25 min routine yoga calme / flow detox / étirements corps complet 🐑🌙🧘🏻‍♀️

- routine de yoga pour étirer et renforcer le corps complet ♡
- idéal en fin de journée
- lent
25 minutes flow de yoga tous niveaux / accessible aux débutant(e)s
love xx
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Anaïs, professeure de yoga certifiée yoga alliance.
notes:
Il s’agit de mon cours de yoga personnel et il se peut qu’il ne vous convienne pas. Il est fortement recommandé de consulter votre médecin avant de commencer tout programme d'exercice. En suivant cette vidéo,vous acceptez de le faire à vos propres risques.
#yogaathome #dailyyoga #eveningoga #étirements

[@beneallard7203]

Merci, parfait pour moi 😊❤

[@anaisyogaflow]

Merci! Génial :)