дополнительных усилий. Спасибо огромное за поддержку. Рад Вам как новому подписчику👍

[@ПавелТимофеевич-ц8и]

Взаимно!🤗

[@petrospetrosean7862]

@@ПавелТимофеевич-ц8и Спасибо👍

[@mirahmedgb]

Once again thanks for your kindness and support best wishes for your good health and happiness ❤❤❤❤❤❤

[@berdysh2003]

Привези пару кирпичей для подставки. Резко запрыгивать обратным хватом травмаопасно. За 23 -Лайк!!!

[@petrospetrosean7862]

Спасибо огромное за поддержку👍 Это верно, есть опасность травмироваться, надо будет подумать, чтобы что-то подставлять под ноги. Спасибо дружище👍

[@BonitaRR]

great, ur getting better. nice to see you, all the best to you and all the best. once again thanks for ur kindness and support ❤

[@petrospetrosean7862]

Thank you so much, my dear dear friend, for your kind words and support❤